Вопрос психологу:

Встречаемся с парнем 3,7 лет. 2 года уже живём вместе. Первые два года я не задумывалась ни о чём, мне было с ним хорошо, ничего не беспокоило, я даже не уверена, что я его прям любила, но мне было определено с ним очень уютно, тепло, приятно. Потом мы уехали в другой город и начали жить вместе. Первый год все было хорошо, спокойно. Затем у меня начали появляться сомнения в том что это мой человек, но я не придавала им значения, да и времени не было... Он тоже ударился в учебу, я видела, чувствовала его любовь, но он мало уделял мне времени. Но я все понимала. Человек он замечательный, очень любит меня, дорожит мной, всем хорош и уже очень дорог. Но тем временем пока у него не было времени, я общалась, ходила в тренажерный зал с другом (Денис), знала его достаточно давно. И вот в один момент мы поняли, что у нас появились чувства друг к другу. Сейчас я жалею, что решилась попробовать с другим, но тогда мои чувства были сильными и даже не понимаю почему, даже страсть была. Я думала, что к моему парню у меня ничего не осталось, тем более новые отношения казались интереснее что ли. Но в итоге этот друг (Денис) сказал, что я не его и вернулся к своей бывшей девушке. Было жутко больно. Своему парню я все рассказала, думала, что все расстаёмся раз так произошло, думала не простит. Но он все выслушал, я сказала ему, что мне не хватало времени с ним, что не нравится, что он постоянно за компом (он программист) и что в погоне за карьерой он забыл о другой жизни, изменился. Меня уже не интересовал такой человек, который не занимается собой, а только сидит и работает, не развивается в других направлениях. Я понимала, что это ради нашего будущего, но все угасло так, что я уже не понимала, а было ли до этого что-нибудь. Он понял свои ошибки и как бы сложно представить, простил меня... Летом мы отдохнули на море, все дни были вместе, он начал ходить со мной в зал заниматься, мы пошли на парные танцы и вроде все хорошо, он очень любит меня, хочет жениться, совместного будущего. Он мужчина, о котором многие девушки мечтают. Заботливый, нежный, заинтересованный в успешной карьере, путешествиях, готов все для меня сделать. А у меня до сих пор сомнения, которые не дают покоя. Естественно нет уже тех ярких эмоций, что вначале, но человек и правда достойный, хороший, у него прекрасное будущее, но меня постоянно что-то отталкивает, я хочу, именно, хочу любить этого человека, но будто не могу что ли всей душой. Уйти не могу, внутри все сжимается, не могу представить жизни без него, ведь мы столько вместе и он такой замечательный, но и от мыслей, что возможно, я могу найти того, с кем будет лучше, я избавиться не могу и это жутко мешает. Помогите разобраться в отношении к человеку, стоит ли пытаться нам строить наши отношения дальше или это просто привязанность и я просто боюсь его отпустить. Я вот представляю,что мы расстаёмся и мне ужасно плохо, я не могу. Когда вместе, бывает все замечательно, а бывает мысли одолевают, сомнения и деться некуда. У нас с ним может быть прекрасное будущее, мы строим такие планы, мечтаем, сейчас вместе танцуем, занимаемся в зале, гуляем, много говорим. И я не понимаю почему мне иногда становится так плохо.

На вопрос отвечает психолог Богуцкая Олеся Анатольевна.

Юлия, здравствуй.

Раз не можешь уйти, значит, еще есть, что с ним проходить. Как минимум. Отношения не стоит рвать никогда. Если внутри что-то рвется - значит еще есть крючки, которые держат. Хорошие они (любовь, чувства) или плохие (обиды, боль, претензии), но все это потянется в будущее шлейфом. В новые отношения. Поэтому я всегда ЗА то, чтобы испивать чашу до дна. Тем более, что, похоже, вы ее пока толком еще не начинали испивать.

Знаешь, всегда есть шанс и надежда, что где-то, когда-то обязательно встретишь того самого, который будет и такой и такой, и с бантиком сбоку, и уж точно лучше нынешнего. Да только в жизни не так легко встретить вообще просто достойных людей, порядочных, хороших, добрых. Уже молчу про то, чтобы и как мужчина нравился, и по жизненным взглядам совпадало и тд. У вас есть очень много общего. Уже есть какой-то опыт за плечами совместный. И вы все еще вместе, все еще говорите. Кстати, это тоже огромная редкость - люди теперь редко говорят между собой по душам. Почему бы тебе не попробовать разобраться в себе получше, не выяснить, что же тебе так иногда портит жизнь? Изменить это что-то, и начать работать над своими отношениями с этим МЧ? Если все сделаешь, все найдешь-уберешь, а в конце все равно не будет греть и будут мысли уходить - уйдешь, если посчитаешь нужным. Уйти всегда можно. А ты пока сделай все, что от тебя зависит. Чтобы потом сама себя не ругала, локти не кусала, а была уверена: "я сделала ВСЕ, что могла, но он однозначно не мой человек". Тогда ты и чашу до дна с ним выпьешь, и уйдешь без рваных ран. Да, понятное дело,будет печально, грустно, будет не очень легко и приятно. Но и это уже не будет "ужасно плохо".

Любит или нет

«Игорь, знаете, везде пишут, что в женщине всегда есть загадка. Но должна вам сказать, что и вас, мужиков, иногда не поймешь. То ли вы любите, то ли притворяетесь, то ли вам еще чего надо… А как точно определить, что мужчина именно любит?» Вера, Иерусалим

Отличный вопрос, Вера! Мы и сами иногда не в силах понять, любим женщину или просто хотим. Если только хотим, то конечно не факт, что любим. Особенно, когда после секса сразу начинаем скучать и мечтать , чтобы она поскорее ушла. С другой стороны, такие отношения тоже могут продолжаться годами, и будет очень похоже, что любим. Хотя на самом деле хотим. Но во время секса уж точно любим - вы наверно замечали, в какие моменты чаще всего звучат наши признания. Ага, в эти самые. И нам вообще много проще сказать «люблю» - мы говорим то, что чувствуем, и при этом не врем. Но следует понимать, что наше «люблю» относится только к данному моменту времени, и совершенно не означает, что через год, месяц или через 10 минут будет так же. Очень правильно об этом писал великий Высоцкий:

«Люблю тебя сейчас, не тайно - напоказ.
Не «после» и не «до» в лучах твоих сгораю.
Навзрыд или смеясь, но я люблю сейчас,
А в прошлом - не хочу, а в будущем - не знаю...»

Вот примерно так это у нас и происходит. А вот для женщины признаться в любви - это что-то более важное и ответственное, да? Такое ощущение, что когда женщина признается в любви, она имеет в виду нечто глобальное и продолжительное, а не экспрессивное и сиюминутное как у нас. Может поэтому ей и не просто это сказать. А может, она боится, что мужик сразу успокоится и начнет почивать на лаврах. Правильно, кстати, боится. Очень часто неблагодарные мы сразу расслабляемся и перестаем нормально ухаживать и заботиться. Теперь про признаки:

1. Самый главный и безошибочный признак - мужчина ведет себя как идиот . Правда, тут важна предыстория. То есть он не должен был быть и до этого идиотом. Лучше всего, если раньше он вообще был серьезным, ответственным человеком, который всегда сначала думал, а потом делал и поэтому добился успеха. И вот в его размеренной жизни появляетесь солнцеликая вы. И он вдруг начинает совершать безумные поступки. Например, встречает вас утром у подъезда с цветами и завтраком на подносе . Или вдруг говорит, что взял на работе выходной посреди недели, потому что вам срочно нужно слетать в Австралию и посмотреть кенгуру. Ну и т.д. Чем меньше его поступки напоминают его прежнее поведение, тем больше шансов, что он влюбился в вас по уши.

2. Мужчина заботится и угадывает ваши желания . Конечно, все угадать невозможно - вы же и сами никогда не знаете, чего хотите. Но чувство любви иногда обостряет у мужчины способность угадывать хотя бы половину того, чего вы теоретически можете захотеть. Поэтому, когда по дороге в ресторан, он протягивает вам в машине ваше любимое яблоко, он понимает: вы опять не ели весь день и яблоко - это как раз то, что вам нужно, пока вы доедете до ресторана. Или он носит с собой теплый свитер или ветровку, прекрасно зная, что вы как обычно оденетесь не по погоде. Вариантов заботы много. Чем больше он любит, тем больше вариантов вас ждет.

3. Мужчина старается все время вас ощущать. Затасканный штамп про половинки очень правильно описывает ситуацию. На самом деле, какой бы целостной личностью ни был каждый из нас, в глубине души нам всегда не хватает кого-то. И мы именно половина чего-то целого и единого, пока не найдем себе вторую половину. И дальше нам просто физически и патологически необходимо ощущать эту самую половину, которую, наконец-то, нашел и не хочешь никуда отпускать. Влюбленные на эскалаторе или в вагоне метро обнимаются вовсе не для того, чтобы позлить всех сварливых и одиноких или скоротать время - они просто используют каждый миг, чтобы ощутить друг друга. И за руки держатся по той же причине. Если я люблю женщину, я хочу ее чувствовать, прикасаться. Она как наркотик, без которого уже не можешь и хочется все больше и больше.

4. Мужчина ласков и нежен не только по случаю секса. И даже после него. Это продолжение предыдущего признака. Когда у человека одна животная страсть, то после оргазма он теряет интерес к предмету страсти на какое-то время . А вот если это любовь, то мужчина и дальше боготворит свою половину и по нему вообще видно, как он с ней счастлив. Переизбыток нежности - явный признак любви.

6. Ему нравится в вас все, даже недостатки. Это удобно, трогательно и умилительно. И тоже яркое подтверждение его истинных чувств. Только не надо думать, что так будет всегда: любые чувства со временем ослабевают, и вот тогда все ваши недостатки дружной толпой бросаются мужчине в глаза . И не каждый мужик это выдержит. Поэтому, если хотите, чтобы он любил вас подольше, начинайте потихоньку изживать недостатки. Даже те, которые ему поначалу ну очень нравятся. В дальнейшем это избавит вас хотя бы от части проблем.

Не пойму люблю или нет… вперед, к цели!Я часто слышу рассказы от мужчин, которые много встречаются с разными дамами, а потом находят наконец женщину своей мечты. Они действительно ищут, и когда подходящая женщина попадает в поле зрения, энергично принимаются за дело. Они ведут себя напористо, не превращаясь, правда, при этом в Кинг-Кон-га, не позволяя себе быть оскорбительно-навязчивыми. Они активны, а не пассивны. Главное здесь - инициатива и активность, в противовес пассивности и бесплодным воздыханиям в надежде, что женщина сама упадет в их объятия.

А вот что говорили мне женщины: они хотят, чтобы мужчина проявлял инициативу - и до брака, и после. Мужская активность изначально притягивает женщин, не говоря уже о дальнейших отношениях. Внешне может казаться, что женщинам приятно командовать мужчинами, но на самом деле для них нет ничего хуже мужчины, которого нужно куда-то тащить и подталкивать к принятию решений и действиям.

Не пойму люблю или нет? Я спросил одну женщину, в какой момент она поняла, что влюблена в своего будущего мужа.

Забавно, но сначала он показался мне чересчур милым. Такой, знаете, котик. Может, это и неплохо, но меня такие мужчины не привлекают. Как-то в одно из первых наших свиданий мы пошли с ним обедать. И вот что произошло. Официант принес десертное меню и положил на середину стола. Мы оба схватили его и потянули каждый в свою сторону. Получилось что-то вроде поединка - каждый хотел взять меню. Мой знакомый взял верх - он вытащил меню из моих рук и улыбнулся улыбкой победителя. Он прочитал, что предлагалось на десерт, спросил, что я буду, и заказал. Возможно, мои слова прозвучат странно, но я поняла, что этот мужчина мне подходит - ведь он не позволил мне выиграть поединок.

В ее словах нет ничего странного. Женщины хотят, чтобы мужчины были сильными и уверенными, но не использовали свою уверенность для безраздельного господства. Вот как это видит женщина: да, мужчина покоряет ее силой и мужественностью, но не захватывает власть над ней ради удовлетворения своих эгоистических потребностей. Интересно, неужели, чтобы завоевать женщину, нужно всегда выхватывать что-то из ее рук? Конечно, нет. Но для моей знакомой эти действия оказались символичными - она поняла, что мужчина, сидящий с ней за ресторанным столиком, достаточно силен: им не нужно управлять. Это ей понравилось.

Да, дело обстоит именно так. Мужчины созданы для того, чтобы брать инициативу на себя, добиваться, выбирать, решать, защищать, завоевывать, идти вперед - словом, делать все, что укладывается в представления о мужественности. Конечно, в современной жизни женщины делают все то же самое. И очень хорошо, если мужчины пребывают в согласии с женскими сторонами своей личности, которые больше нацелены на отклик, чем на инициативу. Когда женщина занимает активную позицию, мужчине нужно уметь откликнуться на ее действия, не чувствуя при этом себя ущемленным. Но заметьте: женщина чувствует себя достаточно свободной, чтобы проявлять активность, свое некое мужское начало, только когда рядом находится сильный мужчина. Если же она ощущает, что мужчина недостаточно силен, что его необходимо направлять, то теряет уверенность в себе. Рядом со слабым мужчиной женщина никогда не сможет полностью соответствовать своему истинному предназначению: не сумеет полноценно реализовать себя в качестве отвечающего, откликающегося участника отношений. Хотя и женский, и мужской пол имеют как активные, так и откликающиеся начала, женщин мало привлекают безынициативные мужчины.

Когда женщин спрашивают об отношениях с сильным полом, они чаще всего говорят: им хотелось бы, чтобы их добивались, чтобы их желали. Женщины хотят, чтобы мужчина первым проявил инициативу и завязал отношения. Подобная расстановка сил помогает женщинам ощущать себя, с одной стороны, привлекательными и нежными, а с другой - решительными и уверенными. Рядом с сильным мужчиной женщина раскрывается во всей полноте - становится такой, какой она создана. И потому я призываю сильный пол - хватит спать! Бог дал вам замечательный гормон - тестостерон - так пользуйтесь им. Дерзайте, идите вперед, берите инициативу в свои руки. Хватит быть пассивными наблюдателями!

Многим из нас в жизни мешает неуверенность. Даже в длительных отношениях она может постоянно заставлять сомневаться в том, любит ли тебя человек, на что он готов ради вашего будущего и, главное, как проверить его чувства. Представления о любви у каждого разные. Несмотря на это, есть моменты, которые почти наверняка разграничивают сильное чувство и мимолетную влюбленность.

Разговоры

Не знаете, как понять, что тебя любят? Обратите внимание на то, о чем ваша вторая половинка любит болтать наедине. Для человека, который всерьез настроен на совместные длительные отношения, не чужды будут мысли о совместном будущем. Он безбоязненно будет говорить об этом, строить планы, выбирать место для строительства дома и даже придумывать имена для детей. Настоящая любовь порождает желание прожить вместе до самой смерти.

А как насчет комплиментов? Давно вы слышали что-то на подобие: «С тобой я чувствую себя настоящим» или «Ты для меня – весь мир»? Безусловно, есть большая разница между самими комплиментами. Они должны исходить из сердца, говорить об уважении, о том, насколько человек ценит и предан вам. И, конечно, дело тут не в их количестве, а в качестве.

Чувствуете ли вы искренность в словах «Я люблю тебя»? Понять, любит тебя человек или нет, можно, вслушавшись в голос, проследив за взглядом. Лучше, если вы просто прислушаетесь к собственным ощущениям. В признании не должно быть одолжения, требования или повода.

Признаки того, что он тебя любит, усматриваются также в открытости. Любящий человек не боится раскрыться, показать свои страхи, сомнения, мысли. Все это потому, что ему комфортно с вами. Рассказы о своем детстве, тяжелых периодах, мечтах и целях всегда присутствуют в разговорах двух любящих людей. Это говорит о новом уровне доверия.

Часто можно услышать, что любовь слепа. Это в корне неверно. Слепой моет быть только влюбленность, когда вас излишне идеализируют, не замечают недостатки, стараются не критиковать и не ругаться. В любви все по-другому. Ваша вторая половинка знает вас вдоль и поперек, может указать на ошибки, дать конструктивный совет, указать на недостойное поведение. И все это без упреков с целью помочь, а не унизить. Все ваши положительные и отрицательные стороны – давно не новость, и это не мешает человеку принять вас таким, какой вы есть.

Касательно того, как понять любит ли вас ваш избранный/ая, нет единой методики в психологии. Однако есть собственные ощущения. Любящий человек слушает вас, интересуется мнением, просит совета. Естественно, не по каждому пустяковому поводу, но в наиболее важных вещах – обязательно.

Поступки

Как понять, что тебя любят по-настоящему, если не по поступкам? Слова словами, а поведение играет куда большую роль.

• Он вас слушает, но слышит ли? Любящий человек не только открыт с вами, он еще и обращает внимание на ваши собственные переживания и проблемы. Каждому из нас порой просто нужно выговориться. И кому, если не второй половинке?
• Узнать, что человек относится серьезно к отношениям, можно по тому, как быстро он приходит на помощь. Посмотрите, откликается ли он на самые обычные бытовые просьбы. Конечно, он всегда за то, чтобы сходить в кино, посидеть в ресторане или провести романтический вечер дома. Но поможет ли он при необходимости, когда некому в доме полить цветы или выгулять собаку. Нужно уметь делить не только радостные моменты, но и печальные. Проверить это просто и, лучше, в начале отношений, так как узнать любят ли тебя – значит вовремя оградить от несерьезных и ни к чему не обязывающих отношений.
• Как насчет приятных вещей? Давно вы получали от своей второй половинки приятный пустячок? И речь тут не о подарках, а о поступках. Готов ли он приготовить суп, пока вы болеете? Или может заправить машину, пока вы заняты? Тут примеров может быть много, главное – это отношение. Мелкие одолжения не должны восприниматься как тягость или обязанность. Желание помочь любимому вполне естественное.
• О том, как понять любит ли тебя избранник/ца, говорит и желание быть рядом. Конечно, не каждую минуту жизни – это уже больше похоже на помешанность, но по возможности. Человек, который еле-еле находит минутку на встречу раз-два в месяц, относится к вам несерьезно. Такую любовную историю явно не ожидает счастливый конец.
• Наличие свободного пространства в отношениях – тоже вещь немаловажная. Время побыть наедине с собой и своими мыслями необходимо каждому. Если влюбленные не позволяют друг другу это сделать, то речь идет скорее о собственничестве, нежели о любви. Бесконтрольная ревность – это и вовсе признак жуткой неуверенности в себе (даже не в своем партнере, а именно в себе!).

Вместо того чтобы ломать голову над тем, как понять любит ли вас другой человек, присмотритесь к вашим отношениям. Оказывает ли он/она вам реальную поддержку, или отношения носят тягостный и проблемный характер? Настоящая любовь развивает здоровые отношения, основанные на взаимоподдержке и взаимовыручке. Понимаете ли вы стремления друг друга или пренебрегаете ими? Это вопрос, на который необходимо обязательно дать ответ для того, чтобы определить вектор отношений.

Взгляд

Задаваясь вопросом, как узнать любит ли меня моя вторая половинка, взгляните прежде в его/ее глаза. Не зря их называют зеркалом души. Каждому человеку нравится взгляд, полный нежности и любви. И разве можно его спутать с чем-либо?

В глазах человека, который по-настоящему любит, светится очарование. Причем не слепое, а вполне осознанное. Может, замечали когда-нибудь, как некоторые взрослые мужчины любуются своими женами? Возможно, у тех уже далеко не идеальная фигура, и макияж не всегда нанесен, но в любви это не важно. Ты смотришь на свою вторую половинку и замечаешь лишь милую суетливость хорошей хозяйки, нежность к детям и мудрость в разговоре. Именно об этом и идет речь.

Любовь не дает проскользнуть раздражению во взгляде, даже при совершенно несуразном поведении. Любимый человек видит лишь в глазах нежность и преданность в любой ситуации. Спутать такое ни с чем нельзя.

Узнать точную схему того, как понять любит или нет вас другой человек, нельзя. Все-таки все мы разные. Кому-то сложно выражать свои чувства словами, и доказывать или показывать свою любовь он будет исключительно поступками. А кто-то столкнется с ситуацией, когда на словах человек и дня прожить не может без вас, а по факту появляется лишь тогда, когда ему удобно. Признаки истинной любви индивидуальны. Определенные ситуации могут натолкнуть вас на мысли о правдивости чувств второй половинки, но узнать наверняка поможет лишь время.

Как понять любите ли вы друг друга? Нужно просто чувствовать. Любовь не появляется внезапно. Для настоящих чувств нужно время и множество пройденных вместе радостей и невзгод. Некоторые и через 20 лет совместной жизни не могут точно ответить на этот вопрос. А, может, им и без этого знания прекрасно живется вместе?