Каждодневная рутинная работа и бытовые обязанности способны превратить эффектную девушку в абсолютно непривлекательную личность. Чтобы избежать такой участи и быть интересной супругу, в первую очередь, важно осознать, что все внутренние и внешние изменения, проводимые в будущем над собой, необходимо совершать только ради себя, а не для кого-то другого, даже если это горячо любимый муж.

Если женщина не может полюбить себя, то не стоит ждать пылкой страсти и жаркой любви от своего мужа.

Всегда быть ухоженной

Мужчины любят глазами, и это нужно помнить всегда. Зачастую получается так, что женщина, находясь в браке, спустя время перестает следить за своим внешним видом. Причем уходя из дома, она наводит марафет, а придя домой – смывает макияж, надевает потрепанный халат и водружает на голову целый набор бегудей. Понятно, что такой внешний вид не вызывает в мужчине абсолютно никаких эмоций.

Муж начинает относиться к своей супруге, как к бесполому существу, с которым можно обсудить насущные проблемы. Однако для полноценной семейной жизни крайне необходима интимная жизнь, и при этом она должна быть интересной и насыщенной. А для этого нужно всегда оставаться желанной для своего мужа.

Каждой следует взять за привычку «наводить красоту», даже если наступивший день придется провести дома. Уложенные волосы, легкий макияж, красивая одежда способны вызвать у супруга былой интерес к своей жене.

Готовить с любовью

Для каждого мужчины важно осознавать, что дома его ждут. А одним из лучших доказательств своей заботы и любви является вкусно приготовленный ужин. Существует огромное количество простых и вкусных блюд. Стоит научиться их готовить и радовать своего любимого каждый вечер разнообразными кулинарными произведениями. Он обязательно заметит старания супруги и оценит это.

Отдых с мужем

У замужнего мужчины супруга должна ассоциироваться не с рутинными домашними делами, а с какими-то приятными жизненными моментами, например, с такими как отдых. Совместное времяпрепровождение – это отличный повод сделать отношения более крепкими и подарить друг другу частичку своей теплоты.

Решая, как вместе провести время, учитывать нужно не только свои интересы, но и интересы супруга. Однако не следует ставить желания второй половины превыше всего, ведь женщина интересна мужчине тогда, когда имеет собственное «Я».

Совместный отдых следует планировать заранее. Он должен быть разнообразным и интересным. Так, в одни выходные можно отправиться вдвоем на пикник, в другие – позвать своих друзей на совместную прогулку в парк или в кино.

23.05.2018 08:35:49

Эта тема потрясающе интересная, так как основана на понимании принципа работы мозга человека. Если вы уясните его - ваш мужчина будет нуждаться в вас всегда!

Поэтому, навострите ушки, раскройте глазки, и узнайте, почему некоторые мужчины всю жизнь сходят с ума по одной единственной женщине? И что нужно ДЕЛАТЬ, чтобы это происходило в вашей паре!

В мозг человека ежедневно поступает огромное количество разнообразной информации. И если бы он ее всю усваивал - то сошел бы с ума или умер от перегрузки через пару минут. Чтобы этого не произошло, наш мозг фильтрует информацию - часть ее пропускает, а часть усваивает, но на подсознательном уровне. И только то, что, по его мнению, является ГЛАВНЫМ - мы прекрасно воспринимаем.

Усвоение новой информации всегда подкрепляется дофаминовым вознаграждением (дофамин - гормон счастья).

Как это работает?

Представьте себе эпоху палеолита (каменный век, кто не помнит:)). На полянке сидит человеческое стадо. И вдруг из-за кустов выскакивает тигр. Кто успел заметить тигра еще до того, как он решит накинуться на людей - выживет. Кто не успеет - будет съеден.

Те же, кто спаслись - получат столько дофаминовой радости, восторга и счастья!

Дофамин - это гормон, вырабатываемый мозгом для удовольствия. Это вознаграждение, когда человек узнает что-то новое и ПОЛЕЗНОЕ для собственного выживания. Нашел полянку с ягодами - дофамин. Придумал топор или изобрел колесо - дофамин.

С тех пор прошло много времени, но мы до сих пор при усвоении новой информации получаем дофамин и испытываем наслаждение.

Именно поэтому люди так любят играть в игрушки, где они должны постоянно выживать, или обожают смотреть странные посты в соц.сетях с непонятными картинками. Под фото они читают надпись, и до них доходит, что же прикольного на этой картинке (т.е. распознают тигра) - дофаминовое подкрепление им обеспечено.

Если информация не интересная, не новая, без изюминки или юмора - ее не надо узнавать, и можно пропустить, ведь дофамина не получишь.

К чему я веду?

Если женщина является для своего мужа дофаминовым подкреплением - он будет сходить по ней с ума! Он будет в ней нуждаться. Он будет о ней грезить и страстно ее обожать. Ведь она же - его источник наслаждения.

Если женщина обычная и неинтересная - мужчина будет искать интрижки на стороне.

Если вы будете добавлять в ваши отношения с мужем что-то новенькое (по-хорошему новенькое и интересное) - мужчина будет в восторге от вас. Ведь это будет вызывать в нем интерес, и много удовольствия от общения с вами! Он все время будет думать: "Какая у меня восхитительная и интересная женщина!"

Если же вы ничего не меняете и не меняетесь сами - мозг мужчины решит, что вы не представляете для него интереса, и часть информации, исходящей от вас он будет фильтровать и не воспринимать. И вы ему очень быстро наскучите. Он перестанет хотеть общаться с вами, и проводить вместе время.

Вот и весь секрет:).

Как снова стать интересной женщиной для своего мужа?

Постоянно развиваясь самой! Другого пути нет.

Что нового вы можете внести в ваши отношения?

1. Общение:
Для этого нужно прочитать-посмотреть что-то новое, умное и интересное - и рассказать об этом своему мужчине. Удивляйте мужчину новыми интересными фактами, делайте ссылки на авторитетные источники - и вы заставите его мозг вырабатывать дофамин! А значит, он сам того не подозревая, будет воспринимать от вас все больше и больше информации - все больше и больше будет получать удовольствия - и в вас влюбляться...

2. Внешность:
Я против радикального изменения внешности. Но небольшие изюминки никогда не помешают. Новая прическа, платье с декольте или короткой юбкой. Что-то яркое или пестрое - почему бы и нет?

Еще замечательно работают: акваланг, парашют, костюм для танца живота и т.п. :) Вы всегда можете увлечь мужчину новыми занятиями, и предстать перед ним в новом свете. А значит, он снова будет смотреть на вас с огромным интересом, как на первом свидании. Ведь когда люди вместе занимаются новыми интересными делами - это их очень сближает.

3. Отношения:
Достаточно внедрить в вашу семью обычную - и у вашего мужа будет гарантированно вырабатываться в мозгу дофамин только от общения с вами.

Ну а если начать отрабатывать на нем , и научиться делать ему качественные комплименты - он будет получать целый коктейль из гормонов счастья.

Работайте над вашими отношениями - и вы станете настоящим наркотиком для своего любимого!

4. Секс - это область, где можно всю жизнь развиваться и совершенствоваться. Основные вопросы и проблемы в сексе я недавно осветила в своем видео "Какие ошибки чаще всего допускают женщины в постели с мужчиной"

Здоровые нововведения, - игрушки, ролевые игры, секс по телефону с мужем, - тоже хорошо. Вы это делали на кухне, балконе, в ванне или сауне? Если это произойдет неожиданно и спонтанно - в мозгу мужчины этот момент отложится навсегда (что доказано нейробиологами).

И выделю отдельно:
Все-таки хороший секс - это когда женщина умеет сама получать удовольствие. А это ее сексуальное развитие и банальная техника. Если ты умеешь сама себя довести до оргазма - ты и своего мужчину этому научишь. Если вам интересна эта тема - попросите у меня статью по женской сексуальности и последних исследованиях в области сексологии. (Как вы помните, для этого нужно написать в комментариях ниже фразу "Хочу статью").

5. Обязательно занимайтесь своим личным досугом.
Идите в спортзал, бассейн, на уроки танцев. И скоро заметите, как он станет с интересом встречать вас, и увлекаться вашими делами. Ведь в вас появится что-то новое. Вы станете для него источником дофамина.

В крайнем случае, начните вышивать бисером или крестиком. Я даю гарантию, что ваш мужчина будет интересоваться, зачем да почему вы этим занялись. Ну а если вы ему расскажете, что вышивая, работаете с методикой Арт-терапии, чтобы снять стресс и получить заряд новой энергии - у мужчины просто взорвет мозг от дофамина! :)

6. Новая форма совместного отдыха:
Идите в поход. Езжайте в лес по грибы. На рыбалку - тоже хорошо, - он ведь еще не видел вас в сапогах-болотниках. А это зрелище совершенно незабываемое! :) Отправляйтесь фотографировать закаты. Займитесь разведением фиалок, перепелок или попугаев. Найдите новый источник семейного дохода. Купите учебник камасутры или эротического массажа.

Да мало ли чего можно придумать, чтобы вызвать у своего мужчины интерес и море удовольствия?

Дерзайте! Успехов вам!

П.С.
По дофаминовому подкреплению и работе мозга читаем книги и статьи ученых, работающих в области нейронауки: Татьяны Черниговской, Константина Анохина, Сергея Савельева, Вячеслава Дубынина.

Муж остыл, а ваши отношения больше напоминают сожительство двух хороших друзей? Не стоит сидеть и ждать, когда что-то изменится. В противном случае можете потихоньку собирать вещи и готовиться к разводу. Нужно действовать, уверена автор книги «Интим. Женский взгляд» Екатерина Мириманова . Как вернуть страсть в отношения, она рассказала АиФ.ru.

1. Взгляд

В любых отношениях важны детали. Честно ответьте на вопрос: как вы смотрите на собственного мужа? Если любящий и нежный взгляд давно ушёл в прошлое, попробуйте «зажечь» себя изнутри. Вспомните, как вы относились к мужчине в самом начале вашего романа. Перечитайте письма или смс, которые вы когда-то писали друг другу. Посмотрите совместные фото. Съездите одна либо вдвоём в место, с которым у вас связаны особенные воспоминания. Попробуйте воскресить эмоции, это поможет по-другому посмотреть на мужа, даже если вы живёте вместе уже много лет.

2. Флирт

Никогда не забывайте про флирт. Да, мужчина в тренировочных штанах или других не менее «экзотических» нарядах не воодушевляет, а скорее наводит на мысль: «И с этим я буду флиртовать? Зачем мне это надо?». Но не спешите отказываться от такой игры.

Флиртовать можно по-разному, например, оставьте супругу игривую записку в кармане пиджака или напишите смс. Конечно, если вы этого никогда не делали, то фраза «я вся горю, возьми меня» может ввести мужчину в ступор. В этом случае действуйте издалека, например, просто начните подписывать сообщения в конце — «целую». А дальше подключайте фантазию.

3. Эксперименты

Часто, когда градус страсти в совместной жизни сильно падает, мужчина может предложить пойти на какой-нибудь эксперимент. Не спешите отказываться! Типичная ситуация: супруг предлагает вместе посмотреть эротику или порнографию. Жена закатывает глаза и со словами «я не такая!» обрубает всю инициативу на корню. Конечно, если предложения любимого мужчины для вас неприемлемы категорично, то ломать себя не надо. Но если не категорично и вы доверяете партнёру, то почему бы не попробовать что-то новое. Хочет супруг съесть с вас суши. Пусть попробует. Что, от вас убудет? Он же вас не утюгом прижигает, не бьёт. Если это не наносит урон психике и здоровью, то пойдите на какой-нибудь эксперимент. Тогда и мужчина не будет хотеть ходить налево, потому что он знает, что все свои фантазии он может осуществить с собственной женой.

4. Интересы

Всегда нужно сохранять свои интересы. Если после замужества ваша жизнь пошла по сценарию — школа, работа, дом, то когда вы вечером встретите мужа, говорить вам будет не о чем. Общайтесь со своими друзьями, ходите в театр, в кино. Даже если супруг не разделяет ваших увлечений, сходите на мероприятие без него или даже вообще одна. Расширяйте свой кругозор, знакомьтесь с новыми людьми, получайте положительные эмоции.

5. Голос

Иногда, чтобы улучшить отношения, достаточно начать разговаривать с супругом спокойным, доброжелательным тоном. К сожалению, некоторые женщины сами того не замечая, общаются с мужьями довольно грубо. Обычную фразу «я занята!» можно сказать в стиле «отстань», а можно — нежно и игриво. Мужчины чувствуют эту разницу.

Кроме того, не имейте привычки хамить своему любимому, пилить его! Как можно хотеть женщину, которая целыми днями орёт, как ненормальная: «Что ты за идиот. Вот же дурак мне достался!»?Относитесь к партнёру с уважением. Если уважения нет, то нет и отношений.

6. Внешность

Когда вы последний раз покупали себе красивое кружевное бельё? Конечно, есть маленький процент женщин, которые даже после 40 лет в браке продолжают это делать. Но таких единицы. Когда вы в последний раз куда-то ходили с мужем, красились, надевали каблуки? Да что уж там! Когда вы в последний раз вообще надевали каблуки? Замужние женщины часто заменяют туфли кроссовками или в лучшем случае балетками, а потом говорят, что не могут ходить в другой обуви. А в этом деле главное — не терять сноровку. У меня дома есть туфли на огромных каблуках, которые я ношу исключительно по квартире, чтобы, во-первых, не забыть, как это делается. А во-вторых, порадовать мужа. Чулки, маникюр, педикюр — все эти небольшие детали создадут образ ухоженной женщины, при этом не нужно тратить на них огромные деньги. Держите марку и оставайтесь женщиной, на которой ваш муж женился.

7. Загадка

Сложно оставаться женщиной-загадкой, когда вы женаты 10 лет: муж был на ваших родах и видел вас в самых разных состояниях. Но это не повод впускать панибратство в свои отношения, вы должны держать определённую планку. У любой женщины есть вопросы, секреты, информация, в которые не надо допускать вторую половину. Мужчина — завоеватель, главное, чтобы ему было что завоёвывать, точнее — кого. Он должен чувствовать, что боится вас потерять.

8. Эмоции

С каждым совместно прожитым годом секса в любой семье становится меньше. Это факт. Чтобы сдвинуть ситуацию с мёртвой точки, подумайте, как вы можете удивить своего мужчину. Если вам не хватает фантазии, посмотрите эротические фильмы, почитайте соответствующие книги. Сходите в секс-шоп, одна или вместе с мужем. Кстати, часто желание уходит просто по причине болезни, поэтому внимательно относитесь к собственному здоровью. У вас всегда должно быть время на себя. Гинеколог 2 раза в год даже для профилактики — обязательное условие гармоничных отношений.

Изучите различные тренажёры для разработки интимных мышц — это не только внесёт разнообразие в интимную жизнь, но и будет полезно для здоровья. Очень много информации о подобных тренировках есть в интернете. К качественным тренажёрам прилагается инструкция, поэтому никаких проблем не должно возникнуть. Конечно, посвящать своего супруга в подобные тонкости не обязательно, особенно, если вы живёте 20 лет вместе. Но поверьте, эффект от тренировок он в любом случае оценит.

Все новое волнует куда больше, чем привычное. Вы можете помнить, во что был одет ваш нынешний муж, когда вы только встретились, но при этом и не сможете сказать, во что он был одет сегодня, когда ушел на работу.

Если вы чувствуете, что ваши отношения потеряли новизну, то должны задуматься и над вопросом, как быть для мужа всегда интересной. Поблекшие чувства, пресные отношения – раскрасьте свою жизнь новыми красками, чтобы прожить вместе счастливо долгие годы.

Внесите в отношения интригу

Прожив с женщиной несколько лет, мужчина может считать, что она прочитанная книга, которую жалко выбросить. Покажите ему, что в вашей личности есть много непрочитанных страниц, которые ему захочется прочесть. А для этого вам надо заниматься саморазвитием. Увлекающаяся жена гораздо интереснее простой домохозяйки, которую волнует только размер зарплаты мужа и то, вовремя ли он выносит мусор и выгуливает собаку. Новое хобби принесет и новые знакомства, а это в свою очередь будет подстегивать и его соответствовать новому статусу.

Сделайте каждый день особенным

Занимаясь самосовершенствованием, не забывайте о своей цели: быть для мужа всегда интересной. Внесите в вашу совместную жизнь что-то особенное. Каждый день пусть имеет свою изюминку. Утром просыпайтесь чуть раньше и готовьте приятный завтрак своему любимому. Кладите ему в пиджак или рабочую одежду маленькие записки с забавными или романтическими высказываниями. Ему будет приятно.

Из огня да в полымя

Чтобы быть интересной мужчине, не делайте его жизнь слишком сладкой. Подталкивайте его к тому, чтобы он тоже делал вам приятное. Только делайте это не через упреки, а ласково намекая на то, что вам было бы приятно. Наверняка, он быстро захочет отблагодарить вас за романтические завтраки ужином, спланированным уикендом и так далее. Мужчина всегда будет вам благодарен за тот факт, что он становится лучше. Раньше ему могла мешать лень, обида, но теперь, когда вы столь благосклонны, все это пересилит желание позаботиться о вас.

Чаще общайтесь на отстраненные темы

Станьте Шахерезадой

Вспомните «Сказки 1001 ночи» — женщина, которую должны были казнить, стала любимой женой султана. Она умела не только красиво рассказывать удивительные истории, но и соблазнять повелителя еженочно. Можете ли вы о себе сказать то же самое? Муж должен сгорать от желания при взгляде на вас. Пусть это не легко, то наградой за ваши усилия станут семейные отношения , подкрепленные взаимным интересом, доверием, активной сексуальной жизнью.

Чтобы вернуть свою привлекательность и любовь мужа, достаточно обратиться внутрь себя. несколько советов и техник раскрытия привлекательности рассмотрены в статье.

Вернуть интерес мужа

Я не интересна мужу. Что делать?

как стать привлекательной для мужа?

В каждой даже самой благополучной семье бывают моменты недопонимания и охлаждения чувств. Каждая женщина хочет быть интересна своему любимому мужчине и поэтому чтобы снова пробудить интерес мужа можно воспользоваться некоторыми методиками и советами.

• Преобразите внешность
  Не стоит уповать на то, что муж должен вас любить всякую. Каждый мужчина хочет видеть рядом с собой ухоженную и красивую жену и забывать об этом, значит ставить крест на будущем
• Пересмотрите свой гардероб и выкиньте все вещи не подчеркивающие ваши достоинства. Всю одежду мрачных оттенков тоже можете исключить из гардероба. Изучите свой типаж фигуры и цветотип и подбирайте новый гардероб только исходя из уже вашего стиля
• Дома жена должна выглядеть не менее красиво и опрятно. Никаких пижам, костюмов с вытянутыми коленями и просто халатов. Если это халат, то сексуальный и шелковый и вечером после душа. Мужчина, который видит, что его жена одевается в свет лучше чем дома, понимает что она делает это для других и перестает ее ценить и уважать
• В мусульманских семьях есть очень хорошая традиция –жена всегда одевается скромно и закрыто на улицу. Но дома она одета как королева и накрашена ярко и сексуально для своего мужа. Именно поэтому там семьи очень крепки и жены «купаются» в нежности и заботе их мужчин

как стать желанной для мужа?

• Чтобы вновь стать желанной для мужа, не нужно сразу бежать в спорт зал и начинать доводить себя до общепринятых стандартов 90-60-90. Сексуальность и притягательность женщины не только в теле. Хотя и это немаловажный фактор, которому нужно регулярно уделять внимание
• Сама по себе сексуальность – это внутреннее состояние женщины. Каждая замечала, как порой вокруг с виду не очень даже красивой и совсем не стройной женщины. Мужчины вьются как пчелы
• Они чувствуют ее состояние богини и это те ферромоны, которые нам даны от природа, но которые женщина может терять из-за разных неправильных состояний

Как вернуть любовь и интерес мужа к жене?

как стать желанной для мужа?

• Если женщина живет мужскими энергиями: часто принимает решение, не позволяет себе расслабляться и наслаждаться собой, не радует себя мелочами и не наполняется женскими энергиями, она теряет свою природную привлекательность

И тут мужчина не виноват. Женщина должна сама все осознать, пересмотреть свои принципы и жизненные устои и принять решение вернуть себе притягательность и женственность

• Найдите время хотя бы раз в неделю, когда вас никто не будет отвлекать и посвятите весь день себе. Это называется « свидание с собой» -гуляйте, делайте приятные покупки для СЕБЯ, наслаждайтесь природой, сходите на массаж или в спас салон, купите платье и как минимум сократите в гардеробе количество брюк. Брюки напрочь убивают нашу женскую энергию
• Каждое утро начинайте с медитации «Внутренняя улыбка» — она поможет вам зарядиться позитивом на весь день и запечатлеть на лице невидимую улыбку Мона Лизы. Мужчины будут очень реагировать на ваше состояние и вы в этом убедитесь даже после перовой медитации

Видео: Внутренняя Улыбка

Как вернуть страсть и сексуальный интерес мужа?

Как вернуть страсть мужа?

Для того, чтобы вернуть свою сексуальность и наполнить интерес мужа к вам страстью, можно применить ряд проверенных техник:

Есть очень интересные техники раскрытия женственности – одна из них «Дыхание маткой». Она позволяет прочувствовать свой самый важный энергетический сосуд, исцелить его, наполнить энергией и отпустить весь негатив. Вы сможете за неделю преобразить свое внутренне состояние до неузнаваемости.

Не останавливайтесь на достигнутом – изучайте методики женственности, есть много тренингов и групп, где в коллективе и под присмотром тренера можно достигнуть больших результатов. Мы ввиду нашей жизненной суеты и навязанной эмансипации забыли кто мы. А мы женщины — истинные богини красоты и наслаждения!

Видео: Практика Дыхание Маткой

Если вас настигла беда и вы поняли, что муж отдалился из-за соперницы, то тут стоит кардинально пересмотреть ситуацию:

• Если еще есть чувства и муж мечется, поговорите с ним и выясните что вы сделали не так, что упущено и где можно исправить. Многие мужья будет от непонимания, от того, что женщина перестала заботиться и восхищаться им как прежде. Тут уже все в ваших руках
• Если же чувства у мужа угасли, то не стоит тратить силы. Через боль и надрыв, но его нужно отпустить. Это важно. Вы сможете дать шанс себе начать новую жизнь, стать лучше, научится новым знаниям, Порой жизнь нас лишает чего-то лишь для нашего внутреннего роста, и чтобы дать нам нечто лучшее

ВАЖНО: Никогда не пытайтесь вернуть мужа ворожбой и приворотом. Это плохо кончится для всех. Не знание кармических и энергетических законов, не отменяет ответственности и наказания. Любое вмешательство в чужое подсознание за счет колдовства, нарушает тонкие энергии не только вас и мужа, но ваших детей. Муж вернется. Но будет проявлять агрессию или же забываться в алкоголе. А дети будут расплачиваться за такое вмешательство своими бедами в личной жизни.

• Лучше направьте свою энергию на восстановление своей привлекательности, путешествия, самопознание и тогда мир откроет вам новые грани себя и вы сможете встретить более лучшего мужчину

Как вернуть любимого мужа?

• Любите себя и не позволяйте себе застрять в мужских энергиях. Она нам нужна. Но в малом количестве. Основное состояние женщины должно быть: хозяйка, любовница, девочка и королева
• Развивайтесь всегда и вы будет желанны и интересны мужчине. Ищите новые техники доставления удовольствия мужу и не стесняйтесь быть откровенной с ним
• Ловите каждый момент для того, чтобы наполниться женской энергией –это основной источник силы и успеха мужчины. Именно теряя ее мы теряем мужчину, потому что не может как прежде наполнять его

Оксана, 38 лет . Я проработала 7 лет на руководящей должности эта работа сделала меня полумужчиной, я разучилась быть чуткой и нежной, разучилась дома быть королевой и любовницей и отношения дали трещину. Я прошла тренинг по раскрытию женственности, прочла много литературы, делаю медитации и снова обрела себя. Вернула восторженный взгляд мужа и ощутила новый прилив его нежности и заботы. Мы любим друг друга больше нежели 10 лет назад.

Видео: Почему муж теряет интерес к жене и Что убивает в мужчине любовь к женщин?