Что означает знать себе цену в наше время? Значит ли это, что нужно всегда отвергать неидеальных мужчин в ожидании принца, или может покупать самую дорогую и брендовую одежду?

Не стоит мыслить так приземленно, ведь осознание женщиной своей цены, на самом деле, стоит выше всяких материальных ценностей.

Достойная женщина выделяется скромностью, благородством и сдержанностью. Она умеет вызывать в сердцах людей уважение и благоговение.

Звучит захватывающе, но способна ли любая девушка развить в себе эти качества? К счастью, они изначально заложены в каждой из нас. Приложив немного усилий, мы способны раскрыться по-новому.

Следующие 10 правил помогут тебе раскрыть собственное достоинство.

1. Не опускайся в конфликтах на уровень «противника», если он заведомо проиграл и хочет лишь эмоционировать.

2. Не сплетничай и не оскорбляй с целью обидеть или задеть – это всегда вредит твоей репутации.

3. Не ставь вод сомнение свою красоту. Лишь ты и твоё внутреннее состояние решают, красива ты или нет.

4. Умей ошибаться и не падать духом после поражения. Оставайся победителем, даже проиграв.

5. Не показывайся в дурном свете, пускай все видят тебя лишь такую, какой ты хочешь себя показать.

6. Не позволяй людям делать с тобой того, чего бы ты не допустила с собой делать на постоянных условиях.

7. Не спорь с мужчинами, находи другой подход.

8. Будь для своего рыцаря настоящей принцессой, лошадей ему и так хватает.

9. Не спеши делиться с подругой секретом, который ты хочешь утаить от врага – дружба бывает изменчивой.

10. Ты не ошиблась, если еще все можно исправить, не забывай об этом никогда!

Люди не знают себе цену и пытаются продаться задешево первым встречным людям, но насколько это разумно? Короткая притча про истинную цену человека. Знай себе цену!

Однажды к Мастеру пришёл молодой человек и сказал:

— Я пришёл к тебе, потому что чувствую себя таким жалким и никчёмным, что мне не хочется жить. Все вокруг твердят, что я неудачник, растяпа и идиот. Прошу тебя, Мастер, помоги мне!

Мастер, мельком взглянув на юношу, торопливо ответил:

— С… с удовольствием, Мастер, – пробормотал тот, с горечью отметив, что его в очередной раз отодвигают на второй план.

— Хорошо, – сказал Мастер и снял со своего левого мизинца небольшое кольцо с красивым камнем.

– Возьми коня и скачи на рыночную площадь! Мне нужно срочно продать это кольцо, чтобы отдать долг. Постарайся взять за него побольше и ни в коем случае не соглашайся на цену ниже золотой монеты! Скачи же и возвращайся как можно скорее! Юноша взял кольцо и ускакал. Приехав на рыночную площадь, он стал предлагать кольцо торговцам, и те поначалу с интересом разглядывали его товар.

Но стоило им услышать о золотой монете, как они тут же теряли к кольцу всякий интерес. Одни открыто смеялись ему в лицо, другие просто отворачивались, и лишь один пожилой торговец любезно объяснил ему, что золотая монета – это слишком высокая цена за такое кольцо и что за него могут дать разве что медную монету, ну в крайнем случае серебряную.

Услышав слова старика, молодой человек очень расстроился, ведь он помнил наказ Мастера ни в коем случае не опускать цену ниже золотой монеты. Обойдя весь рынок и предложив кольцо доброй сотне людей, юноша вновь оседлал коня и вернулся обратно. Сильно удручённый неудачей, он вошёл к Мастеру.

— Мастер, я не смог выполнить твоего поручения, – с грустью сказал он. – В лучшем случае я мог бы выручить за кольцо пару серебряных монет, но ведь ты не велел соглашаться меньше, чем на золотую! А столько это кольцо не стоит.

— Ты только что произнёс очень важные слова, сынок! – отозвался Мастер. – Прежде, чем пытаться продать кольцо, неплохо было бы установить его истинную ценность! Ну а кто может сделать это лучше, чем ювелир? Скачи-ка к ювелиру да спроси у него, сколько он предложит нам за кольцо. Только что бы он тебе ни ответил, не продавай кольцо, а возвращайся ко мне. Юноша снова вскочил на коня и отправился к ювелиру.

Ювелир долго рассматривал кольцо через лупу, потом взвесил его на маленьких весах и, наконец, обратился к юноше:

— Передай Мастеру, что сейчас я не могу дать ему больше пятидесяти восьми золотых монет. Но если он даст мне время, я куплю кольцо за семьдесят, учитывая срочность сделки.

— Семьдесят монет?! – юноша радостно засмеялся, поблагодарил ювелира и во весь опор помчался назад.

— Садись сюда, – сказал Мастер, выслушав оживлённый рассказ молодого человека. И знай, сынок, что ты и есть это самое кольцо. Драгоценное и неповторимое! И оценить тебя может только истинный эксперт. Так зачем же ты ходишь по базару, ожидая, что это сделает первый встречный?

«Ты не знаешь себе цену», такое можно иногда услышать о себе, но как же узнать себе цену?Прекрасная, мудрая притча поможет.

Притча о том как узнать себе цену

Юноша взял кольцо и ускакал. Приехав на рыночную площадь, он стал предлагать кольцо торговцам, и те поначалу с интересом разглядывали его товар. Но стоило им услышать о золотой монете, как они тут же теряли к кольцу всякий интерес. Одни открыто смеялись ему в лицо, другие просто отворачивались, и лишь один пожилой торговец любезно объяснил ему, что золотая монета – это слишком высокая цена за такое кольцо и что за него могут дать разве что медную монету, ну в крайнем случае серебряную.

Услышав слова старика, молодой человек очень расстроился, ведь он помнил наказ Мастера ни в коем случае не опускать цену ниже золотой монеты. Обойдя весь рынок и предложив кольцо доброй сотне людей, юноша вновь оседлал коня и вернулся обратно. Сильно удручённый неудачей, он вошёл к Мастеру.
-Мастер, я не смог выполнить твоего поручения, – с грустью сказал он. – В лучшем случае я мог бы выручить за кольцо пару серебряных монет, но ведь ты не велел соглашаться меньше, чем на золотую! А столько это кольцо не стоит.
-Ты только что произнёс очень важные слова, сынок! – отозвался Мастер. – Прежде, чем пытаться продать кольцо, неплохо было бы установить его истинную ценность! Ну а кто может сделать это лучше, чем ювелир? Скачи-ка к ювелиру да спроси у него, сколько он предложит нам за кольцо. Только что бы он тебе ни ответил, не продавай кольцо, а возвращайся ко мне.
Юноша снова вскочил на коня и отправился к ювелиру.

Ювелир долго рассматривал кольцо через лупу, потом взвесил его на маленьких весах и, наконец, обратился к юноше:
-Передай Мастеру, что сейчас я не могу дать ему больше пятидесяти восьми золотых монет. Но если он даст мне время, я куплю кольцо за семьдесят, учитывая срочность сделки.
-Семьдесят монет?! – юноша радостно засмеялся, поблагодарил ювелира и во весь опор помчался назад.
-Садись сюда, – сказал Мастер, выслушав оживлённый рассказ молодого человека.
И знай, сынок, что ты и есть это самое кольцо. Драгоценное и неповторимое!
И оценить тебя может только истинный эксперт. Так зачем же ты ходишь по базару, ожидая, что это сделает первый встречный?

Чувство собственного достоинства и любовь к себе определяют наш душевный комфорт. Отрицая собственную личность, человек не может верить в свои силы и занижает уровень притязаний. Проанализируйте, насколько хорошо вы относитесь к себе.

Самоуважение, называемое обычно чувством собственного достоинства, и самооценка составляют стержень личности. От уровня самоуважения зависят наши мотивации, жизненные цели и притязания.

Чтобы понять, насколько вы хорошо относитесь к себе самому, ответьте на вопрос: «Принимаете ли вы себя таким как есть?». Или вы создали недостижимый образ, понимаете, что далеки от него, но даже не пытаетесь приблизиться к себе идеальному?

В то время, пока суперэго энергично совершает утренние пробежки, сбалансировано питается, читает умные книги, никогда не выходит из душевного равновесия и не знает поражений в спорах, эго преимущественно возлежит на диване и смотрит телевизор после возвращения с постылой работы. О самоуважении при таком раскладе говорить не приходится. Другое дело, если человек ведет себя так, как мог бы поступать его идеальный образ, или хотя бы совершает реальные шаги в нужном направлении.

Конфликт идеального образа и реальности будет препятствовать самоуважению, пока вы не начнете преодолевать природную лень и заниматься самосовершенствованием. Правда, есть более легкий путь – откажитесь от идеального образа, снизьте планку. Место вашего идеального образа займет лентяй и размазня, и вы сольетесь в гармоничном союзе. Вряд ли вы будете гордиться собой, но, возможно, вас это перестанет беспокоить. Надеюсь, ни у кого не появилось желание расслабиться и захрюкать?

Как вырастить чувство собственного достоинства

Итак, самоуважение растет, если мы постепенно приближаемся к нами же созданному идеалу, и снижается, когда удаляемся от него. Давайте разберемся с идеальным образом. Вы хорошо его знаете? Насколько вы соответствуете ему? Предлагаю создать свой идеальный портрет: какими мы хотели бы быть, если бы обстоятельства были благоприятными?

Берем чистый лист и в столбик записываем качества, которыми должно обладать наше идеальное эго. Просматриваем список и отмечаем качества, которыми мы уже обладаем. Много совпадений? Чем их больше, тем выше должен быть уровень самоуважения. Другими словами, чем ближе идеал, тем больше причин уважать себя. Кстати, абсолютное совпадение идеального и реального свидетельствует об излишней самоуверенности или о заниженной самооценке.

Реальное и идеальное Я не могут совпадать при адекватной оценке себя, потому что тогда исчезнет конфликт – движущая сила, заставляющая нас двигаться вперед и совершенствоваться. А без развития начинается деградация – это неизбежно. Преодолимое расхождение между идеальным и реальным Я заставляет расти и уважать себя. Но что делать, если расхождения огромны, а сил изменить что-либо нет?

Разберемся с самооценкой

Психологи говорят, что сначала нужно понять, каким образом сложился ложный образ, так как самооценка при таком дисбалансе явно неадекватна.

Например, Петр мечтает зарабатывать 20 тысяч рублей в месяц без контроля со стороны начальника. Федор строит планы о бунгало на берегу океана и духовных практиках в Тибете. Если в первом случае налицо заниженная самооценка, то во втором – амбициозные цели и потребности совершенно другого плана. Безусловно, представления о самих себе у этих людей очень разные, видимо, разными будут и пути достижения цели.

Планы человека, уважающего себя, вполне выполнимы, хотя их воплощение требует напряжения. Но при искаженной самооценке, заниженной или завышенной, самоуважение, по большей части – фарс. Одинаково далеки от истинного самоуважения человек с неоконченным средним образованием, мнящий себя президентом, и дипломированный филолог, работающий грузчиком.

Человека с чувством собственного достоинства мы узнаем по неизменной уравновешенности, доброжелательности и открытости. По-настоящему уважающая себя личность не нуждается в постоянном выставлении кордонов вокруг своей персоны, такой человек всегда готов к диалогу, прост в общении. Еще одна характерная черта – уважительное отношение к людям, независимо от их возраста и статуса.

Безусловное самоуважение

Вторая составляющая самоуважения – базовая установка «Я хорошо (плохо) отношусь к себе». Это убеждение не зависит от мнения окружающих или от наших реальных заслуг, оно зарождается в самом раннем детстве, когда имеет значение только оценка родителей. Если превалирует эта составляющая, человек относится к себе уважительно.

При совмещении базовой любви к себе и ощущения, что вы приближаетесь к собственному идеальному образу, самоуважение подтверждается самооценкой. Это тот счастливый случай, когда личность становится сбалансированной, эффективной и вполне удовлетворенной общей оценкой своей жизни.

Перекосы происходят, если при реальных достижениях отсутствует эмоциональное одобрение самого себя или, наоборот, любовь к себе не поддерживается основаниями для самоуважения. Возникают ощущения недооцененности и обиды на жизнь.

Воплощение чувства собственного достоинства – лев в естественной среде обитания. Много ли найдется желающих проверить, насколько он силен? Так и люди чувствуют, насколько в нас развито самоуважение. Мало кому приходит в голову неудачно или пошло пошутить с человеком, обладающим развитым самоуважением, или манипулировать им. Попытки, конечно, возможны, но они пресекаются ясно и однозначно. Страдающие от заниженной самооценки личности периодически попадают в ситуации, когда другие злоупотребляют их добротой, унижают и вмешиваются в личные сферы. Недостаток самоуважения становится провокацией для склонных к хамству особей, что приводит к углублению убеждения: «Я недостоин».

Как научиться уважать себя

Изменить окружающих мы не можем, поэтому придется меняться самим. Научитесь гордиться собой и дайте себе основания для этого. Однажды вы заметите, как внутренняя позиция проявится в осанке, взгляде и выражении лица. Не сомневайтесь, окружающие оценят изменения, и вам понравятся перемены.

Только вы сами можете оценить состояние вашего самоуважения и понять, насколько большая работа предстоит. Мы можем дать несколько универсальных советов для начала.

Не отрицайте самих себя

Примите себя таким, как есть. Так родители любят своих детей – безусловно, независимо от особенностей внешности и недостатков характера. Идеальных людей не бывает, зато бывают люди, уверенные в себе.

Развивайтесь

Если вы любите себя, старайтесь самосовершенствоваться: много читайте, расширяйте кругозор, работайте над собой.

Научитесь любить себя

Мы не говорим об эгоизме, который основан на удовлетворении исключительно собственных потребностей. Но не относитесь к себе, как к врагу, позволяйте себе некоторые вольности хотя бы иногда. Составьте список удовольствий, которые вы хотели бы себе позволить. Возможно, вас обрадует шопинг или ванна с ароматной пеной, а, может быть, вы давно мечтаете просто провести весь выходной дома за чтением книги. Не будьте слишком строги с собой.

Будьте лояльны к себе

Относитесь к себе терпимо, не злитесь на себя, если что-то не получилось сразу, не корите беспощадно за неудачи. Попробуйте еще раз или не раз – и все обязательно получится.

Найдите дело по душе

Трудно уважать себя, если каждое утро приходится проклинать будильник, плестись на ненавистную работу и считать себя рабом на галерах. Поменяйте профессию, если нужно, но займитесь тем, что вам по сердцу. Прекратив приносить ежедневную жертву, вы почувствуете себя творцом, и вам больше не придется задумываться о самоуважении.

«Перепись» окружения

Проанализируйте, насколько приятны вам люди, с которыми вы общаетесь. Если вы знаете, что есть человек, встречи с которым вам неприятны, сделайте все возможное, чтобы сократить контакты до минимума. Вы избавитесь от негативных эмоций, и перестанете испытывать угрызения совести от того, что постоянно раздражаетесь.

Не обманывайте себя пустыми обещаниями

Научитесь исполнять свои обещания. Пообещав себе что-нибудь, старайтесь исполнить – вы получите удовольствие, и заодно повысите уровень самоуважения.

Не сравнивайте себя с другими

Вам ни к чему сравнивать себя с кем бы то ни было – вы отдельная личность, достойная уважения и не нуждающаяся в примерах для подражания. Если кто-то, по вашему мнению, достоин подражания, оцените его опыт, проанализируйте поступки, жизненные принципы. Вы сможете научиться многому у более успешных людей, но при этом вам не обязательно сравнивать себя с ними.

Отпустите прошлое

Забудьте о своих старых обидах, простите обидчиков и пожелайте им всего хорошего. Пока вы непрерывно возвращаетесь к прошедшим событиям, мимо проходит настоящее. Вы упускаете возможности, продолжая уже завершенные споры. Это бессмысленная трата времени и сил.

Цените себя, а если вам кажется, что оснований для этого недостаточно, займитесь самосовершенствованием. Мы не всегда можем изменить обстоятельства, но научиться жить достойно под силу каждому. Не совершайте поступки, которых будете стыдиться, не предавайте себя и будьте с собой честны – тогда вы сможете уважать себя с полным правом.

Как вы думаете, уважаемые читатели, сколько вы стоите, и из чего вообще складывается ваша цена? А цена ваша складывается исключительно из вашего о себе представления и не из чего более. Какую цену вы себе назначите, во сколько сами себя оцените, столько вы и будете стоить, запомните это. Если речь идет о том, что кто-то вам платит, например вы наемный сотрудник, и работодатель оценивает вас в определенную сумму денег, то здесь также имеет значение, за сколько вы себя продадите.

Любой работодатель, если у него все нормально с головой, хочет купить достаточно хорошего сотрудника, в плане производительности, работоспособности, и прочих показателей, по минимальной цене. Работодатель покупает работу наемного сотрудника по одной цене, а продает ее совершенно по другой, потому ему выгодно всячески занижать стоимость каждого своего наемного сотрудника, внушая ему, что-то типа того, что таких как он много и что за забором очередь стоит на данную должность.

Однако даже самый жадный работодатель, если он конечно не полный идиот, будет на самом деле очень высоко ценить того сотрудника, который элементарно приносит ему прибыль, и чем сотрудник более производительней, тем выше на самом деле его цена. Потому оценить себя можно очень просто, для этого нужно лишь самому обратить внимание на свою производительность, и сделать соответствующие выводы о своей стоимости. После чего, не следует бояться или стесняться просить столько, сколько вы считаете справедливым, ведь если вы все правильно рассчитаете, любой работодатель пойдет вам на уступки, ведь как не крути, от вас есть польза, а значит вас выгодно держать, пусть вы и просите много. Но это произойдет только в том случае, если вы сами заявите о себе, а не будете тупо ждать, пока вас заметят, работодателю не выгодно вас замечать, запомните это.

Главное будьте реалистичны в оценке собственных возможностей, хотя и без таковых, люди умудряются продать себя очень дорого, а пока пройдет время и работодатель поймет, что купленный им человек, не стоит этих денег, и что зарплата, которую он ему платит, не окупается, пройдет определенное время, за которое можно многое успеть сделать. Ну это что касается денег, но есть и другие показатели вашей самооценки, которые намного важнее денег. Речь идет о вашем взаимоотношении с другими людьми, то есть с друзьями, знакомыми, родственниками, и тех, с кем вы решили связать свою судьбу. Очень часто можно наблюдать ситуацию, если быть внимательным, при которой, например муж, относится к своей жене, как к вещи, совершенно ее не уважая, в то время, как она может быть очень симпатичной и интересной женщиной, пусть не ангелом, но все же.

Тоже и в отношении некоторых жен к своим мужьям, когда они позволяют себе унижать и оскорблять собственного мужа на людях, заигрывать при нем с другими мужчинами, или держать его под каблуком. Все это говорит о том, что у людей терпящих к себе подобное отношение, крайне низкая самооценка, которая может быть совершенно неадекватной действительности. Есть конечно золотое правило, согласно которому, каждый имеет то, что заслуживает, но то, что мы заслуживаем, определяем мы сами. Если вы миритесь со свинским к себе отношением, значит вы назначили себе такую цену, а люди лишь ведут себя в отношении вас, согласно вашему собственному о себе представлению.

Не стоит рассчитывать на жалость и понимание со стороны окружающих, мир жесток, каждый в нем только и ищет возможность возвыситься над кем-то другим, подняв тем самым свою значимость. Вы не должны давать людям такой возможности, кем бы они ни были для вас, если это ваши родственники, которые вас унижают и используют, не общайтесь с ними, если это друзья, которые постоянно над вами насмехаются, они вам не друзья. Если речь идет о вашем муже или жене, для которых вы пустое место, самое время задуматься о поиске другого спутника или спутницы жизни, и решить наконец для себя, чего вы стоите. Объявите свою цену себе, сделайте это так, чтобы ни у кого даже сомнений не возникло в том, что вы действительно столько стоите.

Я понимаю, что все это сделать непросто, поэтому я обязательно напишу о том, как следует повышать свою самооценку, как задать себе реальную цену и даже выше той цены, которой вы реально стоите. Ведь все что для этого нужно, так это убедить окружающих, в том, что вы тот, кем вы сами хотите быть, и что цена вам высока. Но для этого, необходимо прежде всего убедить в этом себя, и это пожалуй самое сложное. Так что читайте мои статьи и знайте себе цену, а она достаточно высока, я вас в этом уверяю.