Co na sebe pro ženu s typem postavy ve tvaru V (Fotografie a obrázky). Jak zhubnout, pokud je postava obrácený trojúhelník? Physique girls váha obráceného trojúhelníku

Mezi četnými typy ženských postav není žádná "správná" nebo "špatná", krásná nebo ošklivá - je to individualita a originalita každé ženy, která ji činí atraktivní. Názor, že pouze postava typu " přesýpací hodiny“ je ideální a všechny ostatní jsou nedokonalé, chybné. Mnoho všeobecně uznávaných krásek - Angelina Jolie, Catherine Zeta-Jones, Demi Moore, Cameron Diaz - jsou majitelkami postav obráceného trojúhelníku. Zdůraznit svou krásu a skrýt nedokonalosti tohoto typu postavy je s pomocí správného šatníku snadné, stačí znát pár triků. Výběrem šatů, topů a bund, které vám sluší, vytvoříte jasný a jedinečný vzhled.

Majitelé typu "Obrácený trojúhelník".

Svou postavu můžete bezpečně přiřadit typu „obrácený trojúhelník“, pokud má takové vlastnosti jako:

  • rovná, poměrně široká ramena a/nebo bujný hrudník;
  • široká silná záda;
  • ne příliš aktivní pas;
  • úzké boky a dlouhé štíhlé nohy.

Podobný typ postavy se také nazývá „mrkev“ nebo „sklo“, tato slova nejpřesněji vyjadřují jeho hlavní rys: kombinaci poměrně masivní horní části a lehké a tenké spodní části. Typ těla s obráceným trojúhelníkem je jedním z nejběžnějších mezi něžným pohlavím nepochybné výhody je nutné přisoudit chytrost a aspiraci směrem nahoru celé siluetě. Ženy s takovou postavou se velmi často mohou pochlubit dlouhými, rovnými a štíhlými nohami, tónovanými boky a hýžděmi, ale mnoho z nich bude svou „problémovou“ oblastí nazývat široká ramena a masivní trup.

Fitness a výživa

Rozhodně, správná výživa a správná fyzická aktivita je klíčem ke štíhlé postavě. Se sklonem k přibírání se snažíme dopřát si sladké až 12 hodin. Používejte frakční jídla a vylučte „škodlivé“ potraviny: majonézu, chipsy, balené džusy, sycené nápoje, smažená jídla. Více ovoce a zeleniny!
Sport by měl být pravidelný a zaměřený na budování svalové hmoty v dolní části těla: stehna, hýždě. K tomu používáme cviky s činkami na tyto svalové skupiny, ale ne více než 3 kg na každou. Cvičení na horní svalové skupiny: paže, ramena, hrudník – by mělo držet tvar v dobré kondici bez budování svalové hmoty, proto nepoužíváme činky.

Šatní skříň na míru vašim individuálním potřebám

Správně zvolené oblečení a doplňky pomohou odstranit mírnou nerovnováhu horní a spodní části. Správným kombinováním barev a textur, vzhledem k siluetě, šatům nebo topu, můžete vytvořit harmonický obraz, která nejvýhodněji zdůrazní rysy vaší postavy.

Obrázky Charlize Theron

Zde je několik hlavní pravidla pro šatník majitelů postav obráceného trojúhelníku:

  1. Široká ramena a bujné poprsí nezdůrazňujte zbytečnými detaily: vzdejte se nadýchaných rukávů, volánů a objemných mašliček na hrudi;
  2. Lodní výstřih, stojan, límec, americký průramek a příliš krátké rukávy vizuálně rozšiřují horní část těla, takže je třeba se vyhnout oblečení s takovými prvky;
  3. Krátké, těsné sukně a šortky jsou zakázány - pouze zdůrazní nerovnováhu postavy;
  4. Oblečení z lehkých létajících látek odlehčuje celou siluetu jako celek.

Pod přísným zákazem: ramenní vycpávky a falešná ramena, ozdobné nárameníky a objemné asymetrické límce.

Vybíráme topy, halenky, saka

Pro majitele siluety „obráceného trojúhelníku“ by pravidlo „bílý top - černý spodek“ mělo znít přesně naopak: tmavší tóny topů a halenek skrývají nadměrnou masivnost hrudníku a ramen. Vyhněte se malým potiskům, stejně jako velkým detailům: mašle, masivní brože, volány a volánky vám nebudou fungovat. Přísná geometrie střihu, světlé, ale stručné barvy - takové oblečení vypadá nejlépe na majitelích siluety V.

Většina vhodné modely je bezpečné říci:

  • topy, halenky a pulovry s hlubokým výstřihem do V,
  • zavinovací halenky,
  • jednořadá saka, délka do půli stehen, s klasickými klopami, s jedním nebo dvěma knoflíky,
  • halenky-košile v pánský styl v úzkém svislém pruhu.

Obrázky Cameron Diaz

Tvé oblečení

Šaty pomohou učinit postavu harmoničtější a ženskou. Vyberte si plné barvy nebo se rozhodněte pro tkaniny s grafickým potiskem. Vyhněte se širokým vodorovným pruhům, zejména kolem hrudníku. Nejpůsobivější na ženách této postavy:

  • košilové šaty,
  • klasické šaty Zabalené ve stylu Diane von Furstenberg,
  • vypasované, s rozšířenou sukní nebo sukní do A ke kolenům a níže.

Možnosti oblékání

Šaty doplňte širokým páskem pro zvýraznění pasu.

Výběr kalhot a sukní

Sukně a kalhoty ze světlých, světlých látek pomohou vyvážit postavu. Neměli byste se vzdávat klasických odstínů (černá, šedá, tmavě modrá), ale v tomto případě se nedoporučuje volit příliš těsné modely. Siluety sukní

U našeho typu je kladen důraz na širokou linii spodků v oblasti boků:

Možnosti plavek

Zde je jen několik jednoduchá pravidla výběr šatníku pro ženy - majitelky siluety "obráceného trojúhelníku". Správně zvolené oblečení vám pomůže vyvážit siluetu a doplněním o světlé doplňky (dlouhý náhrdelník, široký pásek na bocích, lehký splývavý šátek) vytvoříte ucelený vzhled, který nejlepší způsob podtrhněte svou jedinečnou krásu!

Jak víte, ten správný vám umožňuje efektivně opravit siluetu postavy. Celkem odborníci rozlišují pět typů ženská postava, zatímco "přesýpací hodiny" jsou považovány za nejharmoničtější, ostatní stejně vyžadují pečlivé a pečlivé přizpůsobení přirozených dat.

obrázek obráceného trojúhelníku: Detailní popis

Mnoho dívek to má těžké. Pokud si nejste jisti, zda patříte do „trojúhelníkové“ skupiny, a popis vám nestačí, zkuste si udělat online test. "Obrácený trojúhelník" - typ postavy, ve které je horní část těla výrazně větší než spodní. Úzké boky, tenké a štíhlé nohy se tak stávají kontrastem k širokým ramenům a hrudníku. Často je tento typ postavy typický pro sportovkyně, které po dlouhém tréninku vyvinou pouze jeden sval.

Oblečení pro trojúhelníkový typ postavy»

Oblečení pro tento typ postavy se stane ztělesněním milosti a krásy, pokud jsou vybrány s chutí a správně. V tomto případě je nutné vizuálně zdůraznit úzké boky, které by se měly velikostí blížit k ramenům. Aby se horní část těla rovnala spodní, stojí za to skrýt široká ramena a zvýšit boky. Sexy výstřihy do V jsou prvním pomocníkem pro ty s trojúhelníkovým typem postavy. Vysoká linie ramen, malý raglán, hluboké rukávy, maximální harmonie lze dosáhnout vodorovnými pruhy dole a svislými pruhy nahoře. Barevné řešení pro oblečení podle typu "trojúhelník" postava může být vyrobena v diskrétním nebo tmavé barvy horní část na rozdíl od světlé spodní části. „Trojúhelníkový“ typ postavy vyžaduje vizuální zúžení ramenní linie, k tomu je vhodný americký průramek. Lopatkové výstřihy, výstřihy ve tvaru V nebo srdce, korálky kolem krku. Sluneční sukně rozšíří boky. Tunika a šaty bez ramínek, embosované švy na živůtku nebo nízký pas učiní vzhled harmoničtějším a atraktivnějším. Majitelé ženské „trojúhelníkové“ postavy by zároveň měli opustit úzké a krátké rukávy, které vizuálně pouze zvýrazňují nedostatky postavy.

Tvar těla obrácený trojúhelník: Šaty

Pro "trojúhelníky" je třeba vybrat šaty s vážnějším přístupem. Abyste vypadali co nejlépe, poslouchejte naše rady.


Trojúhelníkový typ těla: celebrita

Pro mnohé je ideálem herečka Angelina Jolie, ale nikdo kromě jejího stylisty a nádherného Brada Pitta neví, že má ve skutečnosti nepřiměřenou siluetu. Teď se vám postava dívčího „trojúhelníku“ otevře úplně jinak, že? Podívejte se, jak nádherně vypadá Jolie na fotografiích, ve filmech - při pohledu na ni nemůžete říci, že tato talentovaná žena má široká ramena.
Další kráskou se širokými rameny je Cameron Diaz. Tato žena s neuvěřitelným úsměvem, dlouhýma nohama a okouzlující modré oči- majitelka typu postavy "trojúhelník": co nosit a jak se oblékat, ví jistě. Říká se, že Diaz má dobrý vkus a oblečení si vybírá sama. Obecně se nejedná o vzácný jev, k tomuto typu lze přiřadit také Cher, Renee Zellweger, Jess Hart, Sienna Miller a Demi Moore.

Pro trojúhelníkovou postavu by oblečení mělo mít speciální střih a až budete příště nakupovat, vybírejte nové oblečení, dodržujte pár jednoduchých pravidel.

  1. Správně umístěte akcenty. Nenoste sako s dekorativní prvky na ramena - je lepší zaměřit se na pas s kontrastním páskem.
  2. Také prodloužené výstřihy, šperky a šátky pro vás budou skvělými pomocníky.
  3. Držte se světlého topu. Zkuste si koupit oblečení s jemnou linií ramen, sníženou linií ramen, vsazenými rukávy. Slušet vám budou raglánové rukávy, kimono, dolman a netopýří rukávy.
  4. Žádný extra objem v oblasti ramen – když šaty, tak bez rukávů.

Už jsme podrobně rozebrali, co na sebe pro dámy s postavou trojúhelníku. A zde je malý seznam věcí do šatníku, kterým byste se měli vyhnout:

  • rukávy ve stylu "baterky", stejně jako nafouknuté rukávy;
  • nadýchané široké límce;
  • vodorovné pruhy a čáry na halenkách, svetrech a tričkách;
  • lodní límec;
  • ramenní popruhy, nárameníky a další podobné;
  • límcový šátek.

Zdravím vás, milí čtenáři! Abychom si udrželi vlastní přitažlivost, často chodíme do obchodu aktualizovat svůj šatník, ale bohužel to není vždy efektivní.

Chcete-li vědět, jaké oblečení zdůrazní důstojnost, musíte si je představit, takže vám podrobně a s fotografií řeknu, co nosit s typem postavy obráceného trojúhelníku.

Podrobná doporučení rozptýlí pochybnosti a pomohou vybrat přesně ten outfit, který bude vypadat nejlépe. Jak zjistit, že postava patří k tomuto typu? Ženy této postavy se vyznačují znatelným rozdílem mezi poměrně širokými rameny a hrudníkem a chlapecky úzkými boky.

To je zvláště patrné před zrcadlem plná výška- jen mentálně vynechat svislé čáry od ramen a pokud přecházejí s okrajem v bocích, pak typ postavy je obrácený trojúhelník nebo, jak se také nazývá, ve tvaru V.

Při výběru šatníku byste měli zvážit tento trumf a vsadit kalhotové kostýmy, minišaty a vše, co zdůrazňuje úhledný úzký zadek.

Nevýhody a nevýhody obráceného trojúhelníku

Atletická ramena, široký hrudník a skromný pas mohou dodat postavě mužnost a připravit ji o ladnost, zvláště pokud je kost přirozeně široká.

Tenké obrácené trojúhelníky by měly nejen zdůrazňovat pas, ale také se vyhnout příliš lakonickým outfitům s geometrickým řezem - jakékoli ostré linie udělají postavu hranatou a neženskou.

Plné dámy by se měly vyvarovat zdůrazňování ramen, aby ještě více neupozorňovaly na nejmasivnější část těla.

Svrchní oděvy pro postavu typu obrácený trojúhelník

Vzhledem k tomu, že naším úkolem je balancovat horní a dolní část těla, snažíme se přesunout důraz ze širokých ramen na štíhlé nohy. K tomu nám pomůže správný střih: raglán nebo hluboký vsazený rukáv je to, co potřebujete.

Co byste ale rozhodně neměli dělat, je volit modely s ramenními vycpávkami, lucernovými rukávy, s vysokým pasem nebo na třmeni. To vše zpevní už tak těžký vršek.

Co nosit s typem obráceného trojúhelníku v zimě?

Obrácený trojúhelník je jedním z těch vzácných typů, kterým zkrácené modely rozhodně vypadají. Klasická "auto-lady" může být šitá ze stříhané nebo krátké kožešiny a z dlouhosrstých.

Aby nedošlo ke zpevnění horizontály, volíme model s kapucí. Kombinujeme s libovolnými typy tašek-tašek a stabilních podpatků.

Pro ty, kteří preferují svrchní oděvy delší, doporučujeme balónkový styl. Raglánový rukáv vyrovnává šířku ramen a nabíraný lem dodává objem úzkým bokům.

Obrácené trojúhelníky se hodí k modelům s nízkým pasem a rovnými rukávy, které lze ušít z kůže. Takový kombinované modely kožešinové oblečení je obzvláště dobré na tento typ postavy.

Jak vybrat kabát?

Klasický styl jednořadého kabátu s límcem saka lze považovat za absolutní favorit. Může být na jednom tlačítku nebo několika, silně rozšířený nebo ne, je důležité, aby bylo lepší jej nosit s obrácenými trojúhelníky se širokým páskem - tento detail zdůrazní pas.

S dvouřadými modely je třeba zacházet opatrně - vizuálně rozšiřují již tak úzký hrudník.

Abychom ale pasovali k oversized kabátu, který je dnes v módě, volíme střih s raglánovým rukávem a mírně zúženými spodními patry. To zdůrazní štíhlé nohy.

Kabát rovného střihu je vhodný pouze v případě, že se chcete oblékat jako diva 40. let. Poté doplníme elegantní obrázek klobouk se širokou krempou a vysoké podpatky. Musím říci, že dámské obrácené trojúhelníky vypadají na tomto obrázku velmi organicky.

Plášť pro postavu obráceného trojúhelníku

Klasicky rovné trenčkoty nechme stranou – z dam s tímto typem postavy udělají vojenský personál. Preferujeme více ženské modely s rozšířeným lemem.

Navíc je dnes taková silueta velmi relevantní - nafouklá midi sukně je zachycena pásem a vrchol je zdoben lakonickým stojanem nebo límcem bundy.

Pokud chcete, přidejte toto jemný obrazšátek kolem krku nebo si ho uvažte na hlavu v klasickém stylu.

Vybíráme bundu

Zde se před ženami s takovou postavou otevírá nejširší pole pro fantazii, protože postava vám umožňuje nosit téměř jakýkoli střih.

Ano, tytéž ramenní vycpávky, nárameníky a nárameníky, které jsou povolány k opuštění v jiném oblečení, se zde mohou projevit v celé své rozmanitosti.

Pokud se nechcete oblékat jako hodná holka, nikdo se neobtěžuje obléct si koženou bundu, nadýchanou sportovní bundu v zářivých barvách, letecký bomber nebo dlouhou hipsterskou bundu. Každá hra s obrázky bude vypadat perfektně na obrácených trojúhelnících díky dlouhým nohám a atletickému tělu.

Nemyslete si, že taková rozmanitost dobře padnoucích outfitů je k dispozici pouze dívkám modelového typu - nízké a baculaté slečny s takovou postavou mohou a měly by nosit i různé bundy.

Jen stojí za to připomenout, že zvýraznění ramen je přesnější - na miniaturních ženách to může vypadat nepatřičně. Volíme klasické střihy s úzkými rukávy.

Šaty v šatníku postavy obráceného trojúhelníku (příklady fotografií)

Vzhledem k tomu, že postavu ve tvaru V lze jen těžko podezřívat z přílišné ženskosti, budeme výběru šatů věnovat velkou pozornost a zvážíme ty nejvýhodnější a módní styly s fotografií.

asymetrické šaty

Lehké tuniky se vejdou stejně dobře Řecký styl, s ležérně nabíranými řaseními na jednom rameni a geometrickými pouzdrovými šaty.

Úhlopříčka na rameni vytvoří potřebný "pohyb" a odstraní efekt "šikmého sáhu", jako by dívka - obrácený obdélník nasadil řekněme lodičkový výstřih. Pro zvětšení klikněte na obrázek níže.

Další asymetrické detaily jsou vítány - luk, květina, velká brož na jednom rameni, jako na fotografii výše.

Vybíráme modely s výstřihem do V

Modely v létě vybíráme z tenkého úpletu nebo viskózy s upnutými úzkými rukávy. Obkreslí horní část a dodají mu ladnost, výřez vytvoří svislou část, která vizuálně zužuje trup, a rozšířený lem střední délka učiní postavu ženštější. Na fotografii níže můžete vidět skvělé příklady (obrázek je klikací).

Nejlepší je, když jsou takové šaty kombinované barvy: horní část je tmavá nebo hladká a spodní část je světlá, zlomková.

Pro slavnostní výstupyšaty mohou být s velmi hlubokým výstřihem, sahajícím do pasu – takové outfity se nejlépe hodí pro mladé dámy tohoto typu.

Prsatější v šatníku s obráceným trojúhelníkem

Navzdory obecnému přesvědčení prsatější šaty horní část obráceného trojúhelníku nezatíží, naopak absence ramínek dodá křehkosti. V tomto případě může být sukně jakákoli - nafouklá až na podlahu, vyrobená z lehkých látek, mini nebo midi ve stylu New Look.

Vybíráme prsatější, elegantní nebo decentní, v závislosti na příležitosti, přičemž pamatujeme, že takový styl bude v každém případě zdobit tento typ postavy.

Vyzkoušejte šaty v červených odstínech. Vytvořit nádherný obrázek, červenou můžete kombinovat s jinými barvami. Přečtěte si o tom více v článku.

Je možné si vybrat šaty s peplum

Šaty s malým nebo velkým peplum vyváží obrácený trojúhelník tím, že dodají objem úzkým bokům. (Klikací na fotku)

V kombinaci s prsatějším topem lze takový outfit právem považovat za ideální pro tento typ postavy, a to jako večerní i kancelářské, pokud přes něj přehodíte lehké sako nebo cardigan. Doporučujeme článek přečíst.

Šaty s americkým průramkem

Další dobrá technika pro vizuální zúžení ramen. Úzký výstřih a silně vypouklé průramky udělají tělo elegantnějším, než je, nebo zdůrazní krásné ruce.

Nový luk pro obrácený trojúhelník

Nový vzhled nebo retro ve stylu 50. let. Nadýchaný lem libovolné délky vytvoří krásnou siluetu.

Pas zdůrazníme širokým páskem nebo tenkým páskem a kocháme se pohledem Audrey Hepburn.

Čeho by se měl typ tvaru obráceného trojúhelníku vyvarovat?

Zde je ale několik bodů, které byste rozhodně neměli uplatňovat v praxi:

  • vystříhnout

Široká symetrická ramínka, kulatý nebo čtvercový výstřih, vodorovný lodičkový výstřih - to vše je pro tento typ postavy kontraindikováno, aby ramena nedostávala zbytečnou masivnost.

  • Beztvaré šaty

Balónek s kapucí zkazí obraz, pokud si ho obléknete z husté, dobře udržované látky. Raglánový rukáv v tomto případě nebude pasovat na postavu, ale vytvoří další objem s bublinou.

  • Podle postavy se střihem

Přiléhavé šaty po zem s vysokým rozparkem zdůrazní nejen krásné štíhlé nohy, ale i široká ramena, protože úzké boky nebudou ničím maskovány.

Jak si vybrat svetry, halenky, bundy

Pro dívky s postavou obráceného trojúhelníku je lepší opustit dnes módní nadměrné pletené svetry, zejména se širokým krkem - díky tomu bude trup masivní.

Je lepší dát přednost upnutým rolákům z tlustého úpletu nebo nudlovému svetru na postavě. Vždy vypadají více žensky.

V zimě přehodíme cardigan s páskem, jeho výstřih do V prodlouží postavu a na jaře a na podzim ho nosíme jen tak. Věnujte pozornost fotografii výše, kde jsou prezentovány cardigany pro tento typ postavy (fotka je klikací).

Dbáme také na barvy – ať je to malý vzor, ​​pruhy, ale ne velký vzor, ​​který kreslí vodorovnou čáru od ramene k rameni.

Halenka

Tenké šifonové halenky s bujnou mašlí a úzkým vertikálním výstřihem vypadají skvěle na obrácených trojúhelnících - samotná látka způsobí, že obraz bude jemnější. (Na fotku níže se dá kliknout)

Košile na tento typ postavy jsou dobré pouze s úzkými rukávy, které jsou hodně vyhrnuté a sedí. Nosíme je na tankování a všechny volné modely á la pánské necháváme na ramínku – opticky udělají ramena mnohem širší.

Je také lepší vyhnout se spoustě velkých detailů - volánky, řasení, řasení - to vše navíc top zatěžuje.

Bunda

Velmi dobře se hodí k jednořadému vypasovanému saku s obráceným trojúhelníkem. Může být na jeden knoflík nebo na více, hlavní je nekupovat ho s příliš širokým stahovacím límcem, jako na fotografii níže. kliknutím na obrázek zobrazíte více.

Dvouřadým modelům je také lepší se vyhnout, zvláště pokud jde o oversized styl, jinak dostanete přímo citát z 80. let.

Ustřižené bundy budou zbytečně zdůrazňovat horní část těla, proto volíme takové, které alespoň mírně zakrývají pas, ale dosahují spíše do poloviny hýždí – tím se protáhne silueta.

Jak si vybrat sukně v šatníku s obráceným trojúhelníkem

Pokud vybíráme topy a halenky pro tento typ postavy dlouho a pečlivě, pak je se sukněmi vše mnohem jednodušší. Můžeme říci, že můžete nosit vše, co dává dodatečný objem v oblasti pánve, stejně jako přiléhavé modely, ale nezapomeňte na harmonický vrchol.

slunce

Může to být mini i maxi, v létě z lehkých tkanin, v zimě - z hustých materiálů.

Nejvýhodnější jsou modely se širokými pásy - nejen zdůrazní harmonii a tenký pas, ale vytvoří efekt postavy přesýpacích hodin.

Tužková sukně

Ideálně sedět na úzkých bocích obráceného obdélníku, ale je lepší ho kombinovat s objemným topem, jako je šifonová halenka nebo vypasovaná košile či rolák.

Dbáme na to, aby střih zcela opakoval linie těla a sukně nevypadala rovně - to nebude fungovat pro dámy této postavy, takže spodek bude beztvarý.

Pokud vám ve skříni dlouho visí červená sukně a nevíte, s čím ji nosit, náš článek vám pomůže.

Tulipánová sukně

Dobré řešení pro křehké obrácené trojúhelníky s dlouhými nohami a pro velké, náchylné k plnosti.

Taková sukně zdůrazní štíhlé nohy a vizuálně přidá objem plochým hýždím. Kombinujeme s bundou do pasu nebo mikinou.

Co si vzít kalhoty, džíny, šortky

Typ postavy obrácený trojúhelník lze právem považovat za nejlepší pro předvedení jakéhokoli trendu v kalhotové a džínové módě. Téměř všechny styly perfektně padnou na úzké boky a budou vypadat dobře dlouhé nohy bez jakýchkoli podpatků.

Kalhoty

Úzké trubky, rovné klasické, směrem dolů zúžené - vše je možné s obrácenými trojúhelníky. Obzvláště působivě na tomto typu ale budou vypadat chinos kalhotky nabírané v záhybech na opasku. Ani zkrácení nezkazí skvělé proporce této postavy.

Efektně vypadají také banány a kalhoty s jezdeckými kalhotami. Cokoli, co dodá objem bokům a hýždím, je vítáno.

Kromě toho je obrácený trojúhelník snad jediným typem postavy kromě obdélníku, který bude vypadat dobře na rozšířených kalhotách. Mohou být široké, jako hippies v 70. letech, nebo hubené boky jako v 90. letech, a co je nejdůležitější, jejich rozšířené nohy vyváží siluetu.

Navíc se k nim kombinují široké společenské košile, dvouřadá saka a saka s nárameníky – obecně vše, čemu by se tento typ postavy měl většinou vyhýbat.

Rozevlátý top nebo halenku doplníme hlubokým výstřihem do V a dostaneme velkolepý obraz na párty.

Také vás bude zajímat, s čím se kombinují červené kalhoty a kalhoty. Přečtěte si náš článek a dozvíte se více.

Džíny

Šťastní majitelé postavy obráceného trojúhelníku si mohou bezpečně vybrat jakýkoli model džín. S nízkým nebo vysokým vzrůstem, hubené nebo rovné, jezdecké kalhoty nebo cargo - vše bude vypadat elegantně, stylově a módně na tónovaném těle.

Upozorňujeme na krásný světlý dekor. Nejlepší je, když jsou džíny nahoře zdobené, takže zaměřením na boky a hýždě odvedeme pozornost od širokých ramen.

Šortky

Šortky libovolné délky jsou vhodné pro štíhlé dámy s postavou obráceného trojúhelníku. Dívky tohoto typu jsou zpravidla sportovní, takže mini na léto je to, co potřebujete.

Šortky mohou být jak džínové, tak pletené. Šortky vypadají obzvláště dobře na úzkých bocích světlé barvy- bílá, neonově růžová nebo zelená. Akcenty nastavujeme pomocí barev!

Dámy, které jsou náchylné k plnosti, také nemusí odmítat tento šatník. Vybíráme pouze modely do kolena, plus mínus pár centimetrů. Je lepší, když je lem zdobený manžetami a samotné šortky jsou vybaveny objemnými detaily - kapsami, uzávěry atd.

Vzhledem k tomu, že obrácený trojúhelník nabírá váhu primárně shora, extra objem ve spodní části není na škodu.

Kombinujeme je s volnými plátěná tunika s vertikálním výstřihem nebo světlou halenkou. Doplňujeme obraz bundou a sandály se středními podpatky.

Boty a doplňky

V závislosti na tom, co chceme získat konečný obrázek, vybíráme příslušenství.

Typ postavy obráceného trojúhelníku může být stejně ženský – vzpomeňte si na Angelinu Jolie, a brutální – znovu Jolie, ale o deset let dříve. Podle toho situačně vybíráme tašky, boty, šátky.

Na některá pravidla by se však nemělo zapomínat.

Příslušenství na krk a ramena

Nepřetěžujte krk a ramena detaily. štoly, snoody, dlouhé šátky k ničemu, to vše snadno změní obrácený trojúhelník v hráče ragby.

Čím výstižněji je krk orámován, tím lépe.

Ale z korálků, přívěsků a řetízků byste prostě neměli odmítnout. Vybíráme je dlouhé: do pasu nebo mírně vyšší. Tím se vytvoří „efekt výstřihu do V“, když není přítomen, jako například na roláku.

Obuv

Balerínky i podpatky jsou stejně vhodné pro dlouhé štíhlé nohy, ale to druhé je stále lepší nezanedbávat, zvláště pokud jde o kyprou postavu.

Je lepší odmítnout cvočky pro velké obrácené trojúhelníky ve prospěch stabilní paty, platformy nebo skály - to vyváží elegantní dno a masivní vrchol.

tašky

Dívky s tímto typem postavy jsou velmi vhodné pro všechny typy kabelek, kufříků na dokumenty a jakékoli modely s krátkými uchy - to vše navíc přitahuje pozornost k bokům.

Objemné spojky v podpaží by měly být opuštěny - není třeba dále rozšiřovat hrudník. Také "pracovní" a minikabelky s krátkými uchy, nošené na rameni.

Pokud přesně takový model určitě chcete, nosíme ho ne na rameni, ale za rukojeť.

Celebrity s typem těla ve tvaru V

Nyní, když je nám jasné, na co bychom si měli dát při sestavování vlastního šatníku pozor, pojďme se podívat na hvězdné příklady a podívat se na fotografie slavných krásek s takovou postavou.

Charlize Theron, Anastasia Volochkova, Anna Kournikova, Claudia Schiffer - všechny vypadají stejně šik za jakýchkoli podmínek a dosahují toho nejen pravidelná péče, dieta a cvičení ale také se správným oblečením.

Jak vidíte opakujte každodenní vzhled hvězdy s typem tvaru obráceného trojúhelníku není tak obtížné. Stačí si vybrat oblečení, které zdůrazňuje důstojnost a umístí správné akcenty, abyste dosáhli rovnováhy - a je to! Loučím se s tebou, ale ne na dlouho. Brzy zjistíte, které plavky jsou ideální pro postavu do V.

Buďte krásní a módní!

S láskou módní návrhářka Albina Talipová.

Jak poznáte, že váš typ těla je obrácený trojúhelník?

  • Vaše ramena jsou mnohem širší než vaše boky;
  • Pokud se zlepšíte, pak nejprve dojde k nárůstu hmotnosti v oblasti ramen;
  • Máte úzké boky a možná ploché hýždě;
  • Jste štíhlá nebo dokonce mírně Tenké nohy zejména na dně.

Jak se oblékat pro ženy a dívky s postavou obráceného trojúhelníku?

Hlavním úkolem není skrýt šířku ramen, ale co nejvíce vyvážit postavu a co nejvíce ji přiblížit ideálu. O ideální proporce, stejně jako to, jak střih a styl oblečení, barva a linie na látce ovlivňují krásu ženský obraz, psali jsme v článku.

Halenky, košile, svetry a svetry (mikiny) pro ženy a dívky s postavou obráceného trojúhelníku

Jsme majitelé širokých ramen doporučit nosit topy s Výstřih do V A nedoporučuji- s výřezem čluny, protože takový výstřih vizuálně rozšíří ramena. Slušet vám budou halenky v řeckém stylu s vysokým pasem.

Aby horní část těla vypadala štíhlejší, ženy s typem postavy obrácený trojúhelník by si měly vybrat svetry a svetry s vertikálními nebo diagonálními liniemi. Odmítnout z klasických tílek i ze svetrů a kardiganů se sníženým průramkem: opticky rozšíří vaše ramena a hrudník. Dívky a ženy se širokými rameny by neměly noste halenky s ozdobnými prvky ve výstřihu v podobě kapes, mašlí nebo závěsů.

Na dívkách a ženách s úzkými boky vypadají nejčastěji široké pásy skvěle.

Sukně a kalhoty pro ženy s postavou typu obrácený trojúhelník

Vaším úkolem je vytvořit pomocí oblečení vzhled objemu v oblasti boků a hýždí. K tomu jsou vhodné a nevhodné tužkové sukně (pokud jsou bez peplum).

Na fotografii - dlouhá sukně s geometrickým vzorem:

Kraťasy volného střihu v kombinaci s prodlouženým peplum topem budou slušet mladé ženě nebo dívce s úzkými boky a širokým hrudníkem, viz foto:

Na obrázku je další. dokonalý styl kalhoty pro ženy a dívky s úzkými boky:

Dívkám a ženám s postavou „obráceného trojúhelníku“ doporučujeme vzdát se upnutých kalhot a úzkých džín, protože. pouze upozorní na nepoměr.

Ideál barevná kombinace pro dívky a ženy se širokými rameny - "tmavý top - světlý spodek".

Ale jak jsme si již řekli, lehká tkanina může fungovat jako tmavý, tj. vizuálně zmenšit velikost proporcí v kombinaci s potištěnou látkou. Pokud tedy chcete nosit řekněme bílou halenku, pak je lepší, když je vaše tmavá sukně buď s módním vzorem, nebo s kostkou.

Nezapomeňte, že jasné kontrastní vzory nebo potisky vizuálně zvyšují horizontální objem, takže je nenoste ve výstřihu.

Šaty pro ženy dívky s širokými rameny a úzkými boky

Na fotografii jsou přibližné styly elegantních a žen s postavou obráceného trojúhelníku. Všechny navrhované styly vizuálně protahují a „zeštíhlují“ horní část těla a přidávají objem bokům:

Na fotografii - vhodné styly kabátů pro ženy a dívky s postavou obráceného trojúhelníku:

Plavky pro dívky a ženy s úzkými boky a velkými prsy

Pravidla pro výběr plavek jsou stejná jako u oblečení. Je žádoucí, aby potisk nebo světlý tón byl na bikinách (viz foto vlevo).

Při výběru bikin se můžete rozhodnout i pro jednobarevné. Chcete-li vizuálně upravit úzké boky, vyberte si bikiny tak, aby široká vodorovná čára na bocích vizuálně zvětšila boky (na obrázku vpravo). Na vršcích obou plavek vidíme svislé sbíhající se linie, které vizuálně zužují hrudník:

Vhodné jsou uzavřené plavky s výstřihem do V tlusté dívky a ženy s typem postavy s obráceným trojúhelníkem:

Jak vybrat tašku pro ženu nebo dívku s postavou obráceného trojúhelníku?

Taška je ve skutečnosti součástí siluety, takže je žádoucí, aby visela v úrovni boků. Taška by neměla být příliš malá ani příliš velká. Dívky s úzkými boky se také vejdou do středně velké spojky.

Kate Middleton je obrácený trojúhelník!

Pokud je váš typ postavy obrácený trojúhelník, pak pravděpodobně chcete vypadat více žensky. A toho je docela možné dosáhnout, pokud zvolíte správnou stravu a cvičení.

Charakteristické rysy postavy

Hlavními rysy postavy typu obrácený trojúhelník jsou úzké boky a pánev a široká ramena. To znamená, že horní část je znatelně větší než spodní, takže tělo vypadá jako V nebo obrácený trojúhelník. Z tohoto důvodu vypadá atleticky a napjatě jako profesionální sportovkyně, ale ne dostatečně žensky.
Stojí za zmínku, že ženy s tímto typem postavy často nemají sklony k nadváze a neměly by mít problémy s nadváhou, pokud dostatečně vedou aktivní obrázekživot. Když se hmota začne zvětšovat, tukové zásoby jsou lokalizovány v horní části těla, konkrétně v hrudníku, pažích a ramenech. Dále do procesu vstupuje pas a typ postavy se může změnit a proměnit se v takzvané "jablko". Nohy zůstávají vždy štíhlé, a to je nepochybně velké plus.

Celebrity s tímto typem postavy

Nemyslete si, že jste jediní s tímto problémem. Ve skutečnosti má mnoho žen podobný typ postavy a jsou mezi nimi i slavné a úspěšné, a to opět dokazuje, že pokud si věříte a prezentujete se příznivě, pak si každý bude myslet, že jste krásná. Širokou horní část těla mají například Cameron Diaz, Madonna, Elena Isinbayeva, Angelina Jolie, Catherine Zeta Jones, Sienna Miller, Segourney Weaver, Demi Moore a mnoho dalších.

Jaké úkoly jsou před vámi?

Vaším hlavním úkolem je udělat postavu ženštější. Toho lze dosáhnout především zvětšením spodní části těla. Nemělo by se to však provádět zvýšením množství spotřebovaných tuků, protože v žádném případě se nebudou ukládat tam, kde je to nutné, konkrétně nahoře. Proto je jediný správný způsob zvláštním způsobem vybrané fyzické aktivity.
Pokud jde o horní část těla, je nepravděpodobné, že ji bude možné snížit, protože je široká ne tolik kvůli tukovým usazeninám, ale kvůli zvláštnostem ústavy. A i objem svalové tkáně v této oblasti může být zcela normální.
Je to prostě tak, jak je vaše kostra uspořádána, a nedá se s tím nic dělat. Ale pokud nezvýšíte zatížení, které dopadá na tuto část, nezvýší se problémové oblasti se stanou téměř neviditelnými (při zpracování jiných oblastí).

Správné hubnutí

Jak zhubnout, pokud je postava typu „obrácený trojúhelník“? Zvláštnosti hubnutí jsou způsobeny skutečností, že téměř všichni majitelé daného typu mají dobrý metabolismus, to znamená, že jejich tělo rychle zpracovává příchozí tuky, a pokud je jejich příjem kontrolován, váha se nezvýší. Všechny dívky a ženy jsou navíc dost vysportované a vysportované, takže mají dostatek odlehčovacích svalů.
Právě to se ale může obrátit proti nim, pokud některá pravidla nedodržíte. Pokud budete jednat vyváženě a komplexně, pak se nedostatky stanou neviditelnými a výhody příznivě zdůrazní váš vzhled.

Jak se stravovat?


První věcí, kterou je třeba začít, je dokonalá postava je správná výživa. A měl by být založen na následujících zásadách:

  • Tuky mohou být součástí stravy, ale pouze užitečné a s mírou. Nacházejí se v tučných odrůdách mořských ryb, stejně jako v rostlinné oleje. Ale použijte to druhé čerstvý jejich smažení se nedoporučuje.
  • Množství bílkovin by mělo být dostatečné, ale ne nadměrné. Vaše strava může zahrnovat mléčné výrobky(například sýr, nízkotučný tvaroh), nízkotučné druhy ryb a drůbeže (krůtí, kuřecí).
  • Potřebujete jen sacharidy, které nejsnáze získáte z obilovin. Takže váš jídelníček musí obsahovat různé cereálie a můžete a dokonce musíte k nim přidat ovoce nebo bobule. Přílohy připravujte také z obilovin, například rýže (lepší je hnědá), pohanky, bulguru a podobně.
  • Zaměřte se na zeleninu. Za prvé jsou nízkokalorické a za druhé obsahují určité množství sacharidů.
  • Ovoce a bobule jsou pro vás také velmi užitečné, protože jsou zdrojem sacharidů a obsahují také spoustu minerálů, vitamínů, makro- a mikroelementů.
  • Vypijte asi 15-2 litrů vody, ale ne více. S poklesem množství se metabolismus může zpomalit a překročení normy ohrožuje výskyt otoků.
  • Kontrolujte používání soli, protože její přebytek nevyhnutelně povede k zadržování tekutin a ve vašem případě bude lokalizován v horní části těla: na rukou, obličeji.
  • Nežádoucí je pro vás i pikantní koření, nahraďte je proto aromatickými dochucovadly, ale do pokrmů je přidávejte s mírou.
  • Vyloučit z nabídky uzená masa, kořeněná, slaná, nakládané, sycené nápoje, vysoce kalorické cukrovinky a pekařské výrobky (povoleny jsou marshmallows, otrubový chléb, marshmallows), stejně jako polotovary a rychlé občerstvení.
  • Jak sportovat?


    Fyzická aktivita je také užitečná a nezbytná, ale vhodně zvolená.
    Následující cvičení pomohou zvýšit objem dolní části těla:

  • Dřepy jsou velmi účinné, protože vám umožní procvičit hýždě a stehna a zvýšit svalovou hmotu v těchto partiích.
  • Cyklistika ti sluší. Doma nebo v posilovně můžete cvičit na rotopedu. Eliptical se bude také hodit.
  • Pokud chcete cvičit s trenérem, pak se přihlaste na step aerobik. Jedná se o dynamické tréninky, které zvýrazní nohy a hýždě. Horní část těla se zapojuje minimálně, ale například i lis je aktivně vypracován.
  • Dělejte výpady vpřed. Výchozí pozice: stojí rovně, nohy u sebe a ruce v pase. Dále udělejte velký krok vpřed pravou nohou, levou pokrčte v koleni, dotkněte se jí podlahy a spusťte se co nejníže. Opakujte pro druhou nohu a proveďte cvičení asi 30krát.
  • Pomůže vám běhání nebo běh na rotopedu. Pro dosažení výsledků je ale lepší cvičit denně a alespoň patnáct až dvacet minut, snažit se udržet aktivní tempo.
  • Chcete-li získat krásný pas, můžete obruč otočit a provádět cvičení na lisu: zvedání nebo naklánění těla.
  • Nějaký Užitečné tipy dívky s typem postavy obrácený trojúhelník:

  • Pamatujte, že žena, která je sebevědomá, prostě nemůže mít chyby. A pokud ano, pak se o nich nic neví. Pokud se tedy cítíte jako bohyně, pak vás budou vnímat i ostatní. Noste proto svůj stát s hrdostí.
  • Nehrbte se ani nekrčte ramena! Na první pohled se může zdát, že taková technika pomůže zúžit horní část, ale tento názor je mylný. Budete vypadat extrémně směšně, sevřeně a vůbec ne přitažlivě. Lepší je naopak narovnat ramena a posunout hrudník dopředu.
  • Chcete-li vypadat více sexy a žensky, projděte si svůj šatník a začněte se správně oblékat. Zaměřte se na spodní část těla a snažte se zvětšit jeho objem. mít na sobě nadupané sukně a kalhoty v jasných barvách. Zkuste ale horní část přetvořit tak, aby se stala miniaturnější. Nedoporučuje se rozepínat obě ramena a nosit prsatější modely (ačkoliv asymetrické věci s jedním rukávem jsou docela přijatelné), je lepší volit halenky s kulatými hlubokými výstřihy, trička s ramínky těsně u ramen a pulovry s mírně snížená linie ramen. A noste svislé potisky nahoře a vodorovné potisky dole.
  • Pamatujte: s jakoukoli postavou můžete vypadat úžasně, pokud jste sebevědomí!



    Podíl