V posledních letech všechny matky v naší zemi získaly nevyslovenou autoritu - doktora Komarovského. Tento specialista je jedním z nejuznávanějších lékařů naší medicíny a jeho rady ženy vášnivě předávají ústním podáním. Jedním z hlavních témat pro matky, které Komarovskij vychoval, je přikrmování. Jak to správně uspořádat, jen ve prospěch zdraví dítěte? Kdy a kde ji začít zavádět do života dítěte? O tom a mnohem více si dnes povíme.

Než začnete analyzovat, jaké by mělo být doplňkové krmení podle Komarovského, stojí za to pochopit, co je obecně doplňkové krmení. Nejjednodušší způsob, jak to ukázat, je na rozdíl od přikrmování. Dokrmování je považováno za způsob, jak nahradit nedostatek jídla ve stravě dítěte. Je banální, že pokud dítě nemá dostatek mateřského mléka, je mu podáno umělá směs nebo mléko domácího savce nebo ve vzácných případech mléko dárcovské matky. Příprava dítěte na jídlo pro dospělé přidáním nových potravin do jeho stravy je doplňkové krmení.

Kdy by měla být zavedena?

Úplně první rok v životě miminka je z pohledu pediatrie nejdůležitější, a proto by dítě mělo dostávat přísnou a promyšlenou výživu. Začněte s doplňkovým krmením v kojení podle Komarovského rady by to nemělo být dříve než 6 měsíců od narození. A není tak důležité, co přesně v dětské stravě převládá: mateřské mléko nebo kojenecká výživa. Komarovského názor na první doplňkové krmení je, že do šesti měsíců je normální vyvíjející se dítě dostává vše, co potřebuje od své matky a speciální mléčné výživy.

Komarovskij však nedoporučuje začínat s prvními příkrmy ani po šesti měsících, protože právě nové příkrmy by měly u miminka začít rozvíjet nové dovednosti – žvýkání, jemnou motoriku.

Také dítě musí dostat včas ty živiny, které jsou zodpovědné za jeho růst, stejně jako za vývoj těla. Žvýkací procesy navíc pomohou dásním vašeho dítěte usnadnit prořezávání zoubků a vy si tímto náročným procesem projdete se svým miminkem. Přemýšlení o tom, kdy začít s prvními doplňkovými potravinami, úzce souviselo s rozvojem psycho-emocionálních a fyzických procesů v těle dětí, a proto je tak důležité tento bod dodržovat.

Výhody a nevýhody časného doplňkového krmení

Komarovskij vysvětlil, jak důležité je první dokrmování během kojení, srovnáním špatných a dobrých stránek tohoto procesu. Jak již bylo zmíněno výše, pokud se dítě vyvíjí normálně, přijímá všechny potřebné živiny a nemá nedostatek krmení a jeho matka se během těhotenství stravovala zdravě a pestře a stále jí, pak je potřeba zavést rané přikrmování do šesti let. měsíce, žádné měsíce. To s větší pravděpodobností přinese negativní důsledky. Patří mezi ně poruchy trávení a alergie, na které tělo dítěte ještě není připraveno.

Včasný začátek přikrmování podle Komarovského má samozřejmě také pozitivní stránky. Doporučuje to rodinám, které mají problém s hypovitaminózou při krmení svého miminka. Pokud dítě zaostává za normou v hmotnosti, výšce a vývoji a u jeho zdraví jsou pozorovány známky anémie, pak je pro něj včasné doplňkové krmení prostě nezbytné. Může se skládat ze šťáv, kousků žloutku, zeleninového pyré a dalších zdravotně nezávadných produktů, které kompenzují nedostatek vitamínů a užitečné látky. Pamatujte však, že doplňkové krmení by se nemělo provádět s dětskou výživou, protože často, jak poznamenává Dr. Komarovsky, na obalech takových sklenic nejsou zcela správné informace o povoleném věku.

Pro správné zavedení prvních doplňkových potravin Komarovsky doporučuje dodržovat určité tipy. Pravidla přikrmování podle Dr. Komarovského jsou následující:

• Když poprvé zavádíte jakýkoli produkt do stravy vašeho dítěte, udělejte to velmi opatrně. Zkuste nejprve přidat jednu lžíci nebo jeden doušek ke své obvyklé GK. S každým novým jídlem můžete dávku postupně zvyšovat, pokud na to tělo dítěte nereaguje negativně;
• drobné obavy, jako je mírné zarudnutí tváří dítěte nebo mírný noční pláč, by měly být prvním znamením, že byste s používáním tohoto produktu měli na chvíli odložit. V podávání se vyplatí pokračovat až po úplné úlevě od příznaků;
• Je přísně zakázáno zavádět nové potraviny během období nemoci dítěte, protože v těchto dnech je již slabé. Totéž je třeba říci o období tří dnů a tří dnů po očkování;
• Pokud dá dítě jasně najevo, že se mu produkt nelíbí, neměli byste ho nutit, je to škodlivé.

Není velký počet Velmi jasná pravidla pomohou předejít mnoha problémům.

Kde začít s doplňkovým krmením?

Různí lékaři a dětští specialisté se na otázku „kde začít s přikrmováním?“ vyjadřují absolutně různé body vidění. Někdo si myslí, že prvním krokem je zavedení zeleninového pyré, protože ho obsahuje velké množství užitečné vitamíny a minerální soli. Jiní namítají, že nemá cenu jít dál od fermentované mléčné stravy, takže prvním produktem musí být fermentovaný mléčný výrobek. Dr. Komarovsky je pro to druhé a doporučuje začít přikrmování vzdáleným bratrem mléka - kefírem.

Pro dítě bude snadné si zvyknout na tekutý produkt, který je velmi podobný mateřskému mléku. Žaludek musí dobře absorbovat složení dětského kefíru a to zase nasytí tělo fermentovanými mléčnými bakteriemi. Poprvé by se měl podávat pouze při ranním krmení kolem 9–11 hodin, neměli byste dát více než tři až čtyři čajové lžičky. Mimochodem, nejprve byste měli dát kefír a poté dokončit proces kojení nebo umělé výživy.

Pokud se u vašeho dítěte během dne neobjeví žádné abnormální tělesné reakce, můžete pokračovat v zavádění doplňkových potravin.

Pokračujte ve zvykání na kefír a druhý den zdvojnásobte dávku fermentovaného mléčného výrobku. Pokud všechny reakce dítěte zůstanou každý den beze změny, pak do konce sedmého měsíce dostaneme dávku 150 ml, při které stojí za to zastavit její zvyšování. Pokud chcete, můžete zastavit dříve.

Pokračování doplňkového krmení po etapách od Komarovského

Pokud vidíte, že se zavedení doplňkových potravin během kojení nebo umělé výživy dobře zakořenilo, můžete v tomto procesu pokračovat. Podle Komarovského by doplňkové krmení dítěte mělo probíhat takto:

1. Přidejte další fermentovaný mléčný výrobek - tvaroh. Měl by být zaveden až od pátého dne krmení kefírem, po vyzkoušení jedné čajové lžičky. Poté by se měl počet lžic přidávaných do doplňkových potravin postupně zvyšovat až na 40 gramů a v této dávce vydržet až 8 měsíců. Mimochodem, kefír i tvaroh se doslazovat dají, ale ne moc. Tvaroh, na rozdíl od kefíru, může být domácí.
2. Je velmi důležité, aby jedno z krmení po dobu sedmi dnů sestávalo ze 150 ml kefíru a 40 gramů tvarohu, aby dítě alespoň jednou týdně jedla výhradně „potravu pro dospělé“, ve zbývající době ne vzdát kojení nebo umělé mléko nutné. Tato fáze by měla trvat tři až čtyři týdny.
3. V této fázi začínáme dítě zvykat na nový produkt. Tentokrát se do jídelníčku přidává kaše a k této roli se nejlépe hodí pohanka, rýže nebo ovesné vločky. Kaši byste měli přidat do posledního jídla svého dítěte před usnutím. Vaří se s kravským mlékem, i když pro lepší výsledky se vyplatí dělat s umělým mlékem pro půlroční kojence.
4. Ve věku osmi měsíců můžete do stravy zavést krupicovou kaši, protože pokud to uděláte brzy, kvůli gliadinu v žaludku dítěte začnou otoky s kolikou. Jak můžete vidět, v tomto věku vaše dítě již sedí nejen na jednoduchém kojení, dostává už dvě celé doplňkové potraviny kefír s tvarohem a kaší. Jakmile se mu objeví první zub, může přejít do další fáze.
5. Mnoho lidí se ptá, jak naučit dítě jíst zeleninu, ale právě brzké přivykání na zeleninu od osmi měsíců mu dokonale pomáhá zamilovat si mrkev nebo špenát. Jakmile se vám objeví první zub, musíte si uvařit zkušební odvar. K tomu se nakrájí mrkev, brambory, zelí a cibule, poté se směs vaří s vroucí vodou. Scezený a znovu převařený vývar podáváme miminku v lahvičce. Dítě by mělo pít odvar dva dny, poprvé dostane 50 gramů a podruhé 100 gramů.
6. Další fáze se provádí pouze v případě, že dítě dobře reaguje na zeleninu. Musíte začít připravovat zeleninovou polévku nebo zeleninové pyré, postupně zvyšovat množství jedné nebo druhé zeleniny, čímž v určitém okamžiku zcela nahradíte jedno z krmení. Mimochodem, do připraveného pyré byste měli přidat 1–3 mg. rostlinný olej, které se z nějakého důvodu bojí dát dětem před prvními narozeninami.
7. Pouze dva až tři týdny po zahájení přikrmování zeleninou můžete dát svému dítěti ochutnat maso. Nejprve to bude kuřecí vývar na zeleninu a až poté můžete do pyré přidat nakrájené maso. Děti dobře přijímají i vařený kuřecí žloutek, z něhož pětinu lze dát jen pár dní po ochutnání masa.
8. Ještě před zavedením doplňkových potravin se zeleninou můžete dát svému miminku ochutnat čerstvou ovocnou šťávu jako doplněk k hlavní stravě. Můžete začít dávat ovoce spolu se zeleninou, přidávat pyré do kaše a pak už jen dávat běžné ovocné pyré. Buďte opatrní s alergickými reakcemi, a pokud se v určitém okamžiku tělo dítěte přestane chovat dobře, pak je to pravděpodobně ovoce nebo bobule.
9. Poslední fází bude postupné přidávání chleba do jídelníčku a od deseti měsíců ryby. Mimochodem, právě s rybami mají děti žaludeční problémy, takže s tím můžete chvíli počkat, stačí zorganizovat jedno seznámení.

V důsledku toho si můžete všimnout, že i tři měsíce před rokem má vaše dítě již tři doplňkové potraviny místo kojení nebo umělé výživy. Jí kaši s ovocem, polévku nebo pyré ze zeleniny a masa, dále jí kysaný mléčný kefír a tvaroh. O přestávkách pije čerstvou ovocnou šťávu, ke které je mimochodem vynikající doplněk, který děti milují - měkké dětské sušenky, které lze dítěti již v malém množství podávat. Začíná jíst měsíc po měsíci novou stravu, ve věku jednoho roku už dítě dostává veškerý potřebný přísun vitamínů a mikroprvků, které mu pomohou růst zdravě a sílit.

Graf-tabulka fází zavádění doplňkových potravin

Aby pro vás bylo pohodlnější si zapamatovat nebo vytisknout výše uvedená pravidla, připravili jsme pro vás doplňkovou tabulku krmení podle Komarovského. Tyto tabulky popisující počet produktů a měsíce, kdy tyto stejné produkty zavádět, vám pomohou neztratit se a vychovat zdravé a silné dítě:

Druh jídla	6 měsíců	7 měsíců	8 měsíců	9 měsíců	10 měsíců	11 měsíců	12 měsíců
Kefír	10–40 ml	50–150 ml	150–200 ml	200 ml	200 ml	200 ml	200 ml
Tvaroh	5-20 gramů	20–30 gramů	40-50 gramů	50 gramů	50 gramů	50 gramů	50 gramů
Zeleninové pyré	-	-	50-100 gramů	100-150 gramů	150-180 gramů	180-200 gramů	200 gramů
Džus	-	-	5–10 ml	10–20 ml	20–40 ml	40–60 ml	60–80 ml
Mléčná kaše	-	-	5-90 gramů	100-150 gramů	150-180 gramů	180-200 gramů	200-230 gramů
Masové pyré	-	-	-	5-50 gramů	50-60 gramů	60-70 gramů	70-80 gramů
Rybí pyré	-	-	-	-	5-30 gramů	30-40 gramů	40-50 gramů
Rostlinný olej	-	-	1 mg	3 mg	3 mg	3 mg	5 mg
Uvařený žloutek	-	-	1\5 kusů	1\2 kusy	1 kus	1 kus	2 kusy

Připravené nebo zakoupené dokrmovací menu?

Poslední otázkou, kterou bych se chtěl podrobněji zabývat, je, zda si musíte jídlo pro přikrmování připravovat sami, nebo jsou vhodné i varianty z obchodu? V tomto ohledu Komarovsky věří, že známé a oblíbené verze hotových výrobků dětská strava mají právo na život, protože si po tolika letech získali důvěru rodičů po celém světě. Dětská výživa je velmi vhodná na cestování, výrazně šetří čas na přípravu a textura produktu je ideální pro miminko, které nemůže jíst pevné látky.

Jedinou nevýhodou kupovaných dóz a krabiček může být jejich cena a také velmi krátká trvanlivost. To znamená, že můžeme s jistotou říci, že nejsou vhodné pro zahájení doplňkového krmení, protože velké množství bude jednoduše vyhozeno do koše. Vlastní příprava pokrmů ale může zabrat spoustu času, ale řídíte je vy. Budete moci utratit množství jídla, které potřebujete, a budete mít jistotu v procesu vaření. Chuť, kterou si vaše dítě určitě oblíbí, můžete udělat přidáním cukru a soli, odebráním a přidáním různých složek.

Závěr

Stojí za to shrnout vše výše uvedené. Za prvé, pokud nejsou žádné problémy, měli byste začít s doplňkovým krmením od šesti měsíců. kde začít? Z produktu nejblíže mléku - kefír. Pak byste měli postupovat podle kroků popsaných Dr. Komarovským a postupně zvyšovat rozmanitost produktů a jejich dávkování. Během doplňkového krmení musíte sledovat stav dítěte, fyzický i emocionální. Sebemenší reakce těla by měla zastavit doplňkové krmení produktu, kterému byla způsobena. Ve stravě vašeho dítěte se vyplatí používat jídla z obchodu i doma vařené a postupně z jídelníčku vyřazovat kojení a umělou výživu. Do 12 měsíců dítě klidně přejde na zákl Zdravé stravování, a budete si užívat skvělého růstu vašeho miminka.

Video se slovy Dr. Komarovského o doplňkovém krmení pro dítě také pomůže upevnit vše výše uvedené.

I přes množství informací, doporučení pediatrů a WHO zůstává pro mnoho rodičů tato otázka stále otevřená. Kvalifikovaní lékaři totiž říkají, že miminko do šesti měsíců nic nepotřebuje, a babičky trvají na tom, že je nutné dítě zvykat na dospělou stravu už od jednoho měsíce. Neméně aktuální je i otázka, kde začít s seznamováním miminka s běžnou stravou. Ale ani lékaři a vědci se zde nemohou shodnout.

Někteří tvrdí, že je lepší začít jíst zeleninu, jiní trvají na ovocných pyré a další na kaších. Ale doplňkové krmení podle Komarovského začíná fermentovanými mléčnými výrobky, například kefírem. Tento lékař, populární v celém SNS, zakládá svůj názor na skutečnosti, že gastrointestinální trakt dítěte je zvyklý výhradně na mléčné výrobky. Kefír navíc obsahuje speciální fermentované mléčné bakterie, které dokážou odolat různým mikrobům a snižují riziko střevních infekcí. Tento produkt také zlepšuje trávení a snižuje zátěž pro dosud slabá játra dítěte.

Komarovsky doporučuje zavádět první doplňkové potraviny na začátku dne a postupně jimi nahrazovat druhé krmení dítěte. Na testování se dává velmi málo: napoprvé stačí dítěti nakrmit pár lžičkami. V následujících dnech se dávka zdvojnásobuje, dokud dítě nezačne jíst 100-150 gramů kefíru na krmení. Další doplňkové krmení podle Komarovského se zavádí takto: někde 5. den konzumace kefíru se k němu přidává tvaroh. To vše samozřejmě za předpokladu, že dítě nemá žádné vyrážky, poruchy trávení, je čilé a zdravé. Do 6-8 měsíců stačí postupně zavádět 30 g tvarohu, do 9. měsíce se jeho množství zvyšuje na 50 g. Pokud dítěti takové jídlo nechutná, Komarovskij doporučuje mírně osladit.

Pokud pak zcela nahradíte jedno krmení fermentovanými mléčnými výrobky (a to by mělo trvat asi 7-10 dní), můžete zavést další krmení. Tento lékař doporučuje nahradit úplně poslední jídlo mlékem a obilnými kašemi: pohankovou, rýžovou nebo ovesnou kaší. Jestli si ho připravit sama, nebo si koupit instantní verzi v krabičce, to musí rozhodnout sama maminka.

Při zavádění příkrmů podle Komarovského teprve ve věku 8 měsíců přidáte do stravy svého dítěte zeleninu a ovoce. Pro začátek doporučuje dát dítěti ochutnat zeleninový vývar a až poté přejít k zeleninové polévce nebo pyré. Po 2-3 týdnech je třeba přidat maso nebo kousek žloutku. Komarovsky doporučuje dávat ovoce až poté, co má dítě první zub, ale ne dříve než 6 měsíců.

Tak vypadá přikrmování podle Komarovského. Úvodní tabulka potravin, kterou většina pediatrů doporučuje používat, se poněkud liší od tohoto schématu. Mnoho lékařů se tedy domnívá, že tvaroh, zejména tvaroh, je pro dětský žaludek příliš těžký. Většina proto stále doporučuje nejprve zavést zeleninu nebo ovoce. I to má ale svá úskalí: po vyzkoušení sladkých jablíček nebo banánů může miminko odmítnout jíst fádní květák, cuketu nebo brambory.

Ale v jakém věku a s jakými produkty začít seznamovat své dítě s jídlem pro dospělé, by se měli rozhodnout pouze rodiče dítěte se zaměřením na doporučení lékařů a zdravý rozum.

V prvních šesti měsících života dítěte jeho tělo vyžaduje speciální vyvážená strava. Mateřské mléko se s tímto úkolem dokonale vyrovná a uspokojuje všechny potřeby dítěte v oblasti živin, vitamínů a minerálů. Během této doby v těle miminka dozrává trávicí a enzymatický systém a vytváří se potřebná střevní mikroflóra. V 5-6 měsících už samotné mateřské mléko nestačí.Díky včasnému zavedení doplňkových potravin během kojení a režimu, který doporučuje Evgeniy Komarovsky, se u dítěte rozvíjí preference potravin. Dodává tělu také vlákninu a další potřebné minerály motorická aktivita, proporcionální růst a duševní vývoj.

Včasné a správné doplňkové krmení umožňuje dítěti aktivně se rozvíjet a seznamuje ho s novými potravinami.

Základní principy přikrmování podle Komarovského

Aby bylo zavedení doplňkových potravin pro kojence bezpečné a pro rodiče méně stresující, je třeba dodržovat řadu pravidel:

• Jakákoli inovace v potravinách musí být postupná. Zpočátku dejte jen pár lžic/doušků a doplňte mlékem nebo umělou výživou.
• Posouzení reakce dítěte na Nový výrobek, která zahrnuje sledování chování, spánku, pohybu střev a výskytu kožních vyrážek. Zvýšit množství podávaného přípravku je možné pouze v případě, že není pozorována negativní reakce.
• Dojde-li k bolestivým projevům, je nutné zavádění přípravku na čas přerušit a nepřecházet na jinou pro dítě neznámou potravinu, dokud následky negativní reakce nevymizí.
• Nenechte své miminko zkoušet nic nového, pokud je nemocné nebo v období preventivního očkování, tři dny před a po zákroku.
• Dítě by nemělo být nuceno jíst, pokud odmítá nový produkt. Jeho tělo ví lépe než kdokoli jiný, co mu chybí.
• Do 6 měsíců věku nemusíte miminko krmit ničím jiným než mlékem. Pravidlo platí pro děti přirozené krmení. U umělých dětí je doba zahájení zavádění doplňkových potravin 5-5,5 měsíce, což se vysvětluje dřívějším dokončením procesu tvorby enzymového systému.
• Lžičky, bryndáčky a další pomůcky se budou hodit, protože přikrmování je přechodem od zcela tekuté stravy k hutnější a heterogennější potravě, s hrudkami a jinými inkluzemi.

Prvními doplňkovými potravinami by podle Komarovského měly být kefír a tvaroh, protože svým složením připomínají mateřské mléko, což umožňuje tělu dítěte mnohem snadněji se přizpůsobit. Tyto produkty navíc obsahují prospěšné bakterie, které zajišťují rychlé vstřebávání potravy a kolonizaci střevní mikroflóry, a to v budoucnu urychlí adaptaci na jiné druhy potravin.

Na smíšené krmení Dr. Komarovsky také doporučuje začít doplňková jídla s fermentovanými mléčnými výrobky, protože mléčná směs spolu s mateřské mléko dodatečně zatížit slinivku a trávicí systém (doporučujeme přečíst:).

Šest měsíců věku

Dokrmování podle Komarovského ve většině případů začíná v šesti měsících věku (doporučujeme číst:). Pořadí pěti jídel denně pro dítě ve věku 6 měsíců je uvedeno v tabulce:

Časové limity se mohou lišit v závislosti na vlastnostech režimu dítěte, ale mělo by být krmeno alespoň 5krát denně. Jedno z krmení je nahrazeno fermentovanými mléčnými výrobky.

V 6 měsících je pouze jedno krmení nahrazeno kefírem, zbytek je užíván mateřským mlékem nebo umělou výživou

Kefír je zaváděn do dětského menu postupně. Zpočátku se dávají jen 3-4 lžičky a zbytek miminko sní s mateřským mlékem. Je lepší to udělat v první polovině dne, poté sledovat, jak tělo dítěte reaguje na nový potravinový produkt. Pokud během tohoto dne zůstal stav dítěte normální a po užití kefíru č negativní důsledky, poté může být další den jeho část zdvojnásobena a dále podle schématu, pokaždé, když dítě krmíte mlékem nebo umělou výživou:
(doporučujeme přečíst :)

• první den – 10-15 ml;
• druhý den – 20-30 ml;
• třetí den – 40-60 ml;
• čtvrtý den – 80-120 ml.

Když jedna porce kefíru dosáhne 150-160 ml, měli byste do něj začít přidávat tvaroh, také postupně. První den pouze jedna čajová lžička, druhý - 2, a pak na podobném principu, dokud množství nedosáhne 30 gramů, a to je již norma pro tvaroh pro děti ve věku 6-8 měsíců, po 8 se zvyšuje na 50 gramů. Záleží na chuťové preference baby, podobnou tvarohovo-kefírovou směs lze vyrobit s přidáním malého množství cukru. Výsledkem je, že jedno z krmení se zcela stane běžným jídlem. Tento rytmus krmení byste měli dodržovat až 7 měsíců.

Když se tělo přizpůsobí první fázi, můžete svému dítěti dát „kaši“ z kefíru a tvarohu

Sedm měsíců věku

V 7 měsících je čas přejít na jiné nekojení. Nejlepší je zkusit nahradit poslední jídlo před spaním (doporučujeme přečíst:). Níže je tabulka pěti jídel denně pro sedmiměsíční dítě:

Pro první přikrmování by měly být použity obilné kaše připravené s mlékem. Doktor Komarovský považuje za nejvhodnější pro přikrmování kaše pohankové, ovesné a rýžové (doporučujeme číst:).

Způsob zavádění kaše je podobný jako zavádění kefíru: první den dítě sní 3-4 lžičky a zbytek sní s mateřským mlékem nebo umělou výživou, druhý den se porce kaše zdvojnásobí. V důsledku toho by mělo být krmení úplné, bez přikrmování mlékem nebo umělou výživou.

Pro správnou přípravu mléčné kaše bude vaše dítě potřebovat:

• mléko - 100 ml;
• rýžová, pohanková nebo ovesná mouka – 10 gramů, což je asi 1,5 lžičky;
• vařená voda - 20-30 ml;
• cukr - půl lžičky, možná trochu více podle chuti.

Postupně se zavádí také přikrmování na bázi mléčné kaše - to je důležité pro vyloučení alergií na kravskou bílkovinu a různé obiloviny

Samotný proces je poměrně jednoduchý:

• v převařené vodě pokojová teplota rozpusťte vhodnou mouku a cukr;
• Výslednou směs postupně nalévejte do vroucího mléka za stálého míchání;
• vaříme 3 minuty – lahodná kaše je hotová.

Osm měsíců věku

V osmi měsících věku je čas vyměnit třetí krmení. Kromě toho lze množství tvarohu již zvýšit na 50 gramů. Tabulka ukazuje pět jídel denně v tomto věku:

Zeleninové příkrmy je vhodné začít zavádět do jídelníčku miminka v období přikrmování, kdy má alespoň jeden zub. Pokud se do tohoto věku dítě nemůže pochlubit jediným mléčným zubem, vyplatí se před zavedením zeleniny trochu počkat, ale přítomnost zubů pro to není podmínkou.

Nejprve musíte při přikrmování zkusit krmit dětský zeleninový vývar podle známého schématu: poprvé 20-30 gramů a podruhé zdvojnásobit porci. Tímto způsobem můžete snadno zjistit reakci dítěte na zeleninu. Pokud tělo dítěte přijímá odvar normálně, je povoleno podávat zeleninové polévky a pyré, postupně zvyšovat jejich množství na celou porci jednoho krmení.

Zeleninové pyré jsou skvělé pro krmení dítěte, ale také vyžadují pečlivé zavedení do stravy.

Po 2-3 týdnech krmení zeleninovými pokrmy můžete zkusit zavést maso. Začít byste měli vařením polévek v masovém vývaru. Kuřecí maso je ideální do prvních vývarů. Poté, pokud nedošlo k žádné negativní reakci, přidejte jemně nakrájené maso přímo do polévky a po chvíli 1/5 žloutku vařeného kuřecího vejce. Je důležité vědět, že se nedoporučuje podávat dítěti více než polovinu žloutku před 12. měsícem.

Recepty na zeleninový vývar a pyré

Je snadné najít mnoho receptů na internetu pomocí videí nebo jen tak pokyny krok za krokem pro přikrmování dětí v souladu se zásadami zavádění nových produktů Komarovského. Mezi nimi nechybí ani zeleninový vývar. K jeho přípravě potřebujete brambory, mrkev, cibuli, zelí. Musíte vzít množství zeleniny v poměru 50 gramů zeleniny na 100 ml vody. Příprava zeleninového vývaru není náročná:

1. Všechny ingredience nakrájíme nadrobno.
2. Zalijeme je vroucí vodou a necháme přikryté. Pokračujte ve vaření, dokud nebude veškerá zelenina zcela uvařená.
3. Přeceďte pomocí gázy. Znovu přiveďte k varu.
4. Hotový vývar nalijte do láhve.

Chcete-li své dítě hýčkat lahodnou zeleninovou kaší, potřebujete:

• zelenina – 100 gramů, z toho brambory – 20 gramů;
• mléko - 25 gramů;
• rostlinný olej - 3 gramy.

Pořadí vaření je následující:

1. Různou zeleninu nakrájíme nadrobno. Přilijeme k nim trochu vroucí vody a dusíme.
2. Během procesu dušení přiléváme vařící vodu pokaždé, když se voda vyvaří.
3. Udušenou zeleninu rozmačkáme vidličkou do hladka.
4. Do připravené směsi nalijeme horké mléko a sůl. Promícháme a přivedeme k varu.
5. Do výsledného pyré přidejte trochu rostlinného oleje.

Od devíti měsíců do roku

Do roku nastává definitivní přechod na běžnou stravu, ale do 12 měsíců je vhodnější nechat alespoň jedno kojení. Po tomto období nemá podle Komarovského žádný zvláštní biologický smysl krmit dítě mateřským mlékem, ale v krmení umělým mlékem můžete pokračovat až do jednoho a půl až dvou let. Níže je uveden rozpis pěti jídel denně od 9 měsíců do jednoho roku:

Hlavním požadavkem na zeleninové polévky a pyré v období přikrmování je, aby byly nízkotučné a zeleninové přísady a druhy masa, ze kterých se připravují, závisí zcela na fantazii rodičů. V 10 měsících již můžete dát svému dítěti rybu, aby vyzkoušela. Jídelníček by měl být zpestřen dalšími mléčnými kašemi a přidáním kousků ovoce.

Při zavádění doplňkových potravin a jakýchkoli nových produktů je důležité dodržovat hlavní pravidla aby nedošlo k poškození zdraví miminka. Podle doktora Komarovského je lepší experimenty s jídlem při přikrmování odložit na později, protože čím je dítě starší, tím méně nebezpečné jsou pro něj pokrmy s neobvyklými produkty, zejména těmi geneticky nepůvodními.

Koukala jsem na video laktační poradkyně. A zvažuje vaši poslední větu „Nastavení“. Věta na konci tohoto článku "Dítě do jednoho roku je vhodné krmit mateřským mlékem alespoň jednou denně. Po roce to již nedává příliš biologický smysl. Upravené mléčné formule lze podávat až 1,5 a až 2 roky – jednou denně“. Otázka: Proč mateřské mléko nemá po jednom roce biologický význam? Je možné podávat náhradu mateřského mléka do 2 let? Má to vůbec biologický význam? Na rozdíl od tohoto poradce nic nerozporuji. Chci to pochopit pro své dítě. Protože jsem otěhotněla a přemýšlím o odstavení. A váš názor je pro mě velmi důležitý. Protože se snažím dodržovat všechny vaše rady. A v mnohém jsi mi otevřel oči a pomohl. Děkuji

29/03/2017 19:15

Díky za schéma! Dlouho jsem něco takového hledal, nakonec jsem to tak v podstatě udělal, ale je děsivé dát 30g ovocného pyré najednou. Konzultovala jsem to s kamarádkou, dala mi zavinovačky, od 15ti. Já také. Žádná alergie, nic

05/06/2016 17:29

Izrael

Nedoporučujeme začínat doplňkové krmení kefírem. i když každá matka se sama rozhodne, co bude dělat. Doporučuje se, abyste ve věku šesti měsíců začali zkoušet (po troškách) dušenou zeleninu, ovoce a kaši s mateřským mlékem nebo umělou výživou. rýže, kukuřice, pohanka, míchané kaše (ovesné vločky, quinoa atd.) kromě krupice. Jde jen o to, že od 4 měsíců věku dítěte klesají zásoby železa, vitamínu B a dalších minerálů v těle dítěte. stává se pohyblivějším, potřebuje energii. Miminkům proto předepisují kapky železa a příkrmy, které doplní vše potřebné (dušená zelenina, cereálie, ovoce). a produkty jako kefír a krupice inhibují vstřebávání železa.

25/03/2016 21:42

Ukrajina

Dobré odpoledne. Poraďte mi, co dělat, když jsem začala zavádět příkrmy špatně...Mému dítěti je již 8 měsíců a zcela odmítá příkrmy a pít vodu z lahve atp. Jediné, co chce, je mateřské mléko. Co v takové situaci dělat?

14/03/2016 19:20

Ukrajina, Kyjev

Trochu mě překvapilo, že ve směsi s „lahodným“ palmovým olejem se po roce ukazuje, že smysl to má, ale v mateřském mléce žádný biologický význam. Pochopil jsem něco špatně, nebo udělala příroda chybu, jako Akela? No dobře, každá matka se rozhoduje sama za sebe a za dítě - a se vším ostatním souhlasí. Snažil jsem se zavést doplňková jídla se zeleninovým pyré - tři noci jsem nespal, takový plyn mě mučil. Odplivla si, dala dceři týden na odpočinek a hurá! - kefír šel s třeskem! :) Tvaroh brzy vyzkoušíme.

07/02/2016 12:56

Schéma výborné, nejstarší dceru jsem krmila stejně, jen kaši jsem dávala ne před spaním, ale večer, v 5-6 hod. Před spaním nechtěla žvýkat. A zácpa nebyla. nebo průjem.Nyní je čas nakojit malého syna a opět to udělám podle tohoto schématu

14/12/2015 13:21

Ahoj. Je možné připravit kefír a tvaroh pro miminko doma? Nebo by to měly být produkty speciálně pro dětskou výživu a mléčné výrobky? Problém je, že ve Španělsku, kde žijeme, nic z toho není ((((((((Děkuji.

22/07/2015 01:47

Lo_Iv Rusko

Ahoj. Mám problém s úvodem fermentovaná mléčná směs Agusha (jak jsem to pochopil, tak přesně tohle se myslí slovem kefír). Ve 2 měsících jí dala vícekrát 0+ a výměna celého krmení, vše v pořádku. V 6 měsících dala 30 ml formule 6+, ve výsledku zvracela jako fontána 6x po sobě s odstupem 15 minut (poprvé směs, podruhé voda, dala kočkám po prvním zvracení něco napít, pak dítě vodu odmítlo a pozůstatky moc nezvracely ) . Po 2 týdnech jsem to zkusil znovu, dal jsem 10 ml. A zase zvracení, ale jen 2x. Jak to může být? Vždyť ve skutečnosti se směs 0+ a 6+ liší pouze kvantitativním obsahem mikroprvků? A pro směs 0+ byla reakce dobrá nízký věk. Řekněte mi, co mám dělat, opravdu chci zavést kyselé mléko

09/09/2014 22:25

Ukrajina, Charkov

Schéma je skvělé! Když nadešel čas zavádět doplňkové potraviny, dlouho jsem se rozhodoval, kde začít, a protože byl konec května, zelenina jako taková nebyla, přišlo mi toto schéma na pomoc. Velmi pohodlné a vše je přehledně uspořádáno. Samozřejmě neřeknu, že moje dívka jí přesně podle plánu, protože děti jsou různé a každé potřebuje individuální přístup. Pomalu jsem zaváděl kefír a tvaroh, zkoušel různé, protože nám nechutnaly všechny. Pak přišla kaše a ne úplně hladce, nejdřív jsme se dusili a plivali, ale postupně jsme kaši začali jíst. Když přišel čas na zeleninu... no, musela jsem se hodně snažit, protože jsem vyplivla, odříhla, odvrátila se a nic, ale našla jsem cestu ven, začala jsem to dávat s kaší, nejprve v poměru 30g zeleniny + 150g mléčné kaše (v době 8 měsíců byla naše porce 180g, na radu dětské lékařky) a postupně, den ode dne, zvyšovali množství zeleniny a úměrně snižovali množství kaše, takže jsme skončili se 180 g čistého zeleninového pyré týdně. Vše závisí na touze a trpělivosti. Aby to dítě neodradilo od otevření pusy. Kdo ví, možná po roce moje holčička vstoupí do stávky, ale zatím díky bohu jí. Chtěl bych apelovat na ty, kteří říkají: „Všechno je v pořádku a jasné, ale daleko od reality a obecně je to schéma nesmysl (přeháním). Milý! Toto je podmíněný diagram, diagram, který jeden lékař vymyslel podle vlastního názoru jako obecný návod. Někomu to vyhovuje, někomu ne, děti jsou zase jiné a je potřeba individuální přístup. Jen matka ví, co její miminko potřebuje a z čeho má největší prospěch. Schéma je hrubým vodítkem. Mimochodem, maso je pro 6měsíční dítě k ničemu a je z principu lékařsky neopodstatněné. Děkuji, pokud jste dočetli až do konce! Hodně štěstí a lásky =)

První potravou v životě každého dítěte by mělo být mateřské mléko nebo speciální formule. Právě z těchto produktů může miminko během prvního roku života získat všechny potřebné látky a vitamíny. Nicméně s věkem existuje nový problém: dítě zjistí, že to, co mu rodiče dávají, nestačí. Miminko začíná projevovat velký zájem o jídlo a chuť vše ochutnat. Tento článek vám řekne, jaké režimy doplňkového krmení jsou k dispozici při kojení. Zjistíte, kde začít seznamovat své dítě s jídlem pro dospělé. Za zmínku také stojí, co je podle Komarovského doplňkové krmení.

Zavedení stravy pro dospělé do jídelníčku dítěte

Existuje mnoho názorů na to, kdy přesně byste měli začít seznamovat své dítě s jídlem pro dospělé. Někteří pediatři trvají na tom, že první příkrmy by dítě mělo dostávat od tří měsíců. Jiní říkají, že můžete úplně počkat, až bude dítěti jeden rok. Dokrmování podle Komarovského vyžaduje zavedení nové stravy nejdříve v šesti měsících věku. Většina moderních pediatrů v Rusku zastává stejný názor. Existuje několik pravidel, která je třeba vzít v úvahu, než seznámíte své dítě s konkrétním jídlem:

1. Před zavedením nového produktu musí být dítě absolutně zdravé.
2. Dítě nemá žádné alergické reakce.
3. Dítě projevuje zájem o jídlo pro dospělé.
4. Pro doplňkové krmení se používá pouze lžíce.
5. Jednosložkový přípravek by měl být podán na jedno krmení.
6. Musíte začít s doplňkovým krmením s minimálními dávkami.
7. V první polovině dne je představeno nové jídlo.

Kde začít s doplňkovým krmením?

To je otázka, kterou pediatři často slýchají od čerstvých maminek. Ženy se obávají, že by to jejich děti měly nejprve vyzkoušet. Existuje několik způsobů, jak své dítě seznámit s novými potravinami. Režim doplňkového krmení se volí s ohledem na celkový stav dítěte a jeho váhovou kategorii. Je třeba počítat i s možností alergií.

Někteří lékaři jsou si jisti, že seznamování s novou stravou by mělo začít konzumací obilovin. Jiní pediatři říkají, že je třeba dát přednost zeleninovým pokrmům. Babičky a matky říkají mladým ženám, že by měly začít s džusy a kuřecím žloutkem. Co bys měl dělat? Kde začít s doplňkovým krmením? Podívejme se na několik schémat pro zavedení stravy pro dospělé do stravy dítěte.

První schéma: doplňkové krmení ovesnou kaší

Tato metoda se volí, když má dítě podváhu. Také zavádění obilovin by mělo být zahájeno nejprve u dětí, které jsou krmené z láhve. Pokud zvolíte toto doplňkové jídlo, kaše by měla být nejprve bez přídavku mléka. Pokud kojíte, můžete do misky přidat jídlo známé miminku.

První krmení kaše by mělo obsahovat následující: pohanka, rýže, kukuřice. Tyto obiloviny jsou nejvíce nízkoalergenní. Všechny je třeba vařit ve vodě. Teprve poté, je-li to žádoucí, přidejte mateřské mléko.

První den musíte dát svému dítěti půl lžičky tohoto nového produktu. Zároveň byste měli během dne pečlivě sledovat reakce svého těla. Druhý den nabídněte miminku celou lžičku kaše. Postupně zvyšujte produkt na 50-100 gramů během dvou týdnů.

Když si dítě zvykne na kaši, musíte začít zavádět zeleninu a teprve poté ovoce, džusy a mléčné výrobky.

Druhé schéma: doplňkové krmení zeleninou

Toto doplňkové krmení spočívá v tom, že dítěti jsou nejprve nabídnuty jednosložkové zeleninové pyré. Tuto taktiku by měly zvolit ty matky, jejichž děti mají normální hmotnost. První zelenina pro dítě by měla být následující: květák, cuketa, brokolice, dýně a mrkev.

První den byste měli dát dítěti nový přípravek na špičce čajové lžičky. Tato porce byla vybrána, aby se zajistilo, že nebude mít alergickou reakci. Pokud vše proběhlo hladce, pak po dni nabídněte dítěti dvojnásobnou dávku. Každý den přidejte trochu produktu a do konce druhého týdne zvyšte konzumované množství na 100 mililitrů.

Poté musíte zavést kaši výše popsaným způsobem, ovoce a mléčné výrobky.

Třetí schéma: doplňkové krmení ovocem

Tento typ doplňkového krmení byste měli zvolit pouze v případě, že má vaše dítě sklony k nadváze. Prvními produkty by měla být jablka, hrušky a banány. Teprve poté mohou být uvedeny citrusy a exotické ovoce.

První den nabídněte miminku pár kapek jablečné šťávy. Vyhodnoťte reakci gastrointestinálního traktu na přípravek. Pokud je vše v pořádku, můžete po dni nabídnout dítěti půl lžičky jablečného pyré. V případě potřeby můžete nový pokrm naředit obvyklým mateřským mlékem nebo umělou výživou. Během měsíce zvyšujte denní porci a snižte ji na 100 gramů.

Poté lze doplňkové krmení dítěte měnit s jinými produkty. Mohou to být mléčné výrobky, cereálie a zeleninové pyré.

Dokrmování podle Komarovského

Tento slavný pediatr vyvinul vlastní schéma pro zavádění doplňkových potravin. Stojí za zmínku: lékař říká, že doplňkové krmení by nemělo začít dříve než šest měsíců věku. Také příliš neodkládejte seznamování vašeho dítěte s novými potravinami. V opačném případě bude pro miminko v budoucnu velmi obtížné přizpůsobit se nové stravě.

Dr. Komarovsky říká, že prvním produktem v dětské stravě by měl být kefír. Teprve poté lze zavést tvaroh a jogurt. Dále musíte dítě seznámit s obilovinami a teprve poté pro něj připravit zeleninové polévky a dušená jídla. Podívejme se podrobně na to, jak se zavádějí doplňkové potraviny podle Komarovského.

Schéma zavedení nového produktu

První den nabídněte dítěti tři lžičky kefíru. V tomto případě musí být přípravek nemastný. Po dni dejte dítěti šest lžic. Tímto způsobem zvyšujte dávku, dokud nedosáhnete 150 mililitrů denně.

Dále byste měli své dítě seznámit s tvarohem. Je lepší vařit toto jídlo sami. Pokud si však přejete, můžete si zakoupit produkty zakoupené v obchodě. První den dejte dítěti lžičku kompozice. V tomto případě bude hmotnost misky přibližně 5 gramů. Každý druhý den nabídněte svému dítěti dvě lžíce nového jídla. Pomocí této metody se vyplatí zvýšit objem na 30 gramů (6 čajových lžiček). Když dítě dosáhne věku 8 měsíců, dávka se může rovnat 10 lžičkám misky.

Příští seznámení bude s kaší. Přípravek je vhodné podávat před spaním. Dejte svému dítěti lžičku pokrmu. Druhý den dávku zdvojnásobte. Během dvou týdnů zvyšte porci na 200 mililitrů. Zároveň nezapomínejte dát miminku kefír a tvaroh.

Zelenina se zavádí do doplňkových potravin následovně. První den byste měli dát svému dítěti 30 gramů přípravku. Zároveň sledujte reakci střev a žaludku. Dále nabídněte svému dítěti 10 čajových lžiček pokrmu. Pokud vše půjde hladce, můžete stejným způsobem zavést další zeleninu. Poté začněte dávat svému dítěti polévku.

Maso by mělo být do jídelníčku dítěte zařazeno jako poslední. V tomto případě je třeba postupovat postupně. Nejprve dejte dítěti masové pyré v množství 2-3 gramů. Druhý den dávku zdvojnásobte. Během dvou až tří týdnů přiveďte porci až na 50 gramů.

Ovoce lze podle doktora Komarovského zařadit po tvarohu nebo úplně na závěr. Totéž platí pro ovocné šťávy. Je třeba mít na paměti, že se musí ředit běžnou pitnou vodou.

Shrnutí a krátký závěr

Nyní tedy znáte základní vzorce krmení pro miminka. Pamatujte, že nejvhodnější věk pro zavedení stravy pro dospělé je šest měsíců. V této době již miminko umí samostatně sedět a projevuje velký zájem o stravu svých rodičů.

Do jednoho roku věku můžete všechna denní jídla nahradit běžným jídlem. Zároveň musí mít miminko zoubky pro snadné sekání jídla. Pamatujte, že přikrmování nenahrazuje kojení. Dítě by mělo stále dostávat mateřské mléko nebo speciální formuli.