Wśród licznych typów kobiecych postaci nie ma „słusznych” czy „niesłusznych”, pięknych czy brzydkich – to indywidualność i oryginalność każdej kobiety czyni ją atrakcyjną. Błędna jest opinia, że tylko figura klepsydry jest idealna, a wszystkie inne niedoskonałe. Wiele powszechnie uznanych piękności - Angelina Jolie, Catherine Zeta-Jones, Demi Moore, Cameron Diaz - jest właścicielami odwróconych trójkątów. Podkreślenie swojej urody i ukrycie niedoskonałości tego typu sylwetki jest łatwe przy pomocy odpowiedniej garderoby, wystarczy znać kilka sztuczek. Wybierając dopasowane do siebie sukienki, topy i marynarki, stworzysz jasny i niepowtarzalny look.
Właściciele typu „odwrócony trójkąt”
Możesz bezpiecznie przypisać swoją figurę do typu „odwróconego trójkąta”, jeśli ma takie cechy jak:
- proste, dość szerokie ramiona i/lub bujna klatka piersiowa;
- szeroki mocny grzbiet;
- niezbyt aktywna talia;
- wąskie biodra i długie smukłe nogi.
Podobny typ postaci nazywany jest również „marchewka” lub „szkło”, słowa te najdokładniej oddają jego główną cechę: połączenie dość masywnej górnej części z lekką i cienką dolną. Typ odwróconego trójkąta jest jednym z najczęstszych wśród płci pięknej, jego niewątpliwymi zaletami są elegancja i dążenie do góry całej sylwetki. Bardzo często kobiety o takiej sylwetce mogą pochwalić się długimi, równymi i smukłymi nogami, ujędrnionymi biodrami i pośladkami, jednak wiele z nich będzie nazywać swoim „problemem” szerokie ramiona i masywny tors.
Fitness i odżywianie
Oczywiście prawidłowe odżywianie i odpowiednia aktywność fizyczna to klucz do szczupłej sylwetki. Z tendencją do tycia staramy się oddawać słodyczy nawet do 12 godzin. Używaj posiłków ułamkowych i wykluczaj „szkodliwe” potrawy: majonez, frytki, pakowane soki, napoje gazowane, smażone potrawy. Więcej owoców i warzyw!
Sport powinien być regularny i ukierunkowany na budowanie masy mięśniowej w dolnej części ciała: uda, pośladki. W tym celu stosujemy ćwiczenia z hantlami na te grupy mięśni, ale nie więcej niż 3 kg każda. Ćwiczenia na górne grupy mięśniowe: ramiona, barki, klatka piersiowa – powinny utrzymywać formę w dobrej kondycji bez budowania masy mięśniowej, dlatego nie używamy hantli.
Szafa dopasowana do Twoich indywidualnych potrzeb
Odpowiednio dobrane ubrania i dodatki pomogą zniwelować lekką nierównowagę góry i dołu. Umiejętnie łącząc kolory i faktury, biorąc pod uwagę sylwetkę, sukienkę lub górę, możesz stworzyć harmonijny obraz, który najlepiej podkreśli cechy Twojej sylwetki.
Obrazy Charlize Theron
Oto kilka ogólnych zasad garderoby dla typów odwróconych trójkątów:
- Nie akcentuj szerokich ramion i bujnego biustu zbędnymi detalami: zrezygnuj z bufiastych rękawów, falban i obszernych kokardek na piersi;
- Dekolt w łódkę, stójka, kołnierz, amerykański pacha i zbyt krótkie rękawy optycznie powiększają górną część ciała, dlatego należy unikać odzieży z takimi elementami;
- Zabronione są krótkie, obcisłe spódniczki i szorty - podkreślą tylko nierównowagę sylwetki;
- Ubrania wykonane z lekkich, latających tkanin rozjaśniają całą sylwetkę jako całość.
Pod ścisłym zakazem: ochraniacze na ramiona i fałszywe ramiona, ozdobne epolety i obszerne asymetryczne kołnierze.
Wybieramy topy, bluzki, żakiety
Dla właścicieli sylwetki „odwróconego trójkąta” zasada „biały top - czarny dół” powinna brzmieć dokładnie odwrotnie: ciemniejsze odcienie bluzek i bluzek ukrywają nadmierną masywność klatki piersiowej i ramion. Unikaj małych nadruków, a także dużych detali: kokardy, masywne broszki, falbany i falbanki nie będą dla Ciebie. Ścisła geometria kroju, jasne, ale zwięzłe kolory - takie ubrania najlepiej prezentują się na właścicielach sylwetki V.
Najbardziej odpowiednie modele można bezpiecznie nazwać:
- topy, bluzki i swetry z głębokim dekoltem w szpic,
- zawijane bluzki,
- żakiety jednorzędowe, do połowy uda, z klasycznymi klapami, zapinane na jeden lub dwa guziki,
- bluzki-koszule w stylu męskim z wąskim pionowym paskiem.
Zdjęcia Camerona Diaz
Twoja sukienka
Sukienki pomogą uczynić sylwetkę bardziej harmonijną i kobiecą. Wybierz jednolite kolory lub zdecyduj się na tkaniny z nadrukiem graficznym. Unikaj szerokich poziomych pasków, szczególnie wokół klatki piersiowej. Najbardziej imponujące na kobietach o tym wyglądzie ciała:
- sukienki koszulowe,
- klasyczne sukienki kopertowe w stylu Diane von Furstenberg,
- dopasowana, z rozkloszowaną spódnicą lub spódnicą w kształcie litery A do kolan i poniżej.
Opcje ubioru
Uzupełnij sukienkę szerokim paskiem, aby podkreślić talię.
Wybór spodni i spódnic
Spódnice i spodnie wykonane z lekkich, jasnych tkanin pomogą zrównoważyć sylwetkę. Nie należy rezygnować z klasycznych odcieni (czarny, szary, granatowy), ale w tym przypadku nie zaleca się wybierania zbyt ciasnych modeli.Sylwetki spódnic
W naszym typie nacisk kładziony jest na szeroką linię spodni na wysokości bioder:
Opcje strojów kąpielowych
Oto tylko kilka prostych zasad wyboru garderoby dla kobiet o odwróconej trójkątnej sylwetce. Odpowiednie ubranie pomoże Ci zbalansować sylwetkę, a uzupełniając ją jaskrawymi dodatkami (długi naszyjnik, szeroki pasek na biodrach, lekka spływająca chusta) stworzysz kompletny look, który najlepiej podkreśli Twoją wyjątkową urodę!
Jak wiadomo, właściwa pozwala na skuteczne korygowanie sylwetki. W sumie eksperci wyróżniają pięć rodzajów kobiecej sylwetki, podczas gdy najbardziej harmonijna jest „klepsydra”, reszta równie wymaga starannego i starannego dostosowania danych naturalnych.
figura odwróconego trójkąta: szczegółowy opis
Wiele dziewczyn ma to trudne. Jeśli nie jesteś pewien, czy należysz do grupy „trójkątnej”, a opis nie jest dla Ciebie wystarczający, spróbuj przystąpić do testu online. „Odwrócony trójkąt” - rodzaj sylwetki, w której górna część ciała jest znacznie większa niż dolna. Tak więc wąskie biodra, cienkie i smukłe nogi stają się kontrastem z szerokimi ramionami i klatką piersiową. Często ten typ sylwetki jest typowy dla zawodniczek, które po długich treningach rozwijają tylko jeden mięsień.
Ubrania dla trójkątnej sylwetki»
Stroje dla tego typu sylwetki stają się ucieleśnieniem wdzięku i piękna, jeśli są dobrane ze smakiem i prawidłowo. W takim przypadku konieczne jest wizualne podkreślenie wąskich bioder, które powinny być zbliżone do ramion. Aby górna część ciała była zrównana z dolną, warto ukryć szerokie ramiona, zwiększając biodra. Seksowne dekolty w szpic są pierwszym pomocnikiem dla osób z trójkątną sylwetką. Wysoka linia ramion, mały raglan, głębokie rękawy, maksymalną harmonię można osiągnąć dzięki poziomym paskom u dołu i pionowym paskom u góry. Kolorystyka ubrań typu „trójkąt” może być wykonana w dyskretnych lub ciemnych kolorach górnej części w przeciwieństwie do jasnej dolnej części. Figura „trójkątna” wymaga wizualnego zwężenia linii ramion, do tego nadaje się amerykański pacha. Okrągłe dekolty, wycięcia w kształcie litery V lub serca, koraliki wokół szyi. Spódnica przeciwsłoneczna poszerzy biodra. Tunika i sukienki bez ramiączek, tłoczone szwy na staniku lub niski stan dodadzą harmonii i atrakcyjności wyglądu. Jednocześnie właściciele kobiecej figury „trójkąta” powinni porzucić wąskie i krótkie rękawy, które wizualnie tylko podkreślają wady figury.
Odwrócony trójkąt kształt ciała: sukienki
W przypadku "trójkątów" sukienki należy wybierać z bardziej poważnym podejściem. Aby wyglądać jak najlepiej, posłuchaj naszych rad.
Trójkąt Typ Ciała: celebrytka
Dla wielu aktorka Angelina Jolie jest idealna, ale nikt poza jej stylistą i wspaniałym Bradem Pittem nie wie, że w rzeczywistości ma nieproporcjonalną sylwetkę. Teraz postać dziewczynki „trójkąt” otworzy się przed tobą w zupełnie inny sposób, prawda? Zobacz, jak cudownie wygląda Jolie na zdjęciach, w filmach - patrząc na nią, nie można powiedzieć, że ta utalentowana kobieta ma szerokie ramiona. 
Kolejną pięknością o szerokich ramionach jest Cameron Diaz. Ta kobieta o niesamowitym uśmiechu, długich nogach i uroczych niebieskich oczach jest właścicielką figury typu trójkąt: na pewno wie, w co się ubrać i jak się ubrać. Mówią, że Diaz ma dobry gust i sama wybiera ubrania. Ogólnie rzecz biorąc, nie jest to rzadkie zjawisko, do tego typu można również przypisać Cher, Renee Zellweger, Jess Hart, Sienna Miller i Demi Moore.
W przypadku figury trójkątnej ubrania powinny mieć specjalny krój, a przy kolejnych zakupach wybieraj nowe stroje, przestrzegając kilku prostych zasad.
- Prawidłowo umieszczaj akcenty. Nie noś kurtki z ozdobnymi elementami na ramionach – lepiej skupić się na talii z kontrastowym paskiem.
- Świetnymi pomocnikami będą również wydłużone dekolty, biżuteria i szaliki.
- Trzymaj się lekkiego blatu. Staraj się kupować ubrania z miękką linią ramion, obniżoną linią ramion, wszytymi rękawami. Raglanowe rękawy, kimono, dolman i rękawy nietoperza będą Ci odpowiadać.
- Brak dodatkowej objętości w okolicy ramion - jeśli sukienka, to bez rękawów.
Przeanalizowaliśmy już szczegółowo, w co się ubrać dla pań z figurą trójkąta. A oto mała lista elementów garderoby, których należy unikać:
- rękawy w stylu „latarki”, a także bufiaste rękawy;
- puszyste szerokie kołnierze;
- poziome paski i linie na bluzkach, swetrach i T-shirtach;
- kołnierz do łodzi;
- szelki, epolety i im podobne;
- kołnierz szalik.
Pozdrowienia, drodzy czytelnicy! Często, aby zachować własną atrakcyjność, idziemy do sklepu, aby zaktualizować naszą garderobę, ale niestety nie zawsze jest to skuteczne.
Aby wiedzieć, jakie ubrania podkreślą godność, musisz je sobie wyobrazić, więc powiem ci szczegółowo i ze zdjęciem, w co się ubrać z typem odwróconego trójkąta.
Szczegółowe zalecenia rozwieją wątpliwości i pomogą wybrać dokładnie taki strój, który będzie wyglądał najlepiej. Jak ustalić, że figura należy do tego typu? Kobiety o tej budowie charakteryzują się zauważalną różnicą między dość szerokimi ramionami i klatką piersiową oraz chłopięco wąskimi biodrami.
Jest to szczególnie widoczne przed lustrem pełnometrażowym – po prostu w myślach pomijamy pionowe linie od ramion, a jeśli przechodzą z marginesem w okolicy bioder, to typ sylwetki to odwrócony trójkąt lub jak to jest zwany również w kształcie litery V.
Przy wyborze garderoby należy wziąć pod uwagę ten atut i postawić na garnitury do spodni, sukienki mini i wszystko, co podkreśla zgrabny, wąski dół.
Wady i wady odwróconego trójkąta
Atletyczne ramiona, szeroka klatka piersiowa i skromna talia mogą dodać sylwetce męskości, pozbawiając ją wdzięku, zwłaszcza jeśli kość jest naturalnie szeroka.
Cienkie odwrócone trójkąty powinny nie tylko podkreślać talię, ale także unikać zbyt lakonicznych strojów o geometrycznym kroju - wszelkie ostre linie sprawią, że sylwetka będzie kanciasta i niekobieca.
Pełne panie powinny unikać podkreślania ramion, aby nie zwracać jeszcze większej uwagi na najbardziej masywną część ciała.
Odzież wierzchnia dla typu odwróconego trójkąta
Ponieważ naszym zadaniem jest zrównoważenie górnej i dolnej części ciała, staramy się przenieść akcent z szerokich ramion na smukłe nogi. Pomoże nam w tym odpowiedni krój: raglan lub głęboko wszyty rękaw to to, czego potrzebujesz.
Ale zdecydowanie nie należy wybierać modeli z naramiennikami, lampionami, z wysokim stanem lub na karczku. Wszystko to wzmocni i tak już ciężki top.
W co się ubrać zimą z odwróconym trójkątem?
Odwrócony trójkąt to jeden z tych rzadkich typów, na które zdecydowanie wyglądają skrócone modele. Klasyczną „auto-damę” można uszyć ze strzyżonego lub krótkiego futra oraz z długowłosego.
Aby nie wzmacniać horyzontu, wybieramy model z kapturem. Łączymy z każdym rodzajem toreb-torebek i stabilnych obcasów.
Dla tych, którzy preferują dłuższą odzież wierzchnią, polecamy styl balonowy. Raglanowy rękaw wyrównuje szerokość ramion, a marszczony dół dodaje objętości wąskim biodrom.
Odwrócone trójkąty pasują do modeli z niskim stanem i prostymi rękawami, które można uszyć ze skóry. Takie połączone modele odzieży futrzanej są szczególnie dobre na tego typu sylwetce.
Jak wybrać płaszcz?
Klasyczny styl jednorzędowego płaszcza z kołnierzem kurtki można uznać za absolutny faworyt. Może być na jednym lub kilku guzikach, mocno rozkloszowany lub nie, ważne, aby lepiej nosić go z odwróconymi trójkątami z szerokim paskiem - ten detal podkreśli talię.
Modele dwurzędowe należy traktować z ostrożnością - wizualnie rozszerzają i tak już wąską klatkę piersiową.
Aby jednak dopasować modny dziś płaszcz oversizowy, wybieramy fason z raglanowym rękawem i lekko zwężanymi dolnymi podłogami. To podkreśli smukłe nogi.
Płaszcz o prostym kroju jest odpowiedni tylko wtedy, gdy chcesz przebrać się za divę lat 40-tych. Następnie szykowny look uzupełniamy czapką z szerokim rondem i szpilkami. Muszę powiedzieć, że damskie odwrócone trójkąty wyglądają bardzo organicznie na tym obrazie.
Płaszcz dla postaci odwróconego trójkąta
Odłóżmy na bok klasyczne proste trencze – panie o takiej figurze zamienią w personel wojskowy. Preferujemy bardziej kobiece modele z rozkloszowanym dołem.
Co więcej, taka sylwetka jest dziś bardzo aktualna - bufiastą spódnicę midi przechwytuje pasek, a górę zdobi lakoniczny stojak lub kołnierz kurtki.
W razie potrzeby tak delikatny obraz uzupełniamy szalikiem na szyi lub zawiązujemy go na głowie w klasycznym stylu.
Wybieramy kurtkę
Tutaj, przed kobietami o takiej sylwetce, otwiera się najszersze pole wyobraźni, ponieważ postać pozwala nosić prawie każdy krój.
Tak, te same naramienniki, epolety i epolety, które są wezwane do porzucenia w innych ubraniach, tutaj mogą zamanifestować się w całej swojej różnorodności.
Jeśli nie chcesz przebierać się za grzeczną dziewczynę, nikt nie zadaje sobie trudu, aby założyć skórzaną kurtkę, puchową sportową kurtkę w jasnym kolorze, lotniczą bomberkę czy długą hipsterską parkę. Każda gra z obrazkami będzie wyglądać idealnie na odwróconych trójkątach dzięki długim nogom i atletycznej sylwetce.
Nie myśl, że taka różnorodność dobrze dopasowanych strojów jest dostępna tylko dla dziewczynek typu modelka - niskie i pulchne panienki o takiej sylwetce mogą i powinny również nosić różne kurtki.
Warto tylko pamiętać, że podkreślenie ramion jest dokładniejsze - na miniaturowych kobietach może wyglądać nie na miejscu. Wybieramy klasyczne fasony z wąskimi rękawami.
Sukienki w szafie w kształcie odwróconego trójkąta (przykłady zdjęć)
Ponieważ trudno podejrzewać, że postać w kształcie litery V jest nadmiernie kobieca, zwrócimy szczególną uwagę na wybór sukienki i rozważymy najbardziej zwycięskie i modne style ze zdjęcia.
sukienki asymetryczne
Równie dobrze będą pasować lekkie tuniki w greckim stylu, z luźno marszczonymi fałdami na jednym ramieniu oraz geometryczne sukienki płaszczowe.
Przekątna na ramieniu stworzy niezbędny „ruch” i usunie efekt „skośnego sążnia”, jakby dziewczyna - odwrócony prostokąt, założył, powiedzmy, dekolt w łódkę. Kliknij na obrazek poniżej, aby powiększyć.
Mile widziane dodatkowe asymetryczne detale - kokardka, kwiatek, duża broszka na jednym ramieniu, jak na zdjęciu powyżej.
Wybieramy modele z dekoltem w szpic
Latem wybieramy modele z cienkiej dzianiny lub wiskozy z obcisłymi wąskimi rękawami. Podkreślą górę, dodając jej wdzięku, dekolt stworzy pionowy, wizualnie zwężający tors, a rozkloszowany dół do połowy długości doda sylwetce bardziej kobiecej. Na poniższym zdjęciu możesz zobaczyć świetne przykłady (zdjęcie można kliknąć).
Najlepiej, jeśli taka sukienka ma łączony kolor: góra jest ciemna lub gładka, a spód jest jasny, ułamkowy.
Na uroczyste wyjścia sukienka może być z bardzo głębokim dekoltem, sięgającym do pasa – takie stroje najlepiej sprawdzą się dla młodych pań tego typu.
Gorset w szafie w kształcie odwróconego trójkąta
Wbrew powszechnemu przekonaniu gorsetowa sukienka nie sprawi, że góra odwróconego trójkąta będzie cięższa, wręcz przeciwnie, brak ramiączek doda kruchości. W tym przypadku spódnica może być cokolwiek - puszysta do podłogi, wykonana z lekkich materiałów, mini lub midi w stylu New Look.
Dobieramy gorset, elegancki lub dyskretny, w zależności od okazji, pamiętając, że taki fason i tak będzie ozdobą tego typu sylwetki.
Przymierz sukienkę w czerwonych odcieniach. Aby stworzyć piękny wygląd, możesz połączyć czerwień z innymi kolorami. Przeczytaj więcej na ten temat w artykule.
Czy można wybrać sukienkę z peplumem?
Sukienka z małą lub dużą baskinką zrównoważy odwrócony trójkąt, dodając objętości wąskim biodrom. (zdjęcie klikalne)
W połączeniu z gorsetowym topem taki strój można słusznie uznać za idealny dla tego typu sylwetki, zarówno jako strój wieczorowy, jak i biurowy, jeśli narzucisz na niego lekką kurtkę lub kardigan. Zalecamy przeczytanie artykułu.
Sukienki z amerykańskim pachy
Kolejna dobra technika wizualnego zwężenia ramion. Wąski dekolt i mocno wypukłe pachy dodadzą sylwetce elegancji lub podkreślą piękne ramiona.
Nowy łuk do odwróconego trójkąta
Nowy wygląd lub retro w stylu lat 50-tych. Puszysty brzeg o dowolnej długości stworzy piękną sylwetkę.
Podkreślamy talię szerokim paskiem lub cienkim paskiem i cieszymy się wyglądem Audrey Hepburn.
Czego powinien unikać typ o kształcie odwróconego trójkąta?
Ale oto kilka punktów, których zdecydowanie nie powinieneś wprowadzać w życie:
- odetnij
Szerokie symetryczne ramiączka, okrągły lub kwadratowy dekolt, poziomy dekolt w łódkę - wszystko to jest przeciwwskazane dla tego typu sylwetki, aby nie nadać ramionom niepotrzebnej masywności.
- Bezkształtna sukienka
Balon z kapturem zepsuje obraz, jeśli założysz go z gęstej, zadbanej tkaniny. Raglanowy rękaw w tym przypadku nie będzie pasował do figury, ale stworzy dodatkową objętość za pomocą bąbelka.
- Zgodnie z rysunkiem z wycięciem
Obcisła sukienka do ziemi z wysokim rozcięciem podkreśli nie tylko piękne smukłe nogi, ale również szerokie ramiona, ponieważ wąskie biodra nie będą niczym zamaskowane.
Jak wybrać swetry, bluzki, żakiety
W przypadku dziewczynek o odwróconej figurze trójkąta lepiej zrezygnować z modnych dziś swetrów oversize, zwłaszcza z szeroką szyją - dzięki temu tułów będzie masywny.
Lepiej preferować obcisłe golfy z grubej dzianiny lub sweter z makaronem w figurze. Zawsze wyglądają bardziej kobieco.
Zimą zakładamy kardigan z paskiem, jego dekolt w kształcie litery V wydłuży sylwetkę, a wiosną i jesienią tak go nosimy. Zwróć uwagę na powyższe zdjęcie, na którym prezentowane są kardigany do tego typu sylwetki (zdjęcie jest klikalne).
Zwracamy również uwagę na kolorystykę – niech to będzie mały wzór, paski, ale nie duży wzór, który rysuje poziomą linię od ramienia do ramienia.
Bluza
Cienkie szyfonowe bluzki z bujną kokardką i wąskim pionowym dekoltem świetnie prezentują się na odwróconych trójkątach - sam materiał sprawi, że obraz będzie bardziej miękki. (Zdjęcie poniżej jest klikalne)
Koszule na tego typu figurę są dobre tylko z wąskimi rękawami, które są bardzo rozwinięte i dopasowane. Nosimy je do tankowania, a wszystkie darmowe modele a la męskie zostawiamy na wieszaku – wizualnie znacznie poszerzą ramiona.
Lepiej też unikać wielu dużych detali - falban, falbanek, falbanek - wszystko to dodatkowo obciąża górę.
Kurtka
Bardzo dobrze komponuje się z jednorzędową marynarką w kształcie odwróconego trójkąta. Może być na jednym guziku lub na kilku, najważniejsze jest, aby nie kupować go zbyt szerokim kołnierzem, jak na poniższym zdjęciu. kliknij na zdjęcie, aby zobaczyć więcej.
Najlepiej też unikać modeli dwurzędowych, zwłaszcza jeśli jest to styl oversize, w przeciwnym razie otrzymasz bezpośredni cytat z lat 80-tych.
Przycięte kurtki będą niepotrzebnie podkreślać górną część ciała, dlatego wybieramy takie, które przynajmniej lekko zakrywają talię, ale raczej sięgają do połowy pośladków – to rozciągnie sylwetkę.
Jak wybrać spódnice w szafie z odwróconym trójkątem
Jeśli długo i starannie dobieramy topy i bluzki do tego typu sylwetki, to ze spódnicami wszystko jest znacznie prostsze. Można powiedzieć, że możesz nosić wszystko, co nadaje dodatkową objętość w okolicy miednicy, a także modele obcisłe, ale nie zapomnij o harmonijnym topie.
Słońce
Może być zarówno mini, jak i maxi, latem z lekkich tkanin, zimą - z gęstych materiałów.
Najbardziej preferowane są modele z szerokimi paskami - nie tylko podkreślą harmonię i cienką talię, ale stworzą efekt figury klepsydry.
Ołówkowa spódnica
Idealnie leżą na wąskich biodrach odwróconego prostokąta, ale lepiej połączyć go z obszernym topem, takim jak szyfonowa bluzka lub dopasowana koszula lub golf.
Dbamy o to, aby krój całkowicie powtarzał linie ciała, a spódnica nie wyglądała prosto - nie sprawdzi się to u pań o tej budowie, czyniąc dół bezkształtnym.
Jeśli od dłuższego czasu masz w szafie czerwoną spódnicę i nie wiesz, w co ją ubrać, nasz artykuł Ci w tym pomoże.
Spódnica tulipan
Dobre rozwiązanie dla delikatnych długonogich odwróconych trójkątów oraz dla dużych, skłonnych do pełności.
Taka spódnica podkreśli smukłe nogi, wizualnie dodając objętości płaskim pośladkom. Łączymy go z marynarką lub bluzą w talii.
W co się ubrać spodnie, dżinsy, szorty
Typ odwróconego trójkąta można słusznie uznać za najlepszy do zademonstrowania wszelkich trendów w modzie spodniowej i dżinsowej. Prawie wszystkie modele będą idealnie pasować na wąskich biodrach i będą dobrze wyglądać na długich nogach bez obcasów.
Spodnie
Wąskie rurki, proste klasyczne, zwężające się ku dołowi – wszystko jest możliwe przy odwróconych trójkątach. Ale chinosy zebrane w fałdy na pasku będą wyglądać szczególnie efektownie na tym typie. Nawet skrócone nie zepsują doskonałych proporcji tej sylwetki.
Wspaniale prezentują się też banany i spodnie z bryczesami do jazdy konnej. Wszystko, co dodaje objętości biodrom i pośladkom, jest mile widziane.
Ponadto odwrócony trójkąt jest prawdopodobnie jedynym typem sylwetki poza prostokątem, który będzie dobrze wyglądał na rozszerzanych spodniach. Mogą być szerokie, jak hipisi w latach 70. lub chude biodra, jak w latach 90., co najważniejsze, ich rozkloszowane nogi zrównoważą sylwetkę.
Ponadto łączy się z nimi szerokie koszule, dwurzędowe marynarki i marynarki z epoletami – w ogóle wszystko, czego tego typu figura powinna zwykle unikać.
Rozkloszowany top lub bluzkę uzupełniamy głębokim dekoltem w szpic i uzyskujemy efektowny look na imprezę.
Będziesz także zainteresowany tym, z czym łączą się czerwone spodnie i spodnie. Przeczytaj nasz artykuł, aby dowiedzieć się więcej.
Spodnie jeansowe
Szczęśliwi właściciele odwróconej figury trójkąta mogą bezpiecznie wybrać dowolny model dżinsów. Z niskim lub wysokim stanem, wąskim lub prostym, bryczesy lub cargo - wszystko będzie wyglądać schludnie, stylowo i modnie na stonowanym ciele.
Zwracamy uwagę na piękny jasny wystrój. Najlepiej, jeśli dżinsy są ozdobione od góry, więc skupiając się na biodrach i pośladkach, odwrócimy uwagę od szerokich ramion.
Spodenki
Spodenki o dowolnej długości są odpowiednie dla szczupłych pań o odwróconej figurze trójkąta. Z reguły dziewczyny tego typu są wysportowane, więc mini na lato jest tym, czego potrzebujesz.
Spodenki mogą być zarówno dżinsowe, jak i dzianinowe. Szorty w jasnych kolorach szczególnie dobrze prezentują się na wąskich biodrach - białym, neonowym różu lub zieleni. Akcenty ustalamy za pomocą koloru!
Panie, które mają skłonność do pełności, również nie muszą odmawiać tego elementu garderoby. Wybieramy tylko modele do kolan plus minus kilka centymetrów. Lepiej jest, jeśli rąbek jest ozdobiony mankietami, a same spodenki są wyposażone w obszerne detale - kieszenie, zapięcia itp.
Ponieważ odwrócony trójkąt przybiera na wadze głównie od góry, dodatkowa objętość na dole nie boli.
Łączymy je z luźną lnianą tuniką z pionowym dekoltem lub lekką bluzką. Uzupełniamy obraz kurtką i sandałami na średnim obcasie.
Buty i akcesoria
W zależności od tego, co chcemy uzyskać finalny obraz, dobieramy akcesoria.
Typ odwróconego trójkąta może być równie kobiecy – pamiętajmy o Angelinie Jolie, jak i brutalny – znowu Jolie, ale dziesięć lat wcześniej. W związku z tym sytuacyjnie dobieramy torby, buty, szaliki.
Nie należy jednak zapominać o niektórych zasadach.
Akcesoria na szyję i ramiona
Nie przeciążaj szyi i ramion detalami. Stuły, kominy, długie szale są bezużyteczne, a wszystko to z łatwością zmienia odwrócony trójkąt w gracza rugby.
Im bardziej zwięzła szyja jest oprawiona, tym lepiej.
Ale z koralików, wisiorków i łańcuszków po prostu nie powinieneś odmawiać. Wybieramy je długie: do pasa lub nieco wyżej. Stworzy to „efekt V-Neck”, gdy go nie ma, na przykład na golfie.
Buty
Zarówno balerinki, jak i szpilki w równym stopniu nadają się do długich, smukłych nóg, ale i tak lepiej nie zaniedbywać tych drugich, zwłaszcza jeśli chodzi o pulchną sylwetkę.
Lepiej odrzucić ćwieki na duże odwrócone trójkąty na rzecz stabilnej pięty, platformy lub skały - to zrównoważy elegancki dół i masywną górę.
torebki
Dziewczynki o tego typu figurze bardzo pasują do wszelkiego rodzaju torebek, teczek na dokumenty oraz wszelkich modeli z krótkimi rączkami – wszystko to dodatkowo zwraca uwagę na biodra.
Masywne uchwyty pod pachami należy porzucić - nie ma potrzeby dalszego rozszerzania klatki piersiowej. Również "work" i mini-torebki z krótkimi rączkami, noszone na ramieniu.
Jeśli na pewno chcesz właśnie taki model, nosimy go nie na ramieniu, ale przy rączce.
Gwiazdy o sylwetce w kształcie litery V
Teraz, gdy jest już dla nas jasne, na co powinniśmy zwrócić uwagę przy tworzeniu własnej garderoby, przejdźmy do gwiezdnych przykładów i spójrzmy na zdjęcia słynnych piękności o takiej budowie ciała.
Charlize Theron, Anastasia Volochkova, Anna Kournikova, Claudia Schiffer - wszyscy wyglądają równie szykownie w każdych warunkach i osiągają to nie tylko dzięki regularnej pielęgnacji, diecie i ćwiczeniom, ale także dzięki odpowiedniemu strojowi.
Jak widać, powtarzanie codziennych obrazów gwiazd z odwróconym trójkątem nie jest trudne. Wystarczy wybrać ubrania, które podkreślają dostojeństwo i umieszczają odpowiednie akcenty, aby zachować równowagę – i tyle! Żegnam się z tobą, ale nie na długo. Już niedługo przekonasz się, które kostiumy kąpielowe są idealne dla sylwetki w kształcie litery V.
Bądź piękna i modna!
Z miłością projektantka mody Albina Talipova.
Skąd wiesz, czy twój typ ciała to odwrócony trójkąt?
- Twoje ramiona są znacznie szersze niż biodra;
- Jeśli poczujesz się lepiej, najpierw przyrost masy następuje w okolicy barków;
- Masz wąskie biodra i prawdopodobnie płaskie pośladki;
- Masz smukłe lub nawet lekko chude nogi, szczególnie na dole.
Jak się ubrać dla kobiet i dziewczynek z odwróconą figurą trójkąta?
Głównym zadaniem nie jest ukrywanie szerokości ramion, ale maksymalne zrównoważenie sylwetki i zbliżenie jej do ideału. O idealnych proporcjach, a także o tym, jak krój i styl ubioru, kolor i linie na tkaninie wpływają na piękny wizerunek kobiety, pisaliśmy w artykule.
Bluzki, koszule, swetry i swetry rozpinane (bluzy) damskie i dziewczęce z figurą odwróconego trójkąta
Jesteśmy właścicielami szerokich ramion polecić nosić topy z W serek oraz nie polecam- z wycięciem łodzie, dlatego taki dekolt sprawi, że ramiona będą jeszcze szersze. Bluzki z wysokim stanem w stylu greckim będą Ci odpowiadać.
Aby górna część ciała wyglądała na szczuplejszą kobiety o sylwetce typu odwrócony trójkąt powinny wybierać swetry i swetry z pionowymi lub ukośnymi liniami. Odrzucać od klasycznych kamizelek, po swetry i swetry rozpinane z obniżonym pachy: optycznie rozszerzą ramiona i klatkę piersiową. Dziewczęta i kobiety o szerokich ramionach nie powinny nosić bluzki z ozdobnymi elementami w dekolcie w postaci kieszeni, kokardek lub draperii.
Na dziewczętach i kobietach o wąskich biodrach najlepiej wyglądają szerokie paski.
Spódnice i spodnie dla kobiet o sylwetce typu odwrócony trójkąt
Twoim zadaniem jest stworzenie za pomocą ubrań wyglądu objętości w okolicy bioder i pośladków. W tym celu odpowiednie i nieodpowiednie są spódnice ołówkowe (jeśli są bez peplum).
Na zdjęciu długa spódnica z geometrycznym wzorem:
Luźne szorty w połączeniu z wydłużoną baskinką będą pasować do młodej kobiety lub dziewczyny o wąskich biodrach i szerokiej klatce piersiowej, patrz zdjęcie:
Na zdjęciu kolejny idealny styl spodni dla kobiet i dziewcząt o wąskich biodrach:
Dziewczętom i kobietom z figurą „odwróconego trójkąta” zalecamy rezygnację z obcisłych spodni i obcisłych dżinsów, ponieważ. zwrócą jedynie uwagę na dysproporcję.
Idealną kombinacją kolorów dla dziewcząt i kobiet o szerokich ramionach jest „ciemna góra - jasny dół”.
Ale, jak już powiedzieliśmy, lekka tkanina może działać jako ciemna, tj. wizualnie zmniejsz proporcje w połączeniu z zadrukowaną tkaniną. Dlatego, jeśli chcesz nosić, powiedzmy, białą bluzkę, to lepiej, jeśli twoja ciemna spódnica jest albo w modny wzór, albo w kratę.
Pamiętaj, że jasne kontrastujące wzory lub nadruki wizualnie zwiększają poziomą objętość, więc nie noś ich w dekolcie.
Sukienki damskie dziewczęce z szerokimi ramionami i wąskimi biodrami
Zdjęcie przedstawia przybliżone style eleganckich i damskich z odwróconą figurą trójkąta. Wszystkie proponowane fasony wizualnie rozciągają i „wyszczuplają” górną część ciała oraz dodają objętości biodrom:
Na zdjęciu - odpowiednie style płaszczy dla kobiet i dziewcząt z odwróconą figurą trójkąta:
Stroje kąpielowe dla dziewczynek i kobiet z wąskimi biodrami i dużym biustem
Zasady wyboru stroju kąpielowego są takie same jak w przypadku ubrań. Pożądane jest, aby nadruk lub jasny ton znajdowały się na bikini (patrz zdjęcie po lewej).
Wybierając bikini, możesz również zdecydować się na jednokolorowe. Aby wizualnie skorygować wąskie biodra, wybierz bikini tak, aby szeroka pozioma linia na biodrach optycznie powiększała biodra (na zdjęciu po prawej). Na górze obu kostiumów widzimy pionowe zbiegające się linie, które wizualnie zwężają klatkę piersiową: 
Zamknięty kostium kąpielowy z dekoltem w szpic jest odpowiedni dla pełnych dziewczynek i kobiet o typie odwróconego trójkąta:
Jak wybrać torebkę dla kobiety lub dziewczynki z figurą odwróconego trójkąta?
Torba jest w rzeczywistości częścią sylwetki, dlatego pożądane jest, aby wisiała na poziomie bioder. Torba nie powinna być ani bardzo mała, ani bardzo duża. Dziewczynki z wąskimi biodrami również zmieszczą się w średniej wielkości kopertówce.
Kate Middleton to odwrócony trójkąt!
Jeśli twój typ ciała to odwrócony trójkąt, prawdopodobnie chcesz wyglądać bardziej kobieco. I jest to całkiem możliwe do osiągnięcia, jeśli wybierzesz odpowiednią dietę i ćwiczenia.
Charakterystyczne cechy postaci
Główne cechy sylwetki typu odwróconego trójkąta to wąskie biodra i miednica oraz szerokie ramiona. Oznacza to, że góra jest zauważalnie większa niż dół, dzięki czemu ciało wygląda jak V lub odwrócony trójkąt. Z tego powodu wygląda atletycznie i napięty, jak zawodowi sportowcy, ale nie dość kobieco.
Warto zauważyć, że kobiety o tego typu sylwetce często nie mają skłonności do nadwagi i nie powinny mieć problemów z nadwagą, jeśli prowadzą dość aktywny tryb życia. Kiedy masa zaczyna się zwiększać, złogi tłuszczu zlokalizowane są w górnej części ciała, a mianowicie w klatce piersiowej, ramionach i barkach. Ponadto talia wchodzi w proces, a rodzaj sylwetki może się zmienić i przekształcić w tak zwane „jabłko”. Nogi zawsze pozostają smukłe, a to niewątpliwie duży plus.
Gwiazdy o tym typie sylwetki
Nie myśl, że jesteś jedyną osobą z tym problemem. W rzeczywistości wiele kobiet ma podobny typ sylwetki, a wśród nich są znane i odnoszące sukcesy, a to po raz kolejny dowodzi, że jeśli wierzysz w siebie i prezentujesz się przychylnie, to wszyscy pomyślą, że jesteś piękna. Na przykład Cameron Diaz, Madonna, Elena Isinbayeva, Angelina Jolie, Catherine Zeta Jones, Sienna Miller, Segourney Weaver, Demi Moore i wielu innych mają szeroką górną część ciała. 
Jakie są zadania przed tobą?
Twoim głównym zadaniem jest sprawienie, aby sylwetka była bardziej kobieca. Można to osiągnąć przede wszystkim poprzez zwiększenie dolnej części ciała. Nie należy tego jednak przeprowadzać poprzez zwiększanie ilości spożywanych tłuszczów, ponieważ w żadnym wypadku nie będą one odkładane tam, gdzie jest to konieczne, a mianowicie na górze. Dlatego jedyną prawdziwą drogą jest specjalnie dobrana aktywność fizyczna.
Jeśli chodzi o górną część ciała, jest mało prawdopodobne, aby możliwe było jej zmniejszenie, ponieważ jest ona szeroka nie tyle z powodu złogów tłuszczu, co ze względu na specyfikę konstytucji. I nawet objętość tkanki mięśniowej w tym obszarze może być całkiem normalna.
To po prostu układ twojego szkieletu i nic nie możesz na to poradzić. Ale jeśli nie zwiększysz obciążeń, które spadają na tę część, nie wzrośnie, to znaczy obszary problemowe staną się prawie niewidoczne (podczas przetwarzania innych obszarów).
Prawidłowa utrata wagi
Jak schudnąć, jeśli figura jest typu „odwrócony trójkąt”? Specyfika utraty wagi wynika z faktu, że prawie wszyscy właściciele danego typu mają dobry metabolizm, to znaczy ich organizm szybko przetwarza przychodzące tłuszcze, a jeśli ich spożycie jest kontrolowane, waga nie wzrośnie. Ponadto wszystkie dziewczęta i kobiety są dość wysportowane i wysportowane, więc mają wystarczająco dużo mięśni odciążających.
Ale to może obrócić się przeciwko nim, jeśli nie zastosujesz się do pewnych zasad. Jeśli będziesz działać w sposób zrównoważony i kompleksowy, to niedociągnięcia staną się niewidoczne, a zalety korzystnie podkreślą Twój wygląd.
Jak jeść?
Pierwszą rzeczą, która rozpoczyna drogę do idealnej sylwetki, jest odpowiednie odżywianie. I powinien opierać się na następujących zasadach:
Jak uprawiać sport?
Aktywność fizyczna też jest przydatna i konieczna, ale odpowiednio dobrana.
Poniższe ćwiczenia pomogą zwiększyć objętość dolnej części ciała:
Kilka przydatnych wskazówek dla dziewczynek o typie odwróconego trójkąta:
Pamiętaj: z każdą figurą możesz wyglądać oszałamiająco, jeśli jesteś pewny siebie!