Printre numeroasele tipuri de figuri feminine, nu există „corecte” sau „greșite”, frumoase sau urâte - este individualitatea și originalitatea fiecărei femei care o face atractivă. Opinia că doar o figură de tipul " clepsidră” este ideal, iar toate celelalte sunt imperfecte, eronate. Multe frumuseți recunoscute universal - Angelina Jolie, Catherine Zeta-Jones, Demi Moore, Cameron Diaz - sunt posesorii unor figuri de triunghi inversat. Sublinierea frumuseții tale și ascunderea imperfecțiunilor acestui tip de siluetă este ușor cu ajutorul garderobei potrivite, trebuie doar să cunoști câteva trucuri. Alegând rochii, topuri și jachete care ți se potrivesc, vei crea un aspect luminos și unic.

Proprietari de tip „Triunghi inversat”.

Puteți atribui în siguranță figura tipului „triunghi inversat” dacă are caracteristici precum:

• umeri drepti, destul de lați și/sau piept luxuriant;
• spate larg puternic;
• talie nu prea activă;
• șolduri înguste și picioare lungi și zvelte.

Un tip similar de figură este, de asemenea, numit „morcov” sau „pahar”, aceste cuvinte exprimă cel mai exact caracteristica sa principală: o combinație între o parte superioară destul de masivă și una inferioară ușoară și subțire. Tipul de corp triunghi inversat este unul dintre cele mai comune în rândul sexului frumos avantaje neîndoielnice este necesar să atribuim inteligența și aspirația în sus întregii siluete. Foarte des, femeile cu o astfel de siluetă se pot lăuda cu picioare lungi, uniforme și zvelte, șolduri și fese tonifiate, cu toate acestea, multe dintre ele vor numi umerii largi și un trunchi masiv zona lor „problemă”.

Fitness și nutriție

Cu siguranță, alimentație adecvată iar activitatea fizică adecvată este cheia unei siluete slabe. Cu tendinta de ingrasare, incercam sa ne rasfatam cu dulciuri pana la 12 ore. Folosiți mese fracționate și excludeți alimentele „dăunătoare”: maioneză, chipsuri, sucuri ambalate, băuturi carbogazoase, prăjeli. Mai multe fructe și legume!
Sportul trebuie să fie regulat și să aibă ca scop construirea masei musculare în partea inferioară a corpului: coapse, fese. Pentru a face acest lucru, folosim exerciții cu gantere pentru aceste grupe musculare, dar nu mai mult de 3 kg fiecare. Exerciții pentru grupele de mușchi superioare: brațe, umeri, piept - ar trebui să mențină forma în formă bună, fără a construi masa musculară, deci nu folosim gantere.

Garderoba adaptata nevoilor dumneavoastra individuale

Hainele și accesoriile selectate corect vor ajuta la eliminarea unui ușor dezechilibru între partea de sus și de jos. Combinând corect culorile și texturile, având în vedere silueta, rochia sau topul, poți crea imagine armonioasă, care va sublinia cel mai avantajos trasaturile siluetei tale.

Imagini cu Charlize Theron

Iată câteva reguli generale pentru garderoba proprietarilor de figuri cu triunghi inversat:

1. Nu accentuați umerii largi și un bust luxuriant cu detalii inutile: renunțați la mânecile umflate, volanele și fundițele voluminoase pe piept;
2. Decolteul barca, standul, gulerul, armurița americană și mânecile prea scurte extind vizual partea superioară a corpului, așa că îmbrăcămintea cu astfel de elemente trebuie evitată;
3. Fustele și pantalonii scurti scurti, strâmți sunt interzise - vor sublinia doar dezechilibrul figurii;
4. Hainele din țesături ușoare, zburătoare, luminează întreaga siluetă în ansamblu.

Sub o interdicție strictă: umeri și umeri falși, epoleți decorativi și gulere asimetrice voluminoase.

Selectam topuri, bluze, jachete

Pentru proprietarii siluetei „triunghi inversat”, regula „top alb - fund negru” ar trebui să sune exact invers: tonurile mai închise ale topurilor și bluzelor ascund masivitatea excesivă a pieptului și umerilor. Evită imprimeurile mici, precum și detaliile mari: fundițele, broșele masive, volanele și volanele nu vor funcționa pentru tine. Geometrie tăiată strict, culori strălucitoare, dar concise - astfel de haine arată cel mai bine proprietarilor siluetei în V.

Cel mai modele potrivite este sigur să spui:

• topuri, bluze și pulovere cu decolteu în V adânc,
• bluze înfășurate,
• jachete cu un singur piept, lungime la mijlocul coapsei, cu revere clasice, cu unul sau doi nasturi,
• bluze-cămăși în stilul bărbătescîntr-o dungă verticală îngustă.

Imagini cu Cameron Diaz

Rochia ta

Rochiile vor ajuta la ca silueta să fie mai armonioasă și mai feminină. Alege culori uni sau optează pentru țesături cu imprimeu grafic. Evita dungile orizontale largi, mai ales in jurul pieptului. Cel mai impresionant aspect al femeilor cu acest fizic:

• rochii camasa,
• rochii clasiceÎnfășurat în stilul lui Diane von Furstenberg,
• îmbrăcat, cu o fustă evazată sau o fustă în formă de A până la genunchi și mai jos.

Opțiuni de îmbrăcăminte

Completați rochia cu o curea largă pentru a accentua talia.

Alegere de pantaloni și fuste

Fustele și pantalonii din țesături ușoare, de culoare deschisă vor ajuta la echilibrarea siluetei. Nu trebuie să renunți la nuanțe clasice (negru, gri, albastru intens), dar în acest caz nu este recomandat să alegi modele prea strâmte.Siluete de fuste

Pentru tipul nostru, accentul se pune pe linia largă a fundului de la șold:

Opțiuni de costume de baie

Iată doar câteva reguli simple selecție de garderobă pentru femei - proprietarii siluetei „triunghi inversat”. Hainele alese corect te vor ajuta să echilibrezi silueta, iar completând-o cu accesorii strălucitoare (colier lung, centură largă la șolduri, eșarfă lejeră), vei crea un look complet care cel mai bun mod evidentiaza-ti frumusetea unica!

După cum știți, cea corectă vă permite să corectați eficient silueta figurii. În total, experții disting cinci tipuri figură feminină, în timp ce „clepsidra” este considerată cea mai armonioasă, restul necesită în egală măsură ajustarea atentă și atentă a datelor naturale.

figura triunghiului inversat: descriere detaliata

Multe fete le este greu. Dacă nu sunteți sigur dacă aparțineți grupului „triunghiular”, iar descrierea nu vă este suficientă, încercați să susțineți testul online. „Triunghi inversat” - un tip de figură în care corpul superior este semnificativ mai mare decât cel inferior. Așadar, șoldurile înguste, picioarele subțiri și subțiri devin un contrast cu umerii largi și pieptul. Adesea, acest tip de siluetă este tipic pentru sportivele care, după antrenamente lungi, dezvoltă un singur mușchi.

Haine pentru tipul de corp triunghi»

Ținutele pentru acest tip de siluetă devin întruchiparea grației și frumuseții, dacă sunt alese cu gust și corect. În acest caz, este necesar să se sublinieze vizual șoldurile înguste, care ar trebui să fie apropiate ca dimensiune de umeri. Pentru a face partea superioară a corpului egală cu cea inferioară, merită să ascundeți umerii largi, mărind șoldurile. Gâturile în V sexy sunt primul ajutor pentru cei cu un tip de corp triunghi. Linie înaltă de umăr, raglan mic, mâneci adânci, armonie maximă se poate obține prin dungi orizontale în partea de jos și dungi verticale în partea de sus. Soluție de culoare pentru haine după tipul de „triunghi” figura se poate realiza în discret sau Culori închise partea superioară în contrast cu partea inferioară strălucitoare. Tipul de figura „triunghiulară” necesită o îngustare vizuală a liniei umerilor; armhole americană este potrivită pentru aceasta. Decolteuri scoase, decupaje în formă de V sau în formă de inimă, margele în jurul gâtului. O fustă de soare va face șoldurile mai largi. Tunica și rochiile fără bretele, cusăturile în relief pe corset sau talia joasă vor face aspectul mai armonios și mai atractiv. În același timp, proprietarii figurii „triunghi” feminine ar trebui să renunțe la mânecile înguste și scurte, care evidențiază vizual doar defectele figurii.

Forma corpului triunghi inversat: rochii

Pentru „triunghiuri” rochiile trebuie alese cu o abordare mai serioasă. Pentru a arăta cât mai bine, ascultă sfatul nostru.

Tip de corp triunghi: celebritate

Pentru mulți, actrița Angelina Jolie este ideală, dar nimeni în afară de stilistul ei și superbul Brad Pitt știe că are de fapt o silueta disproporționată. Acum figura fetei „triunghi” ți se va deschide într-un mod complet diferit, nu-i așa? Uite ce superbă arată Jolie în fotografii, în filme - privindu-o, nu poți spune că această femeie talentată are umerii largi.
O altă frumusețe cu umerii largi este Cameron Diaz. Această femeie cu un zâmbet incredibil, picioare lungi și fermecătoare ochi albaștrii- proprietarul tipului de figură „triunghi”: ce să poarte și cum să se îmbrace, ea știe sigur. Se spune că Diaz are bun gust și își alege singur hainele. În general, acest lucru nu este o întâmplare rară. Acest tip poate fi atribuit și Cher, Renee Zellweger, Jess Hart, Sienna Miller și Demi Moore.

Pentru o siluetă triunghiulară, hainele ar trebui să aibă o croială specială, iar data viitoare când faci cumpărături, alege ținute noi, respectând câteva reguli simple.

1. Așezați corect accentele. Nu purta jacheta cu elemente decorative pe umeri - este mai bine să vă concentrați pe talie cu o curea contrastantă.
2. De asemenea, decolteurile alungite, bijuteriile și eșarfele vor fi de mare ajutor pentru tine.
3. Lipiți-vă de un blat ușor. Încercați să cumpărați haine cu o linie moale a umerilor, linie a umerilor coborâtă, mâneci înserate. Mânecile raglan, kimonoul, mânecile dolman și liliac ți se vor potrivi.
4. Fără volum suplimentar în zona umerilor - dacă rochia, atunci fără mâneci.

Am analizat deja în detaliu ce să poarte pentru doamnele cu o figură triunghiulară. Și iată o mică listă de articole de garderobă pe care ar trebui să le evitați:

• mâneci de stil „lanterna”, precum și mâneci umflate;
• gulere late pufoase;
• dungi orizontale și linii pe bluze, pulovere și tricouri;
• guler barcă;
• bretele, epoleți și altele asemenea;
• eșarfă cu guler.

Salutări, dragi cititori! Adesea, pentru a ne menține propria atractivitate, mergem la magazin pentru a ne actualiza garderoba, dar, din păcate, acest lucru nu este întotdeauna eficient.

Pentru a ști ce haine vor sublinia demnitatea, trebuie să le imaginezi, așa că îți voi spune în detaliu și cu o fotografie ce să porți cu o figură de tip triunghi inversat.

Recomandările detaliate vor risipi îndoielile și te vor ajuta să alegi exact ținuta care va arăta cel mai bine. Cum să determinați că figura aparține acestui tip? Femeile cu acest fizic se caracterizează printr-o diferență vizibilă între umerii și pieptul destul de largi și șoldurile înguste de băiețel.

Acest lucru este vizibil mai ales în fața unei oglinzi inaltime maxima- omite doar mental linii verticale de la umeri și dacă trec cu o margine în șolduri, atunci tipul de figură este un triunghi inversat sau, așa cum se mai numește, o formă de V.

Atunci când alegeți o garderobă, ar trebui să luați în considerare acest atu și să pariați pe costume cu pantaloni, rochii mini și tot ceea ce subliniază un fund îngust îngrijit.

Contra și dezavantajele triunghiului inversat

Umerii sportivi, pieptul lat și talia modestă pot adăuga masculinitate unei siluete, privându-l de grație, mai ales dacă osul este natural lat.

Triunghiurile subțiri inversate nu ar trebui doar să sublinieze talia, ci și să evite ținutele prea laconice cu o croială geometrică - orice linii ascuțite vor face figura unghiulară și nefeminină.

Doamnele pline ar trebui să evite să-și accentueze umerii pentru a nu atrage și mai mult atenția asupra părții cele mai masive a corpului.

Îmbrăcăminte exterioară pentru tipul de corp triunghi inversat

Deoarece sarcina noastră este să echilibrăm partea superioară și inferioară a corpului, încercăm să schimbăm accentul de la umerii largi la picioarele subțiri. Croiala potrivită ne va ajuta în acest sens: raglan sau o mânecă adâncă este ceea ce aveți nevoie.

Dar ceea ce cu siguranță nu ar trebui să faci este să alegi modele cu umeri, mâneci felinare, cu talie înaltă sau pe jug. Toate acestea vor întări vârful deja greu.

Ce să porți cu un tip de triunghi inversat iarna?

Triunghiul inversat este unul dintre acele tipuri rare cu care arată cu siguranță modelele scurtate. Clasicul „auto-lady” poate fi cusut din blana tunde sau scurta si din par lung.

Pentru a nu intari orizontala, alegem un model cu gluga. Combinăm cu orice fel de genți-genți și tocuri stabile.

Pentru cei care preferă îmbrăcăminte exterioară mai lung, recomandam stilul balon. O mânecă cu croială raglan nivelează lățimea umerilor, iar tivul adunat adaugă volum șoldurilor înguste.

Triunghiurile inversate merg cu modelele cu talie joasă și mâneci drepte, care pot fi cusute din piele. Astfel de modele combinate hainele de blană sunt deosebit de bune pe acest tip de siluetă.

Cum să alegi o haină?

Stilul clasic al unui palton cu un singur piept cu guler de sacou poate fi considerat un favorit absolut. Poate fi pe un singur nasture sau mai multe, puternic evazat sau nu, este important ca este mai bine sa il porti cu triunghiuri inversate cu o curea lata - acest detaliu va pune in valoare talia.

Modelele cu piept dublu trebuie tratate cu prudență - ele extind vizual pieptul deja îngust.

Dar pentru a se potrivi hainei supradimensionate care este la modă astăzi, alegem o croială cu mânecă raglan și podele de jos ușor conice. Acest lucru va sublinia picioarele subțiri.

O haină cu croială dreaptă este potrivită doar dacă vrei să te îmbraci ca o divă a anilor 40. Apoi suplimentăm imagine cochetă pălărie cu boruri largi și tocuri. Trebuie să spun că doamnele triunghiuri inversate arată foarte organic în această imagine.

Manta pentru o figură în triunghi inversat

Să lăsăm deoparte trenciurile clasice drepte - vor transforma doamnele cu acest tip de silueta în personal militar. Preferăm mai mult modele feminine cu tiv evazat.

Mai mult, o astfel de siluetă este foarte relevantă astăzi - fusta midi umflată este interceptată de o curea, iar partea de sus este decorată cu un suport laconic sau un guler de jachetă.

Dacă doriți, adăugați aceasta imagine blândă eșarfă în jurul gâtului sau legați-o pe cap într-un stil clasic.

Alegem o jachetă

Aici, în fața femeilor cu un astfel de fizic, se deschide cel mai larg câmp pentru imaginație, deoarece silueta vă permite să porți aproape orice tăietură.

Da, aceleași umeri, epoleți și epoleți, care sunt chemați să fie abandonați în alte haine, aici se pot manifesta în toată diversitatea lor.

Dacă nu vrei să te îmbraci într-o fată bună, nimeni nu se deranjează să îmbrace o jachetă de piele, o jachetă sport umflată într-o culoare strălucitoare, un bomber aviator sau o parka lungă hipster. Orice joc cu imagini va arata perfect pe triunghiuri inversate datorita picioarelor lungi si a unui corp atletic.

Nu credeți că o astfel de varietate de ținute potrivite este disponibilă doar pentru fetele de tip model - domnișoarele scurte și plinuțe, cu o astfel de siluetă, pot și ar trebui să poarte și o varietate de jachete.

Merită doar să ne amintim că evidențierea umerilor este mai precisă - la femeile în miniatură poate părea deplasată. Alegem stiluri clasice cu mâneci înguste.

Rochii din garderoba unei figuri de triunghi inversat (exemple foto)

Deoarece este dificil să bănuiți o figură în formă de V în feminitate excesivă, vom acorda o atenție deosebită selecției unei rochii și vom considera cea mai avantajoasă și stiluri la modă cu poza.

rochii asimetrice

Tunicile ușoare se vor potrivi la fel de bine stil grecesc, cu pliuri strânse lejer pe un umăr și rochii teacă geometrice.

Diagonala de pe umăr va crea „mișcarea” necesară și va elimina efectul de „bânză oblică”, ca și cum fata - un dreptunghi inversat, a pus, să zicem, un decolteu barcă. Click pe imaginea de mai jos pentru a o mari.

Sunt binevenite detalii asimetrice suplimentare - o fundă, o floare, o broșă mare pe un umăr, ca în fotografia de mai sus.

Selectam modele cu decolteu in V

Alegem modele vara din tricotaje subțiri sau viscoză cu mâneci strâmte înguste. Vor contura partea de sus, oferindu-i grație, decupajul va crea o verticală, îngustând vizual trunchiul și tivul evazat. lungime mijlocie va face figura mai feminină. În fotografia de mai jos puteți vedea doar exemple grozave (poza se poate face clic).

Cel mai bine este dacă o astfel de rochie are o culoare combinată: partea de sus este întunecată sau simplă, iar partea de jos este strălucitoare, fracționată.

Pentru ieșiri ceremoniale rochia poate fi cu un decolteu foarte adânc, ajungând până la talie – astfel de ținute sunt cele mai potrivite domnișoarelor de acest tip.

Bustieră într-un dulap cu triunghi inversat

Contrar credinței populare, o rochie bustieră nu va îngreuna partea superioară a unui triunghi inversat, dimpotrivă, absența bretelelor va adăuga fragilitate. În acest caz, fusta poate fi orice - umflată până la podea, din țesături ușoare, mini sau midi în stilul New Look.

Selectam o bustiera, eleganta sau discreta, in functie de ocazie, amintindu-ne ca un astfel de stil va impodobi in orice caz acest tip de figura.

Încearcă o rochie în nuanțe de roșu. A crea imagine frumoasă, poți combina roșul cu alte culori. Citiți mai multe despre asta în articol.

Este posibil să alegi o rochie cu peplum

O rochie cu un peplum mic sau mare va echilibra triunghiul inversat adăugând volum șoldurilor înguste. (Fotografie pe care se poate face clic)

În combinație cu un top bustier, o astfel de ținută poate fi considerată, pe bună dreptate, ideală pentru acest tip de siluetă, atât ca rochie de seară, cât și ca rochie de birou, dacă arunci peste ea un sacou lejer sau un cardigan. Vă recomandăm să citiți articolul.

Rochii cu armuri americane

O altă tehnică bună pentru îngustarea vizuală a umerilor. Un decolteu îngust și armurile puternic bombate vor face corpul mai elegant decât este sau vor accentua brațele frumoase.

Arc nou pentru triunghiul inversat

Aspect nou sau retro în stilul anilor '50. Un tiv pufos de orice lungime va crea o siluetă frumoasă.

Subliniem talia cu o curea lată sau o curea subțire și ne bucurăm de aspectul Audrey Hepburn.

Ce ar trebui să evite un tip de formă de triunghi inversat?

Dar iată câteva puncte pe care cu siguranță nu ar trebui să le puneți în practică:

• elimina

Bretele largi simetrice, un decolteu rotund sau pătrat, un decolteu barcă orizontal - toate acestea sunt contraindicate pentru acest tip de siluetă, pentru a nu da masivitate inutilă umerilor.

• Rochie fără formă

Un hanorac-balon va strica imaginea dacă îl îmbraci dintr-o țesătură densă, bine întreținută. Maneca raglan in acest caz nu se va potrivi siluetei, dar va crea volum suplimentar cu o bula.

• Conform figurii cu o tăietură

O rochie strânsă până la podea, cu o fantă înaltă, va pune în evidență nu numai picioarele subțiri frumoase, ci și umerii largi, deoarece șoldurile înguste nu vor fi mascate de nimic.

Cum să alegi pulovere, bluze, jachete

Pentru fetele cu o figură în triunghi inversat, este mai bine să abandonați puloverele supradimensionate din tricot, care sunt la modă astăzi, în special cu un gât larg - acest lucru va face trunchiul masiv.

Este mai bine să preferați tricotajele strânse din tricotaj groase sau un pulover cu tăiței într-o figură. Întotdeauna arată mai feminin.

Iarna punem peste el un cardigan cu curea, decolteul lui in forma de V va prelungi corpul, iar primavara si toamna il purtam exact asa. Fiți atenți la fotografia de mai sus, unde sunt prezentate cardiganele pentru acest tip de siluetă (fotografia se poate face clic).

De asemenea, acordăm atenție culorilor - să fie un model mic, dungi, dar nu un model mare care să traseze o linie orizontală de la umăr la umăr.

Bluză

Bluzele subțiri de șifon cu o fundă luxuriantă și un decolteu vertical îngust arată grozav pe triunghiuri inversate - țesătura în sine va face imaginea mai moale. (Fotografia de mai jos se poate face clic)

Cămășile pe acest tip de siluetă sunt bune doar cu mâneci înguste care sunt foarte înfășurate și potrivite. Le purtăm pentru realimentare și lăsăm toate modelele gratuite a la bărbați pe un cuier - vizual vor face umerii mult mai largi.

De asemenea, este mai bine să evitați o mulțime de detalii mari - volane, volane, volane - toate acestea fac în plus partea superioară mai grea.

Sacou

Se potrivește foarte bine cu o jachetă cu un singur piept în formă de triunghi inversat. Poate fi pe un singur buton sau pe mai multe, principalul lucru este să nu-l cumpărați cu un guler răsturnat prea larg, ca în fotografia de mai jos. click pe imagine pentru a vedea mai multe.

De asemenea, cel mai bine sunt evitate modelele cu două piept, mai ales dacă este un stil supradimensionat, altfel veți obține un citat direct din anii 80.

Jachetele decupate vor pune un accent inutil pe partea superioară a corpului, așa că le alegem pe cele care acoperă cel puțin ușor talia, ci mai degrabă ajung la mijlocul feselor - acest lucru va întinde silueta.

Cum să alegi fuste într-un dulap cu triunghi inversat

Dacă selectăm topuri și bluze pentru acest tip de siluetă pentru o lungă perioadă de timp și cu grijă, atunci totul este mult mai simplu cu fuste. Putem spune ca poti purta tot ce ofera volum suplimentar in zona pelviana, precum si modele stramte, dar nu uita de topul armonios.

Soare

Poate fi atât mini cât și maxi, vara din țesături ușoare, iarna - din materiale dense.

Modelele cu curele largi sunt cele mai preferate - nu numai că vor sublinia armonia și o talie subțire, dar vor crea efectul unei figuri de clepsidră.

Fustă creion

În mod ideal, așezați-vă pe șoldurile înguste ale unui dreptunghi inversat, dar este mai bine să-l combinați cu un top voluminos, cum ar fi o bluză de șifon sau o cămașă potrivită sau cu gâtul țestoasă.

Ne asigurăm că tăietura repetă complet liniile corpului, iar fusta nu arată drept - acest lucru nu va funcționa pentru doamnele cu acest fizic, făcând fundul fără formă.

Dacă ai o fustă roșie atârnată în dulap de mult timp și nu știi cu ce să o porți, atunci articolul nostru te va ajuta.

Fusta lalea

O soluție bună pentru triunghiuri inversate fragile cu picioare lungi și pentru mari, predispuse la plinătate.

O astfel de fustă va sublinia picioarele zvelte, adăugând vizual volum feselor plate. Îl combinăm cu o jachetă în talie sau un hanorac.

Ce să poarte pantaloni, blugi, pantaloni scurți

Tipul de corp cu triunghi inversat poate fi considerat pe drept cel mai bun pentru a demonstra orice tendință în moda pantalonilor și denim. Aproape toate stilurile se vor potrivi perfect pe șoldurile înguste și vor arăta bine picioare lungi fără tocuri.

Pantaloni

Țevi înguste, clasice drepte, conice în jos - totul este posibil cu triunghiuri inversate. Dar pantalonii chino adunați în pliuri pe centură vor arăta deosebit de impresionant la acest tip. Chiar dacă sunt scurtate, nu vor strica proporțiile excelente ale acestui fizic.

Bananele și pantalonii cu pantaloni de călărie arată și ele spectaculoase. Orice adaugă volum șoldurilor și feselor este binevenit.

În plus, triunghiul inversat este poate singurul tip de corp, altul decât un dreptunghi, care va arăta bine pe pantalonii evazați. Pot fi largi, ca hipioții în anii 70 sau șoldurile slabe, ca în anii 90, cel mai important, picioarele lor evazate vor echilibra silueta.

În plus, cu ele sunt combinate cămăși de rochie largi, jachete în două piept și jachete cu epoleți - în general, tot ceea ce acest tip de siluetă ar trebui să evite de obicei.

Complementăm topul sau bluza evazată cu un decolteu în V adânc și obținem imagine spectaculoasă pentru o petrecere.

De asemenea, vei fi interesat să știi cu ce se combină pantalonii și pantalonii roșii. Citiți articolul nostru pentru a afla mai multe.

Blugi

Proprietarii fericiți ai unei figuri de triunghi inversat pot alege în siguranță orice model de blugi. Cu talie joasă sau înaltă, slabă sau dreaptă, pantaloni de călărie sau încărcătură - totul va arăta îngrijit, elegant și la modă pe un corp tonifiat.

Atragem atenția asupra frumosului decor luminos. Cel mai bine este dacă blugii sunt decorați deasupra, așa că concentrându-ne pe șolduri și fese, vom abate atenția de la umerii largi.

Pantaloni scurti

Pantalonii scurți de orice lungime sunt potriviti pentru doamnele zvelte cu o figură în triunghi inversat. De regulă, fetele de acest tip sunt atletice, așa că un mini pentru vară este ceea ce ai nevoie.

Pantalonii scurti pot fi atât din denim, cât și din tricot. Pantalonii scurți arată mai ales bine pe șoldurile înguste culori deschise- alb, roz neon sau verde. Punem accente cu ajutorul culorii!

Doamnele care sunt predispuse la plenitudine, de asemenea, nu trebuie să refuze acest articol de garderobă. Alegem doar modele pana la genunchi, plus sau minus cativa centimetri. Este mai bine dacă tivul este decorat cu manșete, iar pantalonii scurți în sine sunt echipați cu detalii voluminoase - buzunare, elemente de fixare etc.

Deoarece triunghiul inversat câștigă în greutate în primul rând din partea de sus, volumul suplimentar din partea de jos nu doare.

Le combinăm cu gratuit tunica de in cu un decolteu vertical sau o bluză lejeră. Completam imaginea cu o jacheta si sandale cu toc mediu.

Incaltaminte si accesorii

În funcție de ceea ce dorim să obținem imaginea finală, selectăm accesorii.

Tipul de figură cu triunghi inversat poate fi la fel de feminin - amintiți-vă de Angelina Jolie și brutal - Jolie din nou, dar cu zece ani mai devreme. În consecință, alegem genți, pantofi, eșarfe în funcție de situație.

Cu toate acestea, unele reguli nu trebuie uitate.

Accesorii pentru gat si umeri

Nu supraîncărcați gâtul și umerii cu detalii. stole, gheare, eșarfe lungi la nimic, toate acestea transformă cu ușurință un triunghi inversat într-un jucător de rugby.

Cu cât gâtul este încadrat mai concis, cu atât mai bine.

Dar din margele, pandantive și lanțuri, pur și simplu nu ar trebui să refuzați. Le alegem lungi: pana in talie sau putin mai sus. Acest lucru va crea un „efect de gât în ​​V” atunci când nu este prezent, cum ar fi pe un gât țestoasă.

Pantofi

Atât balerinii, cât și tocurile sunt la fel de potrivite pentru picioarele lungi și zvelte, dar este totuși mai bine să nu le neglijezi pe acestea din urmă, mai ales când vine vorba de o silueta plinuță.

Este mai bine să refuzați știfturile pentru triunghiuri mari inversate în favoarea unui călcâi stabil, platformă sau stâncă - acest lucru va echilibra un fund elegant și un vârf masiv.

saci

Fetele cu acest tip de silueta sunt foarte potrivite pentru toate tipurile de genți de mână, serviete pentru documente și orice modele cu mânere scurte - toate acestea atrage în plus atenția asupra șoldurilor.

Ambreiajele voluminoase la subrat ar trebui abandonate - nu este nevoie să extindeți în continuare pieptul. De asemenea, „de lucru” și mini-genți cu mânere scurte, purtate pe umăr.

Daca iti doresti cu siguranta un astfel de model, il purtam nu pe umar, ci la maner.

Celebrități cu un tip de corp în formă de V

Acum că ne este clar la ce ar trebui să acordăm atenție atunci când ne alcătuim propria garderobă, să ne întoarcem la exemple stelare și să ne uităm la fotografii cu frumuseți celebre cu un astfel de fizic.

Charlize Theron, Anastasia Volochkova, Anna Kournikova, Claudia Schiffer - toate arată la fel de șic în orice condiții și reușesc acest lucru nu numai îngrijire regulată, dieta si exercițiu dar si cu tinuta potrivita.

După cum puteți vedea, repetați look-uri de zi cu zi stele cu un tip de formă de triunghi inversat nu este atât de dificil. Este suficient să alegi haine care să pună accent pe demnitate și să pună accentele potrivite pentru a găsi un echilibru – și atât! Îmi iau rămas bun de la tine, dar nu pentru mult timp. În curând vei afla care costume de baie sunt ideale pentru o siluetă în formă de V.

Fii frumos și la modă!

Cu drag, creatoare de modă Albina Talipova.

De unde știi dacă tipul tău de corp este un triunghi inversat?

• Umerii tăi sunt mult mai largi decât șoldurile;
• Dacă te îmbunătățești, atunci mai întâi creșterea în greutate are loc în zona umerilor;
• Ai șolduri înguste și posibil fese plate;
• Ești zvelt sau chiar ușor Picioare subțiri mai ales în partea de jos.

Cum să te îmbraci pentru femei și fete cu o figură în triunghi inversat?

Sarcina principală nu este să ascundeți lățimea umerilor, ci să vă echilibrați cât mai mult silueta și să o aduceți cât mai aproape de ideal. Despre proporții ideale, precum și modul în care croiala și stilul îmbrăcămintei, culoarea și liniile de pe țesătură afectează frumosul imagine feminină, am scris în articol.

Bluze, cămăși, pulovere și cardigane (hanorace) pentru femei și fete cu o formă de triunghi inversat

Suntem proprietarii umerilor largi recomanda purta topuri cu Decolteu în VȘi nu recomand- cu decupaj bărci, deoarece un astfel de decolteu va face vizual umerii și mai largi. Bluzele cu talie înaltă în stil grecesc ți se vor potrivi.

Pentru a face partea superioară a corpului să pară mai subțire, femeile cu un tip de corp triunghi inversat ar trebui să aleagă pulovere și pulovere cu linii verticale sau diagonale. Refuza de la veste clasice, precum și de la pulovere și cardigane cu armurie coborâtă: vă vor extinde vizual umerii și pieptul. Fetele și femeile cu umeri largi nu ar trebui poarta bluze cu elemente decorative in decolteu sub forma de buzunare, fundite sau draperii.

La fetele și femeile cu șolduri înguste, centurile largi arată cel mai adesea grozav.

Fuste și pantaloni pentru femei cu tip de corp triunghi inversat

Sarcina ta este să creezi cu ajutorul hainelor aspectul de volum în zona șoldurilor și feselor. Pentru aceasta, fustele creion (dacă sunt fără peplum) sunt potrivite și nu sunt potrivite.

În fotografie - o fustă lungă cu un model geometric:

Pantalonii scurți largi combinați cu un top peplum alungit se vor potrivi unei tinere sau unei fete cu șolduri înguste și un piept larg, vezi fotografia:

În imagine este altul. stil perfect pantaloni pentru femei și fete cu șolduri înguste:

Pentru fetele și femeile cu silueta „triunghi inversat”, vă recomandăm să renunțați la pantalonii strâmți și blugii skinny, pentru că. vor atrage atenţia doar asupra disproporţiei.

Ideal combinație de culori pentru fete și femei cu umeri largi - „top întunecat - jos deschis”.

Dar, după cum am spus deja, tesatura usoara poate funcționa ca întuneric, adică reduceți vizual dimensiunea proporțiilor atunci când sunt combinate cu o țesătură imprimată. Prin urmare, dacă vrei să porți, să zicem, o bluză albă, atunci este mai bine dacă fusta ta întunecată este fie cu un model la modă, fie în cec.

Amintiți-vă că modelele sau imprimeurile contrastante luminoase măresc vizual volumul orizontal, așa că nu le purtați în decolteu.

Rochii pentru femei fete cu umeri largi si solduri inguste

Fotografia arată stilurile aproximative de elegante și femei cu o figură de triunghi inversat. Toate stilurile propuse întind vizual și „subțiază” partea superioară a corpului și adaugă volum șoldurilor:

În fotografie - stiluri de haine potrivite pentru femei și fete cu o figură în triunghi inversat:

Costume de baie pentru fete și femei cu șolduri înguste și sâni mari

Regulile pentru alegerea unui costum de baie sunt aceleași ca și pentru haine. Este de dorit ca imprimeul sau tonul deschis să fie pe bikini (vezi fotografia din stânga).

Atunci când alegeți un bikini, puteți opta și pentru unul simplu. Pentru a corecta vizual șoldurile înguste, alegeți un bikini, astfel încât o linie orizontală largă pe șolduri să mărească vizual șoldurile (foto dreapta). Pe vârfurile ambelor costume de baie, vedem linii verticale convergente care îngustează vizual pieptul:

Un costum de baie închis cu decolteu în V este potrivit fete graseși femeile cu un tip de corp în triunghi inversat:

Cum să alegi o geantă pentru o femeie sau o fată cu o figură în triunghi inversat?

Geanta este, de fapt, parte a siluetei, așa că este de dorit ca să atârne la nivelul șoldurilor. Geanta nu trebuie să fie foarte mică sau foarte mare. Fetele cu șolduri înguste se vor potrivi și cu un clutch de mărime medie.

Kate Middleton este un triunghi inversat!

Dacă tipul tău de corp este un triunghi inversat, atunci probabil că vrei să arăți mai feminin. Și acest lucru este foarte posibil de realizat dacă alegeți dieta și exercițiile fizice potrivite.

Trăsăturile caracteristice ale figurii

Principalele caracteristici ale tipului de corp cu triunghi inversat sunt șoldurile și pelvisul îngust și umerii largi. Adică, partea de sus este vizibil mai mare decât cea de jos, făcând corpul să arate ca un V sau un triunghi inversat. Din această cauză, arată atletic și încordat, ca sportivii profesioniști, dar nu suficient de feminin.
Este de remarcat faptul că femeile cu acest tip de siluetă nu sunt adesea înclinate să fie supraponderale și nu ar trebui să aibă probleme cu a fi supraponderale dacă conduc suficient. imagine activă viaţă. Când masa începe să crească, depozitele de grăsime sunt localizate în partea superioară a corpului, și anume în piept, brațe și umeri. Mai departe, talia intră în proces, iar tipul de silueta se poate schimba și se poate transforma în așa-numitul „măr”. Picioarele rămân întotdeauna zvelte, iar acesta este, fără îndoială, un mare plus.

Celebrități cu acest tip de corp

Nu credeți că sunteți singurul cu această problemă. De fapt, multe femei au un tip similar de siluetă, iar printre ele se numără și celebre și de succes, iar asta dovedește încă o dată că dacă crezi în tine și te prezinți favorabil, atunci toată lumea va crede că ești frumoasă. De exemplu, Cameron Diaz, Madonna, Elena Isinbayeva, Angelina Jolie, Catherine Zeta Jones, Sienna Miller, Segourney Weaver, Demi Moore și mulți alții au o parte superioară largă a corpului.

Care sunt sarcinile în fața ta?

Sarcina ta principală este să faci silueta mai feminină. Acest lucru se poate realiza, în primul rând, prin creșterea părții inferioare a corpului. Dar nu trebuie realizată prin creșterea cantității de grăsimi consumate, pentru că în nici un caz nu se vor depune acolo unde este necesar și anume în vârf. Prin urmare, singura modalitate corectă este într-un mod special activitate fizică selectată.
În ceea ce privește partea superioară a corpului, este puțin probabil să se poată reduce, deoarece este lată nu atât din cauza depozitelor de grăsime, cât din cauza particularităților constituției. Și chiar și volumul țesutului muscular din această zonă poate fi destul de normal.
Este doar modul în care este aranjat scheletul tău și nu poți face nimic în privința asta. Dar dacă nu creșteți sarcinile care cad pe această parte, aceasta nu va crește, adică zonele cu probleme devin aproape invizibile (la prelucrarea altor zone).

Pierderea corectă în greutate

Cum să slăbești dacă figura este de tip „triunghi inversat”? Particularitățile pierderii în greutate se datorează faptului că aproape toți proprietarii tipului în cauză au un metabolism bun, adică corpul lor procesează rapid grăsimile primite, iar dacă aportul lor este controlat, atunci greutatea nu va crește. În plus, toate fetele și femeile sunt destul de atletice și atletice, așa că au destui mușchi de relief.
Dar asta se poate întoarce împotriva lor dacă nu respectați unele reguli. Dacă acționați într-o manieră echilibrată și cuprinzătoare, atunci deficiențele vor deveni invizibile, iar avantajele vă vor sublinia în mod favorabil aspectul.

Cum să mănânci?

Primul lucru cu care să începeți este să figură perfectă este o alimentație adecvată. Și ar trebui să se bazeze pe următoarele principii:

Grăsimile pot fi incluse în dietă, dar numai utile și cu moderație. Se găsesc în soiurile grase de pește de mare, precum și în uleiuri vegetale. Dar folosește-l pe cel din urmă proaspăt nu se recomanda prajirea lor.

Cantitatea de proteine ​​ar trebui să fie suficientă, dar nu excesivă. Dieta ta poate include lactate(de exemplu, brânză, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi), soiuri cu conținut scăzut de grăsimi de pește și păsări (curcan, pui).

Ai nevoie doar de carbohidrați, care sunt cel mai ușor de obținut din cereale. Așa că meniul tău trebuie să includă diverse cereale și poți și chiar trebuie să le adaugi fructe sau fructe de pădure. De asemenea, pregătiți garnituri din cereale, de exemplu, orez (maro este mai bine), hrișcă, bulgur și așa mai departe.

Concentrați-vă pe legume. În primul rând, au un conținut scăzut de calorii, iar în al doilea rând, conțin o anumită cantitate de carbohidrați.

Fructele și fructele de pădure sunt, de asemenea, foarte utile pentru tine, deoarece sunt o sursă de carbohidrați și, de asemenea, conțin o mulțime de minerale, vitamine, macro și microelemente.

Bea aproximativ 15-2 litri de apă, dar nu mai mult. Odată cu scăderea cantității, metabolismul poate încetini, iar depășirea normei amenință apariția edemului.

Controlați utilizarea sării, deoarece excesul ei va duce inevitabil la retenția de lichide, iar în cazul dvs. se va localiza în partea superioară a corpului: pe mâini, față.

Condimentele picante sunt și ele nedorite pentru tine, așa că înlocuiește-le cu condimente aromate, dar adaugă-le la fel de mâncare cu moderație.

Excludeți din meniu afumaturile, băuturile picante, sărate, murate, carbogazoase, produsele de cofetărie și de panificație bogate în calorii (sunt permise marshmallows, pâine cu tărâțe, marshmallows), precum și mâncărurile comode și fast-food-urile.

Cum să faci sport?

Activitatea fizică este, de asemenea, utilă și necesară, dar selectată corespunzător.
Următoarele exerciții vor ajuta la creșterea volumului corpului inferior:

Genuflexiunile sunt foarte eficiente, deoarece iti permit sa antrenezi fesele si coapsele, crescand masa musculara in aceste zone.

Ciclismul ți se potrivește. Acasă sau în sală, vă puteți antrena pe o bicicletă de exerciții. Eliptica va fi, de asemenea, la îndemână.

Dacă vrei să te antrenezi cu un antrenor, atunci înscrie-te la step aerobic. Acestea sunt antrenamente dinamice care vor face picioarele și fesele mai proeminente. Partea superioară a corpului este minim implicată, dar, de exemplu, presa este, de asemenea, lucrată activ.

Faceți fante înainte. Poziția de pornire: stând drept, picioarele împreună și mâinile pe talie. Apoi, fă un pas mare înainte cu piciorul drept, îndoaie stânga la genunchi, atinge podeaua cu el și coboară cât mai jos. Repetați pentru al doilea picior și faceți exercițiul de aproximativ 30 de ori.

Jogging sau alergare pe o bandă de alergare vă va ajuta. Dar este mai bine să te antrenezi pentru a obține rezultate zilnic și timp de cel puțin cincisprezece până la douăzeci de minute, încercând să menții un ritm activ.

Pentru a obține o talie frumoasă, puteți răsuci cercul și efectuați exerciții pe presă: ridicări sau înclinări ale corpului.

niste sfaturi utile fete cu un tip de corp triunghi inversat:

Amintiți-vă că o femeie care are încredere în ea însăși pur și simplu nu poate avea defecte. Și dacă sunt, atunci nu se știe nimic despre ei. Deci, dacă te simți ca o zeiță, atunci și alții te vor percepe. Prin urmare, poartă-ți devenirea cu mândrie.

Nu vă trântiți și nu vă dați umerii! La prima vedere, poate părea că o astfel de tehnică va ajuta la îngustarea părții superioare, dar această opinie este eronată. Vei arăta extrem de ridicol, ciupit și deloc atrăgător. Este mai bine, dimpotrivă, să vă îndreptați umerii și să vă mutați pieptul înainte.

Pentru a arăta mai sexy și mai feminin, parcurge-ți garderoba și începe să te îmbraci corect. Concentrați-vă pe partea inferioară a corpului și încercați să-i creșteți volumul. purta fuste abundenteși pantaloni în culori strălucitoare. Dar încercați să transformați partea superioară, astfel încât să devină mai miniatură. Nu este recomandat să deschideți ambii umeri și să purtați modele bustiere (deși lucrurile asimetrice cu o mânecă sunt destul de acceptabile), este mai bine să alegeți bluze cu croi adânci rotunjite, tricouri cu bretele aproape de umeri și pulovere cu un linia umerilor ușor coborâtă. Și poartă imprimeuri verticale în partea de sus și imprimeuri orizontale în partea de jos.

Ține minte: cu orice silueta poți arăta uimitor dacă ești încrezător!