Каждая девочка с детства мечтает о свадьбе. Однако приближение этого дня может загнать в депрессию. Мало того, что ты устала от подготовки к данному мероприятию, так ты теперь начинаешь переживать за то, как все пройдет - не опоздает ли жених (да и вообще не передумает ли он), не сядет ли батарейка на фотоаппарате у фотографа, не уронишь ли ты кольцо, надевая его на палец жениху в ЗАГСе. Так легко можно свести себя с ума и превратить свою же свадьбу в кошмар.

Стоп! Ты ждала этого дня всю жизнь, он должен стать самым счастливым в мире. Что же для этого нужно сделать?

Во-первых, нужно привести в порядок свои мысли. Ты невеста. Это твой день и он будет таким, каким захочешь ты. Поверь, когда ты в красивом платье будешь стоять держась за руку со своим женихом, негативных мыслей просто напросто не будет. Тебе не будет дела ни до каких мелочей. Тогда зачем загружать себя негативными мыслями сейчас? Когда мы приехали в ЗАГС, мы обнаружили, что забыли шампанское, которое должны были открывать в ЗАГСе. Казалось бы - это же кошмар!!! Но я была такая счастливая, что мне было все равно, кто и как будет решать эту проблему. Мама сбегала в ближайший магазин.

Во-вторых, приведи в порядок себя. Если у тебя планируется девичник, проведи его заранее, а предсвадебный день посвяти себе любимой. Прими ванную в пеной и ароматическими маслами. Просто полежи с закрытыми глазами и дай всему телу и мыслям отдохнуть. Приведите в порядок кожу лица, подпитав ее маской. Тело тоже нуждается в уходе. Воспользуйся скрабом. Не забудь о маникюре и педикюре - на свадьбе ты должна выглядеть идеально. И самое главное - ложись пораньше спать. Если чувствуешь, что уснуть не сможешь - выпей перед сном теплого молока с медом. Перед свадьбой нужно обязательно выспаться.

И самое главное, расскажу о некоторых мелочах, которые могут подпортить настроение.
. Утром попробуй хорошенько позавтракать. Скорее всего, тебе кусок в горло не будеть лезть, по покушать надо. Ты же не хочешь от волнения да еще и от голода свалиться в обморок! Кроме того, тебе придется пить шампанское. А если алкоголь на голодный желудок, то быстро опьянеешь, чего нельзя допускать на собственной свадьбе (по крайней мере в начале дня).
. Если у тебя пышное платье и есть подъюбник, есть смысл аккуратненько внизу пришить его к платью. Когда ты будешь при ходьбе поднимать юбки, подъюбник будет оставаться на месте и портить фотографии. Пришивать заранее не стоит - такое платье неудобно хранить и надевать. Когда ты уже наденешь платье, пусть мама пришьет стежками в нескольких местах. Вообще подъюбник приносит много хлопот. Заранее прорепетируй, как ты будешь садиться, как в машину залезать.

Не пытайтесь надевать платье через ноги, чтобы не помять прическу. Прическу ты не помнешь, потому что платье можно надеть очень аккуратно, учитывая то, что тебе будет помогать свидетельница. А вот надевая платье через ноги, его можно легко порвать. Вот такое событие уж точно нежелательно.
. Если парикмахер предложит побрызгать волосы лаком с блестками - отказывайся. Блестки отражаются от вспышек и на фотографиях выглядят как перхоть.
. Даже если тебе кажется, что у тебя очень удобные туфли, их все равно нужно разносить. Какой бы удобной обувь ни была, в первый день носки она обязательно натрет. И еще обрати внимание на пол в ресторане, в котором тебе придется отплясывать. Если там плитка, то потри подошву туфель наждачкой, чтобы не скользить.
. Если у тебя есть перчатки, то проверь, как пришиты петельки, которые одеваются на палец. Как правило, они пришиты очень слабо и легко могут оторваться. Кроме того, проверьте, как прикреплены всякие бусинки, стразики на самом платье, на подвязке, на диадеме.

Еды на прогулку нужно брать много. Очень много. Все гости после ЗАГСа будут голодными, пока вы будете фотографироваться, они будут кушать. Кстати, замечу, что и вам самим кушать захочется - самый волнительный момент же позади!
. Собери для свидетельницы сумочку (на случай, если она не догадается сделать этого сама): бесцветный лак для ногтей (если порвется чулок), белую нитку с иголкой (если вдруг что-то порвется), таблетки (от головы, живота), запасные шпильки и невидимки (вдруг прическа начнет рассыпаться), носовые платочки - в ЗАГСе обязательно прослезишься (очень уж это трогательно!)
. Если ты хочешь, чтобы вас обсыпали при выходе из ЗАГСа, собирай «обсыпку» сама. Ни в коем случае не бери монетки. Как гостям ни говори, чтобы кидали их в ноги, все равно найдется «умник», который будет кидать вверх. А это, между прочим, больно и неприятно. Подойдут лепестки роз (мы рвали шиповник - они ярче и экономнее))), конфетти (они сейчас в свадебных магазинах продаются) и рис. После обсыпки пусть свидетельница все это уберет с твоей головы. Вообще заранее предупреди свидетельницу, чтобы она следила за твоим внешним видом (убирала блеск с лица, поправляла фату и платье, следила, чтобы замочки украшений не переезжали на видное место).

Помни, что тебя все время со всех сторон фотографируют. Так что держи осанку и не корчь рожи,чтобы избежать смешных фотографий.

Конечно, всяких нюансов гораздо больше и все продумать не получится. Но эти все мелочи уйдут на второй план, потому что в этот день ты будешь самой счастливой!

Валерия Чумакова

28.06.2015 | 535

«Я ведь хотела совсем по-другому…» Что делать, если в день свадьбы все пошло не так?

Свадьба – счастливое событие в жизни двух любящих сердец. Но всегда ли это событие действительно счастливое? Изучаем, как пережить свадьбу, чтобы остались только прекрасные воспоминания об этом дне.

Живите «здесь и сейчас»

Если получилось так, что ваш день изначально не соответствует тому формату, который вы себе придумали, – не нужно расстраиваться, не все потеряно. Для того чтобы ваш день не запомнился как что-то неуютное, некомфортное и унылое, посмотрите на ситуацию по-новому.

Найдите плюсы, ведь их не может не быть! Приспосабливайтесь к ситуации, наслаждайтесь тем, что вы участница и главная виновница этого события, ориентируйтесь на то хорошее, что есть в этом дне.

Не забывайте о том, что нужно жить «здесь и сейчас» так, как в последний раз. Даже если сегодня, в день вашей свадьбы, многие моменты вас расстраивают – посмотрите на них другими глазами! Сделайте так, чтобы эта свадьба стала для вас лучшим моментом в жизни, о котором вы будете вспоминать с удовольствием.

Любое событие можно повторить

Не забывайте о том, что вы можете спланировать свой свадебный день заново и провести его по-особому. Ведь никто не запрещает вам с любимым на следующий день надеть ваши свадебные наряды и отправиться на пикник, весело фотографируя друг друга! Либо же взять все необходимое в свадебное путешествие и насладиться свадебным днем именно там.

Будьте мобильны, будьте легки в своих желаниях и помните, что любое событие можно повторить, сделав его особенным.

Наши воспоминания изменчивы

Наши воспоминания избирательны и изменчивы. Не забывайте, что психика человека такова: воспоминания о мелких негативных событиях с течением времени притупляются. Поэтому спустя, например, месяц или год, в вашей памяти небольшие казусы на свадьбе не вспомнятся, но вот испорченное настроение на весь свадебный день вполне может закрепиться в памяти.

Поэтому старайтесь все воспринимать проще, пусть ваше настроение остается на высоте, несмотря на небольшое пятно на платье, драку гостей или неудавшийся первый танец.

Не нужно переживать из-за переживаний

У меня есть масса примеров, когда девушки, вспоминая о своем свадебном дне, переживали больше не из-за тех казусов, которые происходили на свадьбе, а из-за своих переживаний и испорченного настроения во время торжества. Спустя время они с досадой думают о том, зачем же они столько внимания уделили испачканному платью или сломанному каблуку, когда нужно было наслаждаться и радоваться прекрасному дню.

Так что, несмотря ни на что, чаще вспоминайте о причине события: вы затеяли это прекрасное мероприятие, чтобы сказать «да» любимому человеку, поэтому заранее оградите себя от будущих неприятных мыслей о переживаниях.

Разрыв шаблона и смех – лучшие помощники

Вспоминая порванное свадебное платье, вы воспринимаете призыв посмеяться над этим казусом как издевательство? Однако в большинстве случаев именно смех или удачная шутка спасают неприятную ситуацию, и переводят ее из разряда «косяка» в разряд «интересных фишек».

Забыли движения в вашем первом танце? Посмейтесь и сымпровизируйте! Пусть все оценят вашу находчивость.

Еще один хороший вариант действий – разрыв шаблона, что означает выполнение действия, которого от вас не ожидают в данной ситуации. Представьте изумление гостей, когда вы, пролив красное вино на платье, вместо того, чтобы судорожно оттирать его – поливаете все платье этим вином, делая красные разводы, после чего весело бежите танцевать в обнимку с будущим мужем! Кто теперь подумает о том, что первое пятно было казусом?

Пример, конечно, уж слишком экстравагантный, однако основан на реальных событиях дня свадьбы одной счастливой пары!

Повторюсь: получайте удовольствие! Вы ведь не на съезде депутатов? Делайте все возможное, чтобы вам было весело и комфортно и ни один казус не смог расстроить ваш чудесный день.

День свадьбы всегда очень эмоционален. Я видел много пар, и даже самые казалось-бы крепкие и много чего видевшие люди все равно в этот день волнуются. Не бойтесь слез в этот день это нормально.

Естественно что могут в этот день возникать всевозможные непредсказуемые моменты.

Чтобы свести вероятность таких непредсказуемых моментов к минимуму привлекайте к своей свадьбе опытных специалистов.

За больше чем 12 лет, которые я работаю в свадебной фотографии я видел практически все, поэтому Вы можете положиться на меня и мою команду.

Некоторые общие советы я напишу ниже, но каждая свадьба индивидуальна. Ситуации тоже бывают разные, весь опыт я не смогу изложить в этой небольшой статье.

На этапе подготовке к свадьбе

Позаботьтесь чтобы:

• Свадебный день был правильно спланирован. Это основа для нормального и спокойного проведения свадьбы. И в этом я готов Вам помочь совершенно бесплатно. Мы обсудим все детали по маршруту, если надо, то я готов подобрать вам уже проверенных декораторов, флористов, ведущего и т д.
• все гости и службы свадебных услуг знали свадебный маршрут и номер телефона (не ваш, а доверенного лица в день свадьбы), на случай если кто-то заблудился
• все присутствующие на свадьбе знали, где им необходимо находиться и какая у них роль
• кольца, документы, деньги и т.д., были доверены ответственному человеку, и всегда проверяйте их при выходе из дома
• у вас должен быть небольшой комплект комплект «важных вещей» для невесты, косметика, булавки, заколки для волос, лак для волос и т.д., балетки, чтобы ноги смогли отдохнуть от свадебных туфлей
• Обязательно договаривайтесь с визажистом и парикмахером о репетиции. Чтобы вы уже на репетиции представляли свадебный образ.
• Выпишите телефоны всех подрядчиков на отдельный листочек и положите его в нагрудный карман пиджака. Вам значительно легче будет найти нужный телефон при необходимости
• Обязательно заранее примерьте платье уже дома, с мамой или подружкой, чтобы понимать как оно шнуруется.
  Я или человек из моей команды безусловно Вам помогут, но лучше если Вы попробуете это заранее самостоятельно
• На прогулку у вас была готовы бутерброды, пирожки и вода. Сделайте их накануне, а не в день свадьбы

Как оставаться спокойным в день свадьбы.

• Хорошо выспитесь потому, что уставший человек более эмоционален. Поэтому накануне спланируйте все дела так, чтобы к 9 часам вечера все было готовы и вы уже могли начать отдыхать.
• Несмотря на ранний подъем, надо позавтракать, идеально успеть до прихода визажиста.
• Старайтесь соблюдать тот план, который составили заранее, если он составлен правильно, то все пройдет легко, Даже если возникнут какие-то сложности, я знаю как их решить и обязательно Вам помогу.

Увы бывает, что не всегда родственники всем довольны на Вашей свадьбе. Вы не обязаны делать всех счастливыми, поэтому сосредоточтесь друг на друге. Это день рождения Вашей семьи. Те для кого это ценно вас поймут и не будут высказывать свое недовольство.Если уж совсем что-то идет не так с гостями, просто уединитесь с мужем минут на 15-20. В нашей команде работают опытные ведущие, которые попытаются все повернуть, как легкое недоразумение.

Старайтесь позитивно смотреть на некоторые вещи в свадебный день, ну а я Вам в этом постараюсь помочь. Ведь я как фотограф не меньше вас заинтересован в Вашем хорошем настроении, и веселых и красивых фотографиях.

По мнению психологов, свадьба по уровню стресса сравнима с потерей близкого человека. Как не оказаться в роли сбежавшей невесты и не потерять жениха?

Испытание свадьбой: кто из звезд не справился со стрессом?

В кинофильме «Секс в большом городе » замученный предсвадебной суетой и общим давлением Мистер Биг (Крис Нот) бросил Кэрри (Сара Джессика Паркер) прямо у алтаря, а Мегги (Джулия Робертс) не раз устраивала подобные побеги от своих незадачливых женихов в ленте «Сбежавшая невеста».

Кстати, сама , последовав примеру своей героини, в 1991 году за несколько дней до свадьбы с Кифером Сазерлендом передумала и сбежала в другую страну.

Кристалл Харрис за пять дней до свадьбы отменила бракосочетание с основателем империи Playboy Хью Хефнером, чем разбила жениху сердце.

А Дженифер Лопес в документальном фильме 2010 года сказала о своей несостоявшейся по инициативе Бена Аффлека свадьбе: «Такой сокрушительный удар мне нанесли впервые, и это было непросто пережить. Пройти через такое на глазах у всех – совсем не то же самое, что тихонько поплакать над жизненными трудностями».

От стресса перед свадьбой могут обостриться хронические болезни, может ухудшиться состояние кожи, не в лучшую сторону измениться вес. Так, у Ким Кардашьян перед свадьбой обострилась ее хроническая болезнь . С каждым днем ей становилось все хуже, Ким даже боялась, что придется отменять торжество.

Чтобы избежать пополнения печальной статистики, читайте наше руководство: как пережить испытание свадьбой.

Испытание свадьбой: как сберечь свои нервы?

1. Составьте четкий план действий, запишите все, что нужно сделать за месяц, за неделю, за день до свадьбы. Психологи считают, что легче справляться с несколькими мелкими задачами, чем с одной глобальной.
2. При составлении списка приглашенных помните, что это ваш день и всем не угодишь. Не стоит подвергать риску свою свадьбу и звать пятиюродного брата троюродной тети, которого вы в глаза не видели, но осведомлены, что он любит выпить лишнего и крушит мебель.
3. Самый лучший способ ограничить навязчивое участие родственников в организации – это делегировать им «особо ценные» задачи. Пусть свекровь выбирает торт, скатерти и т. д. Убедите ее, что это самые важные вещи на свадьбе и так она внесет неоценимый вклад в подготовку торжества.
4. Старайтесь не переживать из-за мелочей. Приглашения с зайчиками, а не котятами, и сиреневый оттенок скатерти вместо нежно-розового не заставят гостей отказаться от посещения торжества. И вряд ли кто-то впоследствии вспомнит эти детали.
5. Если в процессе организации вы почувствуете, что начинаете злиться или устали, начните повторять какую-нибудь приятную аффирмацию . Или остановитесь, закройте глаза, отдохните и сделайте 10 глубоких вдохов – это несложное упражнение должно помочь вернуть спокойствие.
6. Даже если на вас напал «синдром невесты» и от счастья нет желания «ни есть, ни пить, ни спать», подумайте о том, как такой режим и рацион скажутся на вашем внешнем виде. Может ухудшиться цвет лица, или не дай бог появятся высыпания и отеки под глазами. От недоедания организм может начать запасать жир, что не лучшим образом скажется на фигуре.
7. Побалуйте себя в спа, сделайте маску, массаж, пообщайтесь с подругами. Эти небольшие женские радости помогут расслабиться и отвлечься. Кстати, такой вариант девичника все более популярен. На нем вы сможете расслабиться и морально, и физически.

Испытание свадьбой: как сберечь нервы жениха?

Если вы с женихом сами оплачиваете свадьбу, то один из основных пугающих факторов для жениха – ее стоимость. Распишите стоимость всех пунктов плана действий. К полученной сумме смело добавляйте 20% – это и будет примерная сумма, в которую обойдется свадьба. Старайтесь сильно не выходить за рамки бюджета. А также:

1. Чтобы не оказаться одной перед алтарем , ищите компромиссы. В предсвадебный период вам нужно стать единой командой.
2. Хоть иногда отвлекайтесь от подготовки, даже самые важные и приятные хлопоты требуют перерыва. Не забывайте, что вы в первую очередь – влюбленная пара, а не массовики-затейники.
3. Если у вас активизировался «синдром невесты» и вы прочитали массу информации, не стоит пересказывать все жениху. Цвет бантиков для приглашений и количество шариков на окнах выбирайте совместно с мамой или подругами. Жених может устать от такого количества обсуждений не всегда интересных ему нюансов. Для него детали в день свадьбы не так важны, как для вас.
4. Доверьте жениху организовать то, что ему будет интересно. Если он автолюбитель, пусть выбирает и заказывает автомобили. Если любит свой город и хорошо знает его, доверьте любимому составление свадебного маршрута. Если жених увлекается фотографией, попросите его выбрать хорошего фотографа, а если он музыкант – то музыкальное сопровождение церемонии и банкета.
5. Минимизируйте «приятные» сюрпризы. Скажите жениху, какого цвета, фасона и стиля будет ваше платье, – так вы поможете ему выбрать наиболее подходящий костюм. Покажите ему понравившийся букет невесты , и вам не придется ходить с огромной «клумбой», подаренной от большой любви. Согласуйте с женихом выкуп – не стоит выставлять его не в лучшем свете, если он не умеет петь или забыл отчество вашей мамы.
6. Помогите жениху снять стресс перед свадьбой. О способах, которые помогают вашему любимому расслабиться, вы знаете лучше нас…

Фото: Allmoviephoto.com, Shutterstock.com