S manželkou sme skúsení turisti. Teraz naša dcéra vyrastá a chcem, aby videla svoju rodnú krajinu nie vo videu z internetu, ale na vlastné oči.

Jevgenij Lesnov

rád chodí na turistiku

Čoskoro ho nevyberieme na dlhé túry na veľa dní, ale už teraz plánujeme krátku víkendovú túru. Aby som sa na to pripravil, napísal som krátky návod. Moje skúsenosti poslúžia všetkým mladým rodinám, ktoré sa neboja komárov a dymu v očiach, ako aj tým, ktoré nemajú čas a možnosť ísť na pár dní do prírody.

Prečo ísť von z mesta s celou rodinou?

Veľa ľudí sa neodváži vyjsť do prírody kvôli stereotypom: komáre, kliešte, žiadne umývanie, 20 km pešo, telefón si nikde nenabiť, internet, doba kamenná. Nemusíte však chodiť ďaleko alebo dlho: les začína už 20-30 km od mesta.

Príprava na túru nezaberie toľko času a úsilia, ako sa zdá. A hlavne: nové podmienky pre vás a najmä pre vaše dieťa sú cool tréningom v tímovom duchu. V súčasnosti sa tomu hovorí teambuilding: firmy platia veľa peňazí, aby sa naučili spolupracovať, a jediné, čo musíte urobiť, je opustiť mesto.

Poviem vám, ako sa pripraviť, čo očakávať od prímestského lesa a ako pohodlne stráviť víkend v prírode.

Vybavenie

Stan. Ak nemáte vlastný stan, nemusíte si ho kupovať – prenajímať. V každom meste sú požičovne. V článku som použil napríklad ceny služby Rentmania.

S najväčšou pravdepodobnosťou vám bude ponúknutých niekoľko na výber: vezmite si stan, ktorý je ľahší. Trojmiestny stan váži v priemere 3,7 kg. Denný prenájom tohto modelu stojí približne 800 RUR.

Nezabudnite skontrolovať, či je dno neporušené, aby ste sa nezobudili v mláke. Pre každý prípad si vezmite opravnú súpravu – záplatu a lepidlo – na rýchle zalepenie dier v stane. Toto všetko by vám mala dať požičovňa – bez týchto náhradných dielov nebude súprava stanu považovaná za kompletnú. Vopred zavolajte do požičovne a skontrolujte tento bod.

Width="2000" height="1446" class="outline-bordered" style="max-width: 1000.0px; height: auto" data-bordered="true"> V Rentmanii stojí prenájom stanu pre tri osoby 500 deň RUR

Rám stanu sa skladá z kolíkov, ktoré sú zasunuté do seba a tvoria oblúk - mali by byť tiež súčasťou. No a kolíky na zem - na ne je pripevnená nepremokavá markíza stanu, malo by ich byť aspoň osem.

Cestovná podložka. Ide o podlahu stanu, ktorá chráni turistu pred chladom zeme a spací vak pred poškodením. Koberec je rozmerovo určený pre jednu osobu, preto ho treba brať pre každého, aj pre päťročné dieťa. Prenájom koberca stojí v priemere 200 RUR na deň.

Existujú dva typy karimatiek: bežná polyetylénová pena a samonafukovacie.

Bežné koberce sú objemné a ľahké - do 400 gramov. Samonafukovacie sú skladnejšie, no o 600 gramov ťažšie. Skeptik povie: "Premýšľajte, 600 gramov!" Ak si však nebudete dávať pozor na váhu svojho vybavenia, je možné, že batoh nezodvihnete ani doma, nieto ho niekam odtiahnete. Skúsení turisti sa preto snažia všetko odľahčiť: odpíliť polovicu zubnej kefky, vysušiť mäso a kúpiť ultraľahké bundy a stany.

Spací vak. Toto je vaša kempingová deka. Vyberte si spací vak na základe predpovede počasia a potom sa pozrite na štítok. Ukazuje tri teploty: komfortnú, optimálnu a extrémnu. Každý výrobca má svoje vlastné teplotné normy. Existujú spacáky na leto a existujú aj spacáky na nocovanie v horách - podľa toho sa líšia aj ich teploty. Zamerajte sa na indikátor „komfort“ – pri tejto teplote v takom spacom vaku nezamrznete. Prenájom stojí asi 600 RUR za deň.

Oblečenie a obuv. Nikdy nekupujte nové topánky na túre - to sú takmer vždy zaručené mozole. Vhodné sú „záhradné“ tenisky: na takýchto túrach musíte zriedka prekročiť rieku alebo vyliezť na strmý útes. Je lepšie, ak sú topánky vyrobené z pravá koža. Rovnako je to aj s oblečením: je lepšie nosiť pohodlné, „odskúšané“, aby sa nič neodieralo.

Ak je teplota nižšia ako +15 °C, odporúčam zvoliť oblečenie podľa trojvrstvového princípu:

1. Základná vrstva: bavlnené tričko alebo termoprádlo, ktoré odvádza vlhkosť a chráni pred slnkom. Nezabudnite na klobúk, napríklad na šiltovku.
2. Teplá vrstva: fleecové nohavice, bunda a rukavice.
3. Vetru a vodeodolná vrstva: ľahká a tenká vetrovka, bunda a nohavice z vodoodpudivých materiálov

Trekingové palice. Vezmite si ich, ak nemáte skúsenosti s chôdzou viac ako 10 km. Palice sú užitočné aj pre tých, ktorí majú zlé kolená: prenášajú telesnú hmotnosť na ruky a odľahčujú kĺby. Prenájom palíc stojí v priemere 150 RUR na deň.

Čelovka. Stojí za to vziať si aspoň jeden pre svoju rodinu: s telefónom v jednej ruke je nepohodlné prehrabávať sa okolo stanu a hľadať nejakú maličkosť, ako je sponka do vlasov alebo zapaľovač. Môžete ho tiež zavesiť zo stropu a vytvoriť tak luster. Ak si prenajímate, nespoliehajte sa na poctivosť prenajímateľa – kúpte si dve sady batérií. Prenájom čelovky stojí v priemere 200 RUR na deň.

Bezpečnosť. Pred odchodom nezabudnite varovať svojich príbuzných a priateľov: povedzte im, kam presne plánujete ísť. Ak vám vypadne telefón a vy sa nevrátite v určený deň, budú vás hľadať na konkrétnom mieste, nie v celom regióne.

Odporúčam stiahnuť si do telefónu mapu oblasti, alebo ešte lepšie, vytlačiť a prelepiť páskou, aby papier nezvlhol. Nezabudnite si priniesť kompas a svetlicu alebo dymovú baterku.

Čo treba zvážiť pri turistike s dieťaťom

Pri turistike s dieťaťom sa budete pohybovať trikrát pomalšie, pri plánovaní trasy sa oplatí s tým počítať. Naplánujte si cestu na začiatok trasy, aby ste sa pred túrou neunavili – do lesa je lepšie dostať sa autobusom alebo autom. A samotná cesta musí byť bez dlhých stúpaní a klesaní, inak budete musieť nosiť výbavu aj dieťa. Aby ste v noci nezamrzli, spojte spacie vaky a spite spolu pod jednou veľkou dekou.

Nezabudnite, že dieťa určite skontroluje pevnosť všetkého oblečenia. Preto ak je to možné, vezmite si odolné nohavice. Ak to nie je možné, poslúži vám stará „vidiecka“ súprava oblečenia, čo vám nebude vadiť. Turistika bude príjemnejšia, ak sa nikto nebude biť o dieru v kolene.

Prvá pomoc a hygiena

Ak sú vaše topánky odreté a objaví sa mozoľ, hľadajte ho - rastie v blízkosti močiarov. Z tvrdých spodných častí stonky ošúpeme mach, osušíme a rozdrvíme na prášok. Tento prášok dezinfikuje rany a absorbuje prebytočnú vlhkosť. Táto metóda bude fungovať, ak nemáte po ruke náplasť.

Tu je zoznam liekov, ktoré by ste si mali vziať so sebou:

• obväzy, vrátane elastických;
• vata a sadra;
• peroxid vodíka alebo chlórhexidín;
• krém s d-panthenolom - masť sa dlho vstrebáva;
• furatsilin;
• dolobene alebo ekvivalent - na modriny;
• ketanov, paracetamol.

Na víkendovú túru by ste si nemali brať sprchový gél a šampón - jednoducho sa nestihnete zašpiniť a v lese sú problémy so sprchovaním. Dôležité sú však čisté ruky. Vezmite si so sebou stredné balenie vlhčených obrúskov alebo len kus mydla a uterák, ak je v blízkosti voda. Vo všeobecnosti na túre nie je žiadna nečistota: ako hovoria skúsení turisti: „Utrel som si lyžicu a ruky trávou - a všetko je čisté.

Ako zbaliť batoh

Namiesto tisíc slov:

Objem batohu ~70 litrov. Môžete si prenajať za 200 R na deň.

Jedlo

Odporúčam vám jesť potraviny s minimálnym obsahom vody: cereálie, mäsové konzervy s tukom, ako je hovädzí guláš. Zároveň musí byť v pešej vzdialenosti od kempu vodná plocha. Vezmite obilniny v množstve 85 gramov na osobu a deň a rovnaké množstvo konzervovaných potravín.

Nevyhnutné drobnosti

Tu je niekoľko ďalších vecí, ktoré sa vám na túre budú hodiť:

• vlnené ponožky aj v lete;
• hrnček, lyžica, miska, nôž;
• pláštenka;
• Repelenty proti hmyzu;
• veľký hrniec na polievku, kašu;
• malá kanvica na čaj, kávu;
• reťazová ručná píla - užitočná, ak v oblasti nie je mŕtve drevo na rezanie suchého dreva;
• zapaľovač, zápalky, sviečka;
• plynová pec;
• plynová fľaša 450 g.

Približný odhad nájomného

Vypočítal som si, koľko by stál víkendový kemping s prenocovaním, ak by sa výstroj radšej požičala ako kúpila. Tento zoznam nezahŕňa potraviny, výrobky osobnej starostlivosti a lieky - iba tie položky, ktoré je možné prenajať.

V akom veku môžete ísť prvýkrát kempovať? Samozrejme v detstve! Najmä ak ide o špeciálny detský výlet, v ktorom sa dieťa bude cítiť ako plnohodnotný člen zájazdovej skupiny a spolu s ostatnými chlapcami a dievčatami sa naučí stavať stan, rozkladať oheň, milovať a chápať prírodu. . Pozývame vás ísť s nami práve na takú malú, ale veľmi zaujímavú túru na breh rieky Nerskaya. Trasa je k dispozícii pre deti od 6 rokov (a pre obzvlášť aktívnych - od 5 rokov!) a bude zaujímavá pre deti do 12-13 rokov. Na vás a vaše dieťa čaká vzrušujúca cesta plná zábavných a dobrých dobrodružstiev, hier čerstvý vzduch a obed pri ohni. Vaše deti si nebudú pamätať svoj najlepší deň pri televízii! Doprajte sebe a svojmu dieťaťu celý deň lesných rozprávok!

Vlastnosti trasy:

1. Ide o detskú túru a deti sú v nej hlavnými postavami.
2. Deti sa môžu túry zúčastniť len spolu s rodičmi.
3. Inštruktor trekingu - učiteľ najvyššej kategórie s viac ako 9-ročnými skúsenosťami s prácou s deťmi v cestovnom ruchu.
4. Bude skvelé, ak si vaše dieťa bude nosiť vlastný malý batoh. A nezáleží na tom, čo tam dáte (od vlhčených obrúskov po jablko) - bude potešený, keď bude vedieť, že je skutočným turistom.
5. Ak je vaše dieťa na špeciálnej diéte (je napríklad len brokolicu alebo iba čipsy), napíšte nám o tom do prihlášky k účasti v kolónke „doplnkové“.
6. Ak vaše dieťa potrebuje denný odpočinok a spánok, potom na odpočívadle môžeme zorganizovať inštaláciu letného stanu pre vaše dieťa.

Pridať k obľúbeným

Polbina, 6

Rôzne druhy turistiky pre celú rodinu

Športová, horská, turistická, vodná a lyžiarska turistika - pre rodiny s deťmi akéhokoľvek veku. Deti do 10 rokov chodia s rodičmi na víkendové túry - stavajú stany a zakladajú vatry, tínedžeri od 11 do 12 rokov sa venujú orientačnému behu v parkoch, trénujú na lezeckej stene a učia sa poskytovať prvú pomoc. Deti nad 13 rokov sú pripravené zúčastniť sa turistických všestranných podujatí, kde sa využívajú všetky zručnosti turistu. V lete klubové tímy chodia na túry na Kaukaz, Krym, subpolárny Ural, raftujú na katamaránoch v Karélii a prekonávajú zasnežené priesmyky na polostrove Kola.

Pridať k obľúbeným

pruhu Angelov, 2, bldg. 2, DTDM „Neobjavené ostrovy“

Horská turistika a výlety na Altaj a Kirgizsko

Kurzy sa konajú v Dome umenia Khoroshevo a Dome umenia neobjavených ostrovov. Teória, prax (práca s náčiním a lanom, orientačný beh, istenie partnera), telesná príprava. Neprítomnosť na vyučovaní bez vážneho dôvodu nie je vítaná - ten, kto vynechal vyučovanie, nebude môcť ísť na skutočnú túru. Cez víkendy - výlety do Moskovskej oblasti, na prázdniny - túry, v lete - výlety do hôr: Altaj, Kirgizsko, Krasnodar a Permská oblasť. Klub prijíma deti od 12 rokov. Triedy sú bezplatné a letné výlety sú spravidla tiež bezplatné.

Pridať k obľúbeným

Volokolamskoe diaľnica, 102

Horolezectvo, horolezectvo a lyžovanie

Na vyučovanie sú pozvané deti od 9 rokov, deti od 10 rokov na viacdňové túry. Tréningový plán je veľmi tesný, s mnohými výletmi do moskovského regiónu a súťažami. V pracovných dňoch prebiehajú kurzy práce s lanom a kurzy topografie a orientačného behu, prvej pomoci a schopnosti používať špeciálne komunikačné zariadenia a GPS. Počas prázdnin sú zájazdy na Kaukaz, do Karélie, Fínska, Španielska a Francúzska. Každý rok v septembri organizuje Moomintroll turistickú rally, na ktorej sa môže zúčastniť každý: prekonávanie prekážkových dráh, lanové prechody, štafetové behy a mnohé ďalšie. Podobná rally, len lyžovačka, sa koná v zime.

Pridať k obľúbeným

Kosygina, 17, bldg. 8

Horolezectvo, cyklistika a lyžovanie

Učia sa tu základy orientačného behu, kartografie, pravidlá prvej pomoci, technika pohybu na lane, schopnosť istenia a práce s lanom. Za priaznivého počasia sa na Vorobyových Goroch organizuje cyklistický výcvik. Víkendové túry so skutočnými prechodmi riek a orientačným behom sa konajú niekoľkokrát do mesiaca. V zime jednodňové lyžiarske zájazdy. Letné túry sa konajú na Kryme, na Karelskej šiji a na Kaukaze. Pozvaní sú tam aj rodičia – avšak pod podmienkou, že proti tomu nebudú namietať ich deti. Všetko je postavené na vzájomnej pomoci a tímovej stratégii, dlhé túry sprevádza psychológ. Prijímajú sa všetci od 12 do 17 rokov, školenia sú bezplatné, ale časť výdavkov na výlety si treba hradiť samostatne.

Pridať k obľúbeným

Mokhovaya, 11, budova 11

Všetky druhy túr pre rodiny a deti všetkých vekových kategórií

Jeeping, bicykle, vodné a turistické výlety, pešie túry v Gruzínsku, Arménsku, Európe a mnoho iného. V skupinách turistického krúžku sa učia školáci od 7 do 14 rokov: teória, prax a víkendové výlety. Pre deti od 4 do 6 rokov sa konajú majstrovské kurzy a krátke turistické výlety. Na prvých cestách okrem inštruktora s dieťaťom určite prichádza dospelý- ocko, mama alebo iný príbuzný, - a samotnú túru sprevádza herná legenda: deti nenosia len batohy, ale bojujú s drakmi, hľadajú poklady či pomáhajú niekomu z problémov - a počas hry pracujú s mapou a kompas, prejsť cez rieku, postaviť kemping. Gadgety tu nie sú zakázané – práve naopak, počas túry môžete viesť online reportáž a uverejňovať selfie na Instagrame.

Dávať slobodu, rešpektovať hranice, pomáhať rásť
(Osho)

Turistický klub PIK rád organizuje rodinné výlety, ktorých sa môžu zúčastniť aj najmenší turisti. Turistika s deťmi je príležitosťou, ako zaujať svoje dieťa zdravým životným štýlom a dať mu dojmy, na ktoré bude ešte dlho spomínať. Okrem toho rodinné túry umožňujú všetkým členom vašej rodiny spojiť sa. Jediný cieľ je totiž tou najlepšou príležitosťou stať sa priateľskejšími a vnímavejšími, hlbšie spoznať svojich blízkych, ich potreby, silné a slabé stránky.

Organizovanie výletov s deťmi

Turistický klub "PIK" robí organizované výlety s deťmi a rodičmi podľa naj rôzne rohy našej planéty. S organizovaním detských túr máme bohaté skúsenosti, a preto vieme, aký výlet môže podniknúť dieťa konkrétnej vekovej kategórie.

Život v kempingu je zaujímavý a užitočný nielen pre dospelých, ale aj pre deti v akomkoľvek veku. Či už je to ročné batoľa, ktoré sa učí svet zo šatky na matkinom chrbte, alebo 3-4 ročné dieťa vážny muž, číslo „prečo?“ ktorý prekračuje hranice rozumu, alebo 7-12 ročný tínedžer, ktorý deň čo deň rozširuje hranice sveta...

Turistika pre deti je príležitosťou spoznať seba, svoje schopnosti a svet okolo nich.

Vieme zorganizovať túry s malými deťmi alebo aj horské výlety s celou rodinou. Ak sa predsa len bojíte ísť s deťmi na dlhší čas do prírody, organizujeme s vami aj víkendové výlety. Je to zaujímavé, užitočné a bezpečné!

Prečo sa oplatí ísť kempovať s deťmi?

Detská túra všetkých jej účastníkov veľa naučí. Každodenné ťažkosti – oheň, stavanie stanov, varenie, hľadanie dreva pod prísnym vedením skúsených inštruktorov – spájajú celú rodinu a nútia vás pozerať sa na jednoduché veci inými očami. Počas cestovania sa deti s pomocou dospelých učia zručnosti kempingového života, stávajú sa samostatnejšie a pozornejšie. Detská turistika sa navyše časom môže stať dôležitým koníčkom vášho dieťaťa.

Rodinné kempovanie s deťmi je veľká zábava! Veľa turistiky tímové hry, posedenia pri ohni, plávanie s celou partiou, noví podobne zmýšľajúci kamaráti, ktorých si na túre určite spravíte. To všetko je niečo nové a neoceniteľné, čo vám poskytne rodinný výlet s deťmi.

Kempovanie s deťmi so stanmi je pre malých cestovateľov jedinečnou príležitosťou vidieť veľký a rozmanitý svet. Komunikácia a živé dojmy na spoločných výletoch citovo zbližujú rodičov a deti. Príjemné chvíle zo spoločne strávenej dovolenky zostávajú dlho v pamäti.

Veľa sa diskutuje o tom, kedy začať brať dieťa na tábor s rodinou. Každý rodič má odpoveď na túto otázku: keď sa ty sám cítiš dobre a dokážeš pomôcť malému človiečiku v táborových podmienkach. IN modernom svete plienky, ergo ruksaky, pestúnky a teplé, ľahké, rýchloschnúce oblečenie, je oveľa jednoduchšie ísť na turistiku s deťmi, dokonca aj s tými najmenšími! Je teda čas objaviť pre seba a svoje dieťa nádherný svet turistickej romantiky a rodinnej turistiky.

Scenár

Prechádzky – víkendové túry

s rodičmi

(prípravná skupina)

Cieľ: Vytvárať radostnú náladu u detí a rodičov zo spoločnej komunikácie.

Úlohy:

1. Propaganda telesnej kultúry a zdravý životný štýl.

2. Zapojenie rodičov do účasti na športovom živote MŠ.

3. Vývoj motorické zručnosti a zručnosti, fyzické vlastnosti detí.

4. Formovanie vrúcneho vzťahu k rodičom, uvedomenie si seba ako plnohodnotného, ​​akceptovaného človeka.

Sezóna: Zima.

miesto:Parkovisko (lyžiarska dráha, šmykľavka).

Čas odchodu: 11 hodín.

Uniforma: športová.

Vzdialenosť: 2-3 km.

Trvanie prechádzky: 2,5-3 hodiny

Priebeh vychádzky - túra.

Zhromažďujú sa rodičia a deti MATERSKÁ ŠKOLA(zabalené dávky so sebou). Nahlási sa trasa túry, uskutoční sa bezpečnostná inštruktáž (spomeňte si s deťmi, ako kráčame po ulici, prechádzame cez cestu, ako sa správame v lese).

Trasa : sv. Gastello, sv. Kyjev, sv. Makarenko, lyžiarske stredisko, park.

Rodičia pomáhajú deťom pripomenúť deťom, ako si správne obuť lyže. Kráčame po lyžiarskej trati 800 metrov na kopec. Urobte si krátku prestávku, skontrolujte stav oblečenia a obuvi. Zostup z hory a po lyžiarskej trati na otvorenú čistinku s malým kopcom ďalších 800 metrov.

Vykonávanie športové súťaže:

1. Bežecké lyžovanie (deti) – 100 metrov;
2. Bežecké lyžovanie (rodičia) – 1000 metrov;
3. Zjazdové lyžovanie:

Zadarmo (deti);

Zdvihnite vlajku za pochodu (rodičia).

4. Obrátky na lyžiach na mieste:

- „slnko“ (okolo päty, okolo prstov).

5. Výstup na kopec:

- „rebrík“ (deti);

- „rybia kosť“ (rodičia).

6. Zjazdové sánkovanie, lyžovanie (zdarma).

7. Vonkajšia hra „Two Frosts“ (rodičia si nasadia čiapky Frost).

Zhrnutie športových súťaží– odovzdávanie ocenení (diplomov, certifikátov, cien).

Čajová párty.

Deti a rodičia spolu pozbierajú veci, dajú do poriadku čistinku a všetci sa spolu vraciame do škôlky.

K téme: metodologický vývoj, prezentácie a poznámky

Konzultácia pre rodičov detí vo veku 5-7 rokov „Víkendová túra“.

Porozprávame sa o organizovaní rodinnej turistiky s deťmi staršieho predškolského veku, aby sa túra stala zaujímavou pre všetkých členov rodiny, musíte si najskôr určiť trasu, ktorá má byť vzrušujúca...

Mladí turisti. Zhrnutie víkendového výletu turistického a vlastivedného charakteru s deťmi staršieho predškolského veku

Hlavným cieľom víkendového výletu za účasti rodičov je predviesť turistické vedomosti, zručnosti a schopnosti detí a podeliť sa o zážitky rodinná výchova, pripájam sa zdravý imidžživot,...