Skrabet e trupit janë të lehta dhe të thjeshta për t'u përgatitur në shtëpi. Mjetet juridike shtëpiake nuk janë më pak efektive se kozmetike profesionale, dhe përgatitja nuk kërkon shumë kohë. Ka mijëra receta peeling, secila prej tyre ka efektin e vet.

Efekti i dukshëm i pilingut do të shfaqet vetëm me përdorim të rregullt. Skrabi duhet të përdoret çdo javë nëse lëkura është e thatë dhe dy herë më shpesh nëse lëkura është e yndyrshme.

Gjithmonë aplikojeni produktin në lëkurë të pastër dhe të ngrohtë. Duhet të fërkohet me lëvizje të buta në mënyrë që të mos dëmtohet me grimca gërryese.

Per te shmangur pasoja negative nga përdorimi i produkteve të përgatitura, këshillohet të kontrolloni ndjeshmërinë e lëkurës ndaj përbërjes. Për ta bërë këtë, aplikoni pak nga përzierja e përgatitur në një zonë të vogël të lëkurës. Nëse acarimi nuk shfaqet pas njëfarë kohe, ky ilaç përdoret pa frikë.

Peeling të ëmbël

Skrabi i trupit me sheqer në shtëpi është një ilaç shumë i thjeshtë dhe popullor. Kur tretet, largon me kujdes qelizat e vdekura dhe aktivizon procesin e rinovimit të lëkurës.

Për të bërë një pastrim trupi me sheqer me duart tuaja, duhet të përzieni:

• 100 g sheqer të grimcuar;
• 50 ml vaj vegjetal (për shembull, misër ose ulliri).

Lejohet përdorimi i çdo sheqeri: sheqer kallami i rregullt i bardhë dhe ende mjaft kafe. Para se të bëni një pastrim sheqeri, duhet të mbani mend se kur përzihet, sheqeri tretet shpejt; qërimi duhet të aplikohet menjëherë pas përgatitjes.

Interesante! Me sheqer kafe qërimi do të jetë më i butë.

Kjo recetë peeling trupi është universale dhe mund të përdoret në mënyrë të sigurtë pavarësisht nga lloji i lëkurës. Megjithatë, është e lehtë për të bërë një pastrim sheqeri në shtëpi duke shtuar përbërës të tjerë.

Kafe

Kafeja, falë antioksidantëve që përmban, tonifikon shpejt lëkurën dhe ndihmon në eliminimin e rrudhave dhe lufton ënjtjet. Skrabi me sheqer-kafe, kur përdoret rregullisht, e bën lëkurën më të njëtrajtshme dhe e hidraton atë. Për të përgatitur pilingun do t'ju duhet:

• 60 g kokrra kafeje të bluara;
• 75 g sheqer (i bardhë ose kallam);
• 20 ml vaj ulliri.

Të gjithë përbërësit duhet të përzihen dhe të aplikohen menjëherë zonat problematike. Kozmetologët këshillojnë masazhimin e lëkurës me lëvizje të lehta për rreth një çerek ore, pas së cilës pastrimi lahet. Uji duhet të jetë i ngrohtë.

Me çaj jeshil

Çaji jeshil është bërë i njohur gjerësisht për shkak të efektit të theksuar tonik në lëkurë. Për të përgatitur këtë produkt do t'ju duhet:

• 150 g sheqer;
• 3-5 g çaj jeshil të thatë;
• 50 ml vaj ulliri.

Gjethet e çajit jeshil duhet të derdhen me vaj, pastaj shtoni sheqer. Filloni të bëni peeling menjëherë pas një dushi të nxehtë, që material i dobishëm absorbohet thellë në lëkurë vetëm përmes poreve të hapura plotësisht.

Nga salcë kosi me kakao

Një pastrim i ëmbël me salcë kosi jo vetëm që pastron mirë lëkurën, por gjithashtu shërben si një burim ushqimi shtesë për të. Për më tepër, me përdorim të rregullt lëkurën përmirësojnë ndjeshëm ngjyrën e tyre, dhe aroma e këndshme e kakaos gjatë procedurës nxit relaksimin. Ju mund të bëni një pastrim trupi me sheqer nga përbërësit e mëposhtëm:

• 50 g sheqer të grimcuar;
• 25 g kakao;
• 50 g salcë kosi.

Produkti duhet të aplikohet me lëvizje të lehta, duke e masazhuar lehtë lëkurën dhe rekomandohet të lani përbërjen një çerek pas aplikimit.

Me thekon tërshërë

• 150 g tërshërë;
• 5 g sheqer.

Skrabi largon mirë qelizat e vdekura të epidermës dhe ushqen shtresat e thella të lëkurës.

Këshilla! Për ata me lëkurë të thatë, është më mirë të përdorni një hidratues ose qumësht ushqyes pas pilingut.

Me limon

Ky version i një pastrimi të ëmbël është krijuar për të barazuar ngjyrën e lëkurës, për shembull, në rastin e njollat ​​e moshës. Për t'u përgatitur do t'ju duhet të merrni:

• 75 g sheqer të grimcuar;
• 5 ml lëng limoni.

Përziejini përbërësit dhe aplikojeni produktin që rezulton në lëkurë të pastruar. Përdorimi i këtij pastrimi nëse keni simptoma acarimi është rreptësisht i ndaluar.

Me kripë deti

Kripa e detit është e pasur me minerale dhe elementë gjurmë, falë të cilave lëkura tonifikohet shpejt. Pastroni nga kripë deti efektive kundër celulitit dhe strijave. Për ta përgatitur do t'ju duhet të merrni:

• 50 g sheqer të grimcuar;
• 50 g kripë deti të imët;
• 75 ml vaj vegjetal.

Ju duhet të përzieni plotësisht kripën dhe sheqerin, shtoni çdo vaj vegjetal. Ju duhet të masazhoni lëkurën me këtë produkt për një çerek ore. Vëmendje e veçantë përqendrohuni në zonat problematike. Trajtimi i strijave duhet të përdoret një ose dy herë në javë për tre deri në gjashtë muaj.

Receta "të kripura".

Skrabet me kripë janë më të njohurit nga të gjitha llojet e produkteve të peeling. Pas kësaj procedure, qarkullimi lokal i gjakut përmirësohet dhe grimcat e mëdha gërryese pastrohen lehtësisht shtresa e sipërme epidermë. Skrab trupi me kripë është i përshtatshëm për të luftuar strijat dhe celulitin, si dhe për kurse mirëmbajtjeje.
Skrab me kripë përbëhet nga 3 përbërës kryesorë:

• 300 g kripë;
• 200 ml çdo vaj vegjetal;
• dy pika vaj esencial.

Është më mirë të zgjidhni kripë të grirë mesatare, pasi grimcat e imta nuk do të kenë efektin e dëshiruar dhe kristalet që janë shumë të mëdha mund të dëmtojnë lëkurën.

Duhet mbajtur mend se kripa ka një efekt irritues në plagët dhe çarjet e vogla. Prandaj, nëse ka gërvishtje ose gërvishtje në trup, është më mirë të shmangni përdorimin e pastruesve me kripë në shtëpi.

Ka receta të ndryshme për të bërë skrab trupi me kripë:

1. Mund të shtohet drithërat. Ato do të ndihmojnë në shmangien e acarimit në lëkurën delikate dhe të ndjeshme.
2. Për të përmirësuar efektin anticelulit të një pastrimi me kripë, duhet të shtoni kafe të bluar imët ose llum kafeje.
3. Ju gjithashtu mund të përfshini sapun glicerinë në përbërës; ai do ta bëjë strukturën e produktit më delikate.
4. Xhel dushi do të ndihmojë gjithashtu në zbutjen e produktit.

Nuk është e nevojshme të bëni një zgjedhje në favor të ndonjë versioni të pastrimit të kripës së detit; gjithmonë mund të eksperimentoni me përbërjen.

Cilat pastrime janë më të mira për të bërë në një banjë?

Banja rrit ndjeshëm efektin e pilingut. Në lëkurën e nxehur, poret janë të hapura, përmes të cilave substancat e dëmshme largohen nga trupi dhe përbërësit e dobishëm thithen në shtresat e thella të lëkurës. Në shtëpi mund të bëni pastrime të ndryshme për banjë.

Është e rëndësishme të ndiqni një rregull: pas vizitës së parë në dhomën e avullit, toksinat dalin përmes poreve të hapura, kështu që ato duhet të lahen në dush; pastrimi duhet të aplikohet pas vizitës së dytë në dhomën e avullit.

Këshilla! Është më mirë të ngrohni përbërjen e peeling përpara se të aplikoni.

Mjaltë me kanellë

Ju mund të bëni vetë pastrimin e banjës me mjaltë dhe kanellë. Përbërësit e përbërjes rrisin qarkullimin lokal të gjakut dhe ndihmojnë në largimin e komponimeve toksike nga lëkura. Për të bërë piling, duhet të përzieni dy pjesë mjaltë me një pjesë kanellë.

Ju duhet ta aplikoni produktin me lëvizje të buta masazhuese dhe për të rritur efektin, mund ta lini skrabin për disa minuta. Por duke qenë se kanella dhe mjalti mund të provokojnë reaksion alergjik, para procedurës ju duhet një test i ndjeshmërisë së lëkurës.

Këshilla! Për pilingët e mjaltit, kozmetologët këshillojnë të zgjidhni mjaltë të trashë të ëmbëlsuar.

Mjaltë me kafe

Kjo përbërje ka një efekt të theksuar anticelulit. Do t'ju duhet të përzieni dy pjesë mjaltë dhe një pjesë kafe, mund të shtoni pak vaj ulliri. Me përdorimin e rregullt të këtij pastrimi, lëkura do të rrafshohet dhe do të marrë një ton.

Mjaltë me kripë

Një pastrim me mjaltë dhe kripë ndihmon lekure e yndyrshme, rezultati është i dukshëm pas përdorimit të parë. Mjalti dhe kripa përzihen në përmasa të barabarta dhe më pas aplikohen me lëvizje masazhi. Kripa duhet të jetë e bluarjes mesatare.

Rrushi

Një pastrim me farat e rrushit është i përshtatshëm për hidratimin e lëkurës së thatë. Ne duhet t'i lidhim ato gjalpë në përmasa të barabarta dhe përzieni.
Aplikoni skrabin e banjës së bërë në shtëpi në lëkurë të ngrohtë duke përdorur lëvizje masazhuese. Ju mund ta lini produktin për një çerek ore, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Skrab me sapun

Sapuni i pastrimit heq butësisht papastërtitë dhe pastron qelizat e vdekura të epidermës. Dhe avantazhi i këtij lloji të pilingut është jashtëzakonisht i thjeshtë: produkti nuk ka nevojë të përgatitet menjëherë para përdorimit, ai ka një jetëgjatësi të gjatë. Por si të bëni sapun për pastrim?

Per referim! Scrub-sapun për lëkurë të yndyrshme mund të përdoret çdo ditë tjetër, për lëkurë të thatë - çdo javë.

Kur bëni sapun, gradualisht mund të derdhni shtresa të ndryshme në kallëp. Për shembull, njëra anë e sapunit do të përmbajë grimca gërryese, tjetra do të përmbajë më shumë lëndë ushqyese. Për të bërë sapunin tuaj të pastrimit në shtëpi me duart tuaja, do t'ju nevojiten përbërësit e mëposhtëm:

1. Baza për sapun. Është më mirë të merrni sapun për fëmijë që nuk përmban asnjë papastërti. Ose mund të përdorni një bazë sapuni të gatshëm.
2. Mbushës. Farat e lulekuqes dhe kokrrat e bluara të kafesë, farat e rrushit dhe arrat janë perfekte.
3. Vaj. Ky është një nga komponentët bazë që është i nevojshëm për restaurimin e lëkurës. Mund të merrni ose vaj luledielli ose ulliri ose ekstrakte esenciale.
4. Për më tepër - fasule kakao dhe çokollatë, salcë kosi dhe çaj jeshil.
   Bojë natyrale.

Është më mirë të përdorni këto përbërës në përmasat e mëposhtme: për njëqind gram sapun për fëmijë ose bazë sapuni, shtoni një lugë gjelle mbushëse dhe rreth 30 ml vaj vegjetal.

Së pari ju duhet të shkrini bazën e sapunit në një banjë me ujë. Sapuni duhet të shpërndahet derisa të jetë i qetë, por jo të vlojë! Më pas, duhet të shtoni përbërësit e mbetur, përzieni mirë dhe derdhni në kallëpe. Është më i përshtatshëm për të përdorur silikoni. Prisni derisa masa e përgatitur të ngurtësohet dhe hiqeni nga kallëpet. Sapunin e përgatitur mund ta lani si gjithë trupin ashtu edhe zonat me probleme.

Këshilla! Është shumë më e lehtë të hiqni sapunin krem ​​nga kallëpi nëse e vendosni fillimisht në frigorifer për 15 minuta.

Skrabe fytyre të bëra në shtëpi janë ndoshta më menyra me e mireçlirojeni lëkurën tonë nga qelizat e vdekura.

Scrubi përmban grimca shumë të vogla të ngurta, të cilat, kur ekspozohen ndaj lëkurës sonë, duket se shkëputin shtresën korneum të epidermës, duke hequr sebumin dhe papastërtitë e mbetura nga poret. Përdorimi pastrim shtëpiak

Pastrimi i fytyrës një ose dy herë në javë (në varësi të llojit të lëkurës) do ta ndihmojë fytyrën tuaj të qëndrojë e bukur pamjen dhe zgjasin rininë.

Skrab fytyre i bërë në shtëpi me sheqer

Ndoshta më e thjeshta Receta për pastrimin e lëkurës, sepse sheqeri i grimcuar mund të gjendet në çdo shtëpi. Granulat e sheqerit shërbejnë si grimca gërryese në pastrimin tonë dhe përbërësi lidhës duhet të zgjidhet në bazë të llojit të lëkurës tuaj. Për shembull, nëse keni lëkurë të thatë të fytyrës, përzieni sheqerin me vaj ulliri ose hidratues. Dhe nëse shtoni disa pika lëng limoni në një pastrim të tillë, pastrimi i lëkurës së fytyrës do të plotësohet me një procedurë zbardhjeje. Për ata me lëkurë të yndyrshme, rekomandojmë përzierjen e sheqerit të grimcuar me qumësht dhe tërshërë të bluar.

Scrub me niseshte patate

Ky scrub është i dobishëm nëse keni nevojë të zbardhni lëkurën në shtëpi. Për ta bërë këtë, mbështillni disa shtresa garzë, derdhni niseshtenë e patates në qendër, kthejeni garzën në një nyjë dhe lagni atë. Shtrydhni ujin e tepërt nga nyja dhe filloni ta lëvizni mbi lëkurë me lëvizje të lehta rrethore (përgjatë vijave të masazhit të fytyrës).

Scrub kafeje në shtëpi

Skrabi tjetër për fytyrën dhe trupin do t'ju japë humor i madh dhe ndoshta një nuancë lëkure pak e errët. Na duhen kokrra kafeje të bluara. Ju mund të bëni një pastrim nga llumi i kafesë, për shembull nga një aparat kafeje. Shtojini pak kafesë vaj ulliri dhe kaq shumë xhel dushi (nëse nuk shtoni xhel, vaji do të jetë mjaft i vështirë për t'u larë nga lëkura). Si çdo tjetër, pastrimi i kafesë në shtëpi aplikohet më së miri në lëkurën e zier me avull.

Skrab fytyre me kripë

Scrubi me bazë kripe nuk rekomandohet nëse keni delikate, të hollë ose lëkurë e ndjeshme. Shtoni kripë të imët në shkumën e sapunit, xhelin e dushit ose kremit dhe aplikojeni në lëkurën e fytyrës me lëvizje rrethore duke përdorur një copë pambuku, duke e fërkuar lehtë.

Scrub me drithëra

Për pastrimin, duhet të kalojmë drithërat përmes një mulli kafeje - për lëkurën me vaj përdorim oriz dhe hikërror, për lëkurë të thatë - bollgur ose krunde.

Çdo pastrim fytyre i bërë në shtëpi duhet të përmbajë granula gërryese shumë të imta, përndryshe ekziston rreziku i dëmtimit të lëkurës. Nëse bëni një pastrim trupi në shtëpi, kokrrat e pastrimit duhet të jenë më të mëdha.

Këtu është një tjetër 20 pastrimet më të mira të bëra vetë, të cilën mund ta bëni lehtësisht vetë.

1. Scrub Kleopatra
Merrni 100 g tërshërë të mbështjellë dhe derdhni 4 lugë gjelle. qumësht i nxehtë. Shtoni 1 lugë gjelle. sode dhe 1 lugë gjelle. kripë deti.

2. Scrub me vezë
Ngrohni dy vezë nën ujë të rrjedhshëm. Shtoni 4 lugë gjelle në vezë. vaj ulliri, 2 lugë. sode dhe lëng nga gjysmë limoni.

3. Scrub me qumësht të fermentuar
Përzieni gjysmë gote kefir, 2 lugë gjelle. niseshte patate, 2 lugë gjelle. kripë deti dhe 2 lugë gjelle. salcë kosi.

4. Scrub me qumësht
Përzieni gjysmë gote qumësht, 4 lugë gjelle. niseshte patate, 3 lugë gjelle. mjaltë dhe 2 lugë gjelle. kripë deti.

5. Scrub me kastravec
Grini ose copëtoni 3 tranguj të mëdhenj në një blender, shtoni 4 lugë gjelle. niseshte dhe 4 lugë gjelle. kafe e bluar.

6. Scrub me Linden
Hidhni qumësht mbi gjysmë gote me lule bliri të thata dhe ziejini për 15 minuta. Pasi të ftohet lëngu, shtoni 4 lugë gjelle. niseshte, 3 lugë gjelle. mjaltë dhe 2 lugë gjelle. kripë.

7. Skrab balte i bërë në shtëpi
Merrni argjilën blu të lehtë, holloni me qumësht në një konsistencë të trashë dhe shtoni 3 lugë gjelle. mjaltë Kur e përdorni, lëreni skrabin të thahet dhe më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

8. Scrub me proteina
Rrihni të bardhën e vezës dhe shtoni lëngun e një limoni, aplikoni skrabin në lëkurë dhe prisni derisa të thahet.

9. Scrub me gjizë
Përzieni 250 g gjizë të freskët, 4 lugë gjelle. i vogël alga deti dhe 3 lugë gjelle. vaj ulliri.

10. Scrub karrota-mollë
Grini imët 2 mollë dhe 2 karota, shtoni 4 lugë gjelle. salcë kosi dhe 4 lugë gjelle. niseshte.

11. Scrub maja
Në qumësht të nxehtë shpërndajmë 100 gr maja të thatë, duke marrë konsistencën e salcë kosi të trashë. Më pas shtoni 3 lugë gjelle. vaj ulliri dhe 2 lugë gjelle. kafe e bluar.

12. Scrub me fruta
Përzieni 1 kivi të copëtuar, 2 lugë gjelle. vaj ulliri dhe 2 lugë gjelle. kripë deti.

13. Scrub me patate
Grini 2 patate të ziera në lëkurë, shtoni 4 lugë gjelle. qumësht dhe 1 të verdhë veze.

14. Scrub kafeje
Përzieni 100 g kafe të bluar, 2 lugë gjelle. mjaltë dhe 4 lugë gjelle. vaj ulliri.

15. Scrub me kërpudhat
Duke përdorur një mulli mishi, grini gjethet e freskëta të lëpushës, shtoni 4 lugë gjelle. kripë deti dhe gjysmë gote qumësht.

16. Scrub me kanellë në shtëpi
Përzieni 5 lugë gjelle. vaj ulliri, 3 lugë. mjaltë dhe 2 lugë gjelle. kanellë.

17. Scrub me nenexhik
Krijoni 4 lugë gjelle në një gotë qumësht. nenexhik të thatë dhe shtoni 2 lugë gjelle. niseshte.

18. Skrab me sheqer
Përzieni 4 lugë gjelle. sheqer i grimcuar, 2 lugë gjelle. kakao, 4 lugë. vaj ulliri dhe 2 lugë gjelle. mjaltë

19. Skrab pjeshke
Zieni 4 lugë gjelle në një gotë qumësht. margaritë. Grini 2 pjeshkë të pjekura. Përziejini gjithçka dhe shtoni 2 lugë gjelle. kripë deti.

20. Scrub me grejpfrut
Grini 1 grejpfrut, shtoni 2 lugë gjelle. vaj ulliri dhe 5 lugë gjelle. kripë deti e grimcuar.

Grimcat e vdekura të lëkurës duhet të hiqen, pasi ato pengojnë rritjen dhe zhvillimin e qelizave të reja. Kjo bëhet duke përdorur një scrub (peeling). Nëse nuk keni kohë ose para për një kozmetolog, mund të kryeni procedura eksfolimi në banjën tuaj, ose akoma më mirë, të bëni një skrab trupi në shtëpi me duart tuaja. Të njëjtin efekt ka edhe sapuni skrab i bërë në shtëpi, për më tepër nuk e than lëkurën. Këtu janë receta të thjeshta dhe të shpejta.

Cili është përfitimi?

Maskat e bëra në shtëpi, kremrat, pilingët, sapunët skrab nuk kanë nevojë për ambalazhim të bukur sepse nuk ruhen për një kohë të gjatë. Produktet e qumështit, manaferrat, tërshëra e gatshme dhe çokollata u shtohen shpesh këtyre produkteve. Pa konservues, këta përbërës kanë një jetëgjatësi prej vetëm disa orësh. Cili është përfitimi i kozmetikës natyrale "që prishet"?

Ai përmban shumë vitamina, mikroelemente dhe lëndë ushqyese, dhe manaferrat, frutat dhe produktet e qumështit (kefir, kos, salcë kosi) përmbajnë Acidet AHA, të cilat kanë një efekt të fuqishëm zbardhues, eksfolues dhe zbutës. Dhe ajo që është e rëndësishme, këto produkte janë plotësisht pa ngjyra, konservues, aroma dhe kimikate të tjera të dëmshme për lëkurën. Vetëm atë që vendosni vetë në to. Dhe së fundi, shumica e recetave janë shumë të thjeshta, nuk marrin shumë kohë, përgatiten në shtëpi dhe mund të zëvendësojnë lehtësisht produktet e shtrenjta profesionale.

Para se të provoni produkte shtëpiake, duhet të testoni për një reaksion të mundshëm alergjik.

Aplikojeni scrub-in në një zonë të vogël të lëkurës dhe nëse nuk ka kruajtje, acarim ose skuqje brenda një ore, mos ngurroni ta përdorni atë sipas udhëzimeve.

Recetat më efektive

Si të bëni një pastrim trupi me duart tuaja? Në fakt, asgjë nuk është më e thjeshtë: të gjithë përbërësit e përdorur për ilaçet shtëpiake janë të disponueshme publikisht dhe vetë ilaçet përgatiten mjaft shpejt. Në internet, revista për zonjat, libra kushtuar ruajtjes dhe rritjes bukuria femërore, ka shumë receta me të cilat nga përbërësit më të thjeshtë mund të përgatisni me duart tuaja një shumëllojshmëri maskash, skrabesh, kremrash dhe sapunësh skrab.

Nga miell orizi. Kjo recetë erdhi nga Kina; veprimi i saj kryesor ka për qëllim pastrimin e butë dhe ruajtjen e lëkurës rinore. 2-3 lugë gjelle. lugë miell orizi (mund të përgatitet në blender nga orizi me kokërr të gjatë), 1 lugë. mjaltë Përziejini gjithçka tërësisht dhe përdorni siç duhet.

E bërë nga sheqeri dhe luleshtrydhet. Zbut lëkurën, ka një efekt eksfolues dhe zbardhues. Një procedurë pothuajse profesionale e disponueshme për çdo grua në shtëpi. Rezultati është i krahasueshëm me lëkurën e harduerit. Grini një sasi të vogël luleshtrydhesh në një pastë, shtoni 2 lugë. vaj bajame, lajthie ose ulliri dhe 1 lugë. l. sheqer kallam kafe.

Nga kafeja dhe mjalti. 1 lugë gjelle. l. kafe të bluar ose llum kafeje, nëse dëshironi që produkti të jetë më i butë, përzieni me 2 lugë gjelle. l. mjaltë Aplikojeni në lëkurë të lagur dhe të zier me avull. Skrabi nuk është i përshtatshëm për fytyrën dhe gjoksin.

Nga gropat e ullirit. I jep lëkurës shkëlqim, largon me kujdes dhe në mënyrë efektive shtresën korneum. Grini kokrrat e ullirit në një mulli kafeje (në mënyrë ideale duhet të merrni rreth 2 lugë gjelle), shtoni 1 lugë. mjaltë

Nga kafeja dhe kefiri. Ka efekte anticelulitore, shtrënguese, pastruese dhe tonifikuese, i jep lëkurës një nuancë të lehtë bronzi. Mund të përdoret edhe në fytyrë, por kafeja duhet të bluhet shumë imët për të mos dëmtuar lëkurën delikate.

Receta: Merrni kafe të bluar, sheqer dhe kefir në pjesë të barabarta dhe përzieni, shtoni pak vaj perimesh(ulliri, fara liri). Ndonjëherë sheqeri zëvendësohet me kripë deti.

Kafe - çokollatë. Shkrini dy katrorë çokollatë të zezë në mikrovalë, shtoni 3 lugë. krem i trashë dhe 0,5 filxhanë llum kafeje.

Një tjetër recetë efektive "çokollatë". Do t'ju duhet 1 bar çokollatë e zezë, 1 lugë gjelle. l. kripë deti, vaj kokrra rrushi, 2 lugë gjelle. l. mjaltë Ruani çokollatën në frigorifer dhe grijeni në rende të imët për të bërë rruaza. Përziejini këto copa me pjesën tjetër të përbërësve dhe aplikojeni në lëkurën e zier me avull, kështu që pastrimi do të funksionojë më mirë. Lëreni për disa minuta dhe shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Ky scrub mund të përdoret edhe në fytyrë si maskë, të cilën duhet ta mbani për rreth 10 minuta, më pas ta shpëlani mirë dhe të përdorni një locion hidratues.

Nga thekonet e kokosit. Thekonet e kokosit janë një gërryes natyral i shkëlqyer që mund të përdoret në shtëpi; pastron lëkurën dhe rrit qarkullimin e gjakut. I përshtatshëm për trupin, krahët dhe këmbët.

Do t'ju duhet 1 lugë gjelle. çdo argjilë kozmetike dhe thekon të bardhë kokosi, 2 lugë gjelle. l vaj vegjetal. Përziejini gjithçka dhe lëreni të piqet për 30 minuta.

Nga sheqeri i kallamit. Pastron me shumë kujdes lëkurën, hidraton dhe ushqen. Pothuajse universale, e përshtatshme si për fytyrën ashtu edhe për trupin. Merrni bollgur të grimcuar, salcë kosi dhe sheqer kallami në pjesë të barabarta (3 lugë gjelle secila), shtoni 1,5 lugë. lëng limoni dhe vaj vegjetal.

Nga kripa e detit për fytyrën dhe trupin. Ky scrub është i përshtatshëm për çdo lloj lëkure, me përjashtim të atyre shumë të ndjeshme. Përzieni kripën e detit me vajin vegjetal dhe aplikojeni në lëkurën e zier me avull, lëreni për pak, më pas masazhoni lehtë, shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Nga kremi. 1 lugë gjelle. l. Përzieni kremin me të njëjtën sasi kripe deti. Aplikojeni në trup pa e fërkuar dhe prisni 10 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Të përshtatshme për lëkurë normale, ka një efekt shtrëngues dhe rinovues.

Për lëkurë të yndyrshme: përzieni tërshërën e zier me mjaltë dhe salcë kosi, aplikojeni në lëkurë të lagur, masazhoni lehtë dhe shpëlajeni.

Disa receta të tjera në video:

Për të pastruar butësisht lëkurën e shtresës korneum, mund të përgatisni një sapun pastrimi me duart tuaja. Ky produkt është më i butë se një scrub, duke e bërë lëkurën e fytyrës dhe trupit e lëmuar dhe e barabartë, më i përgjegjshëm ndaj kujdesit të mëvonshëm. Për më tepër, mund të bëhet lehtësisht në shtëpi. Është mirë nëse përmban kafe të bluar, tërshërë, infuzione bimore, fara rrushi (të bluara në mulli kafeje), vajra esenciale dhe vitamina. Për ata me lëkurë të yndyrshme, produkti mund të përdoret çdo ditë tjetër, dhe për lëkurë të thatë, një herë në javë.

Si të gatuaj? Ne sjellim në vëmendjen tuaj disa receta të thjeshta.

Me kafe të bluar. Kjo recetë është një nga më të thjeshtat dhe në të njëjtën kohë efektive. Pastron në mënyrë perfekte lëkurën nga grimcat e vdekura, zbut, zbut, shtrëngon dhe rikthen elasticitetin.

Udhëzim hap pas hapi:

• Gjej formë e përshtatshme, silikoni është më i miri.
• Grini bazën e sapunit (e disponueshme në dyqanet e specializuara) dhe vendoseni në kallëp duke e mbushur pak sipër skajeve. Përgatitni llumin e kafesë; mund t'ia dilni me kafe të bluar, por më pas sapuni nuk mund të përdoret në fytyrën tuaj për shkak të trashësisë së grimcave të papërpunuara dhe të forta të kafesë.
• Baza e sapunit duhet të shkrihet, por jo të zihet, pastaj shtoni llum kafeje. Bëni shtesa të mëtejshme në përputhje me preferencat tuaja, për shembull: gjalpi i kakaos zbut dhe hidraton lëkurën, solucionet e vitaminave ushqejnë dhe shërojnë, tonin e vajrave esencialë të portokallit, etj. Gjëja kryesore është që aditivët kombinojnë vetitë e tyre.
• Lyejeni mykun me alkool dhe derdhni masën e përgatitur, niveloni sipërfaqen dhe spërkateni me alkool. Alkooli është i nevojshëm për të siguruar që të mos mbeten flluska në sipërfaqe. Për ta bërë sapunin elegant, mund ta dekoroni me kokrra kafeje, degë barishtesh dhe sytha lulesh.
• Dekorimet vendosen në sipërfaqe përpara se produkti të ngurtësohet. Produkti hiqet nga kallëpi kur të jetë ngurtësuar plotësisht.

Një tjetër recetë për një sapun të shkëlqyer me një efekt eksfolues (klasa master në përgatitje).

Absolutisht çdokush mund të bëjë sapun pastrimi me duart e veta. Ky produkt nuk përmban papastërti kimike, për këtë arsye nuk e than lëkurën dhe aftësia për të shtuar përbërës të dobishëm në të, vajra esencialë me aromën tuaj të preferuar, do ta kthejë përdorimin e tij nga një procedurë higjienike në një kënaqësi.

Nëse jeni duke përgatitur një pastrim ose maskë nga përbërës natyralë, mos harroni t'i ruani ato temperatura e dhomës më shumë se 1 orë, në frigorifer më shumë se 2-3 orë. Formulimi i produkteve të tilla nuk përmban konservues, kështu që bakteret patogjene mund të vendosen lehtësisht në to. Kjo nuk vlen për sapunin eksfolues.

Edhe përbërësit më të dobishëm për lëkurën mund shkaktojnë alergji me intolerancë individuale. Prandaj, gjithmonë duhet të bëhet një test përpara përdorimit.

Skrabet e fytyrës dhe trupit të bërë në shtëpi janë shumë më të lira se ato të blera në dyqane, por nuk janë më pak efektive. Dhe procesi i përgatitjes së një pastrimi kozmetik në shtëpi është krijues dhe i këndshëm.

Opsionet e blera kanë dy përparësi kryesore:

1. e lehtë dhe e thjeshtë: blini, vendoseni në raft dhe mund të përdoret në çdo kohë;
2. përbërës - vajra, hidratues, aktivë, gërryes që nuk mund t'i blini në një dyqan ose farmaci të rregullt.

Ndër prodhuesit e shumtë të pastrimeve, vlen të theksohet vetëm një kompani - Mulsan Cosmetic. Kjo kompani është e specializuar ekskluzivisht në kozmetike natyrale. Scrub-i i tyre bimor përmban shumë përbërës të dobishëm.

• Balta e bardhë qetëson lëkurën dhe eliminon irritimin.
• Sherebela përmirëson qarkullimin e gjakut, gjë që përmirëson tonin e lëkurës.
• Hithra hidraton epidermën dhe e bën trupin shumë të lëmuar.

Është interesante se afati i ruajtjes së produktit është vetëm 10 muaj, ndërsa kozmetika e zakonshme mund të ruhet për më shumë se një vit. Kjo konfirmon që përbërja nuk përmban konservues të dëmshëm. Çmimi është vetëm 399 rubla, që është edhe më e lirë se një pastrim shtëpiak. Ju mund të porositni produkte Mulsan Cosmetics në faqen zyrtare të internetit.

Megjithatë, mjetet juridike shtëpiake kanë shumë më tepër përparësi. Përzgjedhje individuale e përbërësve, çmim i ulët, përbërje natyrale (aq sa mund të jetë edhe e ngrënshme!). Mjaltë, kafe apo kripë... Le të kuptojmë se cila do t'ju zgjidhë më mirë problemet e lëkurës.

Bonuset e përbërësve natyralë për pastrime

Besohet se pastrimet më të mira shtëpiake përgatiten duke përdorur kafe natyrale, mjaltë të ëmbëlsuar ose kripë. Përveç pastrimit të lëkurës, secili prej këtyre komponentëve ka detyrën e vet. Kështu, pastrimi i kafesë përmirëson ngjyrën, rinovon lëkurën dhe e bën atë më të lëmuar. Mjaltë – eliminon skuqjen, pikat e zeza dhe inflamacionin. Një pastrim i bërë nga deti ose kripa e tryezës mund të zbusë rrudhat e imëta dhe të largojë shkëlqim i yndyrshëm, thajnë puçrrat.

Rregullat e aplikimit

• Pastroni fytyrën maksimumi dy herë në javë. Nëse lëkura juaj është e ndjeshme, mjafton një herë në javë.
• Zgjidhni kohën e mbrëmjes për procedurën
• Sigurohuni që të pastroni lëkurën tuaj përpara se të aplikoni scrub-in. Fshijeni me toner, qumësht ose larës fytyre.
• Skrabi do të jetë më i dobishëm nëse fillimisht e avulloni fytyrën me një dush të nxehtë ose banjë me avull.
• Gjatë pastrimit, masazhoni lëkurën tuaj për një minutë, por mos e fërkoni shumë fort.
• Mos e aplikoni pastrimin në zonën poshtë syve - lëkura këtu është shumë delikate. Për të njëjtat arsye, masazhoni lëkurën rreth buzëve shumë butësisht dhe butësisht.
• Nëse në fytyrën tuaj shfaqen njolla të kuqe pas pastrimit, kjo do të thotë se një produkt nuk është i përshtatshëm për ju dhe duhet të ndryshoni përbërjen.

Receta për pastrimin e fytyrës në shtëpi

Opsioni numër 1 - mjaltë

Scrubi me mjaltë është i përshtatshëm për të gjithë. Por së pari, bëni një test alergjie: aplikoni një pikë mjaltë në pjesën e jashtme të pëllëmbës suaj. Nëse pas një çerek ore nuk ka acarim ose skuqje, mos ngurroni të përgatisni një pastrim.

Kozmetika e mjaltit nuk është të përshtatshme për femra Me diabeti mellitus, venat merimangë dhe qime të theksuara në fytyrë.

Receta

• Mjalti i ëmbëlsuar është pastrimi më i lehtë dhe më i shpejtë për t'u përgatitur. Thjesht merrni rr. lugë nga ky mjaltë dhe shtoni gjysmë luge çaji lëng limoni
• Kombinoni 2 lugë çaji mjaltë, një lugë çaji sheqer të grimcuar dhe 0,5 lugë çaji vaj vegjetal (vaji i ullirit është më i mirë, por vaji i lulediellit është gjithashtu i përshtatshëm).

Opsioni numër 2 - kafe

Për të përgatitur një pastrim të butë kafeje, rekomandohet të merrni jo vetëm kafe të bluar, por edhe kafe. Grimcat e saj tashmë janë zier me ujë të valë dhe nuk e dëmtojnë aq shumë lëkurën.

Receta

• Aplikoni llum kafeje të lagur dhe të ngrohtë në fytyrën tuaj duke përdorur lëvizje. Nëse është e thatë, duhet të hollohet me ujë të ngrohtë.
• Përgatitni një përzierje duke marrë një lugë çaji llum kafeje dhe kos ose pure frutash (banane, hurmë, dardhë).

Opsioni numër 3 - kripë

Zgjidhni kripën pa aditivë ose aromatizues; grini kokrrizat e mëdha në një mulli kafeje. Është krejt normale nëse ndjeni një ndjesi shpimi gjilpërash gjatë procedurës. Por nuk duhet të përgatisni një scrub me kripë nëse lëkura juaj është shumë e ndjeshme ose ka plagë ose gërvishtje.

Receta

• Për lëkurën normale, përbërja e mëposhtme do të jetë e dobishme: përzieni lugë gjelle. një lugë çdo tul agrumesh dhe vaj vegjetal me një lugë çaji kripë
• Për lëkurën me vaj, përzieni një lugë çaji kripë, argjilë blu dhe mjaltë dhe shtoni proteina të papërpunuara.

Për të kursyer para, shumë njerëz përgatisin një pastrim të përgjithshëm për trupin dhe fytyrën. Kjo nuk duhet bërë! Trupi ka nevojë për një pastrim të bërë nga grimca më të mëdha dhe më të trashë se fytyra.

Skrabet e trupit përmirësojnë qarkullimin e gjakut, duke përshpejtuar proceset metabolike. Në verë e përgatisin lëkurën “për rrezitje”, në dimër e ndihmojnë të mos thahet nga ajri i ftohtë dhe i thatë dhe sasi e madhe rroba. A është e lehtë t'i bëni ato vetë në shtëpi?

Çdo pastrim trupi ka tre komponentë:

• baza,
• mbushës për pastrim (gërryes),
• aditivë shtesë të kujdesit

Baza e pastrimit të trupit

E bën më të lehtë aplikimin në trup. Mund të ketë përfitimet e veta ushqyese.

1. Vaj perimesh zbut lëkurën dhe ndihmon në ruajtjen e lagështirës.
2. Scrub i përzier në sapun ose xhel dushi, dhe pastron lëkurën dhe pastron qelizat e vjetra. Rrëshqet lehtë mbi trup dhe është veçanërisht i dobishëm nëse lëkura juaj është e ndjeshme.
3. I përshtatshëm edhe si bazë zierje bimore, qumësht, pure frutash, kos,.

Lëndë gërryese

1. Më e njohura - kripë(deti, Himalaja dhe kulinaria janë të përshtatshme). Madhësia e tij e bluarjes mund të zgjidhet sipas dëshirës dhe aftësia e tij për t'u tretur nuk do të shkaktojë bllokimin e kullimit. Megjithatë, përdorimi i kripës në lëkurën e dëmtuar është i ndaluar.
2. Kristalet Sahara Ato janë më pak të dendura, kështu që përdoren për të krijuar pastrime të buta të destinuara për lëkurë të ndjeshme.
3. Një mbushës tjetër popullor është kafe. Për shkak të pazgjidhshmërisë së grimcave të saj në ujë, përdorimi i një pastrimi kafeje është shumë më i përshtatshëm. Ndihmon në largimin e toksinave nga trupi, tonifikon në mënyrë të përsosur dhe përmirëson qarkullimin e gjakut. Është më mirë të pini kafe të freskët sesa llum kafeje të përdorur - kafeja e freskët përmban më shumë lëndë ushqyese.

Miell nga farat, arrat, drithërat. Për shembull, farat e susamit, bajamet, bollgur. Ato përdoren për të krijuar pastrimet më të buta, duke përfshirë fytyrën dhe buzët. Ky pastrim përmban vajra të papërpunuara dhe elementë gjurmë, kështu që eksfolon dhe ushqen në të njëjtën kohë.

Bimët e grimcuara mund të zgjidhen për vetitë e tyre ose thjesht për vetitë e tyre gërryese. Të përshtatshme janë edhe stoqet e vjetra që nuk janë më të përshtatshme për konsum.

Komponentët e kujdesit

• Vajra esenciale. Ato mund të zgjidhen si nga vetitë ashtu edhe thjesht nga aroma. Vajrat fillimisht treten në kripë, gjalpë, qumësht, kos, mjaltë. Dhe më pas përzihet me pjesën tjetër të përbërësve. Dozimi: pika për lugë. gjalpë, qumësht, mjaltë ose lugë gjelle. l. kripë.
• Erëzat - kanellë, xhenxhefil, karafil, piper i kuq - ngrohin mirë lëkurën. Por mos e teproni për të mos u djegur.
• Mjalti – ushqen, përshpejton proceset e rinovimit të lëkurës, shëron plagët.

Para se të aplikoni scrub-in, këshillohet që të bëni një banjë të ngrohtë ose të ngroheni në dush. Masazhoni trupin tuaj me lëvizje rrethore, duke rritur ndikimin në zonat problematike: vithet, bërrylat, thembra. Pas pastrim i thellë Ju duhet të aplikoni një hidratues ushqyes në lëkurën tuaj.

Receta për pastrimin e trupit në shtëpi

Anticelulit

• 0,5 lugë gjelle. kafe e bluar
• 0,3 lugë gjelle. vaj ulliri
• gjysmë gote kripë të imët
• 15 pika vaj portokalli dhe/ose limon, dëllinjë, barbarozë.

Kripë me çokollatë

• Art. l. kakao
• 6 lugë gjelle. l. krem
• 3 lugë gjelle. l. kripë deti.

Sheqer i thjeshtë

Përzieni lugë gjelle. sheqer (kallami ose i rregullt) me 0,5 lugë gjelle. vaj vegjetal bazë (ulliri, rrushi, kokosi).

Krishtlindjet

• Art. l. mjaltë
• ok portokalli
• një majë kanelle.

Berry

• 2 lugë gjelle. l. Sahara
• lugë gjelle pure e manave (mund të bëhet nga manaferrat e ngrira)
• Art. l. mjaltë

Siç mund ta shihni, recetat e paraqitura për përgatitjen e pastrimit të fytyrës dhe trupit në shtëpi janë mjaft të arritshme dhe të realizueshme, dhe shpresojmë se do të vlerësoni përfitimet dhe efektet e tyre.

Vajza, sot do t'ju tregoj se si të bëni. Truku i këtij pastrimi është se nuk është vetëm i shpejtë dhe i lirë për t'u bërë, por edhe funksionon vërtet. Vura re rezultate brenda një jave pas përdorimit!

Interneti thjesht po shpërthen me lloj-lloj recetash për pastrimet e trupit, veçanërisht ato kundër celulitit, por ky pastrim i veçantë kundër celulitit është vetëm BOMB!

Lëkura bëhet shumë e lëmuar pas saj, fillon të shtrëngohet pas përdorimit të tretë, unë u shua vetë! E përdor sa herë që shkoj në dush pas sportit, masazhoj zonat problematike (nuk do të hyj në detaje - cilat, secili ka të vetin;)) për rreth 5 minuta dhe e laj. Më pas përdor vaj trupi, edhe anticelulit. Ose nga Alverde, për të cilën kam shkruar tashmë, ose edhe shtëpi. Së shpejti do të postoj edhe recetën për këtë vaj në blogun tim.

Nga çfarë është bërë një pastrim trupi DIY?

Çfarë ju nevojitet për një scrub kundër celulitit?

Për ta bërë këtë do t'ju duhet:

1. kafe- Në mënyrë ideale, bluarja e freskët, por mund të përdorni edhe bluarjen e shitur në paketime. Por JO I TRIMITUAR! Nuk ka nevojë të vuani, duke mbledhur llum kafeje në një qese çdo herë pasi keni pirë kafe! Më besoni, nuk ka asnjë dobi, sepse shumica e kafeinës tashmë ka hyrë në kafe, dhe kjo është pikërisht ajo që na duhet për ta bërë lëkurën tonë elastike dhe të tonifikuar! Prandaj - vetëm kafe e freskët, e papijshme
2. kripë- më i miri është ushqimi i detit, i bluar imët. Nuk ka nevojë të merrni një të madhe dhe të lëndoni kofshët tuaja. Bukuria në këtë rast nuk kërkon sakrificë!
3. Vaj kokosi , me presim natyral të ftohtë
4. vaji i farës së rrushit. Por nëse nuk e keni, në parim, mund ta zëvendësoni me ndonjë vaj tjetër, qoftë ulliri apo luledielli (është më mirë, natyrisht, që ato të jenë të shtypura në të ftohtë)
5. vajra esenciale — limon, portokall dhe livando. Limoni dhe portokalli kanë një efekt shumë tonik në lëkurë, veçanërisht portokalli është i përshtatshëm për lëkurën me celulit. Dhe vaji i livandës do të balancojë sfond hormonal, e cila, meqë ra fjala, luan një rol të rëndësishëm në shfaqjen e celulitit
6. polisorbat 80(Polysorbat 80) ose Tween 80 është një emulsifikues i bërë nga vaji i ullirit. Në parim, ky nuk është përbërësi më i rëndësishëm në scrub-in tonë kundër celulitit të trupit, por është ajo që e bën të gjithë procedurën e pastrimit shumë më të këndshme. Fakti është se emulsifikuesit përziejnë diçka që në përgjithësi nuk përzihet: në rastin tonë, do të jenë vajrat dhe uji. Nëse bëni një pastrim pa emulsifikues, ai gjithashtu do të pastrohet mirë, por pasi ta lani, një shtresë e yndyrshme do të mbetet ende dhe ju do ta lini banjën të pastër. Dhe me polisorbat, scrubi anticelulit lahet pa probleme, dhe lëkura pasi të jetë e butë dhe kadifeje.

Si ta bëni vetë pastrimin e trupit

Gjithçka është e thjeshtë, si çdo gjë e zgjuar;)))

HAPI 1:

Përzieni 4 lugë gjelle në një tas. kafe dhe kripë deti. Kjo llogaritje është për një kavanoz me madhësi të mesme. Nëse keni nevojë për më shumë pastrim, përzieni më shumë. Ekziston vetëm një ligj: duhet të ketë sasi të barabarta kafeje dhe kripë.

HAPI 2:

Shtoni vaj kokosi të shtypur të ftohtë në këtë përzierje të thatë. Nëse vaji është shumë i fortë, ju rekomandoj ta shkrini në një banjë uji. Ditën kur bëra pastrimin, ishte shumë e ngrohtë, prandaj vaji im kishte një konsistencë kaq kremoze;))

HAPI 3:

Pastaj një lugë gjelle vaj farash rrushi shkon këtu. Përziejini gjithçka tërësisht. Sigurohuni që konsistenca të jetë si në foto. Në mënyrë që masa të jetë mjaft e lagësht, por jo e lëngshme, në mënyrë që të përhapet mirë. Konsistenca e salcë kosi të trashë duhet të jetë. Nëse përzierja është shumë e thatë, shtoni vajin e farës së rrushit, nëse është shumë i hollë, shtoni kafe ose kripë.

HAPI 4:

Fillimisht shtoni vajra esencialë në pastrim - 10 pika vaj portokalli dhe 5 pika limoni dhe livando. Përziejini mirë me një lugë plastike ose qelqi (ose çfarëdo tjetër që përdorni për përzierje))). Kujtojmë se eteret nuk tolerojnë metalin dhe hekurin! Në fund, shtoni polisorbat - 1 lugë çaji për këtë sasi. Përziejini sërish.

Voila! Ne sapo kemi përgatitur një pastrim jashtëzakonisht efektiv kundër celulitit, dhe kjo është me duart tona!

Ju lutemi provoni ta bëni këtë pastrim kafeje, përdorni atë për një javë dhe sigurohuni që ta postoni këtu! Jam i sigurt që do të kënaqeni me efektin!