Kush ka të drejtë të marrë pension ushtarak? Regjistrimi i sigurimit të pensionit për personelin ushtarak Një certifikatë pensioni për personelin ushtarak lëshohet nga autoriteti lokal i fondit pensional të Federatës Ruse pas shkrimit të një kërkese. Për të... Lexoni

Sa i dhimbshëm është mendimi i tradhtisë, e dinë vetëm njerëzit që e kanë përjetuar. Dhimbja e tradhtisë është një nga gjendjet më të vështira dhe më të dhimbshme që një person mund të përjetojë. Por pse ndodh kjo? Në fund të fundit, askush... Lexoni

Për të mos dëmtuar shumë flokët tuaj, duke marrë ende një ngjyrosje të bukur, të njëtrajtshme, gjatë nxjerrjes në pah duhet të ndiqni disa rregulla. Maskat e flokëve janë shumë të lehta për t'u bërë në shtëpi. Ju, sigurisht, mund të përdorni të blerë në dyqan... Lexoni

Besohet se shumica e njerëzve janë mbipeshë. Por në fakt, si tek femrat ashtu edhe tek meshkujt janë të shumtë ata që nuk do të donin të humbnin peshë, por të rrisnin peshën e tyre trupore. Për më tepër, parimet e shtimit të peshës për... Lexoni

Kompleksi para stërvitjes NO-Xplode nga BSN - NJË UDHËZUES PËR FILLESTARËT Një kompleks para stërvitjes është një koleksion komponentësh që synojnë ta kthejnë atletin në një makinë të palodhur gjatë stërvitjes. Kjo është maksimumi... Lexoni