«Если долго сидеть на берегу реки, то можно увидеть, как по ней проплывет
труп твоего врага».
«Искусство войны» Сунь Цзы

Действительно, желая кому-то отомстить за обиду и зло, или отомстить за измену, мы, словно выходим на тропу войны. Мысли одолевает только одна цель – сделать человеку больно, заставить его страдать точно также, как и вы страдали из-за его слов или поступков. Все остальное отходит на второй план. На первое же место становится МЕСТЬ за нанесенную обиду и зло…

Не скрою, у меня тоже бывали такие мысли при расставании с «мужчинами моей мечты». В голове вертелось: «Да как он мог! Да кто он такой вообще!» . Хотелось сделать так, чтобы этот человек мучился, чтобы ему было плохо. Тут же созревали безумные идеи, как это можно воплотить в жизнь. Мозг порождал коварные планы, как заставить обидчика страдать.

Опасное состояние на самом деле. Желание отомстить за измену, или за обиду и зло, поселяется внутри тебя, как сорняк окутывает мысли, душу и не дает думать ни о чем другом. Ты становишься одержимым. Месть становится целью – основной, ведущей тебя по жизненной тропе.

К счастью, у меня такие вспышки гнева проходят на следующий же день и «планы Барбаросса» рассыпаются, как карточный домик. Выспавшись и приведя мысли в порядок, я понимаю, что это не выход – мстить за обиду.

Не думать болезненно о том, что вы больше не вместе, возможно вам помогут советы в статье «Как пережить расставание с любимым?»

Если рассматривать взаимоотношения между мужчиной и женщиной, то собственно из-за чего мы хотим возмездия? Из-за того, что оппонент решил с нами расстаться? Но без дыма же огня не бывает. Значит, вы не две половинки, которым суждено быть вместе. Значит, в чем-то вы не подходите друг другу.

Если дело в измене, получается, человек в другой женщине нашел те качества, которых нет в вас. Но это не значит, что вы плохая. Другой мужчина оценит их по достоинству и будет ценить, а этот… значит просто не ваш. Конечно, это трудно понять и принять по началу. Полезно будет почитать книгу Р. Кирранова «Самые сокровенные мужские тайны и секреты»

Трезвые мысли приходят на холодную голову. А когда мы возмущены, разгневаны, нами управляет лишь обида, которая шепчет на ухо: «Этого нельзя так оставлять, надо ему отомстить!».

Как важно не слушать этот обманчивый, лживый голос. Как важно заглушить его еще в зародыше, пока он не перерос в навязчивую идею – расквитаться с обидчиком, да так, чтобы он запомнил надолго. Почему это так важно? А давайте перенесемся в будущее и посмотрим примерный сценарий, как будут разворачиваться события, если вы все-таки твердо решили отомстить.

Итак, вы знаете характер человека, его слабые места, поэтому составить схему, как сделать ему больно в принципе не трудно…теоретически. Далее надо продумать стратегию и маневры. Вы ломаете голову, как бы применить всю вашу теорию на практике. Как его подловить, какую ловушку устроить, как поругать его с новой пассией (если причина в сопернице) или же, как разрушить его карьеру, причинить моральный или материальный ущерб. Все остальное вас не волнует. Собственная работа, друзья, родные – становятся эпизодом в вашей жизни. Главным же ее героем является обидчик и желание его раздавить, стереть в порошок. Вы даже веселиться нормально не можете, потому что в голове сидит этот противный червь и точит вас изнутри, пропитывает ядом.

И вот вы добиваетесь своего. План мести реализован. Человек, сделавший вам больно страдает точно также, как и вы сами когда-то. А что происходит с вашей душой в тот момент? Она успокоилась? Вы счастливы? А вот чтобы действительно обрести гармонию с собой, рекомендую почитать книгу Анастасии Гай Не летайте со слонами, или Принципы счастья »

Как правило, человек, который лишается цели в жизни, а месть на какое-то время стала именно целью, чувствует себя опустошенным. Что дальше?

А вы ведь столько всего пропустили в жизни: радостного, приятного, добродушного. Пока вы с огненным взглядом ходили по улицам. Возможно, мимо вас прошел именно тот человек, с которым вы были бы счастливы. Но вы его не заметили, поскольку были заняты другим: отомстить. Или же он испугался вашего бешеного взгляда и флюидов, излучающих зло.

Если это не про вас, тогда вам будет полезно почитать «Несколько идей о том, где познакомиться с мужчинами для серьезных отношений» .

Никогда, никогда месть за обиду и зло, не приносила удовлетворение. Об этом сотни раз снято уже и в кино и доказывает практика по жизни. Да и не стоит забывать о таком моменте: кем вы себя возомнили? Кто дает вам право вершить судьбу другого человека, наказывая его за поступки? Это не ваша прерогатива. Конечно, ситуации бывают разные, и порой обидчик действительно заслуживает наказания. Но! Не с вашей подачи.

В жизни все и правда происходит по эффекту бумеранга и жизнь сама знает, когда поощрить, а когда наказать. Через год, два, а может быть десять или вообще под конец жизни, но человек получает то, что заслуживает. Все-таки индусы не зря так трясутся за свою карму, что-то в этом есть. Плохой поступок порождает наказание, но вот в каком оно будет виде и когда, решаем не мы с вами…

Как бы не обидел вас человек, отпустите его – мысленно, душевно. Это порой очень сложно. Он получит свое, поверьте. Но пусть ваши руки, образно говоря, не будут испачканы чужой кровью, пусть они останутся чистыми.

Уберите его попросту из вашей памяти и вычеркните из жизни. У вас разные дороги. Возможно, именно эта ситуация и была спроецирована кем-то свыше, чтобы научить вас чему-то. Чтобы в дальнейшем вы не совершали таких оплошностей. Ведь просто так ничего не бывает, как хорошего, так и плохого. Это для чего-то было нужно. Главное уметь увидеть в этой ситуации суть, вынести из нее урок и жить дальше. (фото 6) Читайте о том, как препятствия являются шагом в лучшему в статье Анастасии Гай «Любая проблема – это всего лишь спрятанная возможность ».

Это касается не только мужчин и женщин. Предают порой и друзья, коллеги, еще больнее, когда это делают родные люди. Думаешь сначала: как с этим жить дальше, как верить, когда люди, которым ты доверял больше, чем себе вот так вот поступили с вами? Да, больно. Необъяснимо. Неоправданно. Но не превращайте вашу жизнь в гонку за возмездием. У каждого найдется свой судья. И если нам порой кажется, что в жизни многое происходит несправедливо, и только вы сами можете добиться правосудия, это ошибочное мнение.

И не стоит придерживаться мнения, что месть за обиду и зло – это блюдо, которое подают холодным. Это блюдо, которое вообще не надо готовить. Оно отравленное для самих же вас.

Из конструктивных методов, чтобы отвлечься от мыслей отомстить, можно посоветовать, например, полностью занять себя чем-то. Когда человек занят, дурным мыслям сложнее пробраться в голову. Кто-то загружает себя работой, кто-то предпочитает махнуть рукой и отправиться в небольшое путешествие, чтобы поменять обстановку, а кто-то увеличивает физические нагрузки – это тоже помогает избавиться от внутреннего негатива.

Не прокручивайте ситуацию в голове вновь и вновь. Почему так произошло? Что я сделал(а) не так? А что было бы если бы…Все. Стоп. Выводы вы сделали? Сделали! Больше об этой ситуации ни слова. Иначе она может перерасти в паранойю, еще чего доброго отразиться на самооценке, а там и до депрессии и апатии не далеко.

И помните, мстя, вы готовите не только ловушку для своего обидчика. Но и для себя. С прошлым надо расставаться, отпускать его и не оглядываться назад, иначе может не быть будущего…

Мила Александрова

Месть - едкое чувство, которое крайне редко приносит положительные эмоции.

Когда человека обижают, первой его идеей будет месть. Мы считаем, что если не накажем виновника, справедливости в этом мире не будет. Вот и начинаем разрабатывать различные планы по уничтожению противника. И делаем это с особой радостью и трепетом. Ещё бы: ведь в конце восторжествует правда! И даже если тебе удастся «поставить на место» обидчика, помни: всё это - лишь иллюзия. По факту же от мести страдают лишь твоя реальность и внутренний мир.

Психологи объясняют механизм действия мести. Тебя обидели. Внутри начинает разгораться нешуточный огонь, пламя которого готово поглотить всех и всё на своём пути. Во время обдумывания идеи отмщения ты теряешь самообладание, тобой движет адреналин и небывалый прилив сил. В этот момент отключается способность отдавать себе отчёт о своих же действиях, именно поэтому поступки мстителя часто абсолютно неразумны. Специалисты называют сильную жажду мести одержимостью и даже болезненным состоянием.

Причиной мести может быть как незначительное событие, так и что-то глобальное. Тут всё зависит от личного восприятия ситуации и характера человека. Если индивид вспыльчивый и злопамятный, ему будет достаточно незначительного случая, чтобы начать вынашивать план мести. И пока он не достигнет своей цели, успокоения его душе не будет. Но многовековой опыт доказывает: даже добившись отмщения, счастья мстителю не видать. Во-первых, не стоит забывать о карме Вселенной, которая возвращает хозяину его же негатив. Пусть не завтра и не через месяц, но бумеранг прилетит. Во-вторых, в процессе мести человек расходует колоссально много негативных эмоций, которые отрицательно сказываются не только на психическом, но и на физическом состоянии человека. Не стоит забывать, что многие болезни происходят от стресса, а погоня за местью - его мощный стимулятор.

Так что же делать, когда тебя обидели, и сильно хочется ответить и отомстить? Во-первых, вспомни поговорку о том, что «месть - это блюдо, которое нужно подавать холодным». Ключевое слово «холодным». Когда ты выдохнешь и отпустишь ситуацию, ты сможешь взглянуть на всё трезвым взглядом, а не безумным, который провоцирует на совершение неадекватных поступков в первые часы и дни после нанесённой обиды. Неважно, кто тебя задел: будь это твоя подруга, экс-партнёр или кто-то ещё. В любой ситуации важно посмотреть на произошедшее под разными углами, осознать, что твоя месть может стать причиной новых разрушительных последствий. Ведь человек, которому ты отомстишь, может также решить продолжить эту войну. Есть ли смысл тратить жизненные ресурсы на негатив и ненужную борьбу, или лучше отпустить ситуацию и начать жить своей новой счастливой жизнью? Ответ очевиден.

Кадр из фильма «Мистер и миссис Смит»

Кроме того, пока ты пытаешься отомстить и разрабатываешь планы, ты продолжаешь жить в прошлом. Согласись, достаточно комично было бы, если бы спортсмен после проигранного боя вдруг решил снова вернуться к своему противнику и попытаться его победить. Но уже не на ринге, а где-то в другом месте. Пока ты живёшь в прошлом, не может быть никаких разговоров о будущем.

Боль, обида, разочарование и другой негатив часто порождают желание отомстить. Некоторые люди лелеют его, строят хитроумные планы, ждут момента восстановления справедливости. Однако, добившись ее, чувствуют горечь и пустоту. А все потому, что мстить нельзя – во всяком случае, во многих случаях явно не стоит. Потому что заботливо подкармливаемый вами демон мести способен навредить и вам, причем еще не известно, кому в итоге достанется больше.

Действительно ли месть сладка?

Месть — это все равно что удовлетворение голода шоколадным батончиком. Сахар в крови быстро скачет вверх, какое-то короткое время мы чувствуем себя просто фантастически, а потом становится еще хуже. Прежний голод возвращается – с удвоенной силой. К тому же мы ощущаем вину за то, что в очередной раз «согрешили», съев что-то явно неполезное. Так и с местью. Что с того, что вы подлили аккумулятора жидкостью дерево соседа, посаженное слишком близко к вашему забору? На выжженной земле уже ничего не вырастет, в том числе и для вас. Что с того, что вы из мести выпустили кота из квартиры вредной свекрови, чтобы та сходила с ума? А если комнатное животное попадет под машину, вы тоже почувствуете удовлетворение от его страданий?

Почему нельзя мстить и наказывать в отношениях с партнерами? Ничем хорошим это не заканчивается. Вы действительно думаете, что отомстите своему неверному мужу, договорившись отплатить ему той же монетой с мужем его любовницы? Что вы таким образом докажете кроме того, что сами не очень-то и достойны верности и сожаления? Отомстите ли вы на самом деле своему бывшему парню, сразу же отыскав себе местечко в постели его друга? А чего стоит месть в виде рассказов в баре, где вы раньше не раз бывали вместе, что мужские достоинства экс-возлюбленного столь малы, что не стоят внимания? Кого вы таким образом выставляете не в лучшем свете?..

Почему нельзя мстить

Во-первых, месть сладка, но лишь на мгновенье. Потом надолго остается тошнота.

Месть разрушает все воспоминания о закончившихся отношениях, даже самые лучшие (а ведь они были!). И оставляют только финальные сцены, самые неприятные для нас.

Рвать фотографии, выбрасывать через окно одежду — это вам знакомо? Вы хотите лишь унять боль и наверняка не думаете о последствиях. Это его белье полетит с третьего этажа через окно к подъезду («ах, как жаль, что оно не грязное, тогда бы это был настоящий триумф»), а смеяться люди будут с вас.

Мстить нельзя еще и потому, что месть — это причинение вреда в первую очередь себе. А то, что мы делаем на эмоциях, может стать необратимым, и тогда уже не останется места для объяснений и взаимного прощения. Любой подвергшийся нападкам человек, даже подлый предатель, может сообщить в полицию о том, что вы его публично оскорбляете, уничтожаете, портите его имущество. Каждый рубль, потраченный в суде на борьбу с ним, только увеличит ваши потери. Лучше профинансируйте себе какие-нибудь удовольствия.

Потери – моральные, материальные — не станут меньше, если вы обрушитесь на виновника своих бед. Порежете его рубашки? Экс-партнер расскажет об этом другим и при этом выставит жертвой. Разместит фотографии в соцсетях с комментарием по поводу вашей неадекватности. Друзья будут смеяться, подчиненные или начальники потеряют к вам уважение. Теперь, когда бывший уже стал чужим человеком, действительно ли стоит этого добиваться? А если вы столкнулись с кем-то подобным себе, то ответ на вашу месть может оказаться для вас гораздо страшнее, чем разбитое сердце!

Потерю нужно отработать как траур

Особенно если вы вложили в отношения много времени и даже денег. Вначале гнев и ненависть буквально кипят, но стоит сосредоточиться на себе. Именно тогда, когда вы просыпаетесь и ненавидите поющих за окном птиц, подумайте, что можете слушать их трели без бывшего партнера или без фальшивой подружки. Живите, черпайте из мира хорошую энергию! Чем быстрее вы начнете жить только своей жизнью, тем лучше для вас.

Если вам жутко хочется мстить, опишите свою идею возмездия на листе бумаги, отложите в сторону. Есть шанс, что все этим и ограничится. А если вам все-таки захочется реализовать свой мстительный замысел, помните, что тот, кто ведет себя как психопат, всегда вызывает жалость, а не уважение и сострадание. Действительно ли это то, что вам нужно?

До боли знакомое ощущение, когда тело выворачивается наизнанку, горит, пылает, а сознание туманится, когда невозможно разжать загрубелых кулаков, пронизывает за секунду, от него ни укрыться, ни спастись... Но что такое месть? Так ли важна она в нашей жизни? Какое мы ей отводим место в наших мыслях?

Зачастую нас предают дорогие люди, те, что были рядом и поддерживали, воспевали гипнотические песни в нашу честь и смеялись над общими врагами. Как простить нож в сердце?

Осознание последствий своих мыслей

Что такое месть? Это болезненное зацикленное состояние, которое жаждет односторонней отдачи. которую необходимо вернуть владельцу, как возвращают потерянные кошельки, ключи от машины или квартиры и драгоценности. Она не всегда приносит радость, но изменить ход запущенных событий не покидает нашу голову до тех пор, пока не осуществится запланированное. Это чувство вредит нашему организму и приносит непоправимые последствия, зачастую толкая нас к общению с Оно обладает неосязаемой властью над человеком, которой сродни только любовь. Заставляет совершать немыслимые поступки, за которые потом еще приходится расплачиваться по счетам и с собственной совестью.

А стоит ли мстить?

Что такое месть? Стоит ли мстить? Это колесо фортуны, где не от нас зависит, что произойдет дальше и как обернется невинный исход. Она порождает гордыню. Месть - это грех! Православие гласит, что обиды необходимо прощать нашим обидчикам, забывать и отпускать, а разум твердит иное. Кому довериться?

Определение собственных чувств

Жажда мести... Мало к кому хоть на секунду не закрадывалось это чувство. Каждый из нас испытывал хоть раз в жизни ревность, обиду по различным причинам, но в ответ действовал сугубо исходя из своего характера. Мотив мести, если задуматься, может быть самым безобразным и неоправданным. Если мы довольны своей жизнью, у нас имеется все необходимое для того, чтобы переключиться и не останавливаться на происходящем, то мы обычно не воспринимаем обиду как нечто заоблачное, а своей холодностью и равнодушием только раззадориваем обидчика и потешаемся над тем, как он сам себя съедает.

Но если дела обстоят иначе: на работе аврал, директор срывается каждую минуту, в личной жизни не везет, парень ушел к подруге детства, да и она хороша, из зависти украла чужое счастье, а теперь ходит довольная и злорадствует - конечно же, мы в ярости не пропустим этого мимо себя, а затаим обиду. И поклянемся обязательно отомстить при удобном моменте. Начнем вынашивать месть бывшему. При этом мы будем совершенствоваться, бросив ненавистную работу с некомпетентным составом руководства, возьмем незапланированный отпуск на неопределенное время и найдем себе восхитительного мужчину, чтобы все от зависти спать не могли. Но сделает ли это нас менее несчастными, чем являемся на самом деле?

Мы и реальный мир

Что такое месть? Мы часто рисуем ее себе. В красочных фантазиях мы вырываем волосы разлучницам, плещем им в лицо ядовитую кислоту или сталкиваем с обрыва предателя бывшего, но в реальности лишь усугубляем проблему, подкидывая все новых и новых неприятностей на свою голову: там, в очереди за хлебом, накричали на медлительную, ни в чём не повинную старушку, а в общественном транспорте обвинили в домогательстве юношу, который при давке всего лишь пытался пробраться к выходу, а здесь побили банкомат, что медленно выдавал деньги, раздумывая и запрашивая ненужные комбинации… Как результат, мы только гробим свое здоровье, психику, становимся раздражительными, подозрительными и подлыми, а разве к таким людям будут снисходительно относиттся иные, и постучит ли в дверь долгожданная радость?

Нужно ли начинать свою месть?

Месть никого не сделает счастливым, ни обидчика, ни мстителя, но разрушит обе жизни. Вы станете заложниками непредвиденных ситуаций, а остальные начнут потешаться над бесплатным спектаклем. Иногда стоит задуматься о решении накопившихся вопросов мирным путем. Но если вы уверены, что это не ваш вариант, тогда следует достоверно изучить вашего противника. Нельзя идти в бой без разведки! Напакостив, хитрый человек будет обязательно ожидать встречного удара, и если вы не выждете некоторое время, то станете лишь безвольной игрушкой в его ловких руках, выставите себя в неблагоприятном свете на всеобщее обозрение. Также необходимо сделать акцент на нанесенной обиде, не стоит недооценивать противника и наносить вред значительнее, чем сделали вам, ведь в ответ получите только месть.

Если в ваших планах не числится судимость и длительное заключение под стражу, откиньте мысли о страшных гадостях, на которые накладывается гражданский и уголовный кодекс. Вы же не хотите сделать своё положение еще хуже, чем оно есть, и поставить огромный крест на светлом будущем? Разве оно того стоит? Еще, ни за что не срывайте зла на близких и знакомых, это аукнется не добром, особенно если это не они стали виновниками торжества вашей бурлящей крови.

Как избавиться от жажды мести?

Жажда мести - неприятное чувство. Но если же вы хотите избавиться от этого противного ощущения, для начала необходимо перестать стыдиться своих мыслей и того, что потерпели крушение в определенном периоде жизни и сфере деятельности, будь то личная или рабочая ее часть. Попытаться направить негативную энергию на изучение чего-то нового, задействовать свободное время, чтобы переключиться. Начать яро бороться с собой и своими желаниями. В этом поможет медитация, йога, некоторые виды рукоделия. Отпустить прошлое, попытаться забыть всё плохое, что с вами произошло, и открыться новому. Завести дневник, блог, собеседника по переписке почтовыми письмами, диктофон или записаться к психологу.

Долгожданные перемены

Как только вы определитесь с тем, что готовы радоваться жизни и впустить в нее перемены, необходимо мгновенно начать действовать. Ведь в словах правды нет, только в поступках, а если откладывать на завтра, то оно никогда и не наступит. В первую очередь необходимо выговориться, чтобы ненужный тяжелый груз ушел из нашего сердца, мыслей, души и плеч. Переосмыслить происходящее вокруг и вернуться в реальность поможет только принятие действительности как таковой. Мы, люди - все живые существа, которые в силах думать и размышлять, нам свойственны огорчения и страдания, но зачем на них зацикливаться? Наверное, единственный выход - перестать думать о происходящем как о чем-то трагичном и начать ценить каждое мгновение - ведь оно прекрасно и неповторимо.

Время лечит

Чтобы бороться с местью, потребуется немало времени и сил. Это не обычная простуда, за неделю не вылечиться, если просто пропить прописанные доктором пилюли и поваляться пару дней в теплой постели. Госпитализация, конечно, не требуется, но ограждение себя от людей на некоторое время было бы кстати. Как только вы успокоитесь и наполните себя добром изнутри, жизнь изменится в лучшую сторону. Никогда не мстите! Будьте благоразумны в своих действиях и мыслях!

Что такое месть?

Чувство мести часто сравнивают с заболеванием, поскольку это разрушительное чувство способное настолько сильно захватить разум человека, что превращает человека в раба, который только и думает о том как реализовать свой зловещий план мести.

Месть заставляет человека испытывать самые негативные и неприятные эмоции, которые он только может себе представить. Чувство мести свойственно различным людям и всех этих людей объединяет болезненное и излишне раздутое эго, а также неспособность терпеть чужие недостатки и а также отсутствие способности к прощению человека. Есть, конечно же, и исключения и до мстительности можно довести даже самого добродушного и миролюбивого человека.

Но месть не только разрушительна. В истории были такие случаи, что из-за чувства мести, становились известными и успешными людьми.

Причин для возникновения чувства мести может быть очень большое количество. Это предательство, насмешки, измена, обиды и многое другое. Но есть некоторые люди, которые начинают мстить человеку без особых на то видимых причин. Чаще всего чувство мести преследует одиноких и неудовлетворенных людей, поскольку реализовав свой план мести, они пытаются показать всему миру о своей значимости.

Также причиной возникновения может стать зависть и тогда справиться с данными эмоциями становится очень сложно, поскольку объект зависти может поменяться, а вы также останетесь на одном уровне.

Самой распространенной причиной является ревность. Месть заставляет человека, который постоянно ревнует совершать различные поступки, от которых могут пострадать большое количество невинных людей.

Стоит ли мстить обидчикам?

Только каждый человек сам может для себя решить стоит ли мстить обидчикам или нет. А для того, чтобы попытаться ответить самому на данный вопрос подумайте о том, действительно ли данная обида настолько велика, чтобы вы потратили на этого человека столько сил и энергии? И еще вам нужно понять получите ли вы удовлетворение от вашей мести или наоборот вы станете от этого еще больше страдать? И сможете ли вы заставить вашего обидчика вашей местью заставить его раскаяться?

Если вы не обманывая себя все взвесите, то в большинстве случаев у вас будет стоять ответ «не стоит».

Для того, чтобы решить любые проблемы с обидчиками существует множество способов, которые в основном намного эффективнее, чем месть. Иногда обычное игнорирование человека или простой разговор с ним может исправить ситуацию и избавить вас от желания отомстить обидчику.

Если вы уже решили мстить, то тогда вам нужно подумать, как это сделать? Будьте осмотрительны и не мстите обидчику сверх того, что вам он сделал. Составляя план мести не забывайте о законодательстве, поскольку многие люди просто напросто перегибают палку и тем самым получат новые проблемы. А как говорится с законом лучше дружить!

И самое главное постарайтесь больше подумать, перед тем как запланировать вашу месть, поскольку своими действиями вы можете навредить себе.