Мужчины только с виду кажутся сильными и способными на любые подвиги. Но бывают такие ситуации, когда без должной поддержки со стороны слабого пола не справиться. Когда все вокруг начинает разрушиться, возникают неприятности на работе, подводит здоровье или появляются любые другие трудности, то может опустить руки любой, даже самый стойкий человек. В этот момент рядом должна оказаться мудрая женщина, которая сможет найти правильные слова и поддержать мужчину.

Взаимная помощь

Любые отношения должны основываться не только на любви и доверии, но и на взаимной помощи, не столько физической, как моральной. Женщина - это надежный тыл, на который можно положиться в любой ситуации. Для того чтобы представительницы слабого пола могли оказать необходимую поддержку, они должны быть готовы ко всему.

В данной статье пойдет речь о том, как поддержать мужчину в трудной ситуации, какие подобрать слова, и что при этом делать женщине.

Основные правила поведения женщины для оказания поддержки мужчине

Когда любимый муж или парень пришел домой расстроенный, с задумчивым видом, а от предложения покушать отказался, хотя всегда по возвращении с работы ел с аппетитом, при этом желает остаться в одиночестве, то следует вывод, у него что-то произошло, выбило его из привычного ритма жизни. В данной ситуации важно очень правильно выбрать манеру поведения женщине, в независимости от того, с какими проблемами пара столкнулась.

Конечно, характеры у всех мужчин разные, и к каждому придется искать свой подход. Но существуют основные методы для всех:

Как поддержать мужчину в сложной ситуации? Вам нужно выслушать его, создать благоприятную обстановку для расслабления, придать ощущение внутреннего покоя и положительного настроя на будущее. При таких условиях человек получит долю уверенности в себе, сможет справиться со своими мыслями и найти решение проблемы. Женщина не всегда может подсказать выход из неприятной ситуации, но она способна направить в нужную сторону.

Проблемы на расстоянии

Понять, что человеку плохо, когда он рядом, легко, но как поддержать мужчину на расстоянии? Если возлюбленный уехал в другой город или страну, и там возникли неприятности, то тяжело становится не только ему, но и второй половинке. Конечно, женщина ачинает грустить, что находится далеко, но показывать это мужчине категорически запрещено. Иначе ему станет гораздо тяжелее, потому что по его вине страдает близкий человек.

Как помочь, если любимый человек далеко?

Вдали от любимого можно подобрать слова поддержки, которые помогут ему. Поэтому важно знать, что и как говорить.

1. При получении неприятных известий очень важно не впадать в состояние паники, иначе как поддержать мужчину в трудной ситуации, если женщина не может совладать даже с личными эмоциями. Во время разговора по телефону главное дать собеседнику выговориться, после этого, сохраняя собственное спокойствие, отвечать. Если мужчина услышит в голосе половинки грусть или испуг, то это только добавит ему больше переживаний. А вот спокойный диалог поможет настроиться на поиск решения проблемы.
2. Во время видеообщения женщина должна сдерживать слезы, не показывать всем своим видом даже малейшего расстройства. А если поговорить с парнем или мужем можно только посредством сообщений или письма, то здесь важно продумать каждое слова, благо для этого есть время, в отличие от прямого разговора по телефону или "Скайпу".
3. Со стороны всегда можно рассмотреть проблему иначе. Поэтому после получения информации о ней, следует озвучить ее своими словами, показать понимание. Можно привести несколько положительных моментов этой ситуации, подсказать возможные пути ее решения.
4. Не всегда мужчины хотят делиться своими неприятностями со своей половинкой, чтобы не огорчать ее, или считают, что справятся без чьей-либо помощи. Зная такую черту характера мужа, не нужно расспрашивать его, а лучше рассказать позитивные моменты, которые произошли с женщиной, или просто поговорить о чем-то другом, не касаясь проблемы. В таком случае мужчина расслабится, отвлечется и сможет спокойно подумать.

Если вы думаете о том, как поддержать мужчину на расстоянии, то знайте, что лучшим решением здесь будет отвлечь его от негативных мыслей, от погружения в себя. Ему нужно помочь расслабиться, дать понять, что все не так плохо, как ему кажется.

Низкий уровень тестостерона и самооценка. Какая между ними взаимосвязь?

Как морально поддержать мужчину, когда ему плохо? Человеку может быть плохо не только, когда подводит здоровье, но и когда у него понижается самооценка. Как поддержать мужчину в таком случае? Помочь вернуть прежнюю уверенность в себе.

Мужчины так устроены, что когда понижается самооценка, то вместе с ней падает концентрация очень важного гормона - тестостерона. Он способствует увеличению силы парней, влечению к противоположному полу.

Когда снижается уровень гормона, то могут происходить разлады в отношениях, которые приводят к изменам со стороны мужчины, к разводу супругов. В такой ситуации муж начинает думать, что семья его обременяет, а он больше не способен ее содержать, и лучший выход остаться одному. Чтобы этого не произошло, в его голове должно быть четкое понимание того, что его дома ждут и примут таким, какой он есть.

Вторая ситуация, к которой приводит падение тестостерона - поиск любовницы для поднятия его уровня. При этом бытует мнение, что жена не способна это сделать.

Как только женщина замечает, что ее любимый впал в состояние депрессии, то сразу же стоит заняться повышением его самооценки, неважно, по каким причинам он загрустил.

Поднимаем самооценку мужчине. Как сделать это правильно?

Как поддержать мужчину и поднять его самооценку? Все очень просто:

1. Не только женщины любят комплименты. Для мужской половины человечества они тоже очень приятны и важны - почаще стоит их говорить.
2. Ничто так не повышает самооценку, как успех в делах, который замечает женщина. Поэтому нужно как можно чаще хвалить, даже по мелочам.
3. Если мужчина думает, что он ни на что не способен, а семья справится без него, то лучший вариант - это показать его незаменимость. Для этого придется искусственно создавать ситуации, в которых потребуется помощь сильных рук. Например, можно закрутить как можно туже крышку на банке с огурцами и попросить мужа ее открыть, ссылаясь на то, что больше ни у кого из домашних это сделать не получается.

Для поднятия самооценки и жизненного тонуса мужчины придется приложить усилия. Но это важно не только для него самого, но и для женщины. Потому как в депрессивном состоянии муж перестанет уделять ей внимание и помогать.

Кризис

Бывает, что мужчину увольняют с работы, он теряет источник дохода, в его жизни наступает тяжелое время. Поэтому женщине важно знать, как поддержать мужчину в кризисе. Лишившись своего места, он может не только впасть в депрессию, но и начать злоупотреблять алкоголем.

Поэтому женщине нужно:

1. Выслушать мужчину, узнать о причинах увольнения, его дальнейших планах.
2. Начать поиск подходящих вакансий вместе.
3. Не давить на мужчину морально, не унижать, не сравнивать с чужими мужьями, не пилить, а добродушно и спокойно поддерживать, предлагать варианты решения.
4. Поговорить с друзьями мужа, чтобы они тоже его поддержали.
5. Не строить отношения на финансах, нужно основывать их на любви и поддержке.
6. При возможности женщина может найти для себя временный дополнительный заработок.

Ошибки женщин

Когда женщина начинает думать, как поддержать мужчину, то очень часто может допускать следующие ошибки:

1. Не нужно проявлять жалость, лучше заменить ее лаской и заботой. Мужчина должен понимать, что он сильный, способен справиться сам с любыми невзгодами. А если начать жалеть, то самооценка непременно упадет. А вот, если женщина станет более ласковой, сделает массаж, погладит по спине и прочее, то это сыграет обратную роль.
2. Шутить или говорить с сарказмом нельзя. Это может быть воспринято неправильно под воздействием эмоций.
3. Нельзя таить злобу и обиду за отсутствие настроения. Лучше оставить мужчину в одиночестве, чтобы он мог побыть наедине со своими мыслями.
4. Если помощь не просят, то не надо ее навязывать.

Что нужно говорить, чтобы поддержать мужчину?

Важно не только вести себя правильно, но и уметь говорить нужные вещи. А как поддержать мужчину словами? Если вы ищете ответ на этот вопрос, то обратите внимание на следующие фразы:

1. Дорогой или любимый, ты - (далее следует любой комплимент).
2. Я очень горжусь тобой.
3. Я в тебе не сомневалась.
4. Я верю в твои силы.
5. Я с тобой.
6. Мы справимся.
7. Можешь положиться на меня.
8. Я ценю все твои поступки.

Это примерный перечень слов, которыми можно поддержать мужчину. Главное - показать уверенность в нем, заботу, что он может на кого-то рассчитывать. Слова поддержки очень важны для мужчины, если их вовремя сказать, то трудная ситуация станет уже не такой непреодолимой.

Небольшое заключение

Для того чтобы поддерживать сильную половину человечества, нужно проводить огромную работу. Но если женщина любит, то она способна на все ради второй половинки.

Все мы знаем, что мужчины – это сильный пол и им по плечу любые трудности. Однако не стоит забывать: они живые люди, у которых бывают перепады настроения, страхи и переживания, которого преследуют не только взлеты, но и падения. Очень важно уметь понимать и чувствовать мужчину, чтобы в нужный момент протянуть ему руку и помочь найти выход из сложной ситуации. О том, как поддержать мужчину словами, мы разберемся в нашей статье.

Из этой статьи вы узнаете:

• Зачем мужчине поддержка
• Какие различают типы женщин, жаждущих поддержать мужчину
• Как правильно поддерживать мужчину
• Как поддержать мужчину в трудную минуту словами
• В чем должна выражаться поддержка и настрой мужчины на успех

Зачем мужчине поддержка женщины

Каждая женщина хочет, чтобы ее брак с каждым годом становился все крепче, а муж добивался все больших карьерных высот. Для этого нужно понимать мужскую психологию и знать, как поддержать любимого человека в трудный момент.

Поддержка очень важна для мужчины, ему просто необходимо знать, что рядом есть человек, который искренне в него верит. С рождения и до юношеских лет такой опорой является мама, а потом – жена.

Природа наделила мужчину силой и отвагой, возложив на него обязанности по защите и содержанию своей семьи. Именно на реализацию этих функций направлены все время и энергия. А главная задача женщины – поддержать его в освоении внешнего пространства.

Если ваш любимый еще не определился с делом своей жизни, постарайтесь поддержать его и помочь понять: кто он, чего хочет и каким видит себя через несколько лет.

Что же такое поддержка? Это созидание личности.

Проще всего найти в человеке недостатки и регулярно критиковать его за совершаемые ошибки. Однако у каждого из нас есть свои сильные стороны – уникальные способности, таланты, скрытые возможности. И, как мудрая женщина, вы должны суметь выявить положительные качества вашего спутника (даже если они еще не идеально развиты) и как можно чаще обращать на них внимание, как бы подталкивая мужчину в нужном направлении.

Если вы будете постоянно критиковать своего мужчину, навряд ли он добьется успеха в какой-либо отрасли. Умение поддержать словами – это настоящий талант, который заключается в способности увидеть те качества, которые пока не видят другие.

Однако стоит отметить, что поддержка и похвала – понятия отнюдь не тождественные. Похвала – это награда за какие-либо свершения, ее нужно заслужить. А поддержка не является следствием поступков и достижений, она дается просто потому, что вы искренне верите в того человека, который находится рядом с вами.

• Во-первых, вы должны принять человека таким, какой он есть. При помощи критики вы навряд ли сможете помочь своему партнеру. Она может подтолкнуть к новым свершениям женщину, но не мужчину. Если женщины прислушиваются к критике, принимают ее и стараются измениться в лучшую сторону, мужчины, наоборот, замыкаются в себе и теряют веру в собственные силы.
• Настройтесь на позитивный лад и постарайтесь излучать оптимизм. Для этого попробуйте завести дневник благодарности, поскольку именно это чувство позволяет ощутить счастье здесь и сейчас.
• Вы должны не только знать, как поддержать своего мужчину словами, но и искренне верить в него , даже если он сам не верит. Любимый мужчина должен занимать первое место в вашей системе ценностей. Проведя друг с другом столько времени, вы наверняка узнали все про его способности, предрасположенности и лучшие качества. Только если вы будете верить в любимого, он сможет почувствовать вашу энергию и зарядиться ею для новых свершений.
• Мужчина должен знать, что он действительно важен для вас. Чтобы доказать важность любимого самой себе, составьте список из 100 пунктов, за которые вы уважаете и цените своего мужчину.
• Признайте, что ваш мужчина наделен теми качества и способностями, которыми не обладают другие. Наверняка это совсем несложно, ведь иначе вы бы не были рядом с этим человеком.

6 типов женщин, жаждущих поддержать мужчину

Существует несколько моделей женского поведения, которые можно наблюдать в тех ситуациях, когда представительницы прекрасного пола стараются поддержать своих мужчин. И поскольку иногда такая поддержка со стороны выглядит очень комично, предлагаем рассмотреть каждый типаж в ироничном контексте и попробовать узнать среди них себя или своих знакомых.

• Советчица.

Такая женщина точно знает, как лучше поступить в той или иной ситуации. Ей виднее, как общаться и с подчиненными, и с родственниками. Она может дать совет по любому поводу. Часто в разговорах друг с другом такие женщины выражают искреннее недоумение по поводу того, что их мужчины не понимают, как лучше устроить собственную жизнь.

• Плохая учительница.

Среди ее типичных фраз точно есть следующие: «Я же тебе говорила…», «А ты мне не верил…», «Ну и кто из нас был прав…». Такая женщина свято верит, что ее причитания помогут поддержать мужчину.

• Дружище.

«Да не стоит расстраиваться, со всеми бывает. Жизнь то продолжается». Этакий товарищ в женском обличии. Как правило, в детстве такие женщины много времени играли с мальчиками, поэтому знают, какими словами можно по-приятельски поддержать любого мужчину.

• Психолог.

Вы точно подходите к данной категории, если пытаетесь поддержать мужчину словами, начиная с вопросов: «Ты хочешь об этом поговорить? Что тебя беспокоит? Давай обсудим данную проблему?». Затем вы вероятнее всего, детально допрашиваете своего «пациента», задавая череду уточняющих вопросов, анализируете ситуацию по Фрейду, организуете технику расстановок, гештальт-терапию и применяете другие известные вам психологические приемы.

В такие моменты мужчина чувствует себя как на приеме у психотерапевта, который с профессиональным интересом «копается» у него в душе. Поэтому не стоит применять все свои знания в области психологии вместо того, чтобы поддержать любимого мужчину словами, ведь он пришел довериться вам как женщине, а не как специалисту.

• Сострадальщица.

Этот типаж женщины всегда готов к сочувствию. На ее лице будут отражаться все мужские муки. При этом, чтобы поддержать мужчину словами, она готова часами слушать тирады о неприятностях, выясняя самые мелкие детали и еще больше поражаясь произошедшему. Жаловаться такой спутнице можно 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Сострадальщица боится еще больше расстроить своего мужчину, показав равнодушие к той или иной проблеме, поэтому с готовностью разделяет все горести и печали.

• Спасительница.

Эти женщины обладают навыками всех предыдущих типажей, отчего выглядят всемогущими. Однако, помимо этого, женщина-спасительница делает все для своего мужчины и иногда даже за своего мужчину.

Такая женщина готова поддержать своего мужчину не только словами, но и действиями: помочь по работе, написать резюме, разослать его потенциальным работодателям и т.д. Она, не сомневаясь, возьмет кредит для развития бизнеса любимого или отдаст на это свои последние средства. «Мы же не чужие друг другу люди!».

Однако не стоит забывать о том, что мужчина всегда должен оставаться мужчиной и проявлять свою слабину перед вами лишь в исключительных случаях. Даже не смотря на то, что вы всегда готовы поддержать его и словами, и действиями в трудной ситуации.

Попробуем привести наглядный пример из жизни девушки, которая работала бизнес-консультантом. Она заметила одну интересную особенность: клиентам-мужчинам сильно не нравилось, когда она начала высказывать свое видение сложившейся ситуации, но они были очень благодарны, когда она просто позволяла им выговориться. Мужчинам очень важно, чтобы женщина не только могла поддержать словами, но и умела выслушать.

Причем иногда это гораздо эффективнее раздачи советов. Почему? Наверняка вы не раз замечали тот факт, что мужчины сильно закрываются от окружающих в сложные жизненные периоды.

Возможно, в этом виновата природа или сами женщины: вспомните свое поведение в тот момент, когда мужчина делился с вами очередными проблемами. Что вы сделали? Выслушали? Это, конечно, хорошо. Но наверняка после того, как мужчина закончил говорить, вы сразу же начали давать ему советы, хотя вас об этом еще никто не просил. Именно из-за таких ситуаций он может сделать вывод, что в следующий раз лучше просто промолчать и самому пережить все невзгоды.

Как правильно поддержать мужчину

Для того чтобы уметь поддержать мужчину словами в сложной ситуации, следует понимать, что ваша это должно придавать ему уверенность, а не делать слабее. Не стоит взваливать на себя груз его проблем, вытирать слезы, давать дельные советы или указывать на верный путь.

Эмоциональная поддержка далека от жалости, ведь вы и так уверены в том, что спутник вашей жизни сильный, надежный и мужественный. Это скорее глубинный процесс, который подразумевает проявление и развитие ваших женских качеств. Только так мужчина почувствует свою силу и будет верить в себя.

Одним из важных качеств, помогающих женщине поддержать мужчину, является мягкость. У каждого человека есть уязвимые места. И мудрая женщина никогда не будет оказывать давление на эти слабые точки. Мужчине, который находится рядом с вами, важно знать, что вы никогда не заденете его словами и не уязвите его.

Как поддержать мужчину словами, когда у него проблемы? Для этого женщине нужно быть внимательной, позитивно настроенной и готовой пойти на уступки. Мужчинам, которые столкнулись с трудностями, особенно важна поддержка понимающей женщины.

Начиная поддерживать мужчину, не стоит ждать от него мгновенных результатов. Тактика «я тебе, а ты мне» здесь не работает. Только представьте: вы будете поддерживать мужа несколько дней, а потом сорветесь и снова начнете кричать и осуждать. Навряд ли он заметит ложку меда в бочке с дегтем.

Поддерживать мужчину нужно искренне и бескорыстно, ведь если с вашей помощью он обретет уверенность в себе, то обязательно добьется небывалых высот.

Обратите внимание на то, как делать не нужно:

Как поддержать мужчину в трудной ситуации словами

Вы наверняка не раз слышали о том, что за каждым великим мужчиной стоит гениальная женщина. И это действительно так: женщина не только создает атмосферу в доме, но и оказывает непосредственное влияние на душевное состояние и энергетический потенциал своего мужчины. Поэтому по-настоящему мудрая женщина должна знать, как поддержать мужчину словами после тяжелого дня и помочь ему в сложный жизненный период.

Перечислим несколько правил, которые помогут вам понять, как правильно поддержать мужчину словами:

Ваша главная задача – показать, что вы понимаете всю серьезность ситуации и всегда готовы поддержать своего мужчину словами и поступками.

Обратите внимание, что словосочетание «поддержать мужчину» не включает в себя проявление таких чувств, как жалость, навязчивость и чрезмерная нежность. Не стоит путать понятие сочувствия с жалостью. Первое, в отличие от второго, вдохновляет, дает силы действовать и бороться с трудностями.

И еще один совет: чрезмерная болтовня, суета, искусственная оживленность или нездоровая ирония – не лучшие спутники поддержки. Все это, наоборот, может спровоцировать приступ раздражения или агрессии.

Как поддержать мужчину на расстоянии словами

Находясь на расстоянии, тоже можно поддержать своего мужчину словами. Нужно только знать, как лучше себя вести и что говорить.

1. Услышав неприятные новости от любимого, постарайтесь не впадать в панику и сохранять самообладание. Если вы дадите волю эмоциям, не сможете поддержать мужчину, и он пожалеет о том, что поделился с вами своими переживаниями. Сначала выслушайте всю информацию, а потом отвечайте, сохраняя спокойствие и уверенность в голосе. Если ваша интонация будет выражать страх или грусть, у мужчины только добавится головной боли. А спокойствие и конструктивный анализ проблемы помогут настроиться на позитив и скорейшей поиск выхода из сложной ситуации.
2. Если вы общаетесь по видеосвязи, ни в коем случае не показывайте своего расстройства и уж тем более не плачьте . А если вы можете общаться только при помощи писем или сообщений, хорошенько подумайте о том, какими словами можно поддержать мужчину. Напишите любимому такое письмо, прочитав которое он точно сможет почувствовать вашу поддержку.
3. Со стороны всегда можно увидеть новые пути решения той или иной проблемы. Для того чтобы поддержать мужчину, попробуйте высказать свое видение ситуации. Хорошо, если вы сможете найти какие-то положительные моменты в произошедшем или предложить возможные варианты решения проблемы.
4. Если вы знаете, что ваш мужчина не любит делиться переживаниями и не хочет лишний раз огорчать вас, предпочитая решать проблемы самостоятельно, просто поговорите с ним на отвлеченные темы или расскажите о курьезных случаях, которые произошли с вами за день. Это позволит ему расслабиться, подумать и собраться с мыслями.

Думая о том, какими словами поддержать мужчину на расстоянии, руководствуйтесь своей интуицией и старайтесь всеми силами отвлечь его от плохих мыслей. При помощи писем, разговоров и видеозвонков помогите любимому расслабиться и понять, что не все так плохо, как кажется на первый взгляд.

53 универсальные фразы, чтобы поддержать мужчину

• Мой любимый (причем принципиально важно использовать это именно слово. Альтернатива «мой дорогой», примененная по отношению к мужчине, имеет больше гламурный и манерный оттенок).
• Сильный (очевидно, что такой комплимент будет приятен каждому мужчине).
• Самый смелый (только эти слова не должны носить ироничный характер).
• Самый лучший (выражение, которое всегда срабатывает в отношении мужчин всех типов и возрастов).
• Сексуальный.
• Умный (еще одно очень эффективное слово поддержки).
• Щедрый (мужчины думают, что это слово применимо к каждому из них).
• Умница, молодец (не стоит бояться слов похвалы, но хорошо, если она будет обоснованной).
• Непревзойденный (в определенной сфере).
• Потрясающий.
• Мне с тобой так здорово.
• Ты меня заводишь (добавляет мужчине уверенности и сексуальности).
• Мне тебя очень не хватает (это хорошие поддерживающие слова любимому мужчине, особенно на расстоянии).
• Я тобой восхищаюсь (говорить после конкретного поступка).
• Я так сильно тебя люблю (это предложение нужно говорить своему мужчине как можно чаще!).
• Мне с тобой так весело (любому мужчине будет приятно осознавать, что он может заставить вас улыбнуться).
• Только ты меня понимаешь (добавьте проникновенную интонацию, и результат не заставит себя долго ждать).
• Ты знаешь меня как никто другой (слова, которые помогут укрепить доверие между вами).
• Ты для меня единственный (иногда полезно потешить мужское самолюбие).
• Я люблю твои прикосновения.
• За тобой я как за каменной стеной.
• Ты мой воздух (можно заменить на «моя жизнь»).
• Я не знаю, как бы жила без тебя (это слова действуют как бальзам для сердца мужчины, поэтому можно повторять их почаще, с нежностью и преданностью во взгляде).
• Рядом с тобой мне так спокойно (добавляет мужчине уверенности в собственных силах).
• Ты такой галантный (хороший комплимент).
• С тобой я самая счастливая (слова, которые заставляют наполняться нежностью большую часть представителей мужского пола).
• Я боюсь, что ты когда-нибудь меня разлюбишь (небольшое внушение).
• Ты такой красивый (по заверениям психологов, мужчины смотрят в зеркало даже чаще чем женщины, а значит, такой комплимент точно сработает).
• Я всегда буду любить тебя (не стоит говорить эту фразу, если не уверены в ее истине на сто процентов).
• Я скучаю по твоим объятьям (отличное предложение, чтобы поддержать мужчину словами в период разлуки).
• Я прошу прощения (это самый лучший вариант для извинения, который заменяет все мольбы и пустые обещания).
• Ты такой ненасытный (это мечтает услышать каждый мужчина!).
• Мне так одиноко без тебя (используйте эти слова в письмах, смс и телефонных разговорах).
  
• Я с нетерпением жду нашей встречи (фраза, еще раз напоминающая о том, как вы нуждаетесь в своем мужчине).
• Я так соскучилась (очень эффективная фраза, подогревающая предвкушение встречи).
• Мне ничего не нужно, кроме твоей любви (отличная формулировка, показывающая мужчине, что он нужен вам и без машины, квартиры и прочих бонусов. Такой, какой есть.)
• Я тебе полностью доверяю.
• Я за тобой хоть на край света.
• Ты – настоящий принц на белом коне (слова восхищения, которые целесообразно употреблять только по отношению к близкому человеку).
• Просто будь со мной (некоторые «мальчишки» до сих верят в это «просто»).
• Я искренне благодарна тебе за всё, что ты делаешь (проверенная фраза, которая всегда срабатывает).
• Я хочу всегда быть с тобой (выражение немного пафосное, но приятное большинству мужчин).
• Я хочу каждое утро просыпаться рядом (эти слова однозначно стоит опробовать на своем любимом).
• Мне невыносимы мысли о разлуке с тобой (если говорить это нечасто и по существу – вполне подходящая фраза).
• Я никого так не любила! (обратите внимание, что слишком частое повторение этого предложения может подтолкнуть мужчину на мысли о том, сколько их было, этих «никого»).
• Ты такой нежный (услышав это слова, ваш мужчина может действительно стать нежнее).
• Твои поцелуи делают меня сумасшедшей (так мужчина будет стараться сделать вам еще приятнее).
• Я схожу с ума от твоих взглядов (чем чаще он будет стараться свести вас с ума, тем лучше).
• Без тебя мне так плохо (не очень подходит для частого употребления, но иногда можно).
• Я и не мечтала, что встречу такого мужчину (довольно эффективная фраза-крючок).
• Встреча с тобой добавила красок в мою жизнь.
• Я не могу выразить словами, как я тебя люблю (слова помогут поддерживать пламя любви между вами и избранником).
• Ты – мужчина моей мечты.

Поддержка мужчины не только словами, чтобы он был успешным

Мудрая женщина использует любую возможность, чтобы мужчина, находящийся рядом с ней, достиг максимальных высот. Для этого необходима чуткость и нацеленность на результат. Попробуем перечислить еще несколько советов, которые помогут вам поддержать мужчину словами и действиями.

А теперь разберем то, чего делать точно не стоит.

Еще несколько советов по поводу того, как поддержать мужчину и вдохновить его на новые свершения:

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Даже самые сильные из нас зачастую нуждаются в словах поддержки. У каждого бывают периоды, когда необходимо дружеское участие. В этой статье собраны слова и идеи, которые станут импульсом, помогающим оценить сложившиеся обстоятельства с другой точки зрения.

К сожалению, мы не умеем говорить слова поддержки. Большинство из нас существует в сказочных мирах социальных сетей или телевизионных сериалов, где все прекрасно, безоблачно и всенепременно со счастливым концом. Но реальная жизнь далека от идеальных миров.

Если вам необходимо поддержать человека, борющегося с недугом, избегайте затертых клише. Они лишены человеческого тепла, в котором так нуждается ваш визави.

Итак, слова поддержки для болеющего:

• Ты всегда можешь рассчитывать на меня.
• Я сожалею о том, что случилось. Я здесь, чтобы помочь.
• Просто хочу напомнить тебе насколько ты сильный/сильная.
• Я верю в тебя.
• Прислушайся к советам врачей и позаботься о себе.
• Я всегда восхищался/восхищалась твоему таланту преодолевать все невзгоды с изяществом и юмором.
• Все то, что мы оставили в прошлом, и то, что ждет нас в будущем - все это неизмеримо мало, по сравнению с тем, что заключено в нас настоящих (Ральф Уолдо Эмерсон ).
• То, что гусеница называет концом света, творец называет бабочкой (Ричард Бах ).
• У души не было бы радуги, если бы у глаз не было бы слез (Бет Менде Конни ).
• Звезды можно увидеть лишь тогда, когда вокруг достаточно темно (Ральф Уолдо Эмерсон ).
• Сон, богатство и здоровье должны быть прерваны, чтобы мы научились по-настоящему наслаждаться ими (Иоганн Павел Фридрих Рихтер ).
• Своей скорбью и беспокойством мы лишаем наше завтра всякой возможности быть. У нас просто не остается для него сил (Корри Тен Бум ).
• Твоя болезнь - это всего лишь одна глава, но не вся история.

Фразы и слова, чтобы подбодрить мужчину, парня: список

Общаясь с мужчиной, не забывайте добавлять сахар во все, что вы говорите. И убирайте соль из всего, что он говорит вам.

Попробуйте следующие аффирмации:

• Я люблю тебя сегодня больше, чем когда-либо до этого.
• Твои решения, тяжелый труд, любящее и щедрое сердце наполняют меня гордостью.
• Даже если мы не вместе, мы всегда будем одной командой.
• Я счастлива, что ты у меня есть.
• Ты так много делаешь для моего счастья, позволь мне поддержать тебя.
• Я всегда буду рядом с тобой. И пойду туда, куда ты меня поведешь.
• Быть рядом с тобой - честь для меня.
• Я многому научилась у тебя.
• Чтобы ни случилось, я хочу состариться рядом с тобой.
• Я думаю, что у судьбы большие планы относительно меня. Именно поэтому она дала мне тебя.
• Тяжелые времена не имеют значения, если мы вместе.
• Все будет так, как должно быть. Даже если будет иначе.
• Каждый финиш является стартом для чего-то совершенно нового.

Фразы и слова, чтобы подбодрить девушку, женщину: список

Женщины более эмоциональны и чаще нуждаются в поддержке. Не нужно в этот момент критиковать ее саму или ее действия.

Попробуйте вернуть женщине крылья:

• Если бы каждая моя мысль о тебе превращалась в цветок, ты бы оказалась в Эдемском саду.
• Ты даже представить себе не можешь, как я тебя ценю.
• Ты не одинока, даже когда думаешь, что это так.
• Благодарю, что ты рядом.
• У меня вызывает восхищение твой талант раскрашивать жизнь яркими красками.
• Я восхищаюсь той бескорыстной любовью, которую ты даришь миру.
• Ты - солнечный луч в моей жизни.
• Рядом с тобой я чувствую себя любимым, защищенным и понятым. Спасибо тебе за это.
• Судьба знала, что мне понадобится поддержка и опора в этой жизни и послала мне тебя.
• Твое отношение ко мне заставляет меня становится лучше, чем я есть.

Фразы и слова, чтобы подбодрить себя: список

• Я у себя один/одна.
• Я свободен/свободна в принятии решений.
• Любой «минус» всегда можно превратить в «плюс».
• Я архитектор своей жизни. Я закладываю фундамент и выбираю наполнение.
• Я выше негативных мыслей и низких действий.
• Все, что происходит со мной сейчас, происходит для моей конечной пользы.
• Хотя этот период моей жизни и не самый легкий, это всего лишь короткий отрезок моего жизненного пути.
• Солнце взойдет и завтра. Не смотря ни на что.
• Даже в неприятностях всегда есть что-то полезное и важное для тебя.

Как подбодрить мужчину, парня, человека словами, который много работает и устал на работе?

Гендерные роли в семье изменяются. Тем не менее, мы живем в достаточно патриархальном обществе, где главным добытчиком в семье остается мужчина.

• Основа, которой вполне достаточно для счастья: солнечный свет, вода, отдых, воздух, физическая нагрузка. И все это не стоит ни копейки. Подумай об этом. Сделай паузу. Побудь счастливым.
• Мир может подождать. Не торопись. Восстановись.
• Твой тяжелый труд, любящее и щедрое сердце наполняют меня благодарностью.
• Не думаю, что нам хотелось бы многое сделать, если бы мы не испытывали усталости (Клайв Стейплз Льюис ).
• Жизнь сложная штука. Сначала ты устаешь от работы, а потом от того, что ее нет.
• Дорогу осилит идущий. Мы пройдем нашу дорогу вместе.
• Я очень ценю то, что ты делаешь для меня (нас).

Как подбодрить мужчину, парня, человека, девушку в депрессии словами?

С депрессией трудно бороться в одиночку. Простые, но искренние слова могут многое изменить. Но в этих словах не должно быть жалости. Только любовь, поддержка и понимание.

• Скорее всего, проблема не исчезнет за 24 часа. Но за 24 часа может измениться твое отношение к этой проблеме. Давай изменим это вместе. Ты всегда можешь рассчитывать на мою помощь.
• Самые болезненные удары наносит нам жизнь. Именно поэтому нужно учиться держать удар. Я буду учиться вместе с тобой. Давай подумаем, с чего мы начнем.
• Мои слова, возможно, не облегчат твою ношу, но я здесь и ты не одинок/одинока.
• Ты сильнее и смелее, чем ты думаешь, и более любима, чем можешь себе представить.
• Самые сильные люди - это не те, кто демонстрируют силу перед другими, а те, кто побеждают в битвах, о которых мы ничего не знаем.
• Никто и никогда не бывает слишком старым, слишком плохим, слишком больным или слишком глупым для того, чтобы начать все сначала (Бикрам Чоудхури).
• Даже если ты споткнулся и упал, ты все равно продвинулся вперед.
• Никто не может вернуться в прошлое и переписать начало истории. Но каждый может изменить текущий момент и изменить финальную часть истории.

Как подбодрить мужчину, парня, человека, девушку во время болезни словами?

• Я не могу представить, какими будут твои последующие дни (месяцы), но я намерен быть рядом с тобой все это время.
• Нет ничего страшного в том, что ты боишься. Испуг означает, что ты готов сделать что-то действительно смелое - победить.

В начале статьи вы найдете больше аффирмаций на эту тему.

Если человек расстроен: как его подбодрить? Как подбодрить друга словами?

• Я не могу пережить это вместо тебя. Но я могу прожить это вместе с тобой. А вместе мы все сможем.
• Хаос и неприятности предшествуют великим переменам.
• Вспомни любую неприятную историю, которая тревожила тебя недавно. Она все еще тревожит тебя?
• Сложи прочный фундамент из камней, которые бросают в тебя недоброжелателей.

Выше по тексту вы найдете множество других интересных цитат, афоризмов и аффирмаций.

Видео: Как помочь другу, если у него депрессия? #6 // Психология Что?

Мужчина, которого критикуют, которому постоянно указывают на промахи, не способен ничего добиться. Умение оказывать поддержку – это талант. Это способность увидеть то, что пока не видят другие, это умение минусы обратить в плюсы.

Многие женщины неправильно понимают поддержку и часто путают ее с ободрением и похвалой. Да эти понятия где-то рядом и похожи, но имеют очень существенное различие.
Обычно мы хвалим за какие-то победы и поступки, похвалу нужно заслужить. А поддержка – она дается просто так , просто потому, что этот человек рядом с вами, он дорог вам и вы верите в него.

Итак, чтобы оказывать поддержку, необходимо:

• Принять мужчину, таким, какой он есть на сегодняшний день. Критикой ничего не изменить и не исправить. К сожалению, если нас, женщин, критикуют, мы стремимся исправиться, измениться. Но мужчины устроены по-другому: они становятся еще хуже. Это как в школе, если девочке поставят «тройку», она будет очень переживать и выучит все на «пять», а мальчик, получив «двойку», совсем перестанет учиться.
• Позитивный настрой , это означает, что вы должны ожидать только лучшего. Что поможет иметь оптимизм? Заведите дневник , благодарность делает нас счастливыми здесь и сейчас. А также откажитесь от просмотра новостей, а лучше вообще от телевизора. Новости несут один негатив. Сегодня упал самолет, завтра разбились люди. Потом мы смутно ощущаем тревогу, страх, беспокойство в такой ситуации сохранять позитив не возможно.
• Вера , вы должны на 200% верить в вашего мужчину, даже, если он сам в себя не верит. Но для этого он в вашей системе ценностей должен быть Вы замечаете то, что для других может быть является очевидным, и верите в то, что остальные принимают как должное. Но для вас его качества являются особенными и ценными.
• Уважение , мужчине необходимо дать понять: — Ты важен для меня. Обязательно выполните упражнение, которое я рекомендовала И запишите 100 пунктов, за которые вы уважаете и цените вашего мужчину.
• Признание . Вы знаете, что ваш мужчина обладает достоинствами и качествами, которых нет у других. Если вы рядом с этим мужчиной то, это наверняка так.

Как мы можем поддержать мужчину:

— чтобы мы могли оказывать поддержку, мы должны понимать своего мужчину. То есть знать, что он хочет, что планирует, о чем мечтает. Для этого нужно уметь слушать , чтобы понять, что за человек рядом с нами. К сожалению, слушать мы не умеем. Потому что это пассивное состояние, а мы привыкли к активности. Но нужно учиться! Мужчина должен видеть, что вы его слушаете, что все, что он говорит для вас важно и интересно. Покажите ему это. Откажитесь от любых дел в эти минуты, и если даже дети вас позовут, не прерывайте своего мужа. С детьми ничего не случится.

— откажитесь от критики и осуждения. Пожалуй, это самая сложная задача для женщины и проистекает она из различий между устройством мужчины и женщины. Женщине очень трудно понять, почему мужчина не реагирует на критику и не становится лучше.

— сосредоточьте свое внимание на жизни своего мужа. Если вы работаете то, у вас должно быть время, силы и энергия, чтобы уделять внимание своему мужчине и вашим отношениям.

Поддержка должна делать вашего мужчину сильнее, а не слабее. Поэтому вы не должны решать проблемы мужчины за него, вытирать ему слезы, давать дельные советы или подталкивать к действиям.

Поддержка не имеет ничего общего с жалостью, так как вы заведомо знаете, что ваш мужчина сильный, мощный и мужественный. Это скорее внутренний процесс. Это ваша трансформация, прежде всего как женщины. Именно, развивая женские качества, вы помогаете ему стать мужчиной.

Одним из таких качеств является мягкость . Подробнее . Каждый человек уязвим, и имеет свои чувствительные места. И мягкая женщина, зная об этом, никогда не будет нажимать на эти места. Рядом с вами он должен чувствовать, что вы никогда не заденете его и не уязвите его.

Важно быть внимательной, позитивно настроенной, готовой уступить . Особенно важна поддержка для мужчины в трудные времена и особенно нужна женщина способная оказать такую поддержку.

Не ждите быстрых результатов, ожидание результата все испортит. Потому что тактика: «я тебе, а ты мне» дает осечку. Вы поддерживаете мужа два-три дня, верите в него, а ничего не происходит, вы срываетесь и снова переходите на критику и осуждение. Ложку меда в бочке дегтя никто не заметит. Поэтому сразу откажитесь от ожиданий результата.

Поддерживайте своего мужчину искренне и бескорыстно. Если вы сможете подарить ему ощущение внутренней уверенности, он обязательно свернет горы и сделает это для вас!

Татьяна Дзуцева

Вконтакте

Поддержка - важный момент в жизни каждого. Когда рядом есть человек, способный протянуть руку в трудную минуту - это дорогого стоит. В отношениях между мужчиной и женщиной одной из главных составляющих является то, как они помогают друг другу в жизни. Несмотря на то, что парни считаются сильным полом, им очень важно иметь надежный тыл. Партнершу, которая знает, как поддержать мужчину в трудной ситуации, он будет ценить. Об этом и пойдет речь в данной статье.

Как поддержать мужчину в трудной жизненной ситуации?

Если вы видите, что на лицо любимого легла печать грустной думы, он отказывается от еды и предпочитает одиночество - в его жизни случились неприятности. И какого характера бы они ни были - грамотное поведение близкого человека ему сейчас необходимо.

Стратегия ваших действий будет зависеть от его темперамента, но старайтесь придерживаться следующих правил:

Вы не можете решить чужие проблемы, но вы в состоянии настроить человека на нужный лад . Когда он расслаблен и спокоен - мысли становятся в ряд на нужные места.

Как это сделать на расстоянии?

Находясь далеко от любимого, трудно разобраться в ситуации, от этого и вам тяжело. Зная, что у него неприятности и ему нужна поддержка, а вы не можете быть рядом ‒начинаешь грустить. Но это неправильно. Точнее, грустить вы все равно будете, неправильно показывать свое волнение.

Иногда на расстоянии можно принести больше пользы человеку, чем находясь рядом. Все зависит от того, как и что вы станете ему говорить:

1. Если случилось что-то из ряда вон выходящее, главное - не паникуйте. Спокойно выслушайте и так же спокойно и рассудительно отвечайте. Показав ему свой испуг интонацией при телефонном разговоре или в письме, вы подкрепите его грусть, а говоря уверенно - успокоите;
2. Надо помочь ему взглянуть на ситуацию со стороны, поэтому постарайтесь описать проблему, как ее видите вы. Приведите пару положительных доводов и предложите пути решения;
3. Некоторые парни не любят говорить о своих трудностях. В таком случае, даже зная о неприятностях, пообщаетесь на отвлеченные темы. Расскажите, как у вас дела, что собираетесь делать. Может ему нужно сейчас забыться, чтобы расслабиться.

И не допускайте сарказма, разного рода шуточек. Когда у человека бурлят эмоции, он может понять их неправильно, особенно на расстоянии.

Как поддержать мужчину, когда ему плохо?

Искусство быть надежной подругой заключается в умении вовремя поднять мужскую самооценку. Исследования доказали, что у парней вместе с самооценкой падает тестостерон в крови. А это самый важный для них гормон, он отвечает за силу и влечение, в том числе.

В моменты снижения уровня этого гормона часто происходят разводы, так как муж думает, что не в силах тащить на себе семью или заводит любовницу для поднятия тонуса. Но если он знает, что дома ждут и верят в него, он никогда не оставит такую женщину.

Поэтому, когда ваш друг или муж находится в депрессии, неважно по какому случаю - занимайтесь его самооценкой.

Для этого нужно уметь подпитывать его мужское начало:

• Говорите ему комплименты;
• Хвалите, отмечайте успехи;
• Создавайте ситуации, где он сможет проявить себя.

Помогая ему, вы поможете и себе. Ведь когда у мужа трудности, он и вам будет уделять мало внимания. Вы же в данной ситуации можете послужить источником положительной энергии, которую он позже вернет вам.

Каких ошибок следует избегать?

Желая помочь, девушки часто перебарщивают и прибегают к запрещенным приемам. Предусмотрите их, иначе вы рискуете усугубить его состояние:

• Различайте два понятия ‒ жалость и ласку . Хуже нет удара по его самолюбию - чем жалостливые взгляды и разговоры. Нельзя намекать, что он слаб или бессилен. Парень должен знать, что его считают сильным и надежным, способным преодолеть трудности. А вот приласкать слегка надо обязательно - приготовить вкусный ужин, потереть спинку;
• Не стоить пытаться развеселить. Ваш громкий смех и шутки могут показаться неадекватными и станут раздражать;
• Не обижайтесь на его плохое настроение. Пусть помолчит, побудет один - не давите;
• Не навязывайте помощь. Да, хочется быть верным и надежным другом, но не надо становиться «кудахчущей мамочкой». Он взрослый человек, ваше «оханье» над ухом придаст ему ощущения несостоятельности.

Конечно эти правила подойдут не для всех, кому-то нужно и навязать помощь, возможно он этого ждет. Поэтому ориентируйтесь по обстановке и темпераменту партнера.

Как поддержать мужчину в начинаниях?

Успех друга зависит от вашей позиции. Парню бывает сложно поверить в себя до конца, и вы должны стать для него попутным ветром. Многое, конечно, будет не получаться. Но когда он что-то делает и выкладывается - поддержка необходима:

• Верьте в него. Словами и поведением показывайте, что вы и не сомневаетесь в его успехе;
• Если есть возможность, привлеките знакомых;
• Не критикуйте в случае мелких неудач, попробуйте вникнут в суть и предложите варианты дальнейших действий;
• Сопровождайте его, если это необходимо. Бывайте на мероприятиях вместе.

Но чтобы долго не объяснять, приведем пример одного спортсмена, он занимался триатлоном. Его жена, готовила ему еду во время гонок, присутствовала на всех пунктах замены снаряжения на соревнованиях, а последние километры поднималась в гору с ним в качестве сопровождающего на одной из дистанций.

Фразы, которые могут быть эффективными

Используйте эти фразы для выведения мужчины из депрессивного ступора, поднятия его самооценки и смягчения обстановки:

• Любимый, ты - лучший (умный, сексуальный, сильный, невозмутимый, молодец);
• Я тобой горжусь;
• Рядом с тобой я спокойна;
• Ты талантливый;
• Я верю в тебя;
• Ты справишься;
• Я рядом, ты можешь рассчитывать на меня;
• Ты не виноват;
• Я ценю то, что ты делаешь.

Говоря что-то партнеру, помните, что он хочет видеть в вас :

• Она слушает меня, но не осуждает;
• Заботится, но в меру;
• Разговаривает, но не перебивает;
• Рядом, но не нарушает личного пространства;
• Знает недостатки и умеет не замечать их;
• Она доверяет, не станет проверять.

Конечно - это вариант идеала, такой быть невозможно, ведь у всех разный характер. Но придерживаться некоторых правил можно, особенно, когда ему нужна помощь.

Итак, мы постарались понять, как поддержать мужчину в трудной ситуации. Это не такое и простое занятие - находить подходящие слова, когда человек чем-то обеспокоен. Но теперь стало понятно, что иногда лучше помолчать и проявить сдержанность, а иногда надо действовать уверенно.

Видео о поддержке мужчин в сложных ситуациях

В данном ролике психоаналитик Татьяна Толстова расскажет, почему не стоит трогать мужчину, переживающего кризис в жизни: