Журналисты раздела о здоровье поговорили с акушером-гинекологом, специалистом по репродукции, доктором Мэри Джейн Минкин из Йельской медицинской школы. Вот что она говорит: «К сожалению, есть очень много мифов о зачатии, поэтому так важно знать и понимать, как и почему можно забеременеть, не занимаясь сексом». (Что имеется в виду под «не занимаясь сексом»? Активный петтинг, анальный секс, сексуальные игры без проникновения, например, драй-хампинг – имитация полового акта в одежде).

Для начала нужно учесть, что в сперме живет очень много сперматозоидов. Реально много – до 20 миллионов в одном миллилитре эякулята. В среднем за один оргазм мужчина извергает из себя 3,5 миллилитра семени.

По словам Минкин, принятие этого факта необходимо для того, чтобы не относиться к сперме легкомысленно. Даже 10-15 миллионов сперматозоидов на миллилитр жидкости – это очень много. «То есть крошечная капелька спермы, попавшая во влагалище, может привести к беременности», – предупреждает нас врач.

Также нужно иметь в виду, что так называемая куперова жидкость (предъэякулят, прозрачная жидкость, выделяемая мужчиной во время полового возбуждения) вполне может содержать в себе сперматозоиды – об этом свидетельствуют результаты соответствующих исследований. То есть нельзя сказать, что предсемя так уж безопасно для тех, кто не планирует в ближайшее время забеременеть.

И еще: сперматозоиды созданы для того, чтобы двигаться вверх по вагинальному каналу навстречу яйцеклетке. Так что если сперма не попала внутрь женщины, но оказалась близко к наружному отверстию влагалища, сперматозоиды могут «доплыть» до входа и проникнуть туда, куда им велит природа. Ускорить их и помочь попасть во влагалище может большое количество естественной смазки, выделившейся у женщины во время того, чем она там занималась вместе с мужчиной.

Сколько точно могут жить сперматозоиды вне мужского тела, точно не установлено. Но ученые говорят, что речь идет о нескольких минутах – в зависимости от поверхности, на которую они приземлились. Так, жидкость, вылившаяся на холодный пол в ванной комнате, погибнет довольно быстро, а вот эякулят, оказавшийся на чем-то теплом, влажном и уютном, например, животе, попе, лобке или промежности женщины, обеспечит сперматозоидам сносную жизнь в течение пары-тройки минут. Не забывайте также, что внутри тела партнера сперматозоиды могут жить до пяти дней.

Теперь поговорим о конкретных ситуациях. Например, сперма попала на одежду и/или белье женщины и оказалась в непосредственной близости от входа во влагалище. «Скорее всего, сперматозоиды не пройдут, даже если трусы женщины будут залиты спермой – сперматозоидам вряд ли хватит сил, чтобы преодолеть тканевый барьер. Особенно если ткани несколько слоев», – пояснила Минкин.

Если сперма попала на пальцы или игрушки, которые проникают внутрь женщины сразу после эякуляции, сперматозоиды попадут во влагалище и начнут двигаться к матке, так что шансы забеременеть от дилдо вовсе не иллюзорны. То же касается и анального секса – если сперма оказалась в прямой кишке, она не задержится там надолго и начнет вытекать, попадет на вульву, а там – привет!

Но акушер-гинеколог спешит всех успокоить: забеременеть в результате сексуальных игр вполне можно, но это не значит, что нужно погружаться в паранойю и отказывать себе в разного рода удовольствиях. Для того, чтобы спокойно наслаждаться всеми видами сексуальной активности, достаточно подобрать оптимальный способ предохранения.

Отсутствие полового воспитания приводит к появлению устойчивых мифов. Ответ на вопрос — можно ли забеременеть если он в меня не кончает, желают знать не только юные девушки, но и взрослые женщины. Важно знать физиологические особенности организма, и при каких условиях происходит зачатие.

Всегда ли наступает беременность при незащищенном половом акте

Для оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом, требуется ряд условий. Мужские половые клетки должны быть достаточно активными, для того чтобы добраться до женской клетки. Имеет значение и их «живучесть», при сохранении жизнеспособности 6 дней до созревания яйцеклетки, высока вероятность наступления беременности. То есть, если незащищенный половой акт произошел за неделю до овуляции, существуют шансы забеременеть.

В какие дни зачатие не происходит:

• стоит знать, что абсолютно безопасного периода не существует, в одни дни высока вероятность, в другие – минимальна;
• подсчитывать опасные периоды, или благоприятные дни, для пары решившей стать родителями, можно только при стабильной менструации;
• миф о том, можно ли забеременеть если он в меня не кончает, в первые и последние дни месячных имеет физиологическое объяснение, в это время наименее низкие шансы для оплодотворения;
• самая большая вероятность забеременеть с 7 по 18 дней цикла, стоит учитывать, что подсчет и анализ ведется не менее года, при нерегулярных месячных, невозможно точно вычислить период овуляции;
• зачатие может произойти непосредственно перед месячными у женщин, ведущих неактивную половую жизнь, организм реагирует внеплановой овуляцией на столь редкое событие, как на возможность реализовать репродуктивную функцию.

Можно ли забеременеть сразу после месячных

Многие девушки полагают, что в течение буквально пары дней после завершения менструации зачатие не происходит. Это ошибочное мнение, так как забеременеть можно в любой период, все зависит от индивидуальных особенностей партнеров. Особенно высоки шансы у женщин с коротким менструальным циклом, а месячные при этом продолжаются более 7-8 дней.

Причины наступления зачатия сразу после месячных:

1. Сперма сохраняет свои свойства на протяжении нескольких дней.
2. При выходе из фолликула больше одной яйцеклетки за цикл.
3. При смещении дней овуляции, наблюдается у молодых девушек вследствие нерегулярности месячных, у женщин после 30 из-за гормональных нарушений.

Часто оплодотворение происходит сразу после месячных у женщин, которые предохраняются или не ведут активную интимную жизнь. Также произойти зачатие может и во время менструации. Это связанно с гормональными нарушениями, влияющими на количество дней месячных, отклонения повторений. Если у женщины менструация не циклична, высоки шансы забеременеть в любой день. Снижается вероятность наступления оплодотворения при регулярной половой жизни у постоянных партнеров.

Происходит ли беременность в день овуляции

Физиология репродуктивной системы женщины устроена таким образом, что примерно в середине цикла каждый месяц выходит созревшая яйцеклетка из яичника. Этот процесс и называется овуляцией, рассчитывается специально для успешного наступления зачатия. Но не все так просто, при простых подсчетах, женщины бы легко избегали нежелательных беременностей. И не было бы проблем с зачатием у пар готовых к статусу родителей.

Обязательно ли наступает беременность в день овуляции:

• максимальная вероятность наступление зачатия сохраняется за 5 дней до начала овуляции, и в сам день выхода яйцеклетки;
• буквально через день после созревания, беременность наступить не может, жизнеспособность яйцеклетки сохраняется всего 24 часа, при отсутствии оплодотворения она погибает;
• женский организм устроен очень сложно, и не подается математическим исчислениям цикла, повлиять на гормональные процессы, сместить дни овуляции могут стрессы, эмоциональная нестабильность влияет и на состояние репродуктивной системы, в том числе и на вероятность наступления беременности.

Определить дни, с высокими шансами забеременеть, женщина может самостоятельно. В этот период резко увеличивается сексуальное желание, нередко сопровождается прозрачными слизистыми выделениями из половых путей.

Можно ли забеременеть при грудном вскармливании

Метод естественной контрацепции, известный на протяжении веков, получил название – лактационная аменорея. У женщин, практикующих природное кормление, восстановление функций репродуктивной системы занимает более длительный период времени. Этот процесс может длиться до самого окончания лактации, при этом месячные могут не начаться. Именно с отсутствием менструации, многие женщины исключают возможность забеременеть при грудном вскармливании, после незащищенного полового акта.

В каких случаях высока вероятность не наступление беременности при лактации:

• если женщина кормит по требованию, а не по часам, не прибегает к докармливанию смесями, не дает воду, сок, пустышку, общее количество равняется 6 длительным кормлениям и 10 коротких, интервал между ними не должен превышать 5 часов;
• возраст ребенка не должен быть старше 6 месяцев, после достижения полугода в рацион вводится прикорм, естественно уменьшается объем требуемого грудного молока, при снижении частоты кормлений высоки шансы наступления зачатия.

Появление менструации в период лактации свидетельствует о готовности организма к новой беременности.

Можно ли забеременеть после родов

В новом статусе мамы первые недели женщина приходит в себя, восстанавливается после родов. Занимает этот процесс не менее полугода, а планировать следующую беременность врачи не рекомендуют ранее через 3 года. Но наступить зачатие может после 20 дней прошедших с момента родов или кесарева сечения. Природная защита организма от следующей беременности в виде гормона пролактина, будет работать лишь в случае грудного вскармливания, и при соблюдении определенных условий.

Овуляция может наступить и до начала менструаций, поэтому так часто случаются повторные беременности в течение полугода после рождения ребенка. Многих женщин интересует — можно ли забеременеть если он в меня не кончает, послеродовой период имеет свои особенности. На протяжении 3 недель будут выходить остаточные выделения, позволяющие очистить матку. Это время считается наиболее безопасным, чтобы избежать зачатия при незащищенном половом акте. Но физическое состояние женщины не располагает к интимной близости, болезненные ощущения, разрывы, требуют полного восстановления.

Когда нельзя забеременеть — мнение врачей

Девушкам, и женщинам, ведущим половую жизнь, стоит знать, что не существуют абсолютно безопасных дней. Шансы при незащищенном половом акте существуют всегда. Поэтому, мнение врачей единогласно, нужно выбирать оптимальный способ контрацепции, для предупреждения нежелательной беременности. Календарный способ вычислять наименее рискованные дни, часто подводит, влияет на овуляции эмоциональное состояние женщины, хронические заболевания.

Современные методы контрацепции:

• гормональные контрацептивы предупреждают зачатие в 97%, обязательно подбираются индивидуально у гинеколога, с учетом анамнеза женщины;
• вагинальное кольцо – фиксируется раз в месяц, обладает свойствами как местного так и общего действия, небольшое количество гормонов попадает в кровоток;
• внутриматочная спираль имеет 98% защиты от нежелательной беременности, к существенным минусам можно отнести болезненность процедуры и возможность использовать только после рождения ребенка.

Молодым и опытным женщинам не стоит доверять распространенным заблуждениям о невозможности забеременеть в определенные дни. Врачи настоятельно рекомендуют использовать различные способы контрацепции.

Стоит знать девушкам, можно ли забеременеть если он в меня не кончает, шансы высоки при отсутствии способов защиты. Отзывы по данной теме можете прочитать или написать свое мнение на форуме.

Осведомленность в сексуальной жизни – не менее важна, чем диплом о высшем образовании. Так, одни считают прерванный половой акт надежным способом контрацепции. Другие интересуются, можно ли забеременеть и каковы шансы, если он в меня не кончается.

Прерванный половой акт

Прерванный половой акт (ППА) – это прекращение соития непосредственно перед наступлением оргазма у мужчины. То есть, семяизвержение происходит вне влагалища женщины. Такой метод контрацепции древний и весьма распространенный. Даже сегодня, несмотря на обилие различных предохраняющих методов, он пользуется популярностью.

Какой шанс забеременеть, если в тебя не заканчивали?

Казалось бы, метод ППА должен гарантированно защищать от нежелательной беременности. Но это не так. Итак, можно ли девушке забеременеть, если парень внутрь не кончил? Оказывается, вероятность зачатия составляет 30%. Это высокий показатель.

Чтобы сократить его, врачи рекомендуют применять ППА в течение нескольких дней после менструации и за несколько дней до нее. В эти дни овуляции наверняка не произойдет. В остальные дни женщина должна понимать, что даже не кончая внутрь можно забеременеть.

Таким образом, на вопрос, может женщина забеременеть, если половой партнер (мужчина) в тебя не кончил, ответ будет однозначным – да. Почему?

Источником сперматозоидов может быть не только сперма, но и предсеменная жидкость. Известно, что для оплодотворения достаточно всего одного шустрого сперматозоида. Поэтому, даже такого количества, которое содержится в предсеменной жидкости, хватит с избытком.

Дела сердечные

Вот почему многие девушки удивляются, как смогли забеременеть, если каждый день во время секса мужчина вытаскивает половой член, и сперма не попадает внутрь.

Еще больший риск забеременеть, если в течения дня совершается несколько половых актов. В этом случае у мужчины остаются активные сперматозоиды еще с первого раза, они вместе с предсеменной жидкостью выносятся из мочеиспускательного канала и попадают во влагалище женщины во время секса.

Если партнёр кончает на живот или спину женщины

Некоторые женщины интересуются, какова вероятность забеременеть, если мужчина не кончал внутрь, а успел вовремя высунуть половой орган, чтобы семяизвержение произошло на живот или спину девушки. Этот вопрос часто звучит при проведении консультации у гинеколога, когда девушки, не скрывая свои эмоции, обнаруживают первые признаки беременности. А таких случаев очень много.

Это вполне реально, так как при прерванном половом акте мужчина инстинктивно старается как можно дольше не прерывать соитие, чтобы продлить удовольствие себе и партнерше. В итоге получается вытащить пенис слишком поздно, когда семяизвержение уже началось. Небольшое количество сперматозоидов все же попадают во влагалище. Этого достаточно для зачатия.
Даже если мужчина вовремя вынимает пенис, немного сперматозоидов присутствует в смазке. Поэтому прерванный акт нельзя назвать надежным методом предохранения от беременности.

Шанс оплодотворения, если мужчина не кончил

Если парень не кончает во время секса, можно ли забеременеть? В этом случае вероятность оплодотворения крайне низка, но все же риски остаются. К сожалению, это сложный вопрос и ответить на него однозначно невозможно.

Соответствующие исследования на эту тему не проводились и гинекологи лишь способны строить гипотезы на этот счет, считая, что существует возможность проникновения сперматозоидов из предсеменной жидкости.

Можно ли забеременеть пальцем со спермой в тайне от мужа

Многие интересуются, какова вероятность забеременеть, если внутрь тебя не эякулировали? Это касается женщин, которые мечтают завести ребенка, а их половые партнеры по каким либо причинам против. Применяются самые разные методы, например, попытки донести сперму во влагалище на пальце руки.

Такое возможно. Но чтобы это случилось, нужно соблюсти много условий:

• сперма должна быть собрана сразу после полового акта, как и введена во влагалище не позже, чем через 10 минут;
• сперму нужно ввести достаточно глубоко;
• спермы должно быть достаточно, а качестве семенного материала – высоким;
• в этот день у женщины должна быть овуляция, чтобы яйцеклетка сумела встретить «гостя»;

В любом случае, попытаться совершить оплодотворение с помощью пальца руки – дело сложное. Даже при благоприятном стечении обстоятельств шансы на успех минимальны.

Главное доверять друг другу

Природа не предусмотрела такого способа зачатия. Что говорить, когда многие пары не знают, как забеременеть, даже занимаясь сексом каждый день.

Зачатие от шприца

Можно ли забеременеть если осуществлять введение семенного материала во влагалище из шприца. Что нужно сделать втайне от мужа, если он не хочет ребенка?

• проконсультируйтесь с гинекологом и сдайте все необходимые анализы, чтобы с точностью знать день овуляции;
• приобретите 10-кубовый шприц, соберите сперму из презерватива сразу после соития и аккуратно введите ее во влагалище;
• после введения поднимите ноги вверх – это оптимальная поза для зачатия.

Есть еще много других способов оплодотворения. Один из них – искусственная инсеминация. Для ее проведения нужно:

• собрать сперму партнера в баночку и заморозить;
• вынуть из морозилки и отнести материла, который женщина собрала, врачу;
• врач произведет подсадку сперматозоидов в день, когда произойдет овуляция. Одной процедуры может оказаться недостаточно.

Таким же образом мужчина может стать донором спермы, если забеременеть не получается естественным путем.

При использовании этого метода нужно помнить, что кислород губителен для сперматозоидов, и в неблагоприятных условиях они жизнеспособны 15-20 минут. Поэтому действовать нужно быстро и позаботиться, чтобы в банку не было доступа кислорода.

Что будет, если парень кончил внутрь девушки?

А что будет, если парень кончил один раз внутрь партнерши? Этот вопрос довольно часто звучит на форумах. Ответ на него зависит от того, в какой период цикла произошел половой акт.

Задержались друг у друга навсегда

Теоретически, женщина не способна зачать в начале и конце цикла, а яйцеклетка женщины выходит из фолликула где-то в середине цикла. Но у каждой женщины собственный день овуляции, а иногда случается, что выходит не одна яйцеклетка, а несколько. То есть, вероятность зачатия есть всегда.

Чтобы избежать нежелательной беременности, в первые 72 часа после полового акта врачи рекомендуют пить гормональный препарат Постинор. Лучше осуществлять прием прямо после соития.

Методы контрацепции

Мы уже поняли, что ППА не является надежным методом контрацепции. А учитывая, что есть масса современных способов, стоит подумать о том, чтобы выбрать качественный метод контрацепции и сохранить женское здоровье и нервы.
Распространенные средства контрацепции:

Верный способ

На фоне этих методов прерванный половой акт дает гарантию всего 73%. Наряду с популярностью он остается наиболее низкоэффективным.

Какой способ предохранения лучше, подскажет гинеколог. После ряда анализов он рекомендует принимать гормональные таблетки либо использовать другие методы.

Безопасность противозачаточных средств

Даже при описанных выше методах предохранения есть шанс забеременеть. Например:

• если не сразу перед сексом партнер надевает презерватив, а ждет, пока усилится эрекция. В этом случае часть сперматозоидов способна проникнуть во влагалище;
• если женщина вместе с гормональными препаратами принимает лекарства, нивелирующие действие первых;
• после установки внутриматочной спирали та смещается в полости матки, либо проходит ее срок годности.

Плюсы и минусы ППА

В чем польза ППА?

• он доступен. Далеко не всегда под рукой есть презерватив, а некоторым женщинам оральные контрацептивы вообще противопоказаны;
• при использовании барьерных методов снижается чувствительность половых органов;
• ППА безопасен в сравнении с приемом гормональных препаратов, которые оказывают побочные действия;
• метод прост, тогда как механизм действия других способов предохранения понимают далеко не все.

Для кого-то — это самая желанная новость

Каковы минусы ППА?

• низкая эффективность. Даже если мужчина не кончил в женщину, он не в состоянии контролировать предсеменную жидкость. По мнению специалистов, практика ППА в течение года говорит о проблеме бесплодия у семейной пары;
• метод ППА при случайных половых связях чреват заражением венерическими заболеваниями и инфекциями, передающимися половым путем. Ведь риск заразиться существует, даже если не кончать в партнершу, а прекращать акт до семяизвержения;
• если мужчина постоянно практикует прерванный акт, есть риск развития ранней эректильной дисфункции и снижения либидо, либо к ситуации, когда мужчина не может закончить половой акт семяизвержением. Это происходит из-за отсутствия естественного и полного удовлетворения в течение долгого времени. Если из-за ППА не наступает оргазм у женщины, это чревато развитием фригидности. Этот факт вынуждает думать не о том, какой шанс забеременеть, если девушка во время секса не кончила, а как добиться того, чтобы она кончила.

Что делать, чтобы точно знать результат

На беременность требуется некоторое время. Обычно зачатие происходит в течение 72 часов после того, как сперматозоид попал внутрь. Диагностировать же беременность можно не ранее, чем через 6-8 дней после ППА. В этот период оплодотворенная яйцеклетка имплантируется к стенке матки.

Здоровый сон и чудесные отношения

После того, как яйцеклетка закреплена на стенке матки, у женщины в крови повышается уровень ХГЧ. Чтобы знать, произошло ли зачатие, нужно сдать кровь на ХГЧ в женской консультации.

Тесты на беременности имеет смысл делать через пару дней после задержки месячных. Дождитесь дней, когда должны быть выделения и через некоторое время после них делайте тест.

Главный совет врачей парам, который практикуют прерванный акт – не пользоваться им слишком часто. Он негативно сказывается на здоровье мужской половой сферы и состоянии нервной системы партнера. Постоянное недополучение порции удовольствия приводит к раздражительности, недовольству и плохому настроению после окончания акта.

У одних получается забеременеть с первой попытки, а другие стараются годами, но все оказывается безуспешно. В чем же причина?

Если вы хотите повысить свои шансы родить ребенка, не совершайте распространенных ошибок, о которых мы вам расскажем.

1. Слишком часто переживать

Стресс – один из основных факторов, снижающих вероятность зачатия. Если в организме женщины повышается уровень кортизола, гормона стресса, это может негативно отразиться на ее фертильности. Американские ученые понаблюдали за 400 парами, пытавшимися стать родителями, и пришли к таким выводам: если у женщины высокий уровень альфа-амилазы (стрессового показателя), ее шансы забеременеть снижаются на 29% по сравнению с теми, у кого данный показатель в пределах нормы. Специалисты уверены, что под влиянием хронического стресса уменьшается выработка гормонов, обеспечивающих стабильный цикл.

Если у вас не получается забеременеть, постарайтесь расслабиться и отпустить ситуацию на какое-то время. Попробуйте медитации, йогу – в ней есть асаны, которые улучшают прилив крови к тазу и стимулируют таким образом синтез необходимых гормонов. Это положительно влияет на возможность зачать. Перестаньте постоянно планировать беременность. Вместо этого просто ежедневно напоминайте себе, что это чудо, которое случается очень часто.

2. Не делайте слишком много или мало

Большое количество пар убеждены, что шансы зачать малыша сильно возрастут, если неделю не заниматься сексом, «экономя» сперму. Это заблуждение. После недельного воздержания сперматозоиды становятся намного менее подвижными. Поэтому врачи советуют заниматься сексом ежедневно или через день в течение недели до овуляции и в день, когда она наступает. Более частая интимная близость может негативно отразиться на способности спермы к оплодотворению, а более редкая создает риск пропустить окно зачатия.

Научно доказано, что регулярная половая жизнь помогает стабилизировать цикл: мужской организм выделяет гормоны, которые влияют на женскую репродуктивную систему. Поэтому при регулярных занятиях сексом вырабатывается больше эстрогенов.

3. Использовать сомнительные методики

Хотя мы живем в 21 веке, многие женщины продолжают проводить спринцевания, веря в чудодейственность этого метода. Вроде бы в этом есть логика: от инфекций, неправильного питания, вредных привычек среда во влагалище становится кислой, а сперма в ней погибает и не может оплодотворить яйцеклетку. Поэтому многие начинают вводить слабый содовый раствор, чтобы среда стала щелочной и благоприятной для зачатия.

Доктора не поддерживают спринцевания: вместе с вредными микроорганизмами сода уничтожает и полезные, нарушая естественный pH влагалища. Еще есть риск обострения воспалительных процессов, из-за чего могут развиться повреждения, эрозия шейки матки, выявить которые можно зачастую только на обследовании у гинеколога.

4. Ошибаться в расчетах

Самая частая ошибка – неправильное определение дня овуляции. У большинства женщин она происходит в середине цикла, но это касается женщин с 28-32-дневным циклом. Овуляция, как правило, бывает за 14 дней до начала менструации. Поэтому если у вас 24-дневный цикл, то овуляция произойдет на 10 день. Если ваш цикл заметно больше, скажем, 42 дня, то можно предположить, что вы овулируете реже, не в каждом цикле. В этом случае, а также, если у вас нерегулярный цикл (в таком случае овуляция может быть как на 6 день, так и на 21), или вы не помните, когда в последний раз были месячные, забудьте эти правила. Здесь не обойтись без теста для определения овуляции, с помощью которого вы без труда узнаете, когда у вас окно зачатия.

Часто женщины совершают и другую ошибку – отсчитывают начало цикла не с первого дня менструации. День начала месячных – тот, в который начинает выделяется кровь, не день до и не день после этого. Точный день начала цикла знать очень важно, ведь для удачного зачатия счет идет буквально на часы.

5. Винить себя

При безрезультатных попытках забеременеть обычно предполагают бесплодие со стороны женщины. Только в действительности у обоих партнеров одинаковая степень ответственности. По статистике, в 40% случаев бесплодны мужчины, еще в 40% – женщины, а в оставшихся 20% безуспешные попытки забеременеть обусловлены проблемами совместимости партнеров. Поэтому не паникуйте раньше времени: в среднем здоровой паре нужно от 6 месяцев до 1 года, чтобы зачать.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

6. Стараетесь подогнать все по графику

Нельзя точно спланировать беременность. Хотя обычно здоровым парам нужно от 6 месяцев до года для зачатия, порой первые полгода уходят у женщины только на нормализацию цикла, который сбился из-за приема противозачаточных. Пока цикл не станет регулярным, овуляции не будет. Так что, если через 6 месяцев менструальный цикл не пришел в норму либо вы не уверены в том, что у вас наступает овуляция, обязательно сходите к гинекологу.

7. Спешить

У многих вызывает сарказм утверждение о том, что после секса женщине минут 20 нужно полежать на спине с приподнятыми ягодицами. Зато, по словам врачей, это увеличивает шансы забеременеть на 80%. Так что не пренебрегайте таким методом.

8. Игнорировать волнения, для которых есть основания

Консультироваться с врачом – это не паранойя. Бывают ситуации, когда не стоит игнорировать то, что вас беспокоит, ведь речь идет не только о вас, но и о будущем малыше. Не исключено, что ваш цикл всегда был нерегулярным, и именно в этом причина того, что не получается забеременеть. А, может быть, у вас какая-то болезнь, и вы хотите убедиться, что это не угрожает здоровью будущего малыша.

Если вы чем-то обеспокоены или в чем-то не уверены, сходите на прием к специалисту. Он объяснит вам, с какими неожиданностями и сложностями вы можете столкнуться. Если потом появятся трудности при попытке забеременеть, вы будете знать, что предпринять.

9. Не можете отказаться от вредных привычек

Минимум за год до планируемой беременности следует бросить вредные привычки. Врачи по всему миру предупреждают: первый триместр – важнейший этап формирования организма будущего малыша. Даже мизерная доза спиртного может нанести ему непоправимый вред.

Некоторые женщины употребляют алкоголь на ранних сроках беременности, не догадываясь о своем интересном положении. Так что, если вы не предохраняетесь, либо откажитесь от спиртного и сигарет, либо сведите их употребление к минимуму.

10. Не следите за здоровьем партнера

То, что вредит вашей фертильности, может негативно сказаться и на способности мужчины к зачатию. Табак, спиртное, нездоровое питание ухудшают качество и снижают количество спермы. По результатам исследований, курение и алкоголь повреждают сперматозоиды на уровне хромосом. Учитывая, что полное обновление спермы занимает 3 месяца, хотя бы на этот срок вашему партнеру следует отказаться от вредных привычек. Следите, чтобы его рацион был сбалансированным, включал селен, витамины C и E – они очень полезны для мужского здоровья.

Влияние температуры на способность мужчины к зачатию не доказано. Американские специалисты считают, что она не принципиальна для работы мужских половых органов. Однако некоторые доктора не советуют часто принимать горячую ванну, даже если у мужчины нет проблем с качеством спермы.

Результаты ряда исследований указывают на то, что температура мошонки повышается, когда человек долго держит ноутбук на коленях. Другие специалисты выяснили, что излучение мобильных телефонов может снизить способность мужчины к зачатию, особенно если гаджет находится в кармане брюк. Все же четкой взаимосвязи между теплом и мужской фертильностью не установлено.

Читаем также:

К урологам все чаще обращаются мужчины разного возраста с одним общим вопросом: не получается зачать ребенка, что нам с женой делать? Однако решение проблемы начинается довольно неожиданно. Вместе с обследованием женской репродуктивной системы следует также определить возможные причины мужского бесплодия. А их немало.

Вопреки устаревшему мнению, что в неспособности зачать ребенка всегда виновата женщина, современная статистика показывает едва ли не половину случаев, когда проблема заключается в мужчине. Поэтому если супруга на протяжении 12 месяцев безуспешно пыталась забеременеть, рекомендуется не терять времени и обратиться к врачу обоим партнерам.

В поисках ответов

Причины женского и мужского бесплодия физиологически различны, но одинаково серьезны. Итак, почему девушка не может забеременеть, хотя и она, и ее парень не имеют никаких жалоб на здоровье? Причины бесплодия у мужчин делятся на два основных типа:

• Секреторная форма – нарушение выработки сперматозоидов, недостаточное их количество, морфологические аномалии мужских половых клеток.
• Обтурационная форма – затруднение или полная невозможность продвижения спермы по выводящим путям мужчины.

Каждая из форм включает в себя широкий перечень фактических отклонений в состоянии здоровья мужчины.

Источники бездетности

Мужское бесплодие причины может иметь самые неожиданные. Например, сильный стресс, вызывающий длительное перенапряжение нервной системы. Психологические расстройства очень быстро сказываются на мужской фертильности – начиная со снижения сексуального желания до отсутствия оргазма и патологических нарушений сперматогенеза.

Инфекционные заболевания

Когда инфекция попадает в организм, ее влияние редко ограничивается одним органом или системой. Эпидемический паротит, к примеру, поражает слюнные железы. Но вирусное заболевание при тяжелом течении затрагивает другие органы эндокринной системы. Первое, что в таком случае страдает – мужские половые железы. Развивается воспаление яичка, в котором повреждается зародышевый эпителий, иногда влекущий полное отсутствие спермы в эякуляте, что вызывает бесплодие у мужчин. Гонококковый орхит в острой форме нарушает сперматогенез. В принципе, любые отклонения в работе половых желез угнетают подвижность сперматозоидов.

Инфекционные заболевания в организме могут привести к воспалению яичка, что может вызвать бесплодие.

Практически все болезни, передающиеся половым путем, оказывают негативное влияние на репродуктивную систему, если терапия не проведена вовремя. Многие из них приводят к снижению количества сперматозоидов, появлению аномальных, морфологически ненормальных клеток в эякуляте, из-за чего внешне здоровый мужчина не может иметь детей. Венерические заболевания также часто вызывают непроходимость семявыводящих протоков.

Выработка спермы существенно снижается при наличии воспалительных процессов в органах малого таза. Кроме того, заболевания предстательной железы и уретры ухудшают подвижность сперматозоидов, почему девушка не может забеременеть даже при регулярной половой жизни.

Травмы и физиологические нарушения

Варикоцеле – расширение вен семенного канатика, частая причина бесплодия мужчин среднего и старшего возраста. Данный процесс чаще всего проявляется при воспалении левой почечной вены в результате недостатка кислорода или перегрева мошонки. Имеющийся варикоз может быть причиной нарушения выработки полноценной спермы вплоть до невозможности зачать ребенка.

Водянка яичка или паховая грыжа вызывают сдавливание органа, затрудняют его питание и нормальное движение физиологических жидкостей, негативно влияют на способность к оплодотворению.

Перекрут сосудов и семявыводящих каналов одного из яичек вызывает не только затруднение с продвижением эякулята. Ухудшается и выработка семени, и ее качественные показатели. Однако вызванный перекрутом болевой синдром и отек органа заставят обратиться к врачу за помощью.

Врожденное отклонение в виде задержки развития яичек, крипторхизм, ведет к бесплодию мужчины. Не опустившийся в мошонку семенник утрачивает способность продуцировать сперматозоиды, более того, повышается риск возникновения онкологического процесса. Своевременное лечение в детском возрасте проводится хирургическим путем и дает высокие шансы на отсутствие осложнений в будущем.

Варикоцеле может стат причиной нарушений в выработке спермы, что может привести к бесплодию.

Физические травмы половых органов способны вызвать краткосрочное либо полное бесплодие у мужчин. В первом случае сохраняется возможность восстановить поврежденные семенные протоки или яички.

Иногда у мальчика обнаруживается гипогонадизм, ведущий к бесплодию. Это недостаточность функций половых желез, сопровождающаяся нарушенным синтезом гормонов. Проявляется заболевание так:

• Наружные и внутренние половые органы недоразвиты.
• Нет вторичных половых признаков.
• Нарушен белковый и жировой обмен в организме.
• Наблюдаются явные изменения в костной структуре.
• Система сердца и сосудов слабая, подвержена различным заболеваниям.
• Ребенок отстраненный либо раздражительный и нервный.

Довольно редко, но причиной мужского бесплодия может быть ретроградная эякуляция. В результате такого нарушения семенная жидкость попадает в мочевой пузырь. Такое отклонение может сопровождать мужчин с диабетом, рассеянным склерозом, после травм мочевого пузыря или операций на простате.

Нарушенное выведение эякулята

Бывает, что причиной мужского бесплодия становится отсутствие семявыводящего канала. Такой дефект, имеюший врожденный характер, не дает возможности мужчине зачать ребенка.

Иногда причиной мужского бесплодия может стать врожденный дефект семявыводящего канала.

Если происходит односторонняя обструкция семявыводящих путей, то сперматозоидов вырабатывается мало. При двухсторонней закупорке сперма совсем не производится. Чаще других причиной облитерации протоков становится перенесенный эпидидимит. Воспалительный процесс нарушает работу семенного канала, а после выздоровления он и вовсе склеивается, перекрывая ход сперматозоидам. Это может происходить также в результате травм, некорректных операций, быть осложнением таких заболеваний, как сифилис и туберкулез.

Токсическое воздействие

Хронический алкоголизм очень часто относится к главным причинам бесплодия мужчин. В эту категорию входят также наркотическая зависимость и злостное табакокурение. Любой из этих факторов, вызвавший проблему зачатия, можно искоренить и восстановить организм.

Мужчины после химиотерапии или облучения страдают нарушениями сперматогенеза, уменьшением количества здоровых спермиев. Возможность восстановления зависит от конкретных препаратов, какие вводились пациенту, от доз и длительности воздействия данного типа лечения. Работники химической промышленности и других вредных производств чаще других сталкиваются с проблемой зачатия.

Но не меньше вреда мужчина получает от приема некоторых медикаментов, негативно сказывающихся на репродуктивных функциях. Обычный противопростудный препарат, способный сбить температуру и унять ломоту в теле, может существенно испортить показатели морфологии сперматозоидов.

В зоне риска

Некоторые факторы, способные вести к мужскому бесплодию:

• Длительный и частый перегрев мошонки – сауна, горячая ванна, повышенная температура тела.
• Сдавливание яичек тесной одеждой.
• Конный и велоспорт, а также иные занятия, где высока вероятность частых ударов по мужским гениталиям.
• Вредные привычки.
• Низкая двигательная активность, гиподинамия.
• Плохое питание, недостаток витаминов.
• Нарушения сна.
• Длительный стресс и депрессивные состояния.
• Нерегулярная половая активность, беспорядочные связи.

Крайне редко, до 10 % случаев, у женщины появляется аллергия на сперму мужа. Этот вид бесплодия является наименее поддающимся лечению. Изменения гормонального фона могут спровоцировать нарушение спермообразования и полноценного выброса эякулята при половом акте. Если никаких конкретных отклонений, влекущих невозможность зачатия, найти не удается, ставят диагноз «идиопатическое бесплодие». Однако чаще всего источник проблемы можно определить путем некоторых анализов и обследований. А терпение и соблюдение рекомендаций врача в большинстве случаев дают положительный исход.