На голове, в том числе у женщин ненормально. Они, как остальные ткани, клетки организма, обновляются с определенной периодичностью. На шевелюру современных женщин воздействует множество негативных факторов, «благодаря» которым вы теряете целые пряди. Это уже повод насторожиться, начать принимать меры, искать причины.

Несколько ежедневно выпадающих волосков, 2-3 десятка – не повод расстраиваться, бежать лечить шевелюру. Тревогу должны начинать бить дамы, теряющие сотню и более. Цифра варьируется в зависимости от густоты локонов. Для пышной шевелюры норма составляет 120-130 штук, при редких, тонких прядях сокращается до 60-70. Как выяснить примерное количество? Посчитать.

Проведите тест. Проснувшись утром, внимательно осмотрите собственную подушку. В течение дня расчесывайтесь одной массажной щеткой. К вечеру посчитайте число оставшихся на ней, одежде волосков. Помыв голову, изучите слив в ванне. Приплюсуйте 15-20 штук, вами не замеченных.

Рассмотрите «добычу». Большинство фолликул белые? Успокойтесь. Чего-то особенного делать не нужно, лечение не требуется. Они в основной массе темные? Продолжайте опыт. Не мойте голову в течение трех дней, энергично дерните пряди, растущие на макушке, в области висков. Во всех случаях в пальцах осталось более пяти волосков? Начинайте искать причины, желательно вместе с врачом. Шевелюра – безошибочный индикатор здоровья, выпадающие волосы могут быть сопутствующим симптомом серьезных заболеваний.

Стресс

Стресс – постоянный спутник современных женщин. Ситуацию усугубляет регулярное переутомление на работе, хронические тревоги, депрессия, неумение расслабиться, сильные эмоциональные переживания, неважно, негативные или позитивные. Вышеперечисленное не лучшим образом сказывается на состоянии волос, начинающих сильно выпадать.

В ситуации, когда особые причины для беспокойства в жизни отсутствуют, стресс возникает довольно редко, женщины могут ограничиться употреблением натуральных успокоительных, например, травяных отваров. Альтернативное средство против выпадения – массаж. Используйте специальное приспособление, собственные пальцы, 5-7 минут в день расчесывайте локоны гребешком из натурального дерева с редкими зубьями. «Побочный эффект» – стимуляция фолликул, быстрый рост волос.

Проблема стресса приобретает хронический характер, постоянно усугубляется? Желательно своевременно начать лечение у психолога.

Опасны для организма новые ощущения. Экстремальные развлечения, резкая смена климата, незнакомая пища сильно влияют на него, тоже вызывая стресс, даже если вы лично довольны новым опытом.

Неправильное питание

Чрезвычайно мало женщин могут похвастать ежедневными приемами пищи в строгом соответствии с принципами здорового питания. Большинство регулярно сидит на более или менее жестких диетах, довольствуется в течение дня редкими перекусами, преимущественно фаст-фудом. В почете сладкое, соленое, острое, жирное, жареное. Описанная пища вредна для шевелюры в частности, организма в целом. Для обеспечения нормальной жизнедеятельности последний нуждается в определенном количестве белков, жиров, углеводов, витаминов, микро- и макроэлементов, большинство из которых он самостоятельно не вырабатывает.

При дефиците питания организм вынужден экономить. В первую очередь страдает то, что, по его мнению, не является жизненно важным. Резко ухудшается состояние волос, ногтей.

Включайте в рацион больше овощей, фруктов, свежей зелени, желательно сезонных, выращенных в вашей местности, а не импортных, совершенно безвкусных, бесполезных, напичканных химикатами. Пейте чистую воду, заваривайте листовой зеленый чай, готовьте травяные отвары, ягодные морсы, свежевыжатые соки. Последние разводите водой в соотношении 1:1, чтобы не повредить зубную эмаль.

Воздействие окружающей среды

Современное состояние экологии таково, что прическа у женщин регулярно подвергается воздействию разных негативных факторов. В результате волоски начинают сильно выпадать. Хуже всего для шевелюры резкая смена климата, например, отпуск в экзотической стране, радикальное изменение места жительства. Со временем организм привыкнет, но сначала локоны будут страдать.

Не менее опасны сильный мороз, жара, яркие солнечные лучи. В любое время года не пренебрегайте головным убором по сезону, пользуйтесь масками, бальзамами, защитными спреями. Ультрафиолет сушит шевелюру, холод в буквальном смысле слова убивает фолликулы. Выбирая косметику по уходу за волосами, отдайте предпочтение проверенным средствам, а не новинкам, которым еще предстоит доказать свою действенность.

В холодное время года, особенно ранней весной, когда сезонное ослабление иммунитета проявляется особенно ярко, полезно проконсультироваться с врачом на предмет выбора биологически активных добавок, поливитаминных комплексов, наносить домашние маски из натуральных ингредиентов.

Некоторые из женщин пытаются решить проблему быстро и радикально, окрасив шевелюру, проведя химическую завивку. Но это то, чего делать не следует. Ослабленные локоны негативно реагируют на химические реагенты, их состояние еще усугубляется, целые пряди выпадают.

Болезни

В состоянии шевелюры, как в зеркале, отражается здоровье организма. Вы недавно перенесли тяжелое инфекционное, вирусное заболевание (грипп, пневмония), оперативное вмешательство, прошли курс сильнодействующих антибиотиков? Она не может выглядеть хорошо, а волоски – не выпадать.

Локоны у женщин страдают в случае наличия серьезных патологий эндокринной системы (щитовидная железа, надпочечники), заболеваний органов малого таза. Проблемы с гормонами могут спровоцировать безобидные на первый взгляд антидепрессанты, мочегонные, противозачаточные средства, витаминные комплексы, обычный аспирин в случае превышения рекомендуемой дозировки.

Неизбежны проблемы с шевелюрой при сахарном диабете любого типа, химиотерапии, являющейся основным способом лечения злокачественных опухолей, климаксе, последующей менопаузе. Временной причиной потери волос часто бывает гормональная перестройка, сопутствующая беременности и периоду лактации. Здесь специальное лечение не требуется. Ситуация в будущем наладится.

Иные причины

Перечисленные выше причины являются самыми распространенными, но это не исчерпывающий перечень. Почему еще могут на голове у женщин и как с этим справиться?

• Дефицит железа в организме. Сопровождается общей слабостью, быстрой утомляемостью, постоянным желанием поспать. Является следствием жесткой диеты или регулярных обильных менструаций. Ешьте больше продуктов красного цвета – телятина, печень, морская рыба, свекла, гранаты, яблоки. Много железа содержится в желтках куриных яиц, гречке, овсяной крупе.
• Проблемы с кожей головы. Дерматиты, псориаз, просто чрезмерная сухость неизбежно ведут к выпадению волос. Обязательно обратитесь к врачу, чтобы узнать точный диагноз, начать правильное лечение.
• Недостаточное снабжение фолликул кислородом, питательными веществами. Причиной являются некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы, особенно атеросклероз, чрезмерное употребление напитков, содержащих кофеин – экспрессо, крепкого черного чая, энергетиков, алкоголя. По возможности сократите их в собственном рационе до минимума.
• Новая прическа. Особенно опасны дреды, афрокосы, наращивание прядей, чрезмерно затянутые хвосты, пучки. Локоны, не получающие питания, начинают выпадать.
• Генетическая предрасположенность. Считается, что фактор оказывает влияние в основном на мужчин, но и у женщин, имеющих много старших родственников, рано облысевших, есть причины для беспокойства. Вполне вероятно, что локоны начнут выпадать. Лечение в принципе отсутствует. Единственный возможный способ исправить ситуацию – пересадка волос, постоянный прием сильнодействующих гормонов.

Что делать?

Чтобы остановить выпадение, примите профилактические меры. Ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, старайтесь чаще бывать на свежем воздухе, регулярно высыпаться. Откажитесь от сигарет, алкоголя. Сушите шевелюру естественным способом, на время забудьте о завивке, окрашивании, прочих вредных процедурах.

Вышеописанные изменения не помогли? Обратитесь к врачу-трихологу. Он назначит биохимический анализ крови, наглядно демонстрирующий состояние почек, печени. Более дорогостоящее исследование – спектральный анализ, в ходе которого изучается количественный и качественный состав микро-, макроэлементов в организме в целом, в волосах в частности.

Еще один возможный путь – посещение гинеколога-эндокринолога. Не обойтись без анализа крови, ультразвукового исследования щитовидной железы.

Ассортимент средств, направленных на решение проблемы сильно выпадающих волос на голове, имеет народная медицина. Отвары, маски, компрессы хороши для профилактики или как дополнение к препаратам, назначенным врачом. В тяжелых случаях справиться с проблемой они не в состоянии. Наиболее распространенные компоненты – свежевыжатый лимонный, луковый сок, измельченная мякоть алоэ, желтки куриных яиц, рафинированное оливковое масло, мед, петрушка. Смесь подогревается на водяной бане до температуры тела, наносится на пряди. Сверху надевается шапочка для душа, голова заматывается полотенцем. Через 45-60 минут средство смывается обычным шампунем.

Для стимуляции снабжения питательными веществами, кислородом фолликул рекомендуется втирать в кожу головы спиртосодержащие настойки с добавлением порошка горчицы, жгучего красного перца. К средству нужно отнестись с осторожностью – оно может сильно обжечь.

При отсутствии желаемого эффекта единственный возможное решение проблемы выпадения – пересадка. Современная медицина предлагает два основных варианта – изъятие собственных фолликул и перемещение их в нужное место либо вживление целых лоскутов кожи.

Несколько выпавших волосков на голове у женщин не означают, что нужно начинать беспокоиться по поводу скорого облысения, искать причины. Явление наблюдается в течение длительного времени, масштабы «бедствия» увеличиваются? Желательно обратиться к специалисту. Чего точно не следует делать – назначать лечение самостоятельно. Есть реальный риск необратимо загубить шевелюру.

История одной из наших читательниц Julisem:

"Особенно удручали меня ресницы, потому что глаза у меня крупные, а вот ресницы стали короткие и начали постоянно выпадать. Я Часто пользовалась недорогими тушами, закручивала реснички щипчиками. Я долгое время не знала как решить проблему. Даже хорошая тушь не решала проблему. Как вернуть густые и ресницы и сделать их красивыми? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза. В общем, к 22 годам я перепробовала все методы, но вернуть былую красоту моим РЕСНИЦАМ, мне реально помог только один способ..."

Лысая мужская голова – обычное явление в современном мире. Но, к сожалению, в последнее время все чаще и чаще наблюдается интенсивное выпадение волос у женщин. И если для мужчины облысение – это неприятное, но не столь трагичное явление, их продолжают обожать девушки в любом обличье, то для женщины – это настоящая катастрофа. Почему же представительницы прекрасного пола теряют свои шевелюры? Каковы причины, как не пропустить появление первых признаков надвигающейся трагедии, и можно ли противостоять женскому облысению?

БЫСТРАЯ НАВИГАЦИЯ ПО СТАТЬЕ

Причины

Причин, вызывающих сильное выпадение волос у женщин, очень много. Дело в том, что волосы, ногти и кожа – это своего рода индикатор, отражающий внутреннее состояние организма. Поэтому малейший сбой в работе того или иного органа или системы жизнедеятельности, как правило, отражается на состоянии шевелюры.

Перечислить все возможные причины практически невозможно, но знать наиболее частые из них необходимо.

Ритм современной жизни, к сожалению, устроен так, что организм женщины ежедневно подвергается разного рода стрессам. Это такие распространенные явления, как, постоянное недосыпание, сильные нервные потрясения, чрезмерные физические нагрузки и прочее.

Эти факторы провоцируют спазм кровяных сосудов в коже головы. Волосяная луковица перестает получать должное питание и происходит остановка процесса нормального функционирования волосяных фолликулов.

К сожалению, очень часто девушки не замечают связи между стрессом и потерей прядей, так как процесс потери волос начинается не сразу, а лишь по прошествии нескольких недель или даже месяцев. Именно поэтому врачам очень сложно диагностировать стресс, как причину того или иного вида облысения.

Жесткие диеты

Потеря волос у женщин имеет прямую связь с ограничением в питании и голоданием . У девушек, выбирающих для похудения экстремальные виды диет, существенно увеличивается риск появления проблем, связанных с потерей волос, плохим состоянием кожи, порчей зубов и ломкостью ногтей.

При ощутимой потере жировых запасов организм также теряет большое количество минералов и витаминов, участвующих в питании волос.

Особенно опасными для прядей являются диеты с низким содержанием протеинов, аминокислот, вета-каротина и витаминов Е, С, В и F.

Воспалительные процессы

Выпадение волос у женщин нередко бывает вызвано воспалительными процессами, активно протекающими в организме.

Заболевания, особенно те, которые сопровождаются резким повышением температуры , потенциально могут стать причиной внезапно поредевших прядей. Опасность представляет даже, привычные, ОРЗ или грипп, не говоря уже о таких серьезных заболеваниях, как, например, скарлатина, пневмония, и другие.

Беременность и роды

Как правило, при благополучно протекающей беременности, проблем с волосами у девушек не возникает. В этот период организм будущей мамы усиленно вырабатывает женские гормоны (эстрогены). И при достаточном полноценном питании ничто не мешает активному росту волос женщины.

Опасность возникает в первые три месяца после родов. Изменяется гормональный баланс организма. Выработка эстрогенов резко уменьшается, и они уже не могут эффективно сдерживать действие андрогенов. В результате нарушается питание волосяных фолликул, и резко возрастает вероятность потери волос.

Помимо действия гормонов во время беременности у женщины может возникать дефицит железа, кальция, магния, цинка, и других необходимых микроэлементов. Ведь в этот ответственный период их приходится отдавать малышу для его полноценного развития. Поэтому волосам может не хватать питательных веществ, что также чревато последствиями.

Гормональный сбой

Беременность - не единственный период в жизни женщины, когда в организме происходят активные гормональные изменения. Гормональная перестройка происходит также у девушек во время полового созревания, у женщин в период климакса.

Также сбой гормонального фона возможен при некоторых заболеваниях, приеме определенных групп лекарственных препаратов, отдельных видов противозачаточных средств.

При этом в организме женщины резко возрастает количество мужских гормонов , что отрицательно сказывается на состоянии волосяного покрова головы, и наоборот, может усиливать рост волос в нежелательных местах.

Генетическая предрасположенность

К счастью, наследственной алопецией чаще страдают мужчины. Однако встречаются единичные случаи, когда это заболевание поражает женскую шевелюру.

Справиться с этой бедой, к сожалению, очень трудно. Иногда это возможно лишь при помощи пересадки волос.

Себорея

Себорея – заболевание кожи головы также не лучшим образом влияющее на состояние шевелюры. Обусловлена эта проблема неправильной работой кожных желез. Результатом заболевания является: перхоть, шелушение, зуд, и как следствие потеря волос.

Из-за усиленной работы сальных желез закупориваются поры кожи головы, волосяной фолликул перестает получать достаточное питание, пряди истончаются и выпадают.

Причиной возникновения себореи могут стать не только проблемы с нормальным функционированием организма, но и ненадлежащий уход за волосами.

Воздействие химиотерапии и радиации

Причиной внезапной потери шевелюры может стать радиоактивное облучение, химическое отравление, а также лечение злокачественных опухолей. Проблема проявляется не сразу, а через 1 – 3 недели после воздействия на организм.

К счастью, эти процессы в большинстве случаев обратимы. Через какое-то время организм восстанавливается, и вновь отрастает шевелюра.

Различные заболевания

Причиной выпадения волос иногда становятся некоторые заболевания, такие как сахарный диабет, неправильная работа щитовидной железы, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, обмена веществ, перенесенный наркоз, болезни крови, сифилис, туберкулез и прочие.

Наличие этих заболеваний вовсе не означает, что вы непременно облысеете, но риск потери волос существенно увеличивается.

Врага нужно знать в лицо

Сильное выпадение волос у женщин может привести к облысению. Доктора называют это заболевание – алопеция . Статистика отмечает, что у мужчин эта проблема встречается гораздо чаще, но и представительницам прекрасного пола не следует расслабляться. Дело в том, первые признаки болезни чаще всего остаются незамеченными, а усиленную потерю волос девушки часто относят к сезонному явлению. Чтобы этого не произошло, полезно знать, какие виды облысения бывают, чем характеризуются, и почему это происходит.

Алопеция подразделяется на две кардинально разные группы: рубцовая и не рубцовая.

В настоящее время лечения от рубцовой алопеции не существует . При этом виде заболевания происходит необратимое разрушение волосяных фолликул, и способа их восстановление пока что не придумано.

Не рубцовая алопеция излечима . Она подразделяется на следующие виды: диффузная, андрогенетическая, очаговая. Каждый из видов этой болезни имеет свои отличительные признаки.

Андрогенетическая алопеция

Это заболевание является причиной 90% всех облысений. Считается, что наиболее подвержены ей именно мужчины, однако у женщин также нередко диагностируется этот вид облысения.

Статистические данные утверждают, что эта проблема в той или иной степени затрагивает 50% мужского и 20% женского населения возрастом старше 26 лет. Причиной тому является чувствительность волосяного покрова к мужскому гормону андрогену.

Возникает естественный вопрос: гормон ведь мужской, почему же проблема затрагивает и женщин? Все дело в том, что в женском организме имеются и женские и мужские гормоны. При нормальной работе организма количество женских гормонов преобладает, но в случае сбоя гормональной системы, может резко увеличится выработка мужского гормона андрогена. Это и может послужить причиной женской .

Первым признаком появления андрогенетической алопеции у женщин обычно является истощение волос в области пробора . Затем, процесс постепенно расширяется в разные стороны. Иногда повышенная выработка андрогенов может стать причиной появления растительности на лице или увеличения количества волос на руках и ногах.

Но есть для женщин и хорошая новость. Чаще всего андрогенная алопеция у женщин протекает по типу, отличному от мужского. У женщин очень редки случаи полного облысения. Их волосяные фолликулы не атрофируются полностью как у мужчин. Поэтому процесс лечения у женщин обычно протекает быстрее и эффективней.

Если вы отмечаете у себя сильное выпадение волос, и, проанализировав признаки, диагностировали у себя андрогенное облысение, то первым делом вы должны бежать не в салон красоты, а к врачу трихологу. Никакие разрекламированные салонные процедуры не могут заменить полноценного комплексного лечения, назначенного доктором!

Диффузная потеря волос

Диффузная форма заболевания – это когда потеря волос происходит одновременно по всей поверхности головы . Наверное каждому из вас приходилось видеть голову покрытую редкой и слабой растительностью, создающую эффект как бы «одуванчика». Вот это и есть особо тяжелый запущенный случай диффузной алопеции.

При этом заболевании потеря волос может происходить по нескольким различным типам. Помимо головы могут выпадать волосы на других частях тела, могут страдать также ногтевые пластины.

У женщин встречается стригущая форма этого вида алопеции. Это когда волосы не выпадают, а обламываются на расстоянии 1 – 1,5 см от поверхности головы. Эта форма легче всего поддается лечению.

Очаговая форма

Это редкая форма заболевания, изучить которую до конца ученым пока что не удается. Признаками этого типа облысения являются отдельные участки округлой формы, лишенные волос.

Главной загадкой этого заболевания является тот факт, что на облысевшем участке могут внезапно быстро вырасти волосы, и так же внезапно они могут его покинуть. Этот процесс может циклично повторяться. Отросшие на таких участках пряди, как правило, лишены пигмента.

Очаговая алопеция может начинаться с небольшого участка, и при отсутствии лечения способна перерасти в тотальное облысение.

Облысение излечимо!

Своевременно остановить выпадение волос у женщин вполне по силам современной медицине. Увы, универсального способа лечения не существует. В каждом конкретном случае врач трихолог подбирает методы лечения исходя из типа и степени тяжести проблемы.

Узнать о том, что думает специалист по поводу женского облысения, можно, посмотрев видео.

Гораздо проще бороться с выпадением волос, если понять, отчего это происходит, и в первую очередь, устранить истинную причину заболевания. Поэтому положительный эффект зачастую кроется в совместных усилиях лечащего доктора, врача трихолога, и, конечно же, самой женщины.