Не одно средство из салона красоты не сотворит чудес с волосами подобных тем, что могут сделать регулярный уход и забота о них в домашних условиях. Если вы задаетесь вопросом как ухаживать за волосами чтобы они быстрее росли и были гуще, то ответьте себе всего на один вопрос.

Готовы ли вы 2-3 раза в неделю уделять 1 час времени для своей красоте? Если да, то эта статья для вас. Расскажем подробно как ухаживать за волосами чтобы они быстрее росли и были гуще.

Все начинается в душе:

Сделайте массаж головы до мытья, чтобы активировать кровообращение.
Избегайте горячей воды, она удаляет защитный слой, сильно сушит.
В завершении мытья, промойте локоны струей холодной воды, это придаст им блеск.
Никогда не наносите бальзам или кондиционер на кожу головы, это может вызвать закупорку пор и выпадение.

Самые действенные домашние маски

Стимулировать рост волос можно с помощью масок. Эти маски должны улучшать кровообращение и насыщать луковицы кислородом.

С медом и корицей

Корица специя, которую мы обычно используем на кухне, но знаете ли вы, что она может стимулировать рост локонов?

Корица стимулирует кровообращение кожи головы, помогая росту волос. Она используется для лечения инфекций, потому что в ней содержится эвгенол и транс-коричная кислота, которые имеют противогрибковые, противовирусные и антиоксидантные свойства.

Я лично использовала масло корицы, когда у меня родилась первая дочь и я была почти лысой.

Использовать эту маску нужно 2 раза в неделю. Наносить ее можно на всю поверхность головы или на области в которых выпадение происходит особенно сильно. Эта маска прогревает кожу, вы можете чувствовать покалывание. Поэтому она не подходит для детей и людей с чувствительной кожей головы. Вы должны быть осторожны, чтобы масло не попало в глаза. Корица сильный стимулятор для кожи головы.

Ингредиенты:

2 столовые ложки оливкового масла
2 столовые ложки жидкого меда
1 столовая ложка корицы

Разогрейте оливковое масло и смешайте с корицей, затем добавьте мед, и это все перемешав, нанесите на кожу головы на 20-30 минут.

Шампунь из желатина

Если вы страдаете от излишней жирности кожи головы, эта маска подходит для вас идеально. С ее помощью вы забудете о ежедневном мытье головы и волосы станут блестящими и плотными.

Ингредиенты:

1 ст. ложка желатина
1 ст. ложка молотого кофе
150 мл. воды

Желатин залить водой и дать настояться, разбухнуть как можно дольше, в идеале оставить его на ночь. Кофе залить 2 ст. ложками горячей воды и дать остыть. Смешать все ингредиенты и нанести на кожу головы.

Хорошо помассировать и ставить на 40 минут, можно оставить дольше. Хорошо промыть голову. Если вы переживаете за кофе, то он не останется, по крайней мере его можно вычесать после того как локоны высохнут. Такую маску можно делать каждый раз перед мытьем. После нее шампунь можно не использовать.

Эта маска создает на волосах эффект ламинирования — они становятся гладкими и блестящими.

Для сухих и ослабленных волос

В состав этой маски входит масло, авокадо и яичный желток. Эти компоненты богаты ненасыщенными жирными кислотами, маслами и витаминами, которые питают и восстанавливают локоны от корней до кончиков.

Ингредиенты:

1 спелый авокадо
2 ст. ложки миндального масла
1 желток

Авокадо почистить и хорошо размять в кашицу, смешать с теплым маслом, хорошо перемешать и добавить желток. Смесь нанести на кожу головы, распределить по всей длине. Одеть пищевую пленку и оставить маску на 1 час. Смыть сначала прохладной водой, чтобы желток не свернулся, а затем теплой с шампунем. Если вы боитесь запаха от желтка, нанесите в конце бальзам.

Супер маска для роста

Если вы попробовали и выдержали маску из корицы, то эта маска вам понравится. Она разгоняет кровообращение кожи головы, укрепляет и стимулирует луковицы волос. Они перестают выпадать и растут в бешеном темпе.

Ингредиенты

3 ложки корицы
3 ложки горчицы
1 столовая ложка масла авокадо

Смешать и нанести на кожу головы и оставить на 1 час, если выдержите, так как маска будет жечь. Смыть теплой водой с шампунем.

Все эти маски можно делать по отдельности, а можно их чередовать. Особенно важно следить за тем, какая маска подходит именно вам. Если на протяжении 2-3 месяцев, минимум по 2 раза в неделю делать эти маски, локоны начнут расти быстрее, перестанут выпадать и станут густыми.

Витаминные добавки и питание

Витамины и минералы играют важную роль в том, как будут выглядеть наши локоны и кожа. Для того чтобы всех микроэлементов хватало, нужно правильно и сбалансировано питаться. Но если вы не можете обеспечить себе рацион полный всеми витаминами и микроэлементами, начните употреблять БАДы.

Самые важные витамины — С, Е, А, витамины группы В , должны в полной мере поступать в организм. Лучше всего приобрести эти витамины отдельно, то есть не в комплексном препарате. Но если вам трудно контролировать себя и в течении дня употреблять по одному витамину, выберите хороший витаминный комплекс.

Из самых важных микроэлементов для локонов можно выделить — селен, цинк, кальций. Пропейте курс «Селен-актив» или «Селцинк». Эти комплексы отлично сказываются не только на здоровье волос и кожи, но и на общем состоянии здоровья.

Больше хороших масел. Приобретите хорошее льняное и оливковое. Льняное нужно пить по 1 чайной ложке утром натощак и перед сном. Незаменимые жирные масла сохраняют красоту волос, кожи и укрепляют иммунитет. Оливковое добавляйте в салаты из овощей.

Будем честными: получить из короткой стрижки косу до пояса за пару месяцев у тебя все же не получится(наращивание не в счет), но мы знаем, как помочь волосам расти быстрее!

ведущий стилист-технолог Joico

« Как быстро отрастить длинные волосы? Это вопрос, который мне задают очень часто. Вокруг этой темы ходит немало мифов. Один из моих „любимых“ о том, что чем реже ты моешь голову, тем быстрее растут волосы. Якобы частое мытье головы повреждает волосяные луковицы, а редкое, наоборот, укрепляет их. Или еще один миф о том, что ношение головных уборов уменьшает количество волосяных фолликулов… И подобного „бреда“ в интернете — великое множество. На самом же деле, скорость роста волос, как и их количество, во многом зависит от генетики. И все же помочь волосам расти быстрее можно! И это гораздо проще, чем ты думаешь».

Правильно питайся

« Волосы на 85−90% состоят из кератина. Кератин — это белок, который образует внутри волоса длинные, плотно скрученные друг с другом нити. Хочешь, чтобы волосы росли быстрее и были более прочными? Добавь в свой рацион побольше белковой пищи».

Не забывай о витаминах

« Сейчас в любой аптеке можно найти витамины для красивых волос. От себя могу добавить, что волосам нужны витамины группы В, а также кальций, магний, цинк и медь. Кстати, многие из этих витаминов и микроэлементов содержатся в горьком шоколаде. Так что, если кто-то упрекнет тебя в поедании шоколада, скажи ему, что это специальная диета для роста волос».

Используй шампуни с кератином

« Как уже было сказано выше, кератин — то вещество, из которого состоит волос. Для укрепления волосяного стержня дай своей шевелюре больше кератина. Таким образом ты и длину сохранишь, и о качестве полотна волоса позаботишься. Отдавай предпочтение профессиональным шампуням, поскольку в их состав входят молекулы ингредиентов, которые имеют оптимальный размер: не слишком большой и не слишком маленький, а именно тот, который нужен, чтобы „отремонтировать“ повреждения волоса».

Регулярно подстригай кончики

« Как? Только отрастила — и уже срезать? Да, ведь секущиеся поврежденные концы не исчезнут сами собой. Если волос уже поврежден, он будет расслаиваться и дальше, а это значит, что через какое-то время тебе все равно придется срезать, но уже не 5−10 мм, а гораздо больше. Идеальный интервал между стрижками, если ты мечтаешь о волосах русалки, — 3−5 месяцев. Но что делать, если секущиеся концы появляются быстрее? Используй специальные средства для „запаивания“ кончиков. Целостность уже рассеченного волоса они не восстановят, но предотвратят дальнейшее повреждение».

Забудь о дешевых стайлинговых средствах

« Дешевые средства содержат не только силиконы, но и другие полимеры, к примеру, акрилаты. Легкие летучие силиконы смываются обычным шампунем, чего нельзя сказать об акрилатах. Эти полимеры быстро накапливаются на коже головы, наслаиваются у волосяных фолликулов, перекрывают снабжение клеток кислородом и вызывают истончение волос. Оно тебе надо?»

Делай массаж головы

« Мягкий массаж кожи головы вызывает приток крови к волосяным фолликулам. Что, в свою очередь, отлично стимулирует рост волос. При каждом мытье массируй кожу головы кончиками пальцев — совместишь приятное с полезным».

Купи шелковую наволочку

« Не самый очевидный совет, но логика здесь довольно простая. Чаще всего наволочки делаются из хлопка. Волокна хлопка достаточно абразивные. Шелк же значительно меньше повреждает волосы, а значит, они будут лучше блестеть и меньше сечься».

Чтобы волосы росли быстрее.

В наш век, стремительно развивающихся нанотехнологий, существует масса способов оздоровить и укрепить наши с Вами волосы. Начиная от всеми известных и народных методов и заканчивая ультрасовременными и дорогостоящими. Конечно, Вы можете просто пойти и нарастить волосы, но в данном посте я бы хотела обобщить самые популярные и действенные способы того, как сделать так, чтобы Ваши волосы росли быстрее и всегда были красивыми, крепкими и здоровыми. Думаю, что многие из Вас уже знакомы с некоторыми из этих методов оздоровления волос, но, полагаю, не со всеми. В любом случае, я надеюсь, что информация окажется интересной, а главное — полезной.

Способы укрепления волос.

1) Следует периодически проводить поливитаминный оздоровительный курс(не путать с витаминами для волос). Лучше выбирать качественные и дорогие витамины, типа «Centrum». Данный витаминный комплекс не только поможет Вам укрепить тонкие, ломающиеся волосы, но и поможет Вам улучшить Ваше общее состояние здоровья.

2) Можно приобрести в ближайшей аптеке «жидкий витамин Е»(10%) и экстракт «водяного перца». Смешать в пропорции 1 к 1. Предварительно сделав небольшой массаж корней волос , тщательно втереть в кожу головы на 10-15 минут. Хорошо смыть используя обычный шампунь.

3) Развести в 2-х стаканах теплой воды дрожжи и добавить 1-2 ложку сахара. Когда дрожжи забродят (минут через 30-40) следует сделать маску на волосы , закрыть шапочкой, а сверху полотенцем. Следует держать 15-20 минут. Смыть теплой водой маску и хорошенько вымыть волосы шампунем. Маску нужно делать не чаще 1 раза в 2 недели. Главное не переборщить с дрожжами и смотреть, чтобы они полностью растворились.

4) Купить экстракт крапивы. Заваривать, как написано на упаковке и полоскать ежедневно на протяжении 2 недель. От крапивы и волосы растут, и кожа головы укрепляется, и волосы укладывать легче.

5) Из дорогих и современных методов можно посоветовать великолепные ампулы — DERCAP производства Швейцарии. На форумах часто встречала записи, что при помощи этих ампул даже лысины у мужчин зарастают. Думаю, что и женщинам это средство поможет быстро отрастить волосы.

6) Очередной действенный способ, как «заставить» свои волосы расти быстрее. Перед каждым мытьем головы нужно втирать с массажем репейное или касторовое масло(массаж следует делать минут 20-30). Рекомендуется делать раза два-три в неделю на протяжении месяца. Проверено на себе. В месяц волосы вырастают на 2-3 см.

7) В свое время мне советовали следующие средства для укрепления и быстрого роста волос: шампунь «Биокрем» (на основе молочной сыворотки), ополаскивание волос заваренной крапивой и лопухом, втирание репейного масла в корни волос(самое действенное). Репейное масло лично я покупаю на ближайшем рынке, но его можно приобрести в аптеке, и даже в отделах косметики.

8) Использовать шампунь «Дрожжи для волос» на основе экстракта лопуха. Из личных наблюдений, действительно, волосы стали отрастать быстрее, а также прекратилось выпадение волос .

9) Вот наткнулась еще на одну интересную маску для волос:

Ингредиенты:

а) 1/2 стакана теплого кефира
б) 1 кусочек дрожжей
в) 1 ложка меда

Все перемешать, поставить в теплое место на 20 минут, до появления пены. Нанести на волосы и кожу головы, оставить на 40 минут. Вымыть волосы шампунем.

Использовать:

10 дней — ежедневно
1 месяц — 2 раза в неделю
1 месяц — 1 раз в неделю
1 месяц — 1 раз в 2 недели

10) Маска «На пьяную голову» 🙂

Цитата из модного женского журнала:

Мне очень помогла в свое время (волосы были пережженные-перекрашенные-секущиеся и не росли) такая маска: в небольшую мисочку, как кофейная чашка, порцию шампуня (на один раз, кто сколько берет), грамм 20-30 коньяку и один желток от куриного яйца. Эту смесь хорошо размешиваю, кстати она густеет «на глазах», очевидно потому что коньяк сворачивает желток, наношу на влажные волосы (немытые), закрываю шапочкой и хожу полчаса, или можно в ванне полежать в это время. Потом тщательно промываю, больше шампуня уже не надо. Волосы здоровеют и утолщаются за месяц! И растут быстрее. В том форуме, откуда я этот рецепт взяла, писалось, что можно так делать каждую неделю, например, через раз, кто моет голову два раза в неделю. А еще (только не смейтесь, тоже с алкоголем!) классно после мытья ополаскивать волосы стаканом пива, лучше светлого. Не смывать, с пивом волосы хорошо укладываются, и, видимо, дополнительно питаются. Я больше 10 лет не могла отрастить волосы, когда они отрастали ниже ушей — становились жиденькими и приходилось их отрезать. А на «пьяную голову» отрастила ниже плеч за 1,5 года и достаточно густые, рощу дальше!

11) Очень древний, но от этого не менее действенный способ укрепить волосы. Берем 2 чайных ложки сухой горчицы и смешиваем с 1-2 столовой ложкой кефира. Хорошо размешать до однородной, сметанообразной массы. Намочит волосы теплой водой. Хорошенько втереть однородную массу в корни волос и равномерно по всей длине волос. Когда ощутите легкое пощипывание, можно смывать маску теплой(НЕ ГОРЯЧЕЙ!)водой.

12) Берем касторовое масло, сок алое(из 2-3 свежих листьев), мед(1-2 ст.л.), коньяк (1-2 ст.л.), желток. Хорошо смешиваем до однородной массы. Вся эта смесь наносится на сухие волосы часа на 1.5-2, закрывается полиэтиленовой шапочкой или полотенцем. После этого следует хорошенько смыть волосы шампунем.

13) Очень хорошо себя показала в действии очень простая маска для любого типа волос из чистого лукового сока с мякотью. Эффект более чем хороший. Волосы отлично укрепляются и действительно растут гораздо быстрее, да и выглядят волосы здоровыми и сильными после такой не сложной маски. Делать эту маску для волос не чаще 1 раза в неделю. Думаю, что не стоит упоминать про неординарный запах.

14) «Хлебная маска». Мякоть черного хлеба заливаем теплой водой, чтобы по консистенции превратился в кашицу. Добавляем ложку меда и яичный желток. Наносим маску на влажные волосы. Сверху прикрываем полотенцем. Держать минут 30-40. Тщательно смыть шампунем. Из неудобств стоит отметить неприятное ощущение смывающихся крошек. Из достоинств важно заметить, что эта маска для волос — витамин В, практически в чистом виде.

15) Для быстрого роста волос, а также для их мягкости и блеска стоит попробовать следующий способ. Берем 1 яйцо, 3-4 ложки оливкового масла, 1-2 ложки касторового масла. Тщательно взбиваем до появления пенки, втираем в кожу головы, в корни волос. Обязательно одеваем на волосы шапочку или полотенце. Смываем эту смесь по истечению 20 мину. Рекомендуется делать не чаще 1-2 раз в неделю.

16) Есть такой незатейливый рецепт: на один стакан обычного растительного масла идет пачка обычной аптечной ромашки. Настаивать в темном месте 6-7 дней! После этого хорошо процедить и смазывать корни волос через день на протяжении месяца, оставляя маску на 1 час под пакетом, а сверху что-нибудь теплое. Правда будет немного жирно, но, как говорится, красота требует жертв.

17) Простой способ для отращивания волос. После мытья волос следует ополоскать их в теплом пиве. Ведь в пиве и дрожжи, и витамины группы В. Поэтому волосы будут не только быстрее расти, но также будут и более крепкими.

18) Взять по трети репейного, касторового и абрикосового масел. Хорошенько перемешать и втереть в корни волос на 20 минут. После чего следует хорошо вымыть волосы. После этого Ваши волосы становятся мягкими, пушистыми.

19) 1 столовая ложка меда, 1 желток, 1 головка чеснока, лук, 100-150 мл. кефира, витамин А(или Е). Смешиваем, наносим на волосы, держим 20 минут, хорошо смываем. После такой маски волосы перестают лезть и начинают замечательно блестеть.

20) Рекомендую попробовать косметику Avon , которую не все жалуют, но мне она в свое время помогла, особенно маска для волос в баночке из серии Advance Techniques . Усильте питание волосяных луковиц.

21) Также советую попробовать линию от Kerastase , особенно ампулы Aminexil . Очень часто, на женских форумах слышу о том, что это чуть-ли не чудо средство для быстрого роста волос. В набор входят шампунь, бальзам, маска, ампулы — уход (для поврежденных волос), пенка для укладки (она еще и ухаживает за волосами) и эти самые ампулы против выпадения. Но, необходимо признать, что данное средство совсем не дешево и, увы, по карману не всем.

22) «Правило: 100 раз». Думаю, что Вы лучше меня знает, что Ваши волосы и кожа головы требуют регулярного расчёсывания и массажа. Этим вы будете усиливать приток крови к коже головы и питанию волос, а также удалять с волос при расчёсывании остатки средств по уходу за волосами и перхоть. Не поленитесь расчесывать Ваши волосы дважды, утром и вечером. Ну, а если это делает Ваш любимый… 😉

23) Самая обычная касторка, подогретая на водной бане с добавлением меда и кефира втирается зубной щеткой в корни волос (раздвигая волосы). Затем, обмотаться махровым полотенцем на 30-40 минут, после чего тщательно промыть волосы.

24) Маска с экстрактом майского корня лопуха для быстрого восстановления и роста волос , содержит корень лопуха, репейное масло, лецитин. Приятная особенность данной маски для волос — ее легкое смывание.

25) Последнее правило, выполняя которое у Вас не только будут длинные, красивые и здоровые волосы , но и приподнятое настроение и общее прекрасное самочувствие. Одним словом, правильно питайтесь, больше отдыхайте, меньше стрессов, больше витаминов и положительных эмоций. И помните, уход за волосами — неотъемлемая часть любой женщины.

А как Вы ухаживаете за своими волосами?

Волосы – важный атрибут внешнего вида человека. И мужчины и женщины стремятся, чтобы их прическа была ухоженная, густая. Но что делать, если пряди выглядят безжизненно, они ломкие, редкие, и рост их замедлен? Существует множество способов улучшить состояние локонов в домашних условиях, применение которых обеспечит густоту волос и ускорит их рост.

Жизненный цикл волосяного покрова на теле человека проходит по этапам, которые занимают строго определенные сроки. Иначе их называют фазами. Таких фаз насчитывают три:

Анаген. Начальная стадия, в которой происходит формирование фолликула – корневой части будущего волоска и последующее непрерывное отрастание волосяной нити. Данная фаза самая длительная по продолжительности, занимает порядка 2-4 лет. В этой стадии одновременно могут находиться до 85% всех волос.;
Катаген. Данный период длиться около месяца и в это время заканчивается рост стержня волоса. Иногда фазу катагена называют «фазой покоя» или «обратным ростом», то есть в процессе ее начинается разрушение волосяной луковицы, она уже не вырабатывает клетки, а практически поднимается на поверхность дермы.
Телоген. Фаза телогена включает в себя две стадии: раннюю и позднюю.

Первоначально, после непродолжительного покоя, полностью разрушается корневая часть волоса. Какое-то время волосяная нить еще держится фолликулом, но спустя 2-3 месяца луковица высыхает и перестает функционировать. Этот период позднего телогена является фактической смертью волоса, стержень выпадает. Находиться в таком состоянии может от 10 до 15 % шевелюры, и это считается нормой.

Факторы, оказывающие влияние на волосы

Волосяная нить – это неживое тело, ее рост, структура, выпадение зависит только от состояния фолликула и кожи, где расположена эта корневая часть.

Но существует ряд факторов, которые могут влиять на рост волос и их густоту. При этом данные воздействия могут провоцировать ухудшение как луковицы, влекущие последующее выпадение волосяной нити, так и в обратном порядке: утяжеление волоса влечет ослабление фолликула.

Так что же влияет на состояние волос? Причины можно разделить на внешние и внутренние.

К внутренним воздействиям относятся:

Еда в прямом смысле играет значимую роль в продолжительности жизненного цикла волос.

Наглядным примером может послужить тот факт, что во время строгой диеты женщины отмечают резкую перемену в прическе. Скудное питание отражается не только потерей блеска локонов, волосы становятся ломкими, истонченными, выпадают пучками. Как только происходит возврат к полноценному рациону, фолликулы начинают получать необходимые микроэлементы и они способны давать силу волосам и жизнь новым прядям.

«Строительными материалами» для прядей считаются рыба, овощи, молоко, орехи, растительное масло, зелень, фрукты. И особенно необходимо употреблять достаточное количество жидкости.

Возрастные изменения. В пожилом возрасте отмечается резкое поредение волос, останавливается их рост. Дело в том, что отмирание луковиц и потеря волосяных нитей происходит согласно фазам жизненного цикла, а вот образование новых фолликулов и, следовательно, волос значительно замедляется.

Внешними причинами, влияющими на рост волос, являются:

Лечебные процедуры для быстрого роста волос в домашних условиях

Возможно, профессиональные процедуры в салоне показывают быстрый визуальный результат по преображению прически. Однако у них есть свои минусы: не всем доступны услуги квалифицированного косметолога, тем более посещать его придется не один раз. И как быстро был достигнут видимый эффект, так же быстро он может и исчезнуть, оставив при этом ощущение, что проблемы с прядями никуда не делись, напротив, стали еще больше.

Как же ускорить рост волос? Кажется, нереально справиться с тем, что природа наделила тонкими и редкими волосами. Действительно, это сложно. Но подкорректировать их объем и скорость роста все-таки можно.

А если шевелюра стала редеть, и рост волос замедлился по причинам собственного некачественного ухода, тем более нужно срочно начинать лечебные процедуры. Организовать их можно дома. Для этого применяют рецепты различных домашних масок. Такие средства из натуральных компонентов имеют недорогую стоимость, их несложно приготовить из тех продуктов, которые всегда есть под рукой. Маски можно чередовать, или менять, если по какой-то причине состав не подходит.

Именно натуральные ингредиенты помогают достичь значительного изменения в сторону улучшения состояния волос.

Чтобы эффект был максимальным, следует запомнить 3 обязательных правила:

Состав маски должен быть свежим. Его необходимо готовить каждый раз непосредственно перед нанесением;
Способ применения всех масок одинаков: распределить состав по волосам, укутать, держать 20-30 минут и смыть теплой водой;
Маски использовать регулярно, по 3 раза в неделю.

Как правило, такие составы домашнего приготовления включают в себя вещества и продукты активно, но мягко раздражающие кожу головы и волосяные луковицы, вызывая усиленный кровоток к ним и снабжение необходимым питанием.

Маски из настойки перца (4 рецепта)

Для нее применяют настойку спиртовую аптечную или собственного приготовления: кусочки свежего жгучего перца залить 100 г водки и настоять в течение 2 недель в затемненном месте.

Если кожа головы очень чувствительная, алкогольный продукт можно заменить таким же количеством растительного масла. Маски с настойкой считают эффективным средством, но они вызывают сильное жжение, поэтому здесь главное – не перестараться. Чтобы не спровоцировать ожог кожи, смешивать перцовку нужно с жирными веществами и по мере необходимости уменьшать количество настойки или время держания маски на волосах.

«Перцовка с дрожжами»

Все смешать до однородного состояния, аккуратно втереть в корневую часть волос.

«Перцовка с медом и маслом»

Желток взбить и постепенно вводить остальные продукты.

«Перцовка с кефиром»

Для данной маски кефир нужно взять с повышенным содержанием жира. Идеальный вариант – домашняя простокваша из цельного молока.

«Перцовка с витаминами»

Витамины можно брать по отдельности или вместе, смешать содержимое капсул с другими компонентами и наносить ватным тампоном на кожу под волосяным покровом.

Маски с горчицей (2 рецепта)

Данные маски готовятся на основе горчичного порошка, он вызывает выраженное жжение, и это требует осторожных действий. Чтобы не пересушить волосы и кожу в маски следует добавлять масло. А вот сахар усиливает раздражающее действие, обычно добавляют сахар и горчицу в одинаковых пропорциях (по 1 ложке), чем больше ввести сахара, тем больше будет жечь, поэтому здесь норму можно регулировать индивидуально.

«Горчичная»

Сахар и сухую горчицу смешать и постепенно ввести воду, перемешать, чтобы не было комочков, добавить масло, еще раз хорошенько перемешать.

«Горчица с желтком и кефиром»

Все компоненты соединить, тщательно перемешать. Если кефир не жирный, можно добавить 1 чайную ложку касторового или любого другого эфирного масла.

Маски с корицей (2 рецепта)

Допустимо использовать для приготовления этих масок порошок специи или масло корицы, которое можно приобрести в аптеке. В данном случае так же придется действовать предельно аккуратно, так как корица жжет. Норма добавления этого продукта: не более 4-5 капель масла или 1 ч.л. порошка.

«Корица со сметаной»

Все компоненты смешать в однородную массу, легкими движениями втереть в кожу.

«Корица с медом»

Если мед засахаренный, его нужно растопить и добавить к нему масло и специю, перемешать.

Маски с луком (2 рецепта)

Лук является отличным стимулятором для пробуждения фолликулов. Но есть у данного продукта явный недостаток – резкий запах, который может держаться на волосах несколько дней. Чтобы «аромат» легче удалялся, для приготовления маски используют лишь луковый сок, а голову после удаления маски ополаскивают водой с лимонным соком.

«Лук и мед»

Лук очистить, мелко натереть истереть и выжать через марлю сок. Смешать получившуюся жидкость с медом.

«Лук, дрожжи и масло»

Все ингредиенты смешать и поставить на несколько минут в теплое место. Как только дрожжи начнут «жить», маску можно наносить.

Полезные добавки к маскам

Все вышеперечисленные рецепты можно обогащать добавками, вводить в состав по несколько капель эфирных масел миндаля, авокадо, ши. Кроме этого, смесь таких масел используют для втирания в волосистую часть головы.

Хорошо помогает волосам порошок какао, его добавляют по 1 ложке. Добавляют к маскам и содержимое 1 ампулы никотиновой кислоты.

В качестве ополаскивателя лучше применять заранее приготовленный и остуженный отвар лекарственных растений: крапивы, калины, ромашки.

Еще один способ разбудить «спящие» волосяные луковицы – это массаж. Процедура выполняется с помощью пальцев или «массажки» — специальной расчески или щетки.

Главное, чтобы действие было мягким, приносило удовольствие, а не болевые ощущения. Касания зубчиков с закругленными окончаниями бережно вызывает усиленную циркуляцию крови и лимфы. А они доставляют питательные вещества и кислород.

Процедура массажа должна быть ежедневной и длиться на протяжении 10 минут. Волосы прочесывают во всех направлениях: от виска к виску, ото лба к затылку и наоборот. Это не только воздействует на дерму и фолликулы, но и удаляет умирающие волосяные нити, сокращая стадию позднего телогена. Расчесывание должно быть очень аккуратным, не нужно стараться вырвать все слабые волоски.

Такие процедуры можно чередовать с сеансами аромотерапии. Достаточно слегка смочить зубчики массажки смесью эфирных масел и проводить расчесывание. Аромат мяты, розмарина, розового дерева, кедра успокоит, а для корней эти масла являются природными стимуляторами.

Уход за волосами

Волосы нуждаются в постоянном уходе, и он должен быть не только своевременным и регулярным, но и комплексным. В него входят:

Если волосы длинные их необходимо заплетать в не тугую косу, избегая применения резинок, жестких заколок.

Следует понимать, что если волосы внезапно перестали расти, сильно выпадают, необходимо обратиться к специалисту. Сбой в фазах жизненного цикла волос не возникает без причин, часто это симптомы заболевания. Установить причину и назначить терапию, не только медикаментозную, но и с помощью народных средств, может только врач-косметолог.

Пышные и шелковистые волосы всегда были идеалом женской красоты. Далеко не все девушки могут этим похвастаться, но иметь ухоженную шевелюру хотят все. Секрет идеальных волос лежит в правильном уходе. Ухаживая за своими локонами нужным образом и используя необходимые для вашего типа средства, можно достичь желаемой красоты.

Для того чтобы иметь идеальный вид, необязательно посещать десятки салонов и делать сотни операций, для этого достаточно умело ухаживать за ними дома. Безупречный уход в домашних условиях делится на три пункта:

Правильная помывка. Перед тем как помыть волосы, вам нужно расчесать их специальной массажной расческой. Данная процедура поможет избавиться от отмерших клеток, тем самым улучшив кровообращение кожи головы. Следующий шаг – непосредственно мытье. Полностью увлажните волосы, но помните, вода не должна превышать 35 градусов по Цельсию: горячая вода сушит кожу головы и разрушает структурный состав волос. Выдавите нужное количество шампуня на ладонь и нанесите его. Далее легкими массажными движениями втирайте шампунь в кожу. Смойте шампунь и образовавшуюся пену большим количеством теплой воды. Данную процедуру необходимо повторить, чтобы смыть накопившуюся грязь и пыль. Чтобы придать блеск и объем, вам потребуются специальные средства. При их использовании для получения желаемого результата следуйте инструкции. Просушите волосы полотенцем.
Правильно расчесывание. Локоны необходимо правильно расчесывать, в зависимости от того, длинные они или короткие. Расчесывая длинные, следует начинать с их кончиков, собрав волосы в хвост, и плавно переходить к корням. Короткие нужно расчесывать в обратном направлении, начиная от корней и до кончиков. Помните: никогда не расчесывайте мокрые волосы, так вы можете их сильно повредить. Позвольте им высохнуть, укутав полотенцем в виде чалмы. Когда они высохнут, расчешите их, используя спрей для расчесывания или другие подобные средства.
Правильная сушка. Чтобы сохранить шевелюру в идеальном состоянии, их нужно сушить естественным путем. Но наш жизненный ритм настолько высок, что мы нечасто можем себе это позволить. Это вынуждает нас использовать специальные сыворотки для сушки.
К сожалению, такие средства очень вредят структуре, слишком высокая температура воздуха обезвоживает волосы и делает их хрупкими. Поэтому врачи советуют пользоваться термозащитными средствами при сушке. Также можно сушить волосы холодным воздухом, большинство современных фенов имеют такую функцию, это снизит вред.

Данные советы подойдут для общего типа волос, но, как и все люди, качество волос бывает различных типов.

Как ухаживать за сухими

Зачастую главной причиной сухих волос является слишком частое мытье. Высокая температура воды оказывает воздействие и заставляет их терять влагу, тем самым делая локоны хрупкими. Людям с таким типом рекомендуется пользоваться мягким шампунем для сухих и поврежденных волос, которые помогут восстановить структуру и запас влаги.

Как ухаживать, чтобы локоны росли быстрее

В генетике человека заложен определенный темп роста волос, поднять эту планку не могут даже ученые с мировым именем. Со временем темп роста из-за неправильного ухода снижается. Единственное, что мы можем сделать, так это заставить волосы расти по максимуму. Существует несколько факторов, оказывающих влияние на рост растительности:

Подходящие условия для роста. Благоприятным критерием для роста волос является достаточное количество витаминов групп B, A, C и E в организме. В комплексе эти витамины способны стимулировать рост.
Неправильный образ жизни. Вредные привычки, такие как злоупотребление алкоголя, курение, постоянные стрессы и употребление вредной пищи также оказывает негативное влияние на структуру волос и на них в целом.
Специальные процедуры. Массаж кожи головы тоже увеличивает темпы роста. Он увеличивает скорость кровообращения в кожном покрове, что благоприятно сказывается на качестве шевелюры. Эта процедура довольно проста, и ее можно сделать самостоятельно дома. Для этого перед мытьем головы в течение 4-6 минут массируйте кожу головы круговыми движениями подушечками больших пальцев. Для улучшения скольжения можно предварительно смазать пальцы натуральными маслами, например: мятой, кориандра или кипариса. Но в этом есть один нюанс: после массажа сальные железы на коже головы активизируются, производят большее количеств подкожного жира. Поэтому рекомендуют массажи с несмываемыми сыворотками проводить перед сном.
Неправильный уход. Еще одной проблемой замедленного роста является неверный уход. Если у вас мелированные или окрашенные волосы, то они требуют особого ухода.