Времена, когда считалось нормой то, что женщина сидит дома, рожает детей, ведет хозяйство и покорно ждет прихода своего мужа с работы, уже давно прошли. В настоящее время на плечи женщины ложатся и ведение домашнего хозяйства и воспитание детей и достижение определенных высот в ее карьере. Когда мы слышим выражение «современная женщина», сразу всплывает образ этакой неприступной эгоистичной женщины, которая только и делает, что занята какими-то расчетами, продумыванием различных рабочих схем, и обязательно такая современная женщина должна быть одинокой без мужа и детей. Конечно, в нашем обществе достаточно успешных женщин, которые, имея многие материальные блага, в своей жизни одиноки, такое одиночество является как бы расплатой за то, что они имеют. Одинокие и успешные; замужние домохозяйки - это две крайности современного образа жизни женщин, а если женщина и замужем и успешная - это исключение из правил или золотая середина?

Если жена зарабатывает больше мужа

Считается, что в основе такого союза лежит выбор женщины представителя так называемого феминного типа (психологи разработали теорию психологического пола, в которой существуют феминный тип - женоподобный и маскулинный тип - мужеподобный), это не значит, что у таких мужчин высокий тембр голоса и жеманные повадки, просто им присущи такие черты характера, как доброта, мягкость, уступчивость; в то время как женщинам маскулинного типа присущи такие черты характера как агрессивность, предприимчивость. В нашей стране такие мужчины очень часто работают по призванию (учителями начальных классов, инструкторами в детских клубах и пр.) соответственно получают маленькие заработную плату, что ведет к проблемам в их семье. Если создается семейная пара с такими типами мышления, то можно сказать, что их отношения идеальны, но их счастью зачастую мешают социальные установки на то, что в семье мужчина - добытчик, должен зарабатывать намного больше женщины, а жена должна следить за домом и детишками. Эти установки не являются такими уж традиционными, стоит хотя бы взглянуть на русские - народные сказки, но сказки сказками, а иногда женщине очень трудно смириться с тем, что муж зарабатывает мало, и тогда как быть в этой ситуации? В первую очередь нужно перестать пилить мужа за его маленький доход (ведь вы когда то выходили за него замуж не ради денег), нужно начать ценить те прекрасные качества, которые в нем есть (доброта, порядочность и пр.), идеально было бы заняться каким-либо общим делом (очень часто четкое распределение обязанностей в фирме приводит к успехам, что положительно может сказаться на вашем финансовом положении). Не стоит заблуждаться в том, что мужчины феминного типа не страдают от того, что основной доход в семейный бюджет приносит его супруга, на него так же действует стереотип о «добытчике в семье», если вам дорог ваш мужчина, то необходимо придерживаться некоторых правил поведения: если муж помогает по хозяйству, то его нужно хвалить, благодарить, награждать поцелуем, а не принимать это как должное; не стоит делать так, чтобы ваш муж просил у вас деньги на какие-либо расходы, пусть они лежат где-нибудь, где он всегда сможет их взять; никогда и ни при каких условиях не следует сравнивать своего мужчину с соседом, сослуживцем, другом, который достиг большего, это может очень ранить вашего мужа. Не хочу сказать, что если в семье женщина приносит основной доход, то мужчину стоит пожалеть и всячески ублажать его, нет. С его стороны так же требуется понимание и поддержка, ведь по своей сути женщины очень ранимы, не зря женщина - слабый пол. В союзе, где доминирующая роль принадлежит мужчине, все предельно ясно и понятно, муж приносит (добывает), жена распоряжается, такое распределение ролей воспринимается как нечто естественное, а корни этой естественности уходят глубоко в историю, к мамонтам. Но современный мир с его обильной информацией, с прекрасными лицами успешных дам на обложках журналов приводит к тому, что многие женщина хотят такой успешности для себя, они изо всех сил бросаются в омут работы, откладывая семью на потом, а это потом для многих так и остается в будущем.

Современная женщина сильная, успешная, энергичная, целеустремленная, но все-таки она такая ранимая, ей просто необходим дом, где ее ждут прекрасный любящий муж и дети, и тогда становится совершенно неважно, что происходит там за дверями дома; уютный домик, чашка теплого чая, обнимающие руки любимого человека, детки, тихо посапывающие в своих кроватках, ощущение абсолютного счастья… Что еще нужно?...

Специально для LadySpecial - Михаил

Всем привет! Сегодня я надумала в своей статье поднять очень актуальный и интересный вопрос: современная женщина какая она? Я постараюсь найти ответ на него, и, если вы со мной, добро пожаловать в статью. Давайте вместе поищем ответ на этот, не побоюсь этого слова, риторический вопрос, и поделимся мнениями друг с другом. Ведь именно для этого мы здесь и собрались: чтобы узнавать что-то новое, и делиться своим бесценным опытом.

Я уверена, как только прочитали заголовок, многие из вас представили у себя в голове женщину в модном деловом костюме, с серьезным выражением лица, дамской сумочкой и ярким макияжем. Действительно, существует такой стереотип, что женщина нашего времени должна быть именно такой. Но, мы то с вами знаем, что стереотипы созданы для того, чтобы их рушить, так мы сегодня и сделаем.

Я бы не сказал, что женщины не имеют характера, - просто у них каждый день другой характер

Современная женщина – это не набор каких-то определенных внешних качеств, она – совершенно особенная, со своим характером, привычками и манерами. Она индивидуальна, не старается копировать кого-то, она создает себя сама, и развивается. Современная женщина, в первую очередь, уверена в себе, если помните, секреты уверенности мы раскрыли в статье «Как стать сильной и уверенной», те, кто еще не успел прочитать, советую это сделать.

В нашем мире очень многие женщины стали жить ради построения карьеры, и я не говорю, что это плохо, нет, это очень даже хорошо, что мы стремимся к самостоятельности, но, к сожалению, вместе с этим многие из нас стали забывать о важности понятия «семья». Ведь именно создание семьи, оставление жизни после себя – истинное назначение женщины. С точки зрения психологов, современная женщина – это та, которая придает должное значение всем аспектам жизни, и умеет правильно расставлять приоритеты, и живет полной жизнью, не ограничивая свои потребности и интересы.

Женщина — тогда, и женщина – сейчас, есть ли разница

Наш мир очень сильно меняется с каждым днем, с каждым часом. То, какими были женщины 50-100 лет назад, мы представляем себе только по фотографиям, книгам, журналам и кинофильмам. Действительно, посмотрев на их манеры, поведение, внешность, мы понимаем, что между нами разница – в пропасть, и что они сильно отставали от нашего уровня во многих смыслах. Но, не спешите с такими выводами. Объясню, почему.

В те времена, огромное значение придавалось личностным качествам, а не внешнему виду, как это принято в современном мире, и, как ни досадно это признавать, наш внутренний мир еще не развит до уровня их внутреннего мира. Ведь женщина тех времен – она искренняя, настоящая у нее естественная красота, которая не подпорчена тоннами макияжа, силикона и других искусственных принадлежностей. У них абсолютно другая психология, мышление и ценности, они живут не только для себя, и им нравится так жить.

Конечно, я не стану принижать наших современных девушек и женщин, мы тоже очень хорошие для своего времени, дело ведь не в нас, а в жизненных условиях, которые диктуют нам свои правила, и корректируют наше поведение под себя. У многих из нас есть такая очень хорошая черта, как саморазвитие, стремление к совершенству. И я считаю, что это очень важное качество не только для женщин, а для всех. Советую прочесть мою статью про саморазвитие и вы поймете, почему это так важно, и насколько это важно, также там вы найдете информацию о пособиях по саморазвитию.

Воспитываем женщину с детства

Современную женщину нужно воспитывать с детства.

Родители дочек должны уделять огромное внимание их всестороннему развитию, приобретению ими хороших качеств. Это не значит, что каждый день нужно читать дочери лекцию о том, какой должна быть современная женщина, ее нужно учить на собственном примере. Например, мама, когда готовит еду, убирается в квартире, красится, должна вовлекать в это и дочку, попросив ее сделать что-нибудь легкое, пусть даже незначительное. Это поможет ей почувствовать себя важной, сформировать у нее адекватную самооценку.

— На тебя нельзя сердиться, ты все еще ребенок
— Я женщина, и этим сказано все!

Роль папы в воспитании девочки также очень важна, ведь он – базовый образ мужчины для нее, смотря на него, она с самого раннего детства знает, какие они, мужчины, и как с ними нужно обращаться. Девочка, которую правильно воспитал отец, не будет во взрослой жизни испытывать затруднений при общении с мужчинами. Родители обязательно говорить своей малышке, какая она красивая, умная и хорошая, от этого у нее появляется мотивация становиться все лучше и лучше для своих любимых людей. Когда она вырастает, превращается в настоящую современную женщину, которая умеет общаться с людьми, имеет определенные способности и навыки, доверяет и помогает людям, живет полной жизнью.

Итоги моих размышлений

В своей статье я поделилась с вами своими размышлениями насчет того, какой должна быть современная женщина и как ее воспитывать, сделала для вас некую презентацию. Все эти мысли и идеи получены мной, исходя из опыта работы и психологического образования, я ни в коем случае не утверждаю, что это обязательный шаблон поведения. Дорогие мои, несмотря ни на какие жизненные обстоятельства и влияние со стороны, не теряйте свою особенность, ведь основное правило современной женщины – быть индивидуальной, неповторимой.

Если у вас есть какие-то значимые недостатки, старайтесь от них избавляться, будьте постоянно в движении, ищите перемен в жизни. Таким образом, вы обязательно найдете себя, и свое место в этом огромном мире. Я буду очень рада, если мои статьи помогают вам становиться лучше и вдохновляют вас на свершения, ведь пишу я именно для этого. Читайте мои творения, комментируйте, делитесь со своими друзьями и знакомыми в социальных сетях, пусть больше народу узнает о наших секретах, и добавляет свои, которые мы с вами упустили.

А сегодня жду от вас комментарии, согласны вы с моим мнением, или хотите его оспорить, если не согласны, высказывайте свое мнение, не бойтесь критики и противостояния, делитесь своими знаниями во благо всех нас. Всем счастья и добра!

Что мы подразумеваем под словом и понятием «Женщина»? Кто она, откуда произошла и что несет в этот мир? На этот вопрос не могут дать единогласного ответа на протяжении многих веков и даже тысячелетий! Кто-то говорит, что женщина произошла из ребра Адама… Кто-то выносит на обозрение, что роль женщины - сидеть в пещере и растить детей, не имея своего мнения и зная «свое место». Перефразировав, можно добавить: когда мужчины разговаривают, женщина должна молчать.

Еще совсем в недавнем прошлом, если женщина была заподозрена в чем-либо, что не нравилось ее мужчине, ее можно было спокойно убить, и не понести за это никакого наказания. Даже сегодня в восточных странах существует практика, что, только заподозрив в измене, муж убивает жену, а максимум ответственности за это – пара месяцев тюрьмы. Девочки, разве это правильно?

Посмотрите фильм "Жила-была одна баба", какие тяготы жизни переносила на своих хрупких плечах женщина. Это, и правда, зрелище не для слабонервных. А ведь это происходило еще каких-то 100 лет назад.

Как ни странно, первые феминистские движения появились именно в России, на базе российского уретрального менталитета. И только потом суфражистки в Америке. Потому и корни изменений женской роли в обществе именно в России.

Что мы видим сейчас? Женщина наравне с мужчиной занимается социальной деятельностью, зарабатывает деньги, занимает высокое социальное положение в обществе, высокие должности в компаниях. Существует даже такая тенденция, когда в декрет начинают уходить именно мужчины. Немного статистики: в Швеции и Норвегии - 45% мужчин уходят в декрет, кстати, нельзя упускать внимания, что эти 2 страны, занимают в Европе ведущие позиции по уровню жизни, а также и налогам. В других европейских странах статистика также любопытная. Так в Канаде из пары в декрет уходит мужчина в 30% случаев, во Франции – в 10%, в Дании – в 5%.

Можно сделать вывод, на чьих плечах держится бюджет семьи, когда мужчина сидит с ребенком. А утверждали, что женщина произошла из ребра мужчины, не соглашусь, не обессудьте…

Верно другое. По природе. Мужчина – отдающий. А женщина – получающая. А потому желание любому мужчине всегда задает женщина, и она же стоит за любой его победой или поражением. От влечения и желания мужчины к женщине, зависит результат деятельности мужчины. Либо он бежит, сломя голову зарабатывать деньги, обеспечивать свою семью, либо лежит на диване.

Однако иметь рядом с собой домохозяйку мужчинам сегодня также перестает хотеться. Сейчас уже и мужчины хотят, чтобы рядом с ним была интересная, развитая, умная, реализованная женщина, а не просто хозяюшка, встречающая его после работы с «тапочками в зубах». Чем больше желание женщины, чем больше она сама наполнена, реализована, тем более она желанна мужчиной, и тем больше он хочет ей дать, чтобы быть рядом с ней.

Теперь пару слов о реализации женщины. Женщине для того, чтобы обучаться, реализоваться в какой-то сфере деятельности, необходима высокая активация мозга. И тут нельзя переоценить роль оргазма. Во время оргазма активация мозга достигает 80%, в противовес 1-2% в остальное время. Последние 50 тыс. лет мужчины получали оргазм, а женщины нет, в этом не было необходимости. Однако сегодня женщины вышли в саванну и активно реализуют себя социально. Вместе с этим они получают право на оргазм. Получая оргазм, женщина быстрее и лучше обучается, а следовательно, добивается высоких результатов в карьере, выходя на уровень реализации мужчины.

Подробнее об этом и многом другом вы узнаете на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Так уж получалось, что в руководимых мною структурах всегда было много женщин, в том числе на руководящих должностях. Меня уже трудно чем-либо удивить. Насмотрелся всякого. Поэтому полностью поддерживаю австралийцев и канадцев, которые законодательно ограничивают прием женщин на работу, пока младшему ребенку не исполнится 13 лет. Забота о детях – высшее предназначение представительниц прекрасного пола. Это тяжелый, но благодарный труд. В обеих странах за это предоставляются большие пособия и льготы. Видимо, поэтому две страны считаются самыми безопасными для проживания. В России 52% руководителей МСБ – женщины. Среди них есть очень известные политики, финансисты и т.д. Только Набиуллина чего стоит. Практически в одиночку боролась со всеми финансовыми деятелями мира. Но это исключения из правил. На мой взгляд, негатива, если женщина слишком занята на работе, больше, особенно в плане криминала.
На одном из собраний выступала достаточно крупный руководитель и заявила, что во всем мире первыми руководителями должны быть женщины. Они хранители очага, семейных ценностей и тому подобное. Поэтому войны прекратятся. В ответ привел несколько примеров. Отношения между Индией и Пакистаном всегда были сложными. Но полноценная война, перечеркнувшая все надежды на мирное урегулирование, началась, когда у власти оказались Индира Ганди и Беназир Бхутто. Не менее сложная ситуация в отношениях Израиля и арабских стран. Было много локальных стычек. Но войну объявила Голда Меир. В Турции аналогичная ситуация между турками и курдами. Только с приходом Тансу Чиллер турецкие войска впервые задействовали тяжелую военную технику, артиллерию, авиацию, ВМФ. Маргарет Тэтчер, не задумываясь, направила британские корабли к берегам Аргентины во время Фолклендских событий. Доказано, что бомбардировки Югославии начались по инициативе тогдашнего Госсекретаря США Мадлен Олбрайт. Причем первые бомбы были сброшены на деревню, жители которой во время войны спасли еврейку Олбрайт, разыскиваемую фашистами. При бомбардировках погибла женщина, которая в том период своим телом прикрыла на сеновале Мадлен. Кстати, будучи госсекретарем Олбрайт ни разу не направила даже открытки с благодарностью за спасение.
С тревогой ожидаю очень вероятного прихода к власти на Украине Юлии Тимошенко.
В общем, сказки сказками, а жизнь расставляет все по - иному. Не ищете идеала. Его нет ни среди женщин, ни среди мужчин. Если человек будет искать друга без кучи недостатков, то он рискует остаться одиноким. Многие женщины посчитают, что статья написана прямо про них. Ответом может служить старая притча. Каждая мать не хочет, чтобы в мужья дочери достался такой никчемный человек, как ее отец. Она искренне сожалеет, что избранником ее сына вряд ли станет такая хорошая женщина, как его мать.

Наши прабабушки хорошо представляли, что нужно делать, какими качествами обладать, чтобы жизнь удалась. У современных женщин полная свобода выбора: рожать детей, не рожать детей, сколько рожать; работать и кем или быть домохозяйкой; выйти замуж один раз и на всю жизнь или искать мужчину мечты до победного и т.д. И вместе со свободой дезориентация и метания. И очень часто растерянность, недовольство собой и жизнью.

Какой должна быть современная женщина, что уметь делать, к чему стремиться, чтобы быть счастливой? Я задала этот вопрос 4 интересным мне женщинам и 2 потрясающим мужчинам. И себе))

Вот, что услышала:

Ирина Норна, в ладелица онлайн-Клуба Окрыленных Женщин , коуч, тренер, автор книг, художник :

« Ооооо, это очень простой вопрос!))) И одновременно- очень сложный) Просто его озвучить, а вот выполнить… ммммм)))) На это способны немногие)

Главный залог успеха современной женщины — в балансе. Да-да… В балансе всех сфер жизни. Французы называют это «Équilibre» – равновесие. Все в жизни должно быть уравновешено, и ни одна роль не должна перекрывать другие – в том числе и роль родителя. А у женщины в жизни много ролей. В первую очередь- прекрасная женщина. Любимая, дочь своих родителей, подруга, жена, хозяйка, мать, карьеристка (что тоже хорошо!), путешественница, хранительница очага и светская львица.

И вот самая сложная задача современной женщины- не выбирать что-то одно. Не жертвовать какими-то ролями ради других, не перекособочить свою жизнь, а гармонично развиваться везде. Нельзя отказаться от роли страстной любовницы своего мужа ради успешного исполнения роли матери. Не стоит сосредотачиваться только на финансовом успехе, отсекая от себя ту любовь и заботу, которую предлагают мужчины. Женщина, которая с головой уходит в творчество, забывая о том что в мире есть тема денег, тема отношений и тема социального круга- возможно тоже не ощущает себя счастливой на все сто. Это не даст счастья. Такая жизнь всегда будет грустна и неполноценна.

Такая жизнь — гармоничная, сбалансированная, свободная, полная любви- не терпит спешки. И это еще один вызов современной женщины, которая встала на путь счастья — перестать спешить. Научить саму себя наслаждаться. Каждой секундой. Минутой. И каждой ролью. Найти для себя в каждой роли — прекрасное и увлекательное — вот задачка, которая под силу только современным умным, сильным, красивым, успешным, и таким мягким и женственным ЖЕНЩИНАМ. Перестать отказываться, перестать выбирать роли. И учиться быть «Équilibre». С любовью к себе. Без спешки. Не стремясь в поиске баланса в каждой из сфер стать отличницей. А выбираю такой путь- в каждой из сфер найти себя. Найти и создать мелодию своей гармонии. В роли хозяйки красивого дома. В роли светской львицы. В роли уединенной волшебницы, которая творит свое пространство в медитации. В роли матери. В роли финансового эксперта. В роли эксперта по причине пожаров может быть? Или дрессировщицы тигров?))) Кому знать?)

Современный мир как никогда прежде предложил женщине всю свободу этого мира. И чтобы быть по-настоящему счастливой в эту уникальную эпоху- надо просто перестать выбирать, перестать скакать чужой марафон — а найти себя. И построить баланс всех сфер своей жизни.»

Светлана Ермакова , писатель, автор 30 книг, среди которых 4 методики о любви. Книги написаны в соавторстве с мужем, Леонидом Жаровым.

«Мой ответ: неуставшей.

Я. К.: Неожиданно)) Как это осуществить и почему это важно?

С. Е.: Неуставшая — значит излучающая радостную энергию. Такая энергия — самое ценное, самое главное, что привлекает мужчину, людей. Радостная энергия дает хорошее настроение, а значит, успех и счастье. Ибо высший успех у того, кто научился жить без плохого настроения.

Как это сделать всем, я не знаю. Могу только рассказать, как это сделала я. Но коротко, ладно? Просто перечислю пункты. Т.к. я работаю всего час в день (чтобы не уставать!).

* Я люблю лениться. Считаю это главной работой, так как расслабленная голова выдает хорошие мысли. Мой девиз: иногда даже лениться лень, но надо.

* Давно поняла: в мужчине надо возбуждать желание жить; чем старше и умнее мужчина, тем больше он ценит радостную женскую энергию. И нашла мужчину высшего сорта, который тоже такую энергию продуцирует. Мы вместе 30 лет.

* Отказалась от многих благ цивилизации, не боюсь бедности.

* Мало ем, и ем только полезную пищу.

* Живу 30 лет в деревне. Счастье, конечно, не в деревне, а в голове, но в деревне легче быть счастливой.

* Не общаюсь с теми, кто пытается портить мне настроение. Близких пришлось воспитывать.

* В последнее время подключила физические нагрузки, как источник повышения энергии.

* Работала в среднем по два часа в день. Сейчас – по часу в день.

* На службу ходила полтора года за всю жизнь. Не понравилось!

* Отказалась от больших усилий про собственному «прославлению» (ТВ, книгоиздатели). Слава — это несвобода.»

Андрей Коробейщиков , писатель, исследователь алтайского шаманизма, психолог, тренер, идеолог «Городской Охоты» и Глубоких Путешествий:

Самое сложное — втиснуть глубокую концепцию в несколько абзацев!
Какой должна быть современная Женщина, чтобы быть счастливой?

Для начала нужно разобраться в смысле слова «счастье». Мы часто используем его, но когда возникает потребность раскрыть его глубинную суть, возникает пауза.

«СЧАСТЬЕ» — «С-ЧАСТЬЮ». Древние считали, что счастье, как высшее проявление позитивной эмоциональности, возможно только тогда, когда человек:

— Раскрыл тайну своего Предназначения, т.е стал самим собой, обрел свой Путь.

— С тал ЧАСТЬЮ своего Родового Потока, т.е воссоединился с родственными себе людьми.

Именно поэтому счастье Женщины во все времена определялось, в первую очередь, реализацией ее исконного предназначения – родить Ребенка и развить свой глубинный потенциал в союзе с Мужчиной. То есть, по сути, создание гармоничной Семьи являлось для Женщины высшим проявлением. Современные Женщины не исключение. Как практикующий психолог, могу заявить, что в наше время гендерные роли и социальные стереотипы сильно исказились, что привело к угрозе планетарного масштаба. И Женщины, которые пытаются примерить к себе чужую гендерную роль, в подавляющем большинстве, к моему огромному сожалению, НЕ-С-ЧАСТНЫ.

Юлия Матвеева, хозяйка «Клуба НеОбыкновенных Родителей» , арт-терапевт, соавтор 17 книг по ведению здорового образа жизни, воспитанию детей,

психологии, организатор семейных лагерей, многодетная мама:

«Я согласна с тем, что современная женщина очень дезориентирована — можно делать все, или не делать.
Это очень привлекательно, казалось бы. Но потом начинаешь понимать, что не понимаешь себя, свои желания. Потому что обществом нам диктуется — что мы должны хотеть — карьера, стандарты голливудской звезды 90*60*90, быть во всем успешной- быть супер леди, начальницей, женой, мамой и пр.

И получается, что мы плохо слышим себя. Но выход есть:) Нам помогает природа — после рождения ребенка женщина начинает осознавать свою природу и свои желания. Начинает гораздо лучше ощущать свои потребности. Но, не всегда у нас хватает смелости пойти по этому пути — перестать стремиться к идеалам, навязанным нам социумом и начать искать и находить СВОИ решения. Какой должна быть современной женщина — открытой своим чувствам, с пониманием и доверием относиться к тем изменениям, которые происходят в ее душе, иметь смелость пойти против тех решений, которые ей пытаются навязать. Она должна доверять себе:)».

Любовь Латыпова, коуч-Катализатор Достижения Невозможного , Президент Клуба «Жизнь Звездных Леди»:

«С моей точки зрения, «жизнь удалась» и «быть счастливой» — совсем не тождественные понятия.

Какой она должна быть и что делать – социальные предписания, обусловленные культурой, семейными верованиями, идеологией и еще множеством внешний вещей.

Счастье этим вещам неподконтрольно. Либо душа поет, либо нет. В любых обстоятельствах. И неважно, женщина или мужчина. Если человек выбирает быть счастливым, он ищет для этого поводы. Если выбирает быть несчастным, тоже ищет… причины.

О свободе… Сильно сомневаюсь в том, что она на самом деле есть, потому что люди — и женщины в особенности – все время оглядываются на правила других людей и социальные стандарты. Это не значит, что правила и стандартны не нужны. Это значит, что когда человек выбирает следовать им осознанно и принимает последствия этого без брюзжания, тогда он на самом деле свободен.

Многолетняя практика показывает, что подавляющее большинство людей эти правила даже не подвергают сомнению.

Хочу предложить к рассмотрению несколько правил, которые делаю мою жизнь гораздо счастливее.

​ Штамп в паспорте не превращает мужа в вашу собственность. Поэтому снимите претензии и договаривайтесь.

​ Штамп в паспорте не дает вам права превращаться в клушу. Размышляйте о том, что может сохранить и усилить интерес мужа к вам. Превращайте идеи в реальность.

​ Вы рожаете детей не для того, чтобы они были вашими по гроб благодарными рабами, и не для того, чтобы превращать в рабство свою жизнь. Ищите поводы для взаимной радости!

​ Ваш работодатель не обязан считаться с тем, что вы женщина. Он нанял вас для решения своих задач, а на для того, чтобы взвалить на свои плечи груз ваших проблем. Снимите претензии. Ищите и предлагайте взаимовыгодные варианты. С современным развитием технологий их много.

​ Кстати, о технологиях… Не позволяйте им отнимать вашу жизнь. Не просиживайте часами в социальных сетях, заменив реальных друзей иллюзорными. Не утыкайтесь в сотовый телефон, когда идете по улице или едете в транспорте. Не ожидайте лихорадочно очередной пустой смс-ки… Поднимите глаза. Заметьте тех, кто рядом. Улыбнитесь…

И будет вам счастье.»

Виталий Сундаков , первый в бывшем СССР профессиональный путешественник, первооткрыватель, эксперт по колыбельным цивилизациям и экстремальным климатическим зонам, основатель первой в России школы выживания, автор книг.

«Счастье — это не обладание чем-то. Это ощущение. Многие ошибочно думают, что, чтобы быть счастливой, нужно иметь что-то конкретное: большой дом, успешную карьеру, много детей. А когда получают это, оказывается, что счастья так и нет. Нужно просто чувствовать счастье. Оно не во внешних вещах, оно внутри.
Сейчас действительно много вариантов того, как построить свою жизнь. Разные религии, разные авторы предлагают свой вариант: живи так-то и будешь счастлива. Но не существует общей формулы счастья для всех, и не существует общей формулы «женского счастья» для всех женщин. Нужно искать свою.
Женщине ни в коем случае не стоит о счастье думать и над счастьем работать. Его нужно чувствовать. В маленьких моментах жизни: может быть, смех ребенка; солнечный свет на окне. Каждой женщине нужно собирать свою «копилочку счастья».
Счастье — это когда действительность совпадает с ожиданиями. Поэтому в первую очередь нужно понять свои ожидания. Именно свои, а не предлагаемые обществом. Мы в работе с женщинами используем разные способы. Начать с того, чтобы задуматься: мне важнее любить или быть любимой? Понятно, что хочется и того и другого. Но просто спросить себя: а что важнее? Мне важнее жить на Родине или иметь материальный достаток? Мне важнее строить карьеру или проводить много времени с детьми? Вот через такие вопросы нащупать, что делает счастливой именно вас, какая у вас формула счастья.»

Ну и наконец ваша покорная слуга, Яна Катаева, автор и ведущая yanakataeva.com , мастер по настройке семейной гармонии, коуч, тренер, многодетная мама :

Перечитала ответы коллег и оказалось, что самое важное уже сказано: искать свой эксклюзивный баланс, доверять себе, меньше думать о счастье и больше чувствовать его в мелочах. Добавлю буквально чуть-чуть.

Еще в студенчестве читала книжку «Эти странные американцы», и запомнила оттуда: «Какой бы ни была сексуальная жизнь американца, он точно знает, что она может быть улучшена».

Мне кажется, мы, современные женщины, часто требуем от себя и от жизни очень многого, толком не понимая, как оно конкретно должно выглядеть и для чего нам нужно. И не успевая насладиться тем, что есть прямо сейчас. Чтобы быть счастливой, нужно уметь быть благодарной. «Я призываю в душу благодарность…» — писал мой любимый Владимир Леви. Призывайте в душу благодарность.

И еще быть осознанной. Осознанность, на мой взгляд, это внутренний фокус на вопросе «Для чего я это делаю? Что в этом важно для меня?».

Я, как и мои коллеги, уверена, что нет одной формулы счастья, подходящей всем. И все же мне кажется, что есть общие ингредиенты в формулах разных женщин. Как минимум один — дети.