- Автор: Алия Семчишина
- Распечатать
Оцените статью:
Поделитесь с друзьями!
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
(0 голосов, среднее: 0 из 5)
Сбалансированное питание при псориазе способствует скорейшему выздоровлению, благоприятствует снятию неприятных симптомов. Включая в рацион рекомендованные врачом и исключая из него продукты, которые употреблять нельзя, пациент улучшает состояние кожных покровов, поддерживает нормальную деятельность органов и систем организма. Диета при псориазе — залог успешного лечения.
Содержание
Псориаз (чешуйчатый лишай) — хроническое дерматологическое неинфекционное заболевание, от возникновения которого никто не застрахован. Оно может развиться в любом возрасте независимо от половой принадлежности.
Псориаз — болезнь, которая поражает самые различные участки кожи. Характерные высыпания можно обнаружить на ногтях, волосистой части головы, руках и ногах, лице, в паху, на внутренней поверхности бёдер. Пациента беспокоит сильный кожный зуд, который вызывает физический и психологический дискомфорт. Для снятия неприятных симптомов больному следует пересмотреть привычный жизненный уклад и в случае необходимости изменить его.
Внешнее проявление патологии — сухие, приподнятые над поверхностью кожи высыпания красного цвета, которые доставляют пациенту массу неудобств.
Больной псориазом испытывает как физический, так и психологический дискомфорт: пытается спрятать раны под одеждой, находится в постоянном напряжении, лишает себя возможности отдохнуть в период обострения недуга.
Псориаз — хроническое заболевание, поражающее кожные покровы человека
Диета при псориазе — непременное требование для скорейшего выздоровления, возможность избежать рецидивов болезни в будущем и добиться длительной ремиссии. Сбалансированное питание и воздержание от запрещённых продуктов позволяют облегчить протекание коварного недуга. Цель диеты — нормализация кислотно-щелочного баланса пациента и слаженное функционирование всех систем организма.
Диета при псориазе — действенный способ снять неприятные симптомы
Сбалансированное питание — одно из непременных условий успешного лечения.
Правильное питание — залог скорейшего выздоровления
Правила, которые должен соблюдать пациент:
Курение увеличивает риск проявлений псориаза в два раза. А избавление от этой вредной привычки снижает вероятность заболеть этим недугом на 40%.
Длительность диеты зависит от физического состояния пациента, его индивидуальных особенностей, характера течения болезни. Соблюдать её следует не менее одного месяца. Но даже после завершения этого срока пациенту лучше придерживаться установленного врачом рациона.
Диета при поражении волосистой части головы ничем не отличается от правил питания при псориазе с иной локализацией. При каплевидном парапсориазе пациентам рекомендуется употребление соков, кисломолочных напитков, нежирного мяса и рыбы, свежих овощей и фруктов.
Лечебная диета при псориазе помогает улучшить физическое и эмоциональное состояние пациента. Важно, чтобы рацион больного был сбалансированным, разнообразным и полноценным.
Чрезмерное употребление пищи с высоким содержанием белков, быстрых углеводов и жиров способствует повышению кислотности крови. Как результат — огромное количество токсинов накапливается и проникает из кишечника в кровь. Поскольку почки и печень не могут справиться с задачей повышенной сложности, им на помощь приходит кожа. В результате симптомы псориаза становятся более выраженными: усиливается зуд и воспаление на поражённых участках.
Устранение из рациона больного запрещённых продуктов способствует скорейшему его выздоровлению, снижает симптоматику недуга.
Запрещённые продукты вызывают активизацию аллергенов в организме
Продукты | Рекомендуемые | Можно, но не в больших количествах | Запрещённые |
Мясо |
|
Свинина, приготовленная на пару | Баранина |
Рыба и морепродукты |
|
|
|
Грибы | Все сорта варёных и приготовленных на пару грибов | Солёные и консервированные грибы | |
Молочная продукция |
|
|
|
Зерновые |
|
Отруби | Белый шлифованный рис |
Овощи |
|
|
|
Фрукты |
|
Хурма |
|
Орехи |
|
|
|
Яйца | Перепелиные | ||
Специи | Имбирь | Куркума | Чёрный и красный перец, паприка, мускатный орех, гвоздика |
Напитки |
|
|
|
Ягоды |
|
|
|
Сбалансированное питание при псориазе — залог скорейшего выздоровления.
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
Завтрак |
|
|
|
|
|
|
|
Перекус | Яблоко | Яблоко | Груша | Фрукты | Свежие фрукты и ягоды | Нежирный йогурт | Яблоко |
Обед |
|
|
|
|
|
|
|
Полдник |
|
Нежирный йогурт | Фрукты | Запечённые яблоки | 2 банана | Фруктовый салат | Кефир |
Ужин |
|
Сырники с фруктовым вареньем | Творожная запеканка с курагой |
|
|
Судак с коричневым рисом |
|
При псориазе следует с особой тщательностью подходить к питанию. Ниже приведены рецепты, которыми могут пользоваться не только страдающим от этого заболевания, но и приверженцы здорового питания.
Для приготовления блюда вам понадобятся следующие продукты:
Для приготовления блюда следует:
Сёмга на овощной подушке — невероятно вкусное и полезное блюдо
Ингредиенты:
Для приготовления блюда следует:
Паровые котлеты из индейки — отличный способ разнообразить рацион больного псориазом
Необходимые ингредиенты:
Приготовление ароматного блюда не потребует особых усилий и не займёт много времени.
Способ приготовления:
Куриный суп с рисом и зеленью получается по-настоящему диетическим
Подобрать рацион, который бы способствовал скорейшему выздоровлению и облегчению протекания недуга у пациента — задача первостепенной важности. Сегодня известно несколько разновидностей диет при псориазе, каждая из которых имеет свои характерные особенности и право на жизнь.
Система питания для больных псориазом, созданная учёным из США, получила широкую популярность во всём мире. С помощью неё становится возможным остановить и предотвратить развитие коварного кожного недуга. Диета рассчитана на 30 дней. За это время происходит полное очищение организма от шлаков и токсинов, улучшается общее состояние пациента, устраняются признаки псориаза.
Диета Пегано делит употребляемые продукты на три категории: разрешенные, допустимые и запрещённые
Принципы диеты Пегано:
Параллельно с диетой Пегано рекомендует заниматься спортом, вести активный образ жизни и избегать стрессов, волнений.
Это альтернатива традиционной медикаментозной терапии. Выздоровление наступает в результате общей очистки организма от зашлакованности. Поражённые псориазом клетки быстрее отмирают, а на смену им появляются новые.
Лечебное голодание подразумевает употребление большого количества жидкости, не менее двух литров в сутки. Продолжительность курса в среднем варьируется от 10 до 25 дней.
Лечебное голодание позволяет очистить организм от шлаков и токсинов
Лечебное голодание способно решить ряд проблем:
Следует отметить и отрицательные стороны лечебного голодания. Диета может стать причиной ацидоза — нарушения кислотно-щелочного баланса организма. Как результат — появляется одышка, учащение дыхания, сердечная недостаточность, больные становятся вялыми и апатичными. Во время голодания пациентов может мучить неприятный запах изо рта.
Диета подразумевает употребление термически необработанной пищи: свежих овощей и фруктов, зелени, орехов, грибов. Сыроедение позволяет улучшить внешний вид кожных покровов, облегчить протекание болезни. С помощью вкусной диеты легко очистить организм от шлаков и насытить полезными витаминами и минералами. Первые результаты пациент сможет наблюдать уже через месяц.
Сыроедение улучшает состояние кожи
При неоспоримых преимуществах сыроедение подходит не всем. Для пациентов со слабой пищеварительной системой такая диета может обернуться нежелательными последствиями. Кроме того, при питании только фруктами и овощами возникает риск дефицита некоторых витаминов, жирных кислот, аминокислот.
Несмотря на тот факт, что псориаз — неизлечимая болезнь, с помощью диеты можно добиться стойкой ремиссии.
Соблюдение назначенного врачом рациона позволит:
Благодаря диете кожа пациента станет более упругой и здоровой, без пятен и очагов поражения.
Результатом диеты станет чистая кожа
Питание при псориазе для мужчин ничем не отличается от рациона для женщин, ведь заболевание протекает одинаково у представителей обоих полов. Главное для успешного выздоровления — соблюдение рекомендованных предписаний.
Диету попробуйте и раздельное питание. Отказываетесь от кофе навсегда, какао, шоколад, сосиски… короче, от всей химии. Пить заварной хороший чай. Пиво нельзя.
У моей подруги похожая проблема. Очень важное место занимает питание и то, что вы перешли на вегетарианство правильно. Моей подруге очень помогли рекомендации питания по Пегано.
Сбалансированное питание при псориазе — залог скорого выздоровления и стойкой ремиссии. Отказ от запрещённых продуктов позволит устранить неприятные ощущения, улучшить состояние кожных покровов.