Герпес на губах: причины его появления и меры профилактики

Вирус герпеса присутствует в организме 90% людей земного шара. Известно, что избавиться полностью от него невозможно. Но при правильном подходе можно предотвратить заражение или снизить частоту появления высыпаний на губах.

Что это за вирус

Появление герпеса на губах является следствием присутствия в организме вируса HSV-1 или HSV-2. Но, если второй тип проявляется в основном в области гениталий, то первый чаще всего вызывает образование возле рта кровоточащих язв и пузырьков. Проникая в организм, герпес, имеющий свой ДНК, внедряется в ДНК клеток человека и уже здесь начинает размножение и распространение по всем органам. Именно по той причине, что вирус становится частью организма, от него и невозможно вылечиться полностью, можно только снизить частоту его проявлений. Однажды попав в организм, герпес в дальнейшем переходит в латентную стадию, то есть перестаёт развиваться и находится как бы в спящем режиме. Производимые клетками вирусные частицы (вирионы) в это время сразу же уничтожаются иммунной системой. Но при снижении защитных сил организма герпес начинает активное размножение и снова проявляется на губах.

Несмотря на то что герпес очень заразен, около 4% населения земли имеют природную защиту от этого вируса и им удаётся избегать заражения. Почему это происходит, учёные пока могут определить.

Развитие болезни происходит поэтапно. Сначала начинается покалывание и зуд губ (иногда всего лица), через несколько часов (а в некоторых случаях — дней) на губах образуются пузырьки с прозрачной жидкостью. Постепенно они начинают мутнеть и становятся болезненными. Через два – три дня пузырьки лопаются, и на их месте образуются корочки, из которых периодически могут появляться кровяные выделения. Именно этот период является наиболее опасным в плане передачи вируса другому человеку. После того как на губах появились корочки, в течение 4–5 дней происходит полное заживление язв, но в некоторых случаях могут образоваться рубцы. Полное восстановление кожи обычно происходит в течение недели. Это основное проявление болезни. Иногда герпес на губах может сопровождаться общим недомоганием — повышением температуры, тошнотой, ломотой в теле. Но это бывает в редких случаях, и обычно проходит ещё на стадии образования пузырьков.

Причины появления герпеса на губах

Возникновение неприятных высыпаний на губах происходит по двум причинам – первичное проникновение вируса или же рецидив уже имеющегося в организме герпеса. Причём с момента первичного заражения до появления болячек на губах может пройти немало времени, часто заболевание долго никак не проявляет себя. И только при имеющихся провоцирующих факторах появляются характерные симптомы.

Течение у этой болезни достаточно неприятное. К тому же, этот вирус может привести к серьёзным осложнениям (например, ЛОР-заболевания, болезни мочеполовой, нервной, сердечно-сосудистой систем, гепатит, колит). Но если вы знаете те неблагоприятные факторы, которые провоцируют рецидивы, у вас появляется шанс снизить частоту появления герпеса на губах.

Снизжают защиту организма и открывают дорогу вирусу:

• соматические заболевания любой степени тяжести;
• стрессы;
• истощение организма;
• отравление;
• употребление алкоголя, наркотических препаратов, курение;
• скудная пища;
• менструации у женщин;
• переохлаждение;
• чрезмерное нахождение на солнце или в солярии;
• иногда – потребление кофе.

Можно сказать, что спровоцировать высыпания на губах может любой сбой в работе организма, приводящий к снижению иммунитета. Соответственно, если позаботиться о поддержании естественных защитных сил и исключить факторы риска, то можно значительно обезопасить себя и своих близких.

Какими путями передаётся

Носитель вируса должен быть ответственным и стараться не допустить распространения болезни дальше. Другие же люди смогут значительно снизить риск проникновения герпеса в организм.

1. Любой прямой контакт с носителем. Это не только поцелуи, половой акт, но даже прикосновения (если на коже имеются ранки).
2. Воздушно-капельный. Происходит на фоне простудных заболеваний при чихании и кашле.
3. Через предметы быта. Менее распространённый способ заражения, чем два предыдущих, но и эту вероятность исключать не стоит. Чаще всего герпес передаётся через общую посуду, зубную щётку, полотенце. Особенно подвержены заражению малыши, по той причине, что в первые годы жизни любые предметы тянут в рот.
4. От матери к ребёнку. Передача вируса может произойти как при родах, так и в первые месяцы жизни малыша. По наследству эта болезнь не передаётся. В том случае, когда мама переболела ещё до беременности, ребёнок уже рождается с антителами, способными защитить его от герпеса в первые месяцы жизни. Но к сожалению, врождённый иммунитет к вирусу постепенно снижается, и со временем риск заражения у ребёнка становится всё выше. Ношение марлевой маски мамой в период рецидива герпеса у неё поможет защитить малыша от болезни. Несколько сложнее ситуация с первичным заражением во время вынашивания плода. Если это происходит в первые 20 недель беременности, то существует высокий риск выкидыша, а позднее попавший в организм герпес может привести к преждевременным родам.

Основной путь передачи герпеса от одного человека к другому – это, конечно, прямой контакт, поскольку вирус сразу попадает в организм. Наиболее опасными считаются первые десять дней после появления на губах пузырьков. Но эти сроки не окончательные и могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей заболевшего.

Не стоит думать, что герпес передаётся только в том случае, когда уже есть высыпания на губах. Даже при условии, что видимых проявлений болезни нет, вероятность заражения все же существует, поскольку частицы вируса присутствуют в любых тканях организма. Конечно, иммунная система своевременно уничтожает вирионы, но некоторые могут находиться на слизистой в момент прямого контакта, например, поцелуя.

Группы риска

Понятно, что заразиться может каждый, кто находится в постоянном контакте с переносчиком. Тем более, если это предполагает общий быт, поцелуи, незащищенный секс и тому подобное. Но есть факторы, которые могут увеличить риск заражения. Наиболее вероятна передача вируса герпеса тем, у кого снижена естественная защита организма. Это может произойти вследствие болезни (особенно рискуют носители ВИЧ), пересадки органов, постоянных стрессов, перегрева и по ряду других причин. Важно то, что в этих случаях способность противостоять проникновению вируса и последующему заболеванию существенно снижается. По этой же причине высыпания на губах могут появляться до нескольких раз в год, вплоть до ежемесячного рецидива.

Профилактика заражения и рецидивов

Поскольку вероятность получения вируса герпеса от носителя возрастает под влиянием двух факторов – постоянный контакт и низкий иммунитет, то, поработав над этими моментами, можно существенно снизить риск.

1. Ограничьте прямые контакты с больным. К ним относятся поцелуи в губы, незащищенный половой акт (особенно оральный секс), прикосновения к повреждённой коже. Не стоит поощрять привычку родных и близких целоваться с маленьким ребёнком.
2. Старайтесь надевать марлевую маску, если у вас или у кого-то из близкого окружения появился на губах герпес. Особенно если заболевание протекает на фоне ОРЗ: в этом случае риск передачи вируса возрастает в несколько раз. Эта же мера безопасности касается и молодых мам. В первые годы жизни ребёнка ношение медицинской маски при контакте с малышом на период рецидива герпеса должно стать обязательным.
3. Соблюдайте правила гигиены. После контакта с заболевшим, после улицы, посещения общественных мест, транспорта, туалета тщательно мойте руки с мылом. Если это невозможно, носите с собой флакончик с дезинфицирующей жидкостью.
4. Пользуйтесь только собственными зубной щёткой, полотенцем, посудой. Если вашими вещами воспользовался больной герпесом, тщательно обработайте их дезинфицирующими средствами или прокипятите. В том случае, когда в доме есть ребёнок, старайтесь обрабатывать все предметы, к которым имеют доступ и малыш, и носитель вируса. А лучше на время рецидива изолируйте заболевшего, чтобы исключить риск передачи герпеса через предметы общего пользования.
5. Позаботьтесь о своём иммунитете. В этом вам сможет помочь закаливание (например, начните с сна с открытой форточкой даже зимой), занятия спортом, регулярные прогулки на свежем воздухе, правильное питание, приём витаминных комплексов. Откажитесь от вредных привычек, высыпайтесь и избегайте стрессовых ситуаций. Дополнительно можно включать в рацион мёд, чёрную смородину, редьку, настойку эхинацеи, которые значительно усиливают защитные силы организма.
6. Избегайте переохлаждения и перегрева. Перед выходом на солнце пользуйтесь защитными кремами.

Обязательно проходите периодический медицинский осмотр. Это поможет своевременно выявить имеющиеся заболевания, ослабляющие организм и провоцирующие развитие герпеса на губах.

 Фотогалерея: профилактика герпеса на губах

Герпес — неприятная болезнь, получить которую просто, а избавиться полностью — невозможно. Но каждому по силам снизить риск заражения. При должном внимании к здоровью и при соблюдении элементарных правил, шанс, что вы избежите заражения, станет достаточно высоким. Если же вы уже являетесь носителем, то те же рекомендации помогут вам реже страдать от неприятных высыпаний на губах.