Псориаз — как жить с заболеванием

Кожные заболевания доставляют массу неприятностей своим обладателям. Очень многие из дерматологических патологий требуют длительного и упорного лечения. К таким болезням относится псориаз.

Что представляет собой патология

Псориаз — распространённая хроническая патология, при которой страдает кожа, ногти или суставы. Это незаразное заболевание, которое может протекать в разных формах и иметь различные проявления.

Болезнь характеризуется образованием на коже патологической сыпи — зудящих ярко-розовых элементов или шелушащихся бляшек. Эти очаги склонны к слиянию между собой и способны поражать большие участки тела. Высыпания очень портят внешний вид кожи и доставляют психологические страдания больному человеку. Некоторые виды болезни протекают очень тяжело и грозят серьёзными осложнениями, например, генерализованная форма пустулёзного псориаза во время беременности чревата поражениями плода и выкидышем.

Патология одинаково часто поражает и женщин, и мужчин. От псориаза страдает примерно 2% всего населения, преимущественно с белым цветом кожи. Манифестация псориаза обычно приходится на два возрастных пика: 16–25 лет и 55–60 лет.

Для патологии характерно волнообразное течение: периоды временного благополучия сменяются обострениями — появлением новых высыпаний.

В развитии заболевания большую роль играет наследственная предрасположенность. У половины пациентов с псориазом имеется родственник с этой патологией.

Псориаз — это иммуноопосредованное заболевание, то есть его развитие провоцируют собственные иммунные структуры, в частности, Т-клетки (Т-лимфоциты). Эти клетки активируются внутриэпидермальными макрофагами — клетками Лангерганса, крупными иммунными структурами, предназначенными для борьбы с инфекцией. Работа макрофагов заключается в захвате антигенов, транспортировке их в лимфоузлы и запуске иммунной реакции. «Разбуженные» Т-лимфоциты перемещаются в верхние слои кожи и высвобождают цитокины, вещества, ответственные за развитие воспаления и пролиферацию (избыточное разрастание) эпидермальных клеток и мелких капиллярных сосудов. Ускоренная пролиферация клеток сопровождается их недостаточным созреванием и накоплением, что в комплексе с нарушением микроциркуляции приводит к образованию специфических бляшек и узелков с грубым шелушением.

Типичная для псориаза локализация: туловище (грудь, спина), конечности (особенно кисти, подошвы, колени и локти), лицо, волосистая часть головы, ногти, область гениталий и крупные складки кожи.

Классификация

Дерматологи разделяют патологию на две большие группы: псориаз пустулёзный (с образованием пузырей, наполненных серозно-гнойным содержимым) и непустулёзный.

К непустулёзной форме относят:

• вульгарный (обыкновенный), или бляшечный, псориаз;
• эритродермический тип, или псориатическую эритродермию.

Разновидности пустулёзного псориаза:

• генерализованная форма (псориаз фон Цумбуша);
• локализованный ладонно-подошвенный псориаз Барбера.

Согласно решению ААД (Американской Академии дерматологии) в настоящее время актуальной является следующая классификация:

• Бляшечный псориаз.
• Псориаз волосистой части кожи головы.
• Каплевидный псориаз.
• Инверсный псориаз (кожных складок).
• Ладонно-подошвенный псориаз.
• Эритродермический псориаз.
• Пустулёзный псориаз.
• Псориаз ногтей.
• Псориатический артрит.

В соответствии со степенью тяжести выделяют три формы болезни:

• лёгкая, при которой поражено менее 3% кожных покровов;
• средней степени тяжести, при которой бляшки покрывают от 3 до 10% кожи;
• тяжёлая, если вовлечено в патологический процесс более 10% кожных покровов или поражены суставы.

Для оценки площади поражения можно использовать соответствие: ладонь человека приравнивается к 1% поверхности тела.

Спровоцированный инфекцией псориаз в своём развитии проходит несколько этапов :

• первый — сенсибилизация, во время которого происходит запуск механизма антиген-антитело (антиген — токсины болезнетворных микробов, проникающие в кожу, антитело — Т-лимфоциты и эпидермальные макрофаги);
• второй — скрытый (латентный), во время которого происходит накопление антител, атакующих не только антигены, но и собственные клеточные структуры;
• третий — эффекторный — характеризуется началом накожных проявлений.

Длительность каждой фазы просчитать невозможно, так как она зависит от силы инфекционного агента, состояния иммунной системы человека и провоцирующих факторов.

Клиническое течение болезни проходит 3 стадии:

• прогрессирующая — начало высыпаний, распространение очагов по телу;
• стационарная — свежих высыпаний нет;
• регрессирующая — постепенное уменьшение проявлений, шелушащиеся очаги становятся меньше и со временем исчезают, оставляя пигментацию.

Видео: популярно о псориазе

Причины и факторы развития псориаза

Учёные выдвигают несколько версий относительно причин и механизмов развития болезни: инфекционную, наследственную и нейрогенную.

Вероятно, инфекционные агенты (чаще стрептококки) действуют как пусковой механизм, а провоцирующими факторами выступают:

• сухая тонкая кожа;
• физическое или нервное истощение;
• угнетение иммунных сил организма;
• нарушения со стороны эндокринной системы;
• вредные привычки: употребление алкоголя, наркотиков, курение, неправильное питание;
• внешние раздражающие факторы: контакт с химикатами, растворителями, лекарственными или косметическими средствами, солнечные ожоги;
• накожные аллергические реакции;
• микротравмирование кожи постоянного характера;
• длительный приём определённых медикаментов.

Псориаз с большей вероятностью может возникнуть при сочетании нескольких факторов.

Проявления болезни

Начало псориаза, как правило, постепенное: появляется первичный элемент розового или красноватого оттенка, покрытый серебристыми рыхлыми чешуйками. Если их снять (соскоблить), на розовой коже выступят капельки крови (симптом Ауспитца). Это связано с образованием в эпидермальном слое большого количества мельчайших сосудов с хрупкими стенками. Количество бляшек увеличивается медленно.

Очень редко наблюдается бурный дебют заболевания: появляется много отёчных красных элементов, которые быстро распространяются по всему телу и зудят. Такое начало может быть после сильных стрессов, острых инфекций, массивного применения медикаментов.

На следующей стадии болезни мелкие высыпания сливаются, образуются крупные бляшки — до 10 и более см. Наблюдается феномен Кебнера — появляются мелкие псориатические высыпания на местах травм, расчёсов и потёртостей.

Третья стадия характеризуется остановкой роста бляшек, приобретением ими чётких границ и синюшного оттенка, появления шелушения на их поверхностях.
После прекращения роста очагов формируется ободок Воронова — псевдоатрофические узкие участки по периферии.

В стадии регресса проявления угасают, уходит шелушение, восстанавливается цвет поражённой кожи, затем проходит инфильтрация тканей. Иногда на месте бывших высыпаний наблюдается временная утрата кожного пигмента.

Видео: симптомы псориаза

Вышеописанные признаки относятся к наиболее распространённому виду псориаза — бляшечному. Для других форм заболевания характерны свои особенности.

Типичные симптомы отдельных видов патологии — таблица

Тип псориаза	Признаки
Псориаз волосистой части головы	Псориатические бляшки расположены вокруг ушных раковин и на границе роста волос. Величина и толщина элементов бывают разными.
Каплевидный	Образуются маленькие округлые элементы, похожие на капли. Расположение: конечности и туловище, могут иногда быть на шее и лице. Как правило, возникают после бактериальной инфекции у детей.
Инверсный	Поражается кожа в больших складках (подмышками, в паху, под грудью у женщин). Очаги ярко-розовые или красные, шелушение всегда маловыраженное.
Ладонно-подошвенный	Поражается кожа на подошвах и ладонях. Элементы бывают в виде бляшек, везикул (пузырей) или пустул (гнойников). В местах поражения наблюдается отслоение эпидермиса, кожа становится очень толстой и грубой, пронизанной трещинами.
Псориатическая эритродермия	На коже образуются бляшки и эритема (краснота), может наблюдаться распространённая эритродермия, нарушающая важные функции кожи, что приводит к неотложному состоянию, требующему госпитализации.
Пустулёзный (гнойный): локализованный; генерализованный	Симптомы генерализованного типа: наблюдаются покраснение и болезненность кожи, признаки интоксикации, повышение температуры; возникают наполненные гноем пустулы, которые быстро сливаются, образуя целые островки гноя; высыпания ссыхаются в коричневые корки, отслаиваются, обнажая воспалённую кожу, на которой снова образуются гроздья пустул; обширное шелушение (десквамация) может привести к обезвоживанию и сепсису. Локализованная форма: очаги возникают возле гениталий и на сгибах конечностей, редко — на лице, языке, под ногтями.
Псориаз ногтей	Проявляется точечными углублениями, отслоением ногтевой пластины (онихолизисом), подногтевым кератозом (утолщением и отслаиванием кожи под ногтями). В конечном счёте происходит потеря ногтей.
Псориатический артрит	Поражаются коленные суставы, кисти и стопы, со временем позвоночник. Суставы могут деформироваться, человек страдает от сильных болей. Развивается хрупкость костей, суставы постепенно разрушаются, что приводит к инвалидности.
Экссудативный псориаз	Редкая форма патологии, отличающаяся от вульгарного псориаза образованием корок на бляшках, при этом человек страдает от жжения и зуда. Эти корки образуются в результате пропитывания чешуек воспалительным экссудатом. Развивается при эндокринных нарушениях.

Галерея: проявления болезни

Кроме накожных высыпаний, у больных часто наблюдаются нейроэндокринные и вегетодистонические нарушения. При обострениях, которые, как правило, случаются в холодное время года, часто повышается температура. Иногда развиваются астенический синдром (хроническая усталость, мышечная дистония), нарушения работы некоторых органов (печени, почек, щитовидной железы), симптомы иммунодефицита.

Как ставят диагноз

При появлении подозрительных симптомов необходимо обратиться к дерматологу. Специалист поставит диагноз, основываясь на жалобах и осмотре пациента. Решающую роль в постановке правильного диагноза является наличие псориатической триады:

• стеаринового пятна;
• псориатической плёнки;
• кровяной росы.

Внешние проявления этой триады:

• при скоблении поверхности даже гладких накожных элементов шелушение усиливается и бляшки становятся похожими на стеариновые пятна;
• под удалёнными чешуйками открывается гладкая розовая кожица — терминальная плёнка;
• при дальнейшем соскабливании плёнка отторгается и под ней обнажается влажный участок с мелкими капельками крови — кровяная роса.

Лабораторные исследования при псориазе используют редко, только в атипичных случаях. Целесообразно применение пункционной трепанобиопсии. Методика заключается в заборе столбика материала, включающего эпидермис, дерму и подкожный слой. Проводится вкол трепанационной иглы (размером до 4 мм) и вращение её вокруг своей оси. Полученный образец отправляют на гистологическое исследование.

При псориазе обнаруживают:

• гиперкератоз или паракератоз — нарушения процесса ороговения;
• практически полное отсутствие зернистого слоя кожи;
• отёчность шиповатого слоя дермы;
• очаги скоплений (микроабсцессы) гранулоцитов (зернистых лейкоцитов);
• скопления нейтрофилов (белых клеток крови, отвечающих за иммунитет) под сосочковым слоем кожи (находящимся под эпидермисом).

Дифференциальная диагностика атипичных форм псориаза проводится с патологиями, проявляющимися накожными высыпаниями, похожими на псориатические бляшки:

• себорейной и нумулярной экземой;
• себорейным дерматитом;
• кожной Т-клеточной лимфомой;
• розовым, плоским лишаём;
• папулёзным типом вторичного сифилиса;
• дерматофитией (грибковым поражением) гладкой кожи;
• кандидозом кожных складок.

Лечение патологии

Терапия псориаза — процесс длительный и включает в себя целый комплекс мероприятий:

• наружные средства;
• курс лечения медикаментами при неэффективности местных лекарств;
• физиотерапевтические процедуры;
• гипоаллергенную диету;
• щадящий режим с исключением эмоциональных и физических нагрузок.

Применение лекарств

Вначале пациенту выписывают более слабые средства с меньшими побочными эффектами. Если терапия не приносит результатов, препараты заменяют более сильными. Это касается и наружных средств, и препаратов общего действия. Лёгкую форму псориаза стремятся лечить исключительно местными средствами, при генерализованной форме выписывают системные препараты.

Таблица — медикаменты для лечения чешуйчатого лишая

Группа средств	Когда назначают	Названия	Действие
Аналоги витамина А — ретиноиды	При пустулёзной форме, поражении ногтей и эритродермическом псориазе	Неотигазон; Тигасон.	Нормализуют процессы деления и созревания клеток кожи, устраняют гиперкератоз и шелушение.
Иммунодепрессанты (препараты для угнетения иммунитета)	При тяжёлой форме вульгарного псориаза	Неорал; Сандиммун.	Угнетают активность Т-клеток, ответственных за выброс цитокинов и усиленное деление эпидермальных клеток.
Цитостатики (противоопухолевые)	При генерализованной форме гнойного псориаза	Метотрексат	Угнетают деление и рост нетипичных клеток эпидермиса.
Седативные	Для лечения любого вида	Настойки валерианы, пиона; Тизерцин; Седуксен; Нозепам.	Снижают нервную возбудимость.
Антигистаминные	При любой форме псориаза	Тавегил, Дезлоратадин; Цетрин; Телфаст; глюконат кальция.	Снижают отёк тканей, устраняют зуд, предупреждают экссудацию.
НПВС (нестероидные противовоспалительные средства)	При псориатическом артрите	Напроксен; Ортофен; Ибупрофен; Кеторолак.	Снимают воспаление и обезболивают.
Гормональные	Тяжёлая форма псориатического поражения суставов	Бетаметазон; Триамцинолон; Дипроспан.	При внутрисуставном введении эффективно устраняют воспаление. Снижают выраженность симптомов при обострении псориаза.
Иммуномодуляторы	При гнойном псориазе	Ликопид	Стимулируют активность фагоцитов.
Гепатопротекторы и ферментные препараты	При любой форме болезни	Силибор; Эссенциале; Панкреатин; Фестал.	Нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, помогают усвоению питательных веществ.
Антибактериальные	При остром пустулёзном псориазе (обширных гнойных поражениях кожи)	Антибиотики-цефалоспорины: Цефиксим, Цефтриаксон; макролиды: Сумамед, Кларитромицин, Азитрокс.	Борются с бактериальной инфекцией, предупреждают септические осложнения.
Энтеросорбенты	При любой форме псориаза, особенно пустулёзной	Энтеродез; Полисорб; Энтеросгель.	Выводят токсины, устраняют интоксикацию.
Витамины	При любой форме болезни	Гексавит; Комплевит; Ундевит; Аевит; Омега-3.	Улучшают метаболизм, антиоксидантную защиту клеток.
Моноклональные антитела	Тяжёлые формы болезни, псориатический артрит	Устекинумаб; Адалимумаб; Инфликсимаб.	Угнетают белки, активизирующие Т-лимфоциты, целенаправленно блокируют цитокины, вызывающие симпотомы псориаза.

Фотогалерея: лекарства при различных формах псориаза

Наружные средства

При заболевании врач может выписать крем от псориаза, негормональную мазь или мазь со стероидами. Мази более эффективны, так как способны размягчать поверхностные чешуйки и проникать вглубь кожи. Вначале лечения назначают средства без гормонов, в случае их неэффективности выписывают мази со стероидами. Кремы имеют лёгкую текстуру и оказывают более слабое действие, поэтому их назначают в подострый период для рассасывания элементов сыпи.

Необходимо помнить, что любой препарат, даже на растительной основе, может вызвать аллергическую реакцию, поэтому нужно сделать пробу — нанести малое количество средства на совсем небольшой участок поражённой кожи. Если через несколько часов (максимум 24) тестируемое место начнёт зудеть, краснеть и отекать, лекарство применять нельзя. Нужно сообщить об этом лечащему врачу.

Таблица — наружные средства от псориаза

Группа средств	Названия	Эффект
Антипсориатические кремы	Содермикс (с экстрактом зелёного томата)	Снижает производство и выброс цитокинов, устраняет зуд и воспалительный процесс, ускоряет восстановление рогового слоя кожи.
	Дайвонекс, Дайвобет — аналоги метаболита витамина Д3	Угнетают пролиферацию кератиноцитов, восстанавливают нормальную структуру эпидермиса. Не назначаются при пустулёзе и в острой фазе других форм.
	Тазаротен (Тазорак) — структурный аналог витамина А	Снимает воспаление, нормализует рост и деление кератиноцитов.
	Солипсор (на основе солидола и фитосырья)	Используют для лечения высыпаний на голове и на лице. Ликвидирует бляшки и восстанавливает кожу.
	Акрустал (содержит растительные вытяжки)	Способствует регрессу бляшек и устранению постпсориатической гипопигментации.
	Псори-крем на основе берёзового дёгтя	Устраняет зуд, очищает кожу от шелушений, снимает воспаление, восстанавливает цвет кожи в стадии регресса.
Мази без гормонов	Дитранол, Дритокрим, Антралин	Тормозят рост клеток кожи, останавливают увеличение бляшек, сглаживают их и осветляют, купируют зуд и воспаление. Не применяют при эритродермии и пустулёзе.
	Салициловая мазь	Купирует воспаление, отшелушивает мёртвые клетки, смягчает кожу, дезинфицирует.
	Серная мазь	Смягчает и дезинфицирует, способствует рассасыванию псориатических очагов.
	Нафталановая мазь	Снимает зуд и боль, нормализует местные иммунные реакции.
Гормональные мази слабого и умеренного действия	Флуметазон (Лоринден); гидрокортизоновая мазь.	Устраняют зуд, оказывают противовоспалительное, противоотёчное действие, предупреждают экссудацию.
Мази с гормонами сильного действия	Кловейт, Пауэркорт (с Клобетазолом); Дипросалик, Белосалик (Бетаметазон с салициловой кислотой); Элоком (Мометазон); Адвантан (Метилпреднизолон).	Оказывают сильный противоотёчный и противовоспалительный эффект; эффективно устраняют зуд; предупреждают мокнутие при экссудативном псориазе; тормозят процессы пролиферации и ороговения эпидермальных клеток. Не применяют при пустулёзе и распространённом вульгарном псориазе.

Фотогалерея: средства для местного применения

Нетрадиционные рецепты

Для лечения болезни народная медицина предлагает много различных средств.

Наружные средства от высыпаний

Мазь на основе прополиса:

1. На 30 г прополиса нужно взять по 5 г воска, пыльцы и маточного молочка. Основа мази — сливочное масло (60 г).
2. Ингредиенты тщательно смешать, довести до однородной текстуры на водяной бане.
3. Дважды в день смазывать бляшки.
4. Мазь применяют в стационарном периоде, она ускоряет заживление и очищение кожи. Использовать средство до исчезновения элементов.

Мазь с дёгтем и солидолом для устранения зуда, шелушения и быстрого восстановления:

1. Берёзовый дёготь — 20 г, солидол — 80 г, порошок серы и детский крем — по 5 г.
2. Для приготовления средства использовать керамическую или стеклянную посуду.
3. Компоненты соединить, размешать и оставить на трое суток в тёмном месте.
4. Ежедневно смазывать бляшки, оставлять на 1,5 часа.
5. Смывать розовым раствором марганцовки.
6. Применять до полного регресса симптомов.

Лечебные ванны

Ванна с солью для ускорения отшелушивания и очищения кожи:

1. Растворить 2 кг морской соли в горячей воде, влить в наполненную ванну.
2. Проводить процедуру каждый вечер не менее 15 минут.

Ванна с отваром трав:

1. Приготовить сухие травы: чистотел, ромашку, ноготки, шалфей, череду.
2. Растения взять в равных пропорциях, заварить из расчёта 100 гр сырья на 1 литр воды.
3. Прокипятить 7–8 минут, процедить.
4. Проводить процедуру ежедневно, можно чередовать с солевыми ваннами.

Ванна с коллоидной овсянкой для облечения зуда и очищения кожи:

1. Овсянку (муку) растворить в воде из расчёта 1:10.
2. Погрузить в раствор поражённое место на 15–20 минут.
3. Рекомендуется не менее 7 сеансов.

Ванна с чистотелом для устранения высыпаний:

1. Полкило травы залить водой, прокипятить несколько минут.
2. Вылить процеженный отвар в ванну.
3. Полежать в ней 15–20 минут.
4. Кожу не вытирать, дать ей высохнуть.
5. Не применять во время обострения.

Лечение перекисью водорода

Местное применение средства улучшает метаболические процессы в коже, размягчает ороговевшие чешуйки, способствует их удалению с бляшек, дезинфицирует кожу. Можно обрабатывать очаги 3% раствором трижды в день или делать компрессы из разведённой перекиси (10 мл средства на 50 мл воды). Некрупные бляшки при таком лечении исчезают в течение недели.

Травы для приёма внутрь

Для лечения рекомендуют заваривать травы — ромашку, ноготки, шалфей, трёхцветную фиалку, взятые в равных частях. После настаивания нужно пить по 100 мл средства дважды в день до еды.

Можно заваривать корень валерианы и алтея, взятые по 10 г, с добавлением череды (столовой ложки). Травы заливают кипятком (400 мл), настаивают в течение часа. Пьют в тёплом виде трижды в день через 30–40 минут после еды по 50 мл.

Не навредить — главное условие применения народных средств, поэтому каждый из методов необходимо обсудить с врачом.

Физиотерапия

Физиопроцедуры приносят больным значительное облегчение, позволяют затормозить развитие симптомов, а иногда могут стать заменой медикаментозному лечению.

Наиболее эффективны такие методы:

• Фотохимиотерапия (PUVA-терапия) — основана на воздействии ультрафиолетовых лучей на глубокие дермальные слои, при этом действие усиливается препаратом-фотосенсибилизатором, принятым пациентом внутрь. Происходит торможение синтеза ДНК и снижение скорости деления клеток. Всего назначают до 30 сеансов.
• Лечение лазером — обработка поражённой кожи лазерными лучами с разной длиной волны. Метод способствует быстрому рассасыванию очагов и восстановлению кожи.
• Электросон — воздействие на мозг электроимпульсами, что приводит к нормализации работы нервной системы и регрессу симптомов.
• Парафинолечение — аппликации тёплого парафина, способствующие ослаблению симптоматики и восстановлению кожи.
• Магнитотерапия — лечение магнитными полями для снижения воспаления, зуда и отёчности.
• Лечение ультразвуком — обеспечивает противозудный, болеутоляющий и рассасывающий эффект.
• Локальная УФ-терапия — обработка каждого очага ламповым ультрафиолетовым источником.

Метод и длительность применения определяется специалистом индивидуально.

Желательно в период ремиссии отдыхать на морских курортах. Тёплый влажный климат, грязи, морская вода, радоновые источники оказывают мощный терапевтический эффект.

Рекомендуется посещать российские курорты — Геленджик, Сочи, Анапу, турецкий Кангал, болгарские — Поморие и Кюстендил, хорватский — Нафталан, израильские, расположенные на Мёртвом море.

Диетическое питание

Диета — одно из важнейших условий лечения псориаза. Грубые нарушения питания способны спровоцировать обострение. Еда должна быть простой, витаминизированной, не раздражать кишечник и не нагружать печень.

Продукты, разрешённые к употреблению:

• мясо (ограниченно) — телятина, индейка, кролик;
• постная рыба;
• кисломолочные продукты, неострый сыр;
• свежие овощи, зелень;
• морская капуста;
• ягоды и фрукты (кроме красных);
• хлеб цельнозерновой.

Продукты, которые нужно исключить:

• жирное мясо, субпродукты;
• тугоплавкие жиры;
• кофе, газированные и алкогольные напитки;
• яйца;
• копчёности и маринады;
• цельное молоко, мороженое;
• жирные сладкие десерты;
• сдобную выпечку.

Желательно проводить каждую неделю яблочные, овощные, кефирные разгрузочные дни.

Прогноз и осложнения

Прогноз лёгкой и среднетяжёлой форм относительно благоприятный. Правильное лечение позволяет добиться стойкой ремиссии.

Псориаз приносит не только психологические страдания больному человеку, но и приводит к осложнениям: обострению хронических заболеваний, нарушениям со стороны органов различных систем.

Особенно опасен генерализованный гнойный псориаз, способный привести к сепсису. Человек может погибнуть от тяжёлой интоксикации, нарушения работы внутренних органов, дыхательной и сердечной недостаточности. Тяжёлая форма псориатического артрита вызывает медленное разрушение суставов и приводит к инвалидности.

Профилактика

Вторичная профилактика сводится к полноценному и своевременному лечению псориаза, отказу от алкоголя и табака, строгому соблюдению диеты, избеганию стрессов, контактов с аллергенами, солнечных ожогов, лечению хронических заболеваний, проведению курсов физиотерапии, отдыху в санаторных условиях.

Чтобы избежать развития заболевания, особенно в случае предрасположенности, необходимо:

• укреплять иммунитет — заниматься спортом, организовать правильный режим дня, полноценное питание;
• ухаживать за кожей без применения агрессивных средств, исключить травмирование;
• свести на нет стрессовые ситуации, переохлаждения, физические нагрузки.

Видео: осложнения и профилактика болезни

Псориаз — хроническое заболевание, снижающее качество жизни и способное привести к тяжёлым последствиям. Чем раньше начато лечение, тем выше шансы на длительную ремиссию.