Перхоть: как избавиться от назойливой проблемы быстро и эффективно

Перхоть — частая патология, с которой может столкнуться каждый человек. Подобная проблема возникает как у детей, так и у взрослых. Чтобы эффективно и быстро избавиться от перхоти, важно выяснить причину её появления, а также проконсультироваться со специалистом. На сегодняшний день разработан целый комплекс средств по борьбе с данным недугом.

Что такое перхоть и её основные разновидности

Перхоть возникает при активном шелушении кожи головы, в результате чего образуются чешуйки разного размера. Данная проблема не считается самостоятельной патологией, но является следствием ряда факторов, а также заболеваний. Перхоть может быть крупной и мелкой, что в большинстве случаев зависит от типа кожи головы. Чешуйки подразделяются также на сухие и жирные. Первые, как правило, имеют белый цвет и отделяются тонкими, но мелкими крупинками. Жирная перхоть может быть желтоватого оттенка в виде крупных хлопьев, что выглядит очень неэстетично.

Проблема часто сопровождается зудом, который усиливается при ношении головного убора. Патологический процесс нередко дополняется и другими симптомами. Помимо отделения чешуек разного размера, ухудшается внешний вид волос: они становятся тусклыми и ломкими.

Интересный факт: по данным статистики, у 90% людей, имеющих перхоть, присутствуют заболевания желудка или кишечника. Данная проблема чаще всего возникает у лиц от 14 до 25 лет.

Причины возникновения проблемы

Спровоцировать появление проблемы может неправильный уход за кожей головы и волосами, а именно:

• частое использование фена;
• постоянное окрашивание волос;
• использование некачественных шампуней;
• применение лаков, муссов и других средств для укладки.

Однако причины возникновения перхоти не всегда так безобидны. Иногда заболевание появляется вследствие размножения грибка Malassezia Furfur. Такой патоген в норме присутствует у каждого человека, но при обычных условиях не вызывает никаких симптомов. Однако если состояние организма меняется, то грибок может начать размножаться, провоцируя возникновение шелушения кожи и появление зуда.

Стать причиной активации Malassezia Furfur могут:

• гормональные нарушения;
• сбои в работе сальных желёз;
• ношение кепок, платков и шапок в тёплое время года;
• переохлаждение кожи головы;
• воспалительные заболевания желудка и кишечника;
• патологии бронхов и лёгких;
• сбои в работе эндокринной системы;
• большое количество стрессов.

Дополнительными причинами шелушения кожи головы являются такие заболевания, как псориаз и себорейный дерматит. Способствовать возникновению данной проблемы может нехватка витаминов. Патология является заразной, так как в большинстве случаев провоцируется грибковой микрофлорой, поэтому у каждого человека должны быть свои личные средства гигиены и принадлежности для волос: расчёски, полотенца, резинки и т. д.

Один из факторов появления активного шелушения кожи головы выявил в 1874 году французский врач Луи Малассе. Он изучал перхоть под микроскопом и обнаружил грибок, который впоследствии и получил такое название, как Malassezia Furfur (в честь того, кто сделал открытие).

Почему шелушится кожа головы — видео

Как устранить шелушение

Для устранения перхоти применяют специальные шампуни, бальзамы и кремы с противогрибковыми и антисеборейными свойствами. Лечение направлено на уменьшение активности сальных желёз, а также на избавление от Malassezia Furfur. Для устранения шелушения в основном применяют местные средства в сочетании с таблетками. Конечно, не стоит забывать и про провоцирующие факторы, которых может быть несколько. Если это псориаз, то одних местных средств и таблеток от перхоти будет мало. Дополнительно назначают специальную диету и поддерживающую терапию, включающую антигистаминные и нестероидные противовоспалительные препараты.

Для улучшения состояния кожи головы важно скорректировать гормональный фон при наличии определённых нарушений. При этом назначают препараты, содержащие эстрогены, прогестерон, а иногда и андрогены. Для избавления от проблемы часто применяют противогрибковые медикаменты, которые являются золотым стандартом в лечении перхоти. Дополнительно корректируют работу ЖКТ с помощью диеты и препаратов (если присутствуют заболевания органов пищеварения), а также восполняют дефицит витаминов А и В, включая в рацион больше овощей и фруктов.

Диагностикой и лечением патологий кожи головы и волос занимается врач трихолог, к которому следует обратиться при появлении перхоти. Важно понимать, что проблема не устранится самостоятельно, но будет только прогрессировать при отсутствии необходимой терапии и спровоцирует тяжёлые формы дерматита.

Меры предосторожности:

1. Во время лечения не следует использовать плойки, фены и термобигуди, а также рекомендуется избегать химической завивки и окрашивания волос.
2. Не стоит пытаться вылечить перхоть только народными средствами.
3. При отсутствии эффекта не следует превышать дозировки препаратов и мыть голову противогрибковыми шампунями слишком часто. В ином случае кожа станет слишком сухой и могут появиться болячки в месте расчёсывания.
4. Нужно строго придерживаться назначенного курса лечения. Не применять дополнительные способы без разрешения врача.
5. Не забывать, что, помимо устранения грибковой флоры, нужно откорректировать рацион, исключив из него всё жирное и острое.
6. Не рекомендуется мыть голову каждый день шампунями, в состав которых входит цинк. Таким образом симптомы только усилятся.
7. Ни в коем случае не укорачивать курс лечения, так как можно спровоцировать рецидив.
8. Мыть голову тёплой водой. Пользоваться шампунем, подходящим по типу кожи. Крайне не рекомендуется использовать для мытья головы горячую воду.

Так как перхоть в большинстве случаев спровоцирована грибковой флорой, то лечение может занять не менее 2–3 месяцев. Не стоит доверять рекламе новомодных шампуней, которая обещает избавить от патологического шелушения за неделю. Уничтожить грибок Malassezia Furfur за такой короткий срок невозможно.

У дочки внезапно появилась перхоть. Думала, что у детей такого быть не может, поэтому сначала не придала этому значения. Но голова у дочки не переставала шелушиться. Тогда приобрели шампунь от перхоти, но не тот, что продают в аптеках, а обычный косметический. В составе средства есть цинк, что уже порадовало, так как слышала много положительного о данном компоненте. К сожалению, эффекта от такого лечения не было, а вот специализированные средства результат дают почти всегда. Думаю попробовать пасту Сульсена, которой пользовалась сама несколько лет назад и осталась довольна результатом. Но предварительно, конечно же, следует проконсультироваться с врачом. При наличии перхоти экспериментами лучше не заниматься, а особенно если дело касается детей!

Как избавиться от перхоти — видео

Специальные средства — таблица

Категория	Название	Форма выпуска	Действующие компоненты	Особенности применения	Эффективность	Стоимость
Косметические	2-в-1 Fructis, Garnier	Шампунь	Цинк	Можно использовать часто, по мере необходимости.	Волосы становятся блестящими, количество перхоти уменьшается уже после третьего применения. Устраняется зуд и облегчается расчёсывание.	От 160 руб.
	Dercos Technique, Vichy	Шампунь	селен; керамид Р; салицилова кислота; витамин Е.		Устраняется зуд и шелушение головы, улучшается общее состояние волос: они становятся послушными, меньше выпадают и ломаются. Подходит для лечения жирной себореи.	От 650 руб.
	Kerium DS, La Roche-Posay	Шампунь	липо-гидрокси-кислоты; пироктон; оламин; гликасил; термальная вода.	Если волосы слишком жирные, то рекомендуется нанести средство 2 раза.	Специальный отшелушивающий комплекс устраняет перхоть, предотвращает её повторное появление. Шампунь улучшает состояние волос, возвращая им шелковистость и избавляя от кожного зуда.	От 1143 руб.
	Head and Shoulders	Бальзам	Цинк	Применяется после шампуня. Средство наносится на 5 минут. Лучше всего распределять по всей длине волос.	Избавляет от зуда и перхоти, улучшает состояние волос при жирной себорее.	От 170 руб.
	Clear Vita Abe	Бальзам	цинк; экстракт кактуса.		Питает волосы, избавляет от шелушения кожи головы, облегчает расчёсывание.	От 200 руб.
Профессиональные	Себоклер	Шампунь	Кетоконазол	Можно применять 2–3 раза в неделю.	Устраняет грибковую инфекцию, избавляет от шелушения, зуда и повышенной жирности кожи головы.	От 230 руб.
	Кетоконазол	Шампунь	Кетоконазол	Рекомендуется использовать 2 раза в неделю.	Уничтожает грибковую флору, избавляет от зуда и эффективно очищает волосы от загрязнений.	От 211 руб.
	Сульсена	Паста	Дисульфид селена	Необходимо наносить на корни волос после мытья. Время выдержки средства — 10 минут.	Избавляет от шелушения, зуда, улучшает состояние волос, придаёт им блеск и мягкость.	От 150 руб.
	Себипрокс	Шампунь	Циклопироксоламин	Лучше использовать не чаще 2 раз в неделю, чтобы предотвратить сухость.	Устраняет перхоть, зуд и жирную себорею.	От 594 руб.
	Concept	Бальзам	пироктон оламин; экстракт пустырника.	Наносить на чистые волосы. Время воздействия — 10 минут.	Избавляет от шелушения кожи головы, подавляет размножение грибковой флоры, улучшает общее состояние волос, делая их гладкими и шелковистыми.	От 250 руб.

Косметические и профессиональные средства — фотогалерея

Аптечные средства

Препараты, которые применяют для устранения перхоти:

1. Противогрибковые: Низорал, Кетоконазол и др. Выпускаются такие препараты как в виде шампуней, так и в таблетированной форме. В состав лекарств входит кетоконазол, оказывающий противогрибковое действие и устраняющий перхоть. Данная линейка средств способна избавить от причины шелушения кожи головы.
2. Регулирующие работу сальных желёз: Акридерм (содержит салициловую кислоту), цинковая и серная мази. Указанные медикаменты способствуют уменьшению выделения кожного сала. Мази воздействуют на сальные железы, подавляя их активность. В результате волосы дольше остаются чистыми, а также устраняется шелушение кожи головы.
3. Витамины: Алфавит, Компливит, Супрадин и др. Применяют в комплексном лечении перхоти. Перечисленные препараты восполняют дефицит витаминов, способствуя нормализации важных процессов в организме человека. При этом улучшается состояние кожи головы и волос.
4. Керолитические: Фридерм, Фитолитол и др. Данные препараты выпускаются в виде шампуней, которые способствуют размягчению ороговевших чешуек кожи головы, оказывая мягкое отшелушивающее действие.

Внимание! Во время лечения мыть голову следует 1 раз в 3 дня, что снижает активность сальных желёз, которая ускоряет процесс формирования чешуек, приводящих к возникновению шелушения и перхоти.

Препараты, которые применяют для лечения — фотогалерея

Рецепты народной медицины

Эффективные рецепты народной медицины, которые применяют в комплексной терапии:

1. Маска с кефиром. Устраняет чешуйки и препятствует их появлению. Необходимо смешать 5 ст. л. кефира с 1,5 ст. л. оливкового масла. Добавить желток и взболтать. Полученный состав распределить по коже головы. Сверху повязать полиэтиленовый мешок и оставить средство на 40 минут. Потом тщательно смыть состав. Повторять каждые 3 дня в течение 8 недель.
2. Салициловый лосьон. Отшелушивает ороговевшие чешуйки, регулирует салоотделение. Необходимо 4 мл салициловой кислоты смешать с 10 мл касторки и 200 мл водки. Все компоненты нужно хорошенько взболтать в банке и распределить по голове. Оставить на 40–60 минут, потом смыть. Повторять процедуру нужно каждые 3–4 дня в течение 8 недель.
3. Регулирующий отвар. Укрепляет волосяные фолликулы и благотворным образом сказывается на коже. 4 ст. л. крапивы нужно залить 600 мл воды и поставить на плиту. Варить в течение четверти часа. Потом остудить, профильтровать и применять для ополаскивания головы каждые 3 дня в течение 8 недель.
4. Целебный отвар. Устраняет воспаление, зуд и шелушение. Необходимо 4 ст. л. цветков календулы залить 800 мл воды и поставить на огонь. Варить четверть часа. Потом жидкость остудить, отделить от сырья и использовать для ополаскивания головы каждые 3 дня. Курс терапии — 8 недель.
5. Универсальная маска. 3 яичных желтка нужно смешать с 1,5 ст. л. касторки и таким же количеством сока лимона. Нанести средство на кожу головы и надеть шапочку для душа. Оставить на 40 минут, потом тщательно смыть. Использовать состав 1 раз в 7 дней в течение 8 недель.

Внимание! Указанные народные рецепты не заменяют похода к врачу и применения медикаментозных средств. Данные методы способны улучшить состояние кожи головы, но не устранить грибок.

Ингредиенты, которые нужно подготовить — фотогалерея

Меры профилактики

Как предотвратить возникновение перхоти:

1. Не пользоваться шампунем для всех типов волос, а подбирать специальный вариант исходя из особенностей кожи головы.
2. Пользоваться только своей расчёской.
3. Перед мытьём волос массажировать голову кончиками пальцев в течение 10 минут.
4. Не следует оставлять шампунь на коже даже в незначительном количестве, его нужно тщательно смывать тёплой водой.
5. Не пользоваться дешёвыми шампунями с кучей ароматизаторов и отдушек. Чем больше в составе натуральных ингредиентов, тем лучше.
6. Пить больше чистой воды и нормализовать рацион.
7. Принимать не реже двух раз в год витаминные комплексы.
8. Избегать стрессов и эмоциональных перегрузок.
9. Не ходить в зимнее время без шапки и не носить головной убор летом.
10. Избегать частого применения средств для укладки волос.

Чтобы кожа головы была всегда здоровой, а перхоть не беспокоила, необходимо своевременно устранять заболевания желудка и кишечника. Для этого при первых же симптомах рекомендуется обращаться к врачу.

Для профилактики возникновения перхоти периодически применяю шампунь с берёзовым дёгтем. Он имеет специфический резкий запах, который придётся по душе не каждому. Зато такое средство помогает регулировать работу сальных желёз и предотвращает появление перхоти и неприятного зуда. Использую такое средство для мытья головы 1–2 раза в неделю. Перебарщивать с подобными шампунями также не рекомендую, иначе волосы станут сухими. Дополнительно применяю увлажняющий кондиционер. Наношу его только на кончики волос, так как кожа головы жирная. Эффектом довольна, а главное — перхоть не беспокоит.

Отзывы о лечении перхоти

Доброе время суток! Хотела начать свой отзыв с шокирующей фотографии головы моего мужа, но на фото почему то получается одна «сплошная лысина», а он обижается. Говорит, что согласие давал только на фото волос с перхотью, а не недостаток его волосяного покрова головы. Перхоть появилась сразу после очередного шампуня, для «тестирования». Первым пострадал муж и мы бросились ему на выручку. По совету нашего мастера-парикмахера срочно сбегали в аптеку и купили лечебно-профилактическое средство против перхоти «Сульсена», 2 %. Средство приятно пахнет, имеет оранжевый цвет. Втирается на влажную голову и в течении 10–15 минут выдерживается. Сразу после первого втирания, перхоть исчезла, но подробно прочитав инструкцию мы решили продолжать. Лечение пастой длится до 3 месяцев 2 раза в неделю. Мы заменили на 1 раз в неделю. Перхоть не появляется, а волосы на многострадальной голове мужа стали иметь здоровый вид и мне кажется, появился пушок на небольшой затылочной лысине. Средство рекомендую, результатами довольна не только муж, но и я.

На меня перхоть нападает с завидной регулярностью и обычно я от нее спасалась Себозолом. Однако, как это обычно бывает, по закону подлости в тот момент, когда я потопала в аптеку за очередным спасительным флакончиком, его в наличии не оказалось. Зато оказался неизвестный мне до этого Себоклер. Цена в целом приемлемая и взвесив, что лучше: потратить пару сотен на неизвестный шампунь, который возможно избавит меня от перхоти или ждать до посинения завоза проверенного Себозола, я решила, что выбираю первый вариант.Результат виден (а точнее ощущаем) уже после первого использования — пропадает или ослабевает зуд кожи головы (все зависит от того, насколько сильно у вас была запущенная ситуация). Полностью избавиться от перхоти я смогла за 3 использования, но применение шампуня не забросила, а дальше пользовалась раз в неделю для профилактики. И только убедившись, что возвращаться эта гадость не планирует и о ее недавнем присутствии ничего не напоминает, прекратила им мыть голову. Что мне понравилось, так это то, что перхоть исчезает незаметно для вас и окружающих в том смысле, что нет выпадающих кусков перхоти (а был у меня и такой опыт использования подобного шампуня). Перхоть легко вычесывается и вымывается. После прекращения использования, назад перхоть не возвращается, результат сохраняется оочень долго. Ну а в случае чего, при малейших подозрениях на рецидив я просто начинаю использовать его раз в неделю.

В результате пережитого стресса у моей близкой подруги появилась перхоть, хотя раньше у нее ее не было вообще. Какие шампуни, бальзамы, маски она только не покупала, но перхоть окончательно не исчезала! Ей парикмахер посоветовала купить в аптеке Низорал шампунь, который не просто избавляет от перхоти, но и лечит кожу головы во избежании ее появления! Шампунь необходимо нанести на волосы и втереть в кожу головы, не смывать в течении пяти минут. Спустя трех кратного применения данного шампуня перхоть исчезла и вот уже год о ней и следа нет, хотя она уже спустя пару недель стала пользоваться своим обычным шампунем! Лечебный шампунь Низорал устраняет перхоть на долго!

Устранить перхоть не так просто, как может показаться на первый взгляд. Данная проблема требует комплексного подхода к лечению. Если придерживаться всех рекомендаций врача, то очень скоро шелушение головы прекратиться и перестанет беспокоить назойливый зуд. Такую проблему, как перхоть, нельзя оставлять без внимания.