Потливость ног свойственна всем людям, и когда это происходит в теплое время года, то здесь нет ничего странного. Как поступать, когда стопы потеют независимо от погодных условий? Причиной тому могут быть проблемы со здоровьем. Какие методы лечения и профилактики существуют, почему ноги потеют и мерзнут – это тема для отдельного разговора.

Почему потеют ноги

Организм всегда подает сигналы, которые свидетельствуют о неких сбоях в организме. Если потеют стопы летом – это вполне закономерная реакция тела, но постоянная потливость стоп и зимой, и в жару – это повод задуматься и обратиться к специалисту. Причины потных ног можно классифицировать на два основных вида:

• личностного характера. К данным критериям можно отнести неправильно подобранную обувь, ненадлежащую гигиену, лишний вес и пр.
• медицинского характера. Потные ноги могут свидетельствовать о развитии грибка, инфекций и других заболеваний.

Понятно, что стопы потеют в обуви, но существует ряд условий, когда стопы могут потеть по другим обстоятельства. Так часто повышенное выделение пота происходит во время физической нагрузки (особенно у мужчин), при страхе, волнениях, занятиях спортом. Нижние конечности могут становиться влажными ночью, когда человек спит под теплым одеялом. Как видно, причин этому может быть множество. Недуг отчетливо проявляется в период полового взросления у подростков, при беременности или климаксе у женщин. Замечено, что часто стопы потеют зимой у бывших наркоманов и алкоголиков.

Ноги потеют и пахнут

Понять, почему ноги потеют и пахнут – это побороть проблему. Сам пот не воняет, как это может показаться первоначально (кроме некоторых болезней). Причиной появления запаха служат бактерии, которые быстрыми темпами размножаются во влажной среде. В процессе своего существования микроорганизмы выделяют газы, которые имеют столь специфический запах. По этой причине стоит, во-первых, стараться носить кожаную обувь, надетую на хлопчатобумажные носки, а, во-вторых, соблюдать личную гигиену, чтобы не дать возможность бактериям сделать свое «грязное дело».

В обуви

Одной из распространенных причин дурного запаха, исходящего от ног является неправильно выбранный материал обуви и носков. Синтетические материалы не дают стопам дышать. По этой причине носки быстро мокнут и могут стать причиной того, что стопы плохо пахнут. Примечательно, что запах может исходить не от самих стоп, а от материала, пропитанного потом. Если мокрые ноги постоянно в обуви, то там может размножаться грибок, который будет основной причиной неприятного запаха.

Почему ноги холодные и потеют

У некоторых людей наблюдается такая проблема, когда ноги потеют и мерзнут одновременно. Если человек не страдает повышенным потоотделением или не занимается спортом, то причина может крыться в некоторых заболеваниях. Важно вовремя прийти к доктору, который выяснит, есть ли у человека одно из следующих заболеваний:

• акромегалия;
• генетические нарушения;
• гиперкортицизм;
• гипертиреоз;
• грибковые поражения стоп;
• инфекционные заболевания;
• сахарный диабет;
• лейкоз;
• опухоли надпочечников;
• плоскостопие;
• психоэмоциональные расстройства;
• сердечно-сосудистые заболевания.

Симптомы гипергидроза

Стоит различать первичный гипергидроз стоп, который проявляется в период полового взросления, и вторичный, первопричиной которому могут быть серьезные заболевания эндокринной системы и невралгии. Важно обратить внимание на потливость ног у ребенка, поскольку гипергидроз стоп у них может указывать на присутствие в организме глистов, нехватке витамина D, проблемы с центральной нервной системой.

Что делать если потеют ноги

Стоит понимать, что чрезмерная потливость стоп сама по себе никуда не денется. Для ее излечения стоит приложить некоторые усилия, и чем раньше это сделать, тем легче будет справиться с патологией. Для начала стоит выяснить, не является ли повышенная потливость следствием образа жизни или работы, ведь если человек занимается спортом, постоянно бегает, то это может быть нормальной реакцией организма. Что делать, если сильно потеют ноги не по этой причине? Стоит обратиться к доктору и сдать некоторые анализы на выявление сопутствующих заболеваний.

Как избавиться от потливости ног

О медицинских препаратах и народных средствах будет рассказано дальше. Кроме данного лечения, чтобы ноги не потели, советуют провести курс ионофореза. Через кожу под действием постоянного тока в организм проникают заряженные ионы. Ступни надо поместить в воду, которая является прекрасным электропроводником, и при помощи специального прибора подается ток.

Сама процедура выполняется ежедневно, а прекращают ее, когда потоотделение приходит в норму. Для пущей эффективности в воду могут добавляться минералы и растительные настои. Некоторые врачи предлагают колоть ботекс, подавляющий чрезмерную выработку пота. Его нужно вкалывать в стопы. Лечебный эффект длится на протяжении 7-8 месяцев. Эффективным средством считаются специальные стельки, позволяющие впитывать запах.

Лечение

Фармацевтика способна помочь в излечении недуга. В настоящее время лекарство от запаха и потливости ног легко найти на полках аптек. Хорошо зарекомендовали себя препараты, созданные на основе формальдегида, который не только уничтожает вредные микроорганизмы, но и способствует закрытию потовых желез. Специалистами рекомендуются:

• Формидрон;
• Формагель;
• Ферномид;
• Малавит;
• Борозин;

Крем от потливости ног

Существует много средств, способных бороться с излишним потоотделением. В аптеках могут предложить крем или мазь от запаха и потливости ног:

• Салицилово-цинковый крем. Это средство с успехом применяется не один десяток лет, прекрасно проявив себя в лечении гипергидроза. Она не только способствует тому, чтобы не потели ноги, но и является антибактериальным средством, способным подавить рост бактерий. Единственное ограничение по препарату – его нельзя мазать подросткам до 12 лет.
• Формагель. Антисептическое средство на основе формальдегида отлично справляется с распространением инфекций и грибковых заболеваний на кожных покровах при регулярном использовании.
• Дезодорант-крем Виши «7 дней». Помогает остановить потоотделение за счет проникновения в кожу микроэлементов, которые блокируют ножные потовые каналы. Наносится на вымытые мылом чистые стопы.

Народные средства

Когда причина того, что потеют ноги, не кроется в заболеваниях организма, то на помощь придет не одно народное средство от потливости ног. Некоторые из рецептов можно видеть ниже:

• кора дуба. Использование рекомендуется в виде ванночек, приготовленных из 100 г дубовой коры, залитых литром кипятка.
• лавровые листья. Ванночку перед сном готовят из отстоявшегося в течение 40 минут настоя из 20 лавровых листьев и 3 л воды.
• березовые листья. Свежие листья закладывают между пальцами дважды в день, чтобы стопы не потели.
• шалфей. Ванночки, чтобы не потели ноги, делают дважды в день. Для приготовления настоя берут 20 г травы на стакан воды и кипятят 10 минут.

Как бороться с потливостью ног в домашних условиях

Кроме отваров, для лечения гипергидроза можно с успехом применять тальк, детскую присыпку или борный порошок. Неплохо зарекомендовал себя крахмал, а также ванночки из морской соли. Можно сделать содовый раствор для мытья стоп или использовать лимонный сок, который придаст свежесть стопам, избавив от пота на срок до 12 часов. Можно протирать стопы составом, приготовленным из 1 части уксуса яблочного и 2 частей воды, чтобы не потели ноги. Как видно, избавиться от потливости ног в домашних условиях элементарно.

Узнайте, какое­­ наиболее эффективно.

Видео

И руки, что вызывает страх и обеспокоенность у родителей. Гипергидроз (чрезмерная потливость) может указывать на наличие патологий, инфекционных либо бактериологических заболеваний у деток. К тому же, интенсивное потоотделение младенцев и подростков может указывать на проблемы и нарушения в развитии.

Потливость у детей в раннем возрасте, зачастую, связана с адаптацией или неправильным подбором одежды.

Причины

Потливость младенцев

Интенсивное потоотделение у новорожденного ребенка считается нормой. Педиатр Комаровский утверждает, что становление и развитие потовых желез у детей происходит минимум до 6-ти лет. Наибольшее скопление пота приходится на ножки (ступни) и ручки (до кисти) малыша. Интенсивное выделение пота у месячного ребенка является причиной становления процессов теплообмена. Влажные ножки и ручки следует протирать сухим хлопковым полотенцем по надобности. Терапия новорожденным не требуется - как только система будет сформирована, проблема исчезнет самостоятельно. Естественная регуляция может быть нарушена по одной причине - заболевание рахитом. Дополнительные причины, влияющие на потливость месячных грудничков:

• смена состояния окружающей среды, температурные реакции сопровождаются повышенным выделением пота;
• реакция организма на формирование и становление функционирования внутренних систем;
• генетическая предрасположенность к гипергидрозу;
• рахит (риск заболевания присутствует с месячного возраста до 2-х лет).

Потливость малышей от 2 до 12 лет

Для детей данной возрастной категории повышенная потливость не является нормальным явлением. Если у ребенка потеют руки и ноги больше, чем обычно, следует незамедлительно обратиться к врачу (невролог/эндокринолог/лечащий терапевт) для определения первопричины. Почему потеют дети от 2-х до 12-ти:

• Ненормированный рацион питания. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, реже сталкиваются с данной проблемой, поскольку усваивают требуемые вещества с молоком матери. Дети постарше, перешедшие на прикорм или на самостоятельно питание, отличаются от грудничка тем, что часто потребляют вредные продукты, провоцирующие работу потовых желез (быстрые углеводы, чрезмерно сладкая либо жирная пища).
• Анормальное потребление жидкости. Если родители чрезмерно поят младенца, избыточная жидкость выделяется через поры. Следует уменьшить количество потребляемой жидкости, после чего потливость ног у детей уменьшится либо прекратится вовсе.
• Носка некачественной одежды, которая раздражает кожу, не пропускает воздух, препятствует нормальному прохождению влаги и теплообмену.
• Отсутствие физических нагрузок. При отсутствии требуемой физической активности у деток от 1-го месяца до года в будущем возможны проблемы с работой потовых желез. Они являются неподготовленными к нагрузкам и при малейшей активности отторгают большое количество пота (и пахнут соответствующим образом). Чтобы избежать проблемы, нужно делать специальную гимнастику (рассчитана на несколько месяцев под контролем терапевта).

• Ожирение. Ненормированный вес, который невозможно снизить, становится причиной интенсивного потоотделения. Данная проблема должна решаться под строгим наблюдением лечащего терапевта.
• Нестабильный температурный режим в помещении. Сперва у ребенка потеют ноги (стопы), а затем и все тело. Организм пытается справиться с ненормированным перепадом температур, защищает малыша от перегрева и холода.
• Нарушение функционирования обмена веществ.
• Длительные стрессовые ситуации.
• Наличие гельминтов. Если у ребенка потеют ладошки, пройдите обследование на наличие гельминтов.Нарушения роста, развития, неполадки с одной из внутренних систем организма. Чтобы убедиться в здоровье собственного чада, нужно делать тщательную диагностику 2−3 раза в 6 месяцев.

Потливость после 12 лет

Наиболее явная причина повышенного потоотделения у подростка - пубертатный период. Дополнительные источники повышенного потоотделения:

• нестабильное психо-эмоциональное состояние;
• неполадки в работе эндокринной системы;
• ненормированные физические нагрузки (упражнения с тяжелым весом, длительные интервальные тренировки);
• генетическая предрасположенность;
• разнообразные заболевания внутренних органов;
• сахарный диабет.

Чаще всего у подростков наблюдаются мокрые ладони, потные стопы и подмышечные впадины. Микрофлора, которая формируется в скоплениях пота, заселяется патогенным микроорганизмами и начинает плохо пахнуть. В возрасте поле 12-ти лет люди должны применять средства по уходу за личной гигиеной во избежание неловких и дискомфортных ситуациях. Рекомендуется подобрать специальное средство для дезинфекции обуви.

Симптоматика заболеваний

Гипергидроз может свидетельствовать о многих заболеваниях, развивающихся в организме человека. Постоянно горячие, влажные ручки (в особенности ладони) и ножки (особенно ступни) могут восприниматься и в качестве самостоятельного явления (первопричины описаны выше), и в качестве предупреждения организма о патологии.

Влажные ручки и ножки грудничков, малышей до года, указывают на становление системы теплообмена. Проявление подобных процессов после 1-го года требует вмешательства медицинского персонала. Рекомендуется сделать осмотр, сдать анализы и провести комплексную диагностику организма малыша, после чего приступить к лечению.

Потные ручки и ножки малыша могут свидетельствовать о таких заболеваниях:

• сахарный диабет;
• рахит;
• заболевания эндокринной системы;
• инфекционные, бактериологические заболевания;
• ожирение;
• почечная недостаточность;
• неполадки в работе органов желудочно-кишечного тракта;
• наследственные заболевания;
• воспаление легких.

После комплексного обследования организма малыша, терапевт определит, какая из частей организма нуждается в лечении, определит последующую терапию (почему и как лечить мокрые ножки месячных грудничков и более старших деток). Временные рамки лечения могут варьироваться в зависимости от заболевания, индивидуальных показателей малыша, реакции организма на терапию. Чаще всего снижение потливости влажных ножек (стоп) и ладоней лечится за 1 месяц.

Самостоятельное лечение

Часто родители обеспокоены тем, что ножки (стопы) и ладони грудничков и более старших детей, постоянно потные и неприятно пахнут. Не стоит делать поспешных выводов, покупать специализированное средство от потливости ножек и ладоней и начинать самостоятельное лечение. Почему? Как уже оговаривалось выше, выделение пота - нормальная реакция организма (особенно у грудничков).

Если выделения не проходят в течение нескольких недель, стопы и ладони чрезмерно потеют, становятся горячими и неприятно пахнут - обратитесь к лечащему терапевту. Ни в коем случае не занимайтесь самостоятельным лечением. Подобной терапией вы можете только навредить собственному чаду и усугубить текущее положение.

Почему? Слишком велик риск неправильного самостоятельного подбора средства от пота, которое способно забить поры, вызвать аллергическую реакцию на ступнях и ладонях ребенка, уменьшить количество естественного защитного барьера на коже.

После диагностики у врача, постановки диагноза и определения перечня рекомендуемых средств, следует провести тест на аллергическую реакцию (кроме пероральных лекарств, поскольку реакцию на них определяет доктор). Любой из компонентов лекарственного вещества (в форме крема, мази или спрея от потливости) может навредить малышу.

Тест на аллергическую реакцию проводится так: нанесите небольшое количество лекарственного вещества на запястье либо область за ухом. По истечению 40-а минут проверьте тестируемую область. Если там образовались покраснения, прыщики, гнойнички, не используйте препарат в дальнейшей. Воспаленный участок смажьте антисептическим кремом или увлажнителем.

Почему у ребенка потеют ноги? Ответ на этот вопрос может отличаться от аналогичного вопроса, относящегося ко взрослому человеку. В период первого года жизни для малыша ситуация с потливостью ножек вполне нормальное явление, это обусловлено несформированностью процессов терморегуляции малыша. В норме ситуация выправляется по достижении года ребенком. Однако в некоторых случаях ножки продолжают потеть, что, естественно, вызывает беспокойство у родителей малыша. Чем это может быть вызвано?

По достижении года ребенком процессы формирования многих процессов закончены, это относится и к механизмам регулирования температуры в организме. То есть в норме конечности у малыша не должны вспотеть без особой на то причины. Медицинский термин, определяющий избыточное потоотделение, называется гипергидрозом. Такое состояние с ногами у малыша, перешагнувшего годовалый рубеж, может объясняться обувью, которую он начинает носить. Если она изготовлена из некачественных материалов и не может нормально пропускать воздух - это может стать причиной сильно потеющих ножек. То же относится и к носочкам.

Также потливость ног у детей может быть обусловлена генетической предрасположенностью. Часто, если у родителей или других близких родственников наблюдается излишняя потливость, у ребенка также может возникнуть такой синдром, в частности, в области ног. И чаще всего при таком потоотделении ног поверхность рук остается сухой.

Излишняя потливость нижних конечностей может быть следствием серьезных патологий, развивающихся в организме ребенка. В данных ситуациях повышенное потоотделение ног должно сопровождаться другими симптомами. К тому же в этих случаях гипергидроз имеет свойство захватывать другие участки кожи, к примеру, рук, спины или головы.

К таким причинам можно отнести:

• гельминтоз;
• недостаток витамина D (рахит);
• патологии некоторых органов эндокринной системы (чаще всего щитовидки);
• вегетососудистая дистония.

Вызывает потливость и недостаток витамина Д.

Данная болезнь наиболее распространена у детей, возраст которых не превышает двух лет. Помимо потливости, рахит выражается сильным беспокойством и неприятным запахом секрета потовых желез. Потливый малыш становится очень капризным. Часто при нехватке витамина D потливость захватывает не только ноги, но и руки.

Нарушение функций щитовидной железы сможет определить врач эндокринолог. Одним из наиболее ярких симптомов дисфункции щитовидки у детей является явный запах у пота. Это важно, так как в норме у детей пот не имеет запаха, примерно, до достижения 12-летнего возраста.

Лечение гипергидроза ног у ребенка

Чтобы понять, что именно нужно делать для избавления от повышенного потоотделения ножек у ребенка, нужно выяснить причину. В некоторых случаях нужна специальная терапия, а в некоторых будет достаточным следовать нехитрым правилам, имеющим профилактическую направленность.

Наиболее просто бороться с потливость ножек, вызванной использованием обуви и носочков из некачественных и ненатуральных материалов. Их просто нужно заменить, причем нужно отдать предпочтение натуральным тканям и материалам, которые позволят ножкам «дышать» - это позволит очень быстро избавиться от гипергидроза ног. Также следует обратить внимание на размер обуви, она должна быть ни больше, ни меньше - ступня не должна испытывать дискомфорта.

Если излишнее потоотделение обусловлено генетической предрасположенностью, то устранение причины не представляется возможным современными методами медицины. Поэтому следует сосредоточиться на снижении интенсивности этого явления.

В таком деле будут полезны следующие процедуры:

• купание в морской воде или в ванне с морской солью;
• применение травяных ванн для ног;
• закала ножек;
• хождение по гальке или песку без обуви;
• массажные процедуры.

В случае же если все вышеописанные способы не приносят должного эффекта, а также наличия других симптомов, следует в срочном порядке обратиться к врачу-педиатру. Он либо сам сможет определить причину, почему у ребенка сильно потеют ноги и назначить верное лечение, либо посоветует, к какому профильному специалисту обратиться за дополнительной консультацией, к примеру, эндокринологу или невропатологу.

Излишняя потливость ножек у детей после года может быть обусловлена целым рядом причин. Однако не стоит сразу бить тревогу при обнаружении такого явления. Возможно, что оно вызвано просто некачественной обувью. Однако в противном случае нужно немедленно обратиться к врачу для получения своевременного лечения.

Многие, пока не станут родителями, даже не догадываются, что ножки у детей не просто потеют, а иногда очень сильно потеют. В некоторых случаях это нормально, иногда свидетельствует о возможных проблемах со здоровьем. Но часто причиной потных стоп является всего-навсего неправильно подобранная обувь. Специалисты магазина Theo Leo, которые знают все о здоровье детских ножек, готовы рассказать, почему потеют маленькие стопы и как бороться с этой проблемой.

Потоотделение ног – норма?

Для начала немного о физиологии. В принципе потоотделение человеческого тела – это норма. Вопрос в другом: при каких обстоятельствах и в каком количестве мы потеем. Пот – это важная часть процесса терморегуляции. С его помощью наш организм спасается от перегрева. Но у совсем маленьких детей (от месяца до года) способность к терморегуляции только начинает формироваться. Поэтому для грудного ребенка сильная потливость является нормой. Порой достаточно надеть на малыша носки, чтобы его стопы стали влажными. Но это временные неудобства: когда детский организм научится контролировать свою температуру, очень сильное потоотделение прекратится. Если до двух лет этого не случится, тогда искать причину, почему потеют ножки у ребенка, придется уже вместе с доктором. Кстати, в период полового созревания подростки тоже сильно потеют, но по завершению гормональной перестройки обычно все проходит.

Вместе с тем надо уметь различать физиологическую норму и нездоровую потливость. Если ступни детишек от 2 лет и старше очень сильно и часто потеют, к тому же плохо пахнут, это можно рассматривать как тревожный сигнал. Холодные потные ножки у малышей также должны насторожить.

Чрезмерная потливость (особенно с резким запахом) у мальчиков и девочек может быть признаком:

• рахита;
• глистов;
• гормональных нарушений;
• вегетососудистой дистонии;
• онкологических болезней;
• нервных нарушений;
• проблем с работой сердечно-сосудистой системы;
• интоксикации;
• нарушений метаболизма;
• генетических болезней.

Но не стоит сразу паниковать. С уверенностью говорить о каких-либо нарушениях в развитии и назначить лечение может только врач. И то исключительно после определенных исследований и анализов.

Не стоит сбрасывать со счетов и другие потенциальные причины чрезмерной потливости ног. Во-первых, существует такое понятие как наследственный гипергидроз. Это значит, что малыш, как и кто-то из его родителей, склонен к чрезмерному потоотделению, но для него это является нормой. Во-вторых, надо понимать, что и дети, и взрослые потеют, когда им жарко. Не исключено, что малыш просто нуждается в более легкой одежде или другой .

И кстати об обуви: именно неправильно подобранные или могут стать причиной чрезмерной потливости детских ножек.

Правильная обувь при потливости ног

Многие ошибочно думают, что ноги у ребенка не могут вонять. Но причина неприятного запаха стоп у взрослых и детей идентична. Это бактерии, которые размножаются на потных стопах. Предотвратить эту проблему можно с помощью правильной обуви. В детском возрасте качественная обувь и вовсе имеет огромное значение. От того, насколько правильно она подобрана, зависит не только развитие стоп, суставов ног, но и состояние кожи.

Если вы хотите, чтобы у ребенка не потели ноги, то при покупке обуви для него важно обращать внимание на:

• материал верха;
• стельки;
• соответствие сезону и погоде;
• размер.

Материал верха

Дышащие материалы, которые обеспечивают надлежащую циркуляцию воздуха, являются лучшей профилактикой потоотделения стоп. Ортопеды во всем мире советуют родителям выбирать модели из натуральных материалов ( , ). Синтетика не позволяет стопе дышать, способствует более сильному потоотделению и удерживает влагу внутри обуви. В результате ножки ребенка остаются постоянно мокрыми, появляется неприятный запах и грибок, а кожа на ступнях нередко облазит.

Поэтому все варианты обуви в детском гардеробе (в том числе , спортивные, для праздников или для профилактики искривлений) должны быть только из натуральных дышащих материалов.

Стельки

Для мальчиков и девочек любого возраста не менее важным является качество стелек в обуви. Если они сделаны из синтетических материалов (особенно в : , кедах, ), то надо быть готовыми к тому, что ножки у ребенка будут потеть еще сильнее. Многие специалисты советуют выбирать для детей модели со съемными стельками. Но если отдавать предпочтение съемным элементам, тогда придется отказаться от супинатора, что также не очень хорошо для детей.

Супинатор важен для правильного формирования свода стопы, предотвращает плоскостопие, которое является причиной многих болезней опорно-двигательного аппарата во взрослом возрасте. Так что же делать: неужели придется выбирать между здоровым развитием стопы и отсутствием плохого запаха? Вовсе нет. И пример этому турецкая обувь Theo Leo.

Почти все модели этого бренда имеют супинатор, при этом стелька, хоть и не вынимается, но и не парит ножку. Весь секрет в том, что производитель изготавливает стельки из высококачественной дышащей кожи (исключение – зимние ботинки с меховыми стельками). Такие изделия не вызывают дискомфорт, способствуют вентилированию внутри обуви. К тому же кожаную стельку легко мыть, обрабатывать дезинфицирующими и нейтрализующими плохой запах средствами.

Погода и сезон

Еще одна очевидная причина потливости ног – обувь, несоответствующая погоде. Закрытые модели в жару – плохой выбор не только для ребенка, но и для взрослых. ( , ) должны позволять стопе дышать. В открытых босоножках стопа маленького ребенка постоянно вентилируется и даже в самую жаркую погоду остается сухой, а значит, не скользит по стельке и не повреждается. В более прохладные сезоны также не стоит чрезмерно укутывать детей. Помните: большинство малышей очень подвижные и на прогулке они потеют гораздо быстрее, чем взрослые.

Размер

Тесные зимние сапоги или маленькие весенние туфли не только плохо влияют на рост детской стопы, но и ухудшают процессы терморегуляции. Если обувь сильно зажимает детскую ножку, ухудшается циркуляция крови, в итоге зимой стопы у ребенка постоянно мерзнут (даже в самых теплых моделях), в жаркую погоду нога сильно потеет, а пот не имеет возможности испаряться из тесной обуви.

Как бороться с потливостью?

Итак, что делать, если ноги у ребенка очень потеют и при этом воняют. Если потливость наблюдается у месячного ребенка, то еще раз напомним: причин для беспокойства нет (при отсутствии резкого запаха). Все, что надо сделать родителям – переждать. Но не забывать при этом о правилах гигиены, часто менять малышу носочки и башмачки, избегать одежды и обуви из синтетических недышащих материалов. Если дело в наследственности, тогда опять-таки лучшее, что можно посоветовать, соблюдать правила гигиены, делать массажи для улучшения кровообращения, закалять стопы. Когда причиной потливости является болезнь, то решить проблему поможет только квалифицированный врач.

Если у ребенка воняют стопы, в первую очередь важно уменьшить количество бактерий, вызывающих неприятный запах. В этом поможет антибактериальное мыло, тальк и крем для ног, дезинфицирующий спрей для обуви. Полезно делать ножные ванночки с морской солью или хвойным экстрактом, либо из отвара шалфея, коры дуба или череды. Избавиться от плохого запаха можно, протирая стопы растворами лимонного сока или яблочного уксуса.

Чтобы обувь не воняла, примерно раз в месяц ее можно протирать раствором формалина, а на ночь класть в нее полотняные мешочки с кедровой стружкой. Чтобы предотвратить размножение бактерий, детские модные мокасины или другую обувь надо регулярно просушивать на солнце, а спортивные – регулярно стирать. И конечно же, не забывайте, что у детей должна быть обувь на смену.

Нельзя постоянно ходить в одних и тех же туфлях или сапогах.

Вместо заключения

А теперь давайте еще раз все хорошенько подытожим. Здоровый ребенок потеет, когда:

• он обут слишком тепло;
• интенсивно двигается;
• носит обувь или носки (колготки) из синтетических материалов.

Для того чтобы устранить излишнюю потливость детских ног и предотвратить появление неприятного запаха, важно дважды в день менять ребенку носки и столько же раз переобувать его. И помните, неправильная обувь (особенно из некачественных материалов) может стать причиной разных кожных проблем: от банальных мозолей до грибка, экземы и дерматитов. А лечить эти болезни куда труднее и дороже, чем купить качественную обувь, например, в , и предотвратить их.

Выделение пота является необходимой функцией, избавляющей организм от вредных веществ, токсинов, нормализующей температурный и гормональный баланс. Слишком выраженное потоотделение можно назвать патологией, однако не всегда данный процесс является отклонением от нормы. Родители часто интересуются, почему потеют ноги у детей и стоит ли волноваться по этой причине. Провоцирующими факторами может служить некачественная обувь, одежда, не соответствующая погодным условиям, носки из синтетических материалов или ненадлежащая гигиена. Если помимо потливости присутствует неприятный запах, то лучше проконсультироваться с врачом. Однако в комплексе с другими нарушениями проблема указывает на сбои в работе других внутренних органов.

Развитие потоотделения по возрастам

Чтобы вовремя заметить отклонение в потоотделении у детей, важно понимать особенности процесса в зависимости от возраста:

1. Почему потеют ноги у детей до года? У младенцев система потоотделения еще не развита, что часто приводит к ее избыточности именно в районе ножек. Известно, что конечности быстрее реагируют на изменения в температурном режиме. Иногда родители перестраховываются и тепло одевают малыша, даже если в комнате жарко. Также источником проблемы могут быть некачественные пинетки или носочки.
2. Почему потеют ноги у детей от года до трех? В этом возрасте малыш активно осваивает ходьбу. Некоторые даже начинают посещать дошкольные учреждения и активность возрастает в разы. Поэтому специалисты считают, что во время игр на улице такое положение вещей естественно. Но если особых причин для потливости не наблюдается, то стоит показать чадо врачу. Ведь подобное состояние в возрасте двух лет может указывать на рахит. В некоторых случаях заболевание диагностируют в 4-5 лет.
3. Почему потеют ноги у детей 4-7 лет? К школе процесс все больше совершенствуется, но пик приходится на подростковый возраст. Дошкольники становятся все больше восприимчивыми и остро реагируют на внешние раздражители. Стресс, страх, веселье могут вызвать усиленное выделение пота. Также причиной может быть некачественная обувь и одежда не по сезону.

При возникновении проблемы важно обратить внимание на выделяемую жидкость. У детей пот не имеет запаха, не оставляет следов на одежде и не липнет к рукам.

Когда стоит насторожиться

Мамы часто интересуются тем, почему потеют ладони и ноги у ребенка. Причина может быть вполне безобидной, но есть симптомы, которые игнорировать не следует:

• подъем температуры до субфебрильных показателей;
• появление высыпаний, покраснения на коже;
• раздражительность или вялость;
• появление одышки;
• потеря аппетита;
• постоянная апатия;
• запоры или диарея;
• бледность кожных покровов.

Появление подобных симптомов может свидетельствовать о сбоях в работе внутренних органов.

Возможные проблемы

Необходимо разобраться, почему у ребенка потеют ноги и руки. Если малыш не перегревается, носит соответствующую одежду и обувь, то врачи связывают данное обстоятельство со следующими проблемами:

• патологии сердечно-сосудистой системы;
• неврологические расстройства;
• гормональный сбой, который может быть приобретенным или врожденным;
• сахарный диабет;
• заболевания почек;
• лишний вес;
• болезни щитовидной железы.

Важно разобраться, почему у ребенка потеют ноги, а также своевременно устранить причину. Потому что гипергидроз сам по себе не является патологией, а лишь указывает на возможную проблему. При этом дискомфорт может быть связан как с болезнями внутренних органов, так и с чисто физическими недочетами.

Провоцирующие факторы

Разобравшись, почему у ребенка потеют ноги, необходимо устранить фактор, провоцирующий проблему. Часто виновником становится неблагоприятная окружающая среда или же сами родители. Многие специалисты считают, что гипергидроз детей связан со следующими факторами:

• чрезмерное укутывание малышей;
• одежда не по погоде;
• одежда из синтетических материалов;
• духота в комнате и отсутствие проветривания;
• слишком частое питье;
• стрессовые и слишком эмоциональные ситуации;
• наследственность.

Если устранить данные причины, то проблема часто проходит самостоятельно. Однако последний пункт требует более серьезного подхода и консультации врача.

Каких специалистов посетить

Чтобы выяснить, почему у ребенка сильно потеют ноги, необходимо проконсультироваться с врачом. Первоначально родители должны показать малыша лечащему педиатру. Он обследует малыша на рахит и после его исключения назначит дополнительную диагностику. Могут быть даны направления к следующим специалистам:

1. Эндокринолог. Врач выяснит гормональный фон ребенка и в частности работу щитовидной железы. Для этого делается УЗИ и берется на анализ кровь. Специалист должен исключить гормональный сбой, проблемы с гипофизом и сахарный диабет.
2. Невропатолог. Особенно важен осмотр врача для грудничков. Он проверяет малышей на наличие или отсутствие мышечного тонуса, а также исследует детей на разные неврологические проблемы. Риск развития сосудистой дистонии часто служит причиной появления потливости.
3. Кардиолог. Важно выяснить, почему у маленького ребенка потеют ноги, потому что причиной могут быть проблемы в сердечно-сосудистой системе. Подобные заболевания должны быть под полным контролем специалиста.

Если у малыша выявлены другие проблемы, то могут быть выданы направления на посещение уролога, психиатра или нефролога. Только полностью собранный анамнез поможет с постановкой окончательного диагноза.

Как бороться с проблемой

Если потеют ножки у ребенка, которому нет еще и года, то специальных методов лечения нет. Подобная проблема, если она не связана с конкретным заболеванием, обусловлена несовершенным механизмом потоотделения. Врачи могут порекомендовать следующее:

1. В холодное время года принимать витамин Д в каплях. Хорошо зарекомендовал себя "Аквадетрим", который необходимо предлагать ребенку по две капли в сутки.
2. Для нормализации кровообращения рекомендуется регулярно проводить малышам массаж как нижних конечностей, так и всего тела.
3. Регулярно проходить плановый осмотр у узких специалистов и своего педиатра.

Часто малыши при освоении навыков ходьбы ходят на носочках. При этом причиной может быть пирамидальная недостаточность. В этом случае, а также при повышенном внутричерепном давлении, могут быть назначены витамины и ноотропные лекарства.

Обувь очень важна

Частый вопрос, с которым родители обращаются к врачам, - почему у ребенка потеют ноги в обуви. Причиной служит некачественный материал или несоответствие погоде и размеру. При выборе туфелек для любимого чада лучше отдать предпочтение качественному текстилю или натуральной коже. При этом важны следующие факторы:

• обувь должна быть эластичной;
• полностью подстраиваться под ножку ребенка;
• материал должен быть воздухопроницаемым.

Если малыш страдает потливостью, то лучше избегать ботинок, выполненных из некачественного кожзаменителя. Но если подобное неизбежно, то важно, чтобы стелька была кожаной, а внутренняя поверхность из хлопкового материала.

Если подбираются туфельки для жаркой и сухой погоды, то следует отдать предпочтение образцам с дырчатым верхом. Они обеспечат отличную вентиляцию. Летом лучше носить открытые сандалики. Рекомендуется иметь на каждый сезон не менее двух пар обуви. Это необходимо для полной просушки каждой пары и хорошего проветривания.

Что еще предпринять

Почему у ребенка потеют ноги и пахнут? Если медицинские проблемы исключены, то дело в неправильной гигиене, неподходящей обуви или экипировке, не соответствующей погодным условиям. Чтобы устранить потливость, необходимо последовать следующим советам:

• регулярно менять ребенку хлопковые носки;
• выбирать только качественную обувь, избегать слишком тесной и узкой;
• если проблема слишком беспокоит, то рекомендуется приобретать ботиночки со специальным мембранным материалом, который отводит от стоп излишки влаги и обеспечивает отличную воздухопроницаемость;
• можно купить специальные стельки, которые содержат активированный уголь (он впитывает излишки влаги);
• регулярно мыть ножки прохладной водой, уделяя внимание промежуткам между пальчиками.

В комнате не должно быть слишком жарко. Рацион малыша также стоит пересмотреть. В меню необходимо включить овощи, фрукты и продукты с повышенным содержанием витамина Д и кальция.

Использование народной медицины

Наши бабушки знали много методов, устраняющих гипергидроз. Выяснить, почему у ребенка потеют ступни ног, поможет врач, а народные методы облегчат состояние. Хорошо зарекомендовали себя следующие способы:

1. Ванночки с отваром из коры дуба. Также используют сухое сырье, которое наносят на ступни под носочки. Лечение состоит из курса, равного 14 процедурам.
2. Содо-солевые ванночки. Подобная процедура избавляет от неприятного запаха, а также способствует укреплению иммунных сил ребенка. Для большего эффекта используют капли разных эфирных масел: эвкалипта, камфоры, чайного дерева, ментола.
3. Если проблема настигла подростка, то используют борную кислоту, которую наносят между пальцами. Перед этим ноги моются и хорошо просушиваются. Носки необходимо менять несколько раз в день.
4. Ножные ванночки из березовых листьев и полевого хвоща. Процедуру можно проводить два раза в день на протяжении двух недель.
5. Если проблема потливости беспокоит ребенка только во время ношения обуви, то можно использовать Их равномерно насыпают в носочки. Процедура полностью безопасна, поэтому рекомендуется даже для самых маленьких.

Вообще, травяные ванны для ног считаются действенным, но безвредным методом от лишней потливости. Если ребенок здоров, но ножки у него постоянно мокрые, то можно использовать отвары ромашки, календулы, березовых почек или череды. После процедуры необходимо протереть ножки и посыпать ступни тальком.

Как снизить вероятность развития гипергидроза

Приведенные ниже советы помогут не только избавить малыша от проблемы мокрых ножек, но и укрепят его иммунитет. Если отсутствуют противопоказания и причиной потливости не признаны патологии внутренних органов, то можно проводить следующие мероприятия:

• закаливания;
• массаж;
• травяные или солевые ванночки для ног.

Хорошо помогает снизить гипергидроз массаж ступней. Его проводят родители самостоятельно. Использовать можно методику поглаживания, разминания и круговых движений.

Интересными и эффективными советами можно считать следующие:

• ходьба по теплому рису;
• массаж при помощи сухой, но немного подогретой гречки.

Подобные процедуры усиливают кровоток и способствуют нормализации естественной терморегуляции. Конечно, по крупе не стоит прыгать. Для должного эффекта необходимо просто постоять, слегка перебирая ножками. Если малыш слишком мал, то для этого используются тканевые мешочки, наполненные сухой крупой. С их помощью проводят мягкий массаж.

Вывод

Важно понимать, что повышенная потливость ног у детей может служить симптомом заболевания. Если исключены такие причины, как тесная обувь, несоответствие погоде или чрезмерная активность, то необходимо проконсультироваться с врачом.