Как решить проблему жирности волос: эффективные методы

Проблема жирных волос волнует не только женщин, но и мужчин, поскольку является неприятным внешним дефектом. Некоторые считают жирные волосы симптомом заболевания, что иногда оказывается правдой. Для избавления от повышенной жирности волос следует разобраться в проблеме, найти причины неправильного функционирования сальных желез и подобрать средство для приведения кожи головы в норму.

Жирные волосы и их вид

Жирные волосы — это отдельный тип волос, состояние которых не является следствием длительного отсутствия мытья.

Чрезмерная жирность волос — особенность организма, вызванная повышенной работой сальных желез, расположенных на поверхности кожи головы. В таком случае человек может ежедневно принимать ванну и использовать шампунь, но через небольшой временной промежуток волосы всё равно теряют красивый внешний вид, свой объём и блеск, склеиваясь в отдельные прядки.

Интересным фактом является то, что брюнеты более склонны к появлению жирных волос в сравнении с блондинами или шатенами. Эта же особенность присуща обладателям прямых волос, кудрявые люди не знают о такой проблеме.

У некоторых обладателей такого типа волос имеется особенность: волосы жирные лишь у корней, а концы их сухие и безжизненные. Этот тип волос может рассматриваться трихологами как смешанный.

При подборе средств по уходу за волосами важно предварительно узнать свой тип волос во избежание нанесения лишнего вреда коже головы.

Причины жирности волос

Кожное сало необходимо для защиты волос от пересушивания и вредного воздействия солнца. Если же уход за волосами подобран неверно или произошёл сбой в организме, такого секрета становится значительно больше, и волосы теряют здоровый вид. Также причиной чрезмерной активности сальных желез может стать наследственность.

Чтобы начать борьбу с повышенной сальностью, рекомендуется посетить специалиста по здоровью волос — трихолога, а также обычного терапевта. Всё дело в том, что на излишнюю жирность волос могут повлиять как внешние, так и внутренние факторы. Заподозрить, что проблема скрыта внутри, можно, когда волосы стали жирными внезапно и раньше подобного не наблюдалось.

Внутренние источники повышенной сальности волос

Излишняя выработка кожного сала может быть обусловлена разными причинами:

1. Нарушением гормонального баланса. Часто повышенная жирность волос наблюдается в подростковый период, после родов или в период менопаузы, а также после отмены приёма оральных контрацептивов. Причина кроется в гормональном сбое, который легко выявить при сдаче соответствующих анализов, назначаемых эндокринологом или гинекологом.
   

   С началом беременности склонные к жирности волосы становятся ещё жирнее

2. Стрессовыми ситуациями. Не зря в народе говорят, что все болезни от нервов. Перенесённый стресс отражается на всём организме, в том числе и на здоровье волос.
3. Изменениями в работе ЖКТ. Неправильное питание может наложить отпечаток на внешний вид человека. Отдавая предпочтение фастфуду, острым блюдам, газировке и алкоголю, человек стимулирует работу сальных желез. Здоровое питание служит отличной профилактикой плохого состояния волос и кожи, поэтому при жалобах на повышенную жирность волос терапевт даст направление к гастроэнтерологу.
4. Себорейным дерматитом. Эта патология вызвана не только избыточным образованием сала, но и его качественным изменением. При себорее кожа зудит, шелушится, образуется много перхоти.
5. Снижением защитных сил организма и авитаминозом. Такие состояния могут привести к различным проблемам. Кроме жирности волос, может активизироваться размножение колоний грибов и бактерий. Часто дефицит витаминов наблюдается в зимний период.

Внешние причины

Неправильный уход за волосами и кожей головы провоцирует жирность волос. Это может быть:

• чрезмерное использование жирных масок;
• втирание масел в кожу головы.

Также на состояние волос может повлиять частое ношение шапок, тугих или изготовленных из синтетики. Игнорирование головных уборов также приводит к повышенной жирности прядей, поскольку пребывание на холоде и ветру провоцирует чрезмерное выделение кожного сала.

Кроме того, часто волосы пересушивают при их укладке: воздействие сухого и горячего воздуха от фена, использование щипцов и утюжка истончают и травмируют локоны. Реакцией организма служит усиление выработки кожного сала для смягчения таких неприятных последствий и, как следствие, повышение жирности.

Методы снижения жирности волос

Необходимо ли устранять проблему жирности волос? Такие волосы менее ломкие, более защищённые от ветра и холода, могут стойко переносить ежедневное мытьё головы. Даже если человек готов ухаживать за такими волосами и ежедневно мыть их, стоит помнить о неминуемых последствиях повышенной жирности прядей:

• закупорка пор кожи головы;
• появление на волосах перхоти;
• предрасположенность к жирной себорее из-за размножения бактерий и грибков;
• снижение густоты волос;
• неопрятный внешний вид через 12 часов после мытья.

Нормализовать состояние кожи головы необходимо, это поможет сохранить волосы, уберечь от болезней и оздоровить их. Своевременное обращение к трихологу и терапевту поможет решить проблему. Специалисты выявят истинную причину повышенной выработки кожного сала и предложат методы её устранения:

• уход за волосами с применением косметических средств;
• лечение медикаментами;
• физиотерапию;
• использование народной медицины;
• смену образа жизни и рациона.

Иногда для лучшего и скорейшего результата рекомендуется комбинировать сразу несколько методов снижения жирности волос.

Применение косметических средств и особенности ухода за волосами

Использование продуктов косметологии и фарминдустрии — пожалуй, первое, что приходит в голову для решения проблемы жирных волос.

Многие люди пытаются сами нормализовать состояние волос покупкой нового шампуня, бальзама или маски, даже не зная о том, что могут значительно ухудшить имеющуюся ситуацию.

Подбор средств для ухода лучше осуществлять вместе со специалистом после установления причины жирности головы и определения типа ваших волос.

Среди популярных методов снижения выработки кожного сала можно выделить следующие:

1. Уменьшение частоты мытья волос. «Переучить» свои волосы сложно, но возможно. Как ни странно, при помощи постепенного снижения количества водных процедур до 2–3 раз в неделю они становятся менее маркими.
2. Соблюдение правил мытья жирных волос:
   • не стоит использовать горячую воду, достаточно тёплой;
   • шампунь на жирные волосы необходимо наносить дважды;
   • мытьё волос необходимо заканчивать ополаскиванием прохладной водой;
     

     Шампунь, нанесённый на голову в первый раз, смывает поверхностную грязь в виде пыли, смешанной со стайлингом, во второй — удаляет скопившийся себум

3. Применение бальзама-кондиционера после мытья головы шампунем. При правильном нанесении любой бальзам даёт положительный эффект: нужно помнить, что это средство не втирают в кожу головы, а покрывают им волосы, не задевая прикорневых участков и избегая стимуляции выработки кожного жира.
   

   При неверном использовании тяжёлый по текстуре бальзам может образовать плёнку на коже головы, закупорить поры и стимулировать активную деятельность сальных желез

4. Смена шампуня. Средства масс-маркета редко оказывают должный эффект, чаще всего только профессиональный шампунь может помочь жирным волосам. При этом стоит выбирать средства ухода для жирных волос, но не для глубокого очищения — они могут пересушить кожу головы и ухудшить ситуацию, их использование оправдано только при частоте применения 1 раз в 2 недели для удаления скопившихся средств для укладки волос. Следует отдать предпочтение кислым шампуням без жировых составляющих, в которых присутствуют противомикробные компоненты и дубильные вещества.
5. Отказ от излишнего расчёсывания. Это снизит загрязнение волос. Также стоит чаще промывать расчёску с мылом, желательно после каждого мытья волос.
   

   Для лучшего мытья стоит предварительно замочить расчёску в воде с добавлением мыльного раствора, столовой ложки нашатыря или лимонной кислоты на 1 час

6. Проведение раз в неделю процедур по уходу за волосами: использование маски для уменьшения жирности и оздоровления волос, а также применение спрея для придания блеска. Для жирных волос нельзя использовать маски и шампуни с силиконом. При выборе маски стоит отдать предпочтение средству, содержащему антисептические компоненты и подсушивающие вещества: прополис либо экстракт морских водорослей. Полезны маски-пилинги с зелёной и голубой глиной для удаления излишков кожного сала, а также с бесцветной хной.

Моё мнение о хне очень изменилось после консультации со специалистом-трихологом. Дело в том, что многие пациенты — обладатели волос жирного типа часто приходят с жалобами на повышенную ломкость волос как раз после масок с использованием хны, цветной или бесцветной. На себе убедилась, что первое время эффект от этого косметического средства просто потрясающий: маска с хной, нанесённая на все волосы за исключением кончиков, делает их чистыми, более жёсткими и толстыми, а также менее маркими. Однако после нескольких использований этого средства волосы просто ломаются из-за сильного пересушивания ствола волоса и самой кожи головы. Также чётко прослеживаются границы нанесения хны на волосы. Лучше в это средство добавлять миндальное масло перед окраской, а также ограничить использование подобных масок — не чаще, чем раз в 2 недели. Не стоит пробовать расчёсывать сырые волосы после применения хны — так можно остаться и вовсе без шевелюры. Лишь после высыхания волосы становятся более послушными, их можно прочесать и насладиться эффектом от маски.

Видео: 6 способов мыть голову реже для снижения жирности волос

Топ средств по уходу за жирными волосами

Для выбора подходящего средства необходимо изучить его состав и уровень рН — он должен быть выше 6,7 единиц. Среди важных компонентов можно отметить цинк и серу, экстракты растений, например, алоэ, и гиалуроновую кислоту.

Согласно интернет-отзывам пользователей, наиболее действенными шампунями для ухода за жирными волосами являются:

1. Bioderma Node G.
2. L’Oreal Professionnel Pure Resource Shampoo.
3. Natura Siberica «Объём и баланс».
4. Сухой шампунь Batiste original.
5. Librederm с Цинком.
6. Чистая линия «Регулирующий».

Таблица: сравнение лучших шампуней для жирных волос

Название средства	Оказываемое действие	Простота нанесения	Активные вещества	Средняя цена
Bioderma Node G	регуляция выработки кожного сала; очищение кожи без раздражающего действия; антистатический эффект.	Густая консистенция, шампунь хорошо пенится и легко наносится.	содержит цинк и пантенол для оздоровления кожи головы; олигосахариды. Без sls, красителей и парабенов.	1500 р.
L’Oreal Professionnel Pure Resource Shampoo	лёгкое расчёсывание волос; восстановление гидролипидной плёнки кожи головы; смягчение кончиков; очищение кожи головы; снижение жирности.	Шампунь хорошо пенится, обладает густой консистенцией и легко наносится по всей длине.	вещества для снижения жёсткости воды; лимонная вытяжка; витамин Е. Без парабенов и веществ, влияющих на структуру волос.	800 р.
Natura Siberica «Объём и баланс»	эффективное промывание волос; лёгкая укладка прядей; придание блеска; отсутствие пересушенности волос при частом применении.	Густой и тягучий шампунь с экономичным расходом. Хорошо мылится только со второго нанесения. Необходимо использование бальзама.	экстракты лекарственных трав и растений; аминокислоты; витамины. Без sls, красителей и парабенов.	300 р.
Сухой шампунь Batiste original	очищение кожи и волос; придание свежести и блеска; устранение жирности в прикорневой зоне.	Нанесение путём распыления и распределения сухого шампуня лёгким массажем головы и последующим расчёсыванием. Эффект держится сутки.	рисовая мука как адсорбент; экстракт лимона.	480 р.
Librederm с Цинком	очищение волос и кожи от перхоти; уход за тонкими и слабыми волосами; долгое ощущение свежести после мытья; устранение жирности у корней.	Кремообразная структура шампуня. Необходимо повторное нанесение с выдержкой в несколько минут. Пенится слабо.	пиритион цинка; аллантоин.	400 р.
Чистая линия «Регулирующий»	очищение волос и кожи головы; придание свежести и лёгкости; увеличение объёма волос; питание сухих кончиков волос.	Хорошо пенится, маленький расход шампуня.	экстракт календулы; экстракт шалфея; экстракт тысячелистника; отвар целебных трав.	80 р.

Фотогалерея: лучшие шампуни по уходу за жирными волосами

Решение проблемы при помощи врачей

Если причиной жирности волос является какое-либо заболевание, специалистом назначается соответствующая медикаментозная терапия, направленная на устранение патологии. Для контроля эффективности лечения проводят необходимые анализы или исследования (биохимию крови, определение количества гормонов, УЗД брюшной полости и органов малого таза).

При явке к трихологу проводится обследование здоровья волос с использованием компьютерной диагностики и методов спектрального анализа, отображающего нехватку витаминов или микроэлементов. Также трихолог может назначить терапию для регулирования активности сальных желез, нормализации гидролипидного баланса в виде процедур для лечения волос:

• озонотерапии — насыщает кожные покровы активным кислородом;
• мезотерапии — с помощью инъекций в кожу вводят микродозы препаратов, которые оздоравливают волосы;
• плазмолифтинга — инъекционным методом вводится плазма, что улучшает микроциркуляцию и клеточный метаболизм, способствует повышению местного иммунитета, активному питанию волосяных луковиц;
• криотерапии — в результате воздействия на волосы жидким азотом происходит их укрепление, снижается жирность;
• дарсонвализации — применение прибора дарсонваль, суть работы которого основана на воздействии на кожу микроимульсов тока высокой частоты, уменьшает выработку кожного сала;
• пилинга кожи головы;
• «лазерного душа» (воздействия лазерной энергии на сальные железы) и др.

Обладателям волос с повышенной жирностью часто рекомендуется принимать БАДы в виде комплексов витаминов и микроэлементов, благотворно действующих на состояние кожи головы и секрецию сальных желез.

Для оздоровления жирных волос показаны витамины Е, С и В, а среди микроэлементов необходимо отдать предпочтение железу, йоду, сере и меди.

Среди витаминных комплексов для людей, склонных к повышенной жирности волос, более подходят Мерц и Витрум Бьюти. В результате их применения регулируется выделение жира железами, улучшается внешний вид волос. Пропивать витамины стоит курсами, дважды за год.

Изменение образа жизни и питания

Полностью изменить подход к уходу за волосами поможет смена собственного образа жизни. У людей, следующих принципам ЗОЖ, гораздо больше вероятность иметь здоровые и красивые волосы.

Злоупотребление алкогольными напитками и фастфудом влечёт изменение в работе сальных желез. Увеличение потребляемой чистой воды и предпочтение здоровой пищи уменьшает предрасположенность к излишней выработке кожного сала.

Здоровое питание при повышенной жирности волос предполагает:

• составление рациона, основой которого являются овощи (капуста, лук и все виды зелени особенно полезны) и не сладкие фрукты;
  

  Употребление овощей восполнит потерю микроэлементов и витаминов, жизненно необходимых волосам

• уменьшение потребления жирных мясных блюд. Мясо лучше заменить соей;
• исключение сахара и сдобы из рациона;
• избегание употребления продуктов с большим количеством соли, приправ и специй;
• исключение дрожжевых продуктов, а также полученных путём брожения;
• уменьшение в меню количества консервированных продуктов;
• повышение содержания белка в рационе за счёт употребления нежирного белого мяса и рыбы, бобовых и яиц;
• замена животных жиров на растительные.

Употребление большого количества жирной пищи способствует излишней выработке кожного сала, поэтому стоит обязательно соблюдать диету. Также нездоровая еда может стать причиной нарушения метаболизма, сбоя работы ЖКТ и эндокринной системы, что также отрицательно скажется на здоровье волос.

Достаточная физическая активность поможет в налаживании обмена веществ, в том числе жирового, поэтому занятия спортом хотя бы дважды в неделю — также очередной шаг к оздоровлению и улучшению состояния волос и кожи головы.

Народные средства

Народная медицина рекомендует использовать настои и отвары вяжущих трав и растений:

• ромашки;
• крапивы;
• семян подорожника;
• коры дуба;
• цветков календулы и других.

Приготовить настой для ополаскивания просто: достаточно залить столовую ложку природного сырья кипятком. Через 15 минут средство будет готово.

Маски для снижения жирности волос по рецептам народной медицины приготовить просто, они будут не хуже покупных средств. Подбирая компоненты и ингредиенты, можно получить состав, прекрасно подходящий только вашим волосам и не содержащий раздражающих и аллергенных компонентов.

Яичная маска со спиртом

Яичный желток — частый компонент масок против жирности волос. Дело в том, что желток содержит вещества (лецитин, аминокислоты, витамины A, E, D, группы В, микроэлементы), способные оказывать влияние на работу сальных желез. Содержащийся в маске этиловый спирт способен снизить излишнюю жирность.

Ингредиенты:

• яйцо куриное — 1 шт.;
• спирт этиловый — 1 ст. л.;
• вода — 1 ст. л.

Приготовление маски:

1. Отделить желток от яйца удобным способом.
2. Перемешать все ингредиенты до однородной массы.

На вымытую кожу головы нанести маску путём втирания, через 15 минут смыть тёплой водой.

Дрожжевая маска

Использование дрожжей в качестве маски для волос поможет избавиться от лишнего кожного сала на волосах, а добавление белка оказывает на кожу подсушивающее действие.

Ингредиенты:

• дрожжи — 1 ст. л.;
• тёплая вода — 1 ст. л.;
• белок яичный — 1 шт.

Приготовление:

1. К дрожжам добавить воду и размешать до однородной смеси.
2. Белок взбить в густую пену.
3. Добавить к кашице из дрожжей белок.

Наносить маску на волосы следует, втирая бо́льшую часть в корни. Оставшееся количество маски можно распределить по всей длине волос. Голову укрыть полотенцем и оставить средство на полчаса, после чего смыть тёплой водой без использования шампуня.

Эфирный шампунь

Масло чайного дерева известно благотворным влиянием на кожу, оно способно избавить от перхоти и регулировать отделение жирового секрета.

Приготовление:

1. Взять повседневный шампунь и налить небольшое количество на ладонь перед непосредственным использованием.
2. Добавить к шампуню 2 капли эфирного масла чайного дерева.

Помимо масла чайного дерева, прекрасно подойдут для уменьшения жирности волос масла мяты, грейпфрута, бергамота, лимона и розмарина.

После нанесения на волосы эфирного шампуня следует подержать его 5 минут, после чего смыть.

Шампунь из глины

Глина вместе с горчицей способна убрать излишнее сало с кожи головы и насытить её микроэлементами.

Ингредиенты:

• голубая или чёрная глина — 5 ст. л.;
• порошок горчицы — 5 ст. л.;
• сода — 1 ч. л.;
• соль — 1 ч. л.

Приготовление:

1. Глину растворить в тёплой воде до получения кремообразной консистенции.
2. Добавить к глине остальные компоненты.
3. Перемешать массу до однородности.

Полученное средство нанести на волосы массирующими движениями и после тщательно промыть тёплой водой.

Видео: домашние методы снижения жирности волос

Меры профилактики

Чтобы избежать возникновения проблемы, следует придерживаться рекомендаций по уходу за волосами, которые склонны к жирности:

• отказаться от привычки трогать волосы, чтобы меньше пачкать их;
• делать укладку с приданием объёма для свежести волос;
• меньше расчёсывать пряди;
• применять вместо массажной щётки широкий гребень;
• делать ополаскивания для волос, применять маски и другие средства для ухода за жирными волосами;
• всегда ополаскивать волосы холодной водой после мытья головы;
• не использовать либо свести к минимуму применение фена, плоек, утюжков для волос;
• следить за питанием, избегать употребления животных жиров, отдавать предпочтение богатым минералами и витаминами овощам и фруктам.

Отзывы об эффективности средств против жирности волос

Я решила поменять шампунь и стала искать очищающие маски для кожи головы. И я ее нашла! Этой чудо-маской я поделюсь с вами. Для маски потребуется голубая глина и мелкая соль, по 2 ст. ложки. Смешиваем все вместе и разводим теплой водой до кашицы. Маску нужно делать на грязные волосы, то есть перед мытьем. Обильно смачиваем голову и начинаем на корни наносить кашицу из глины и соли. Аккуратно массируем и держим примерно 10 минут, чтобы глина вытянула все плохое, что есть в коже головы. Через 10 минут маску можно смывать и мыть шампунем. И САМОЕ ГЛАВНОЕ, так как глина немного сушит, для жирных волос это просто находка! Волосы дольше остаются сухими, если раньше голову приходилось мыть на второй или третий день, то теперь я мою на четвертый! Но это при условии, что сейчас зима и я пока не работаю, то есть на четвертый день голова уже видно, что не свежая, но она не зудит и волосы не слипаются жирными прядками. И так как маска-скраб очищает ороговевшие клетки, начинают расти мелкие новые волосы. Советую всем попробовать такую маску, особенно если есть проблемы с кожей головы.

Листья крапивы для жирных волос Т.к. ходить и собирать крапиву у меня не было возможности, то просто купила упаковку с пакетиками в аптеке где-то за 70 руб. Способ применения: заливаю горячей или теплой водой 2 пакетика. Пока сижу в душе, пакетики завариваются, затем их выжимаю и отваром ополаскиваю волосы. Скажу сразу, что результат не заставил себя ждать) волосы блестящие (хотя для блеска нет ничего лучше моей любимой маски); самый главный плюс — волосы чуть больше остаются чистыми, сохраняют опрятный вид. Девушки-обладательницы жирных волос поймут меня); как известно крапива укрепляет волосы. На ощупь они и правда казались сильными, крепкими, здоровыми, волосы чуть меньше стали выпадать. Для профилактики можно ополаскивать крапивой, но с глобальной проблемой выпадения — вряд ли справится. понравилась сама упаковка. Т.к листья крапивы находятся в пакетиках — её легко заваривать. Не нужно мучиться со смесями, не нужно ничего фильтровать.

Отвар крапивы — хорошая, натуральная и дешёвая профилактика для здоровья ваших волос

Сегодня хотела бы поделиться своим мнением о шампуне Чистая Линия Регулирующий, который очень понравился. Не могла пройти мимо него, потому что он выпущен как раз специально для моего типа волос. Мои волосы: Длинные, комбинированные (жирные корни, нормальные по длине, а кончики сухие). Ощущения от использования: Хорошо промывает волосы, до скрипа. Нормально смывает репейное масло. Хорошо пенится. поэтому и расход у него в полтора раза ниже, чем у обычного шампуня. Приятно пахнет травами, но после использования не ощущаю аромат на волосах. Действительно продлевает свежесть волос! Голову можно не мыть 3 дня и она будет чистой, на четвёртый день видно, что корни уже не свежие, но и не сильно критично. Особенно мне понравилось в шампуне,это то, сохраняется прикорневой объём. Волосы после шампуня лёгкие.

Шампунь Чистая Линия «Регулирующий» продлевает свежесть волос

Главный адсорбент в шампунях Batiste — рисовый крахмал, именно он впитывает в себя жир. Если сравнивать с сухим шампунем от CoLab, то Батист наградит вас более обильным белым налетом при использовании, конечно же, этот налет вполне себе хорошо вычесывается. Но все же жгучим брюнеткам думаю будет более проблематично вычесать его. Конечно в таким девушкам, я бы больше порекомендовала Батист для темных волос, да, такой есть) Для наглядности эксперимента не мыла голову аж 3 дня, чего в жизни обычно не делаю, но в общем волосы на третий день выглядели так, жирненькие и на улицу так уже не выйти. Ну и вот что выходит, видно что волосы стали более чистые, рассыпчатые, но матовые, обычно после манипуляций с сухим шампунем я делаю хвостик, и сверху проходусь ладошкой смоченной вводе, снимая остатки сухого шампуня, и возвращая блеск волосам, так же можно пшикнуться спреем для блеска волос. Результат меня устраивает! Учитывая, что использую я шампунь только для челки, у меня выходит очень экономичный расход.

После использования шампуня Batiste волосы становятся более чистыми на вид

Это мой первый очищающий шампунь. Могу положить руку на сердце и честно признаться, что он работает на все свои пять звезд. Шампунь Pure resource подходит для нормальных и жирных волос. В состав входят такие приятности, как очищенная вода, средство, сглаживающее жёсткость воды, вытяжки из лимона, витамин Е. В бутылочке 250мл. Удобная крышка дозатор, лишнего не выльется. По консистенции густая прозрачная жидкость. Приятный запах, сильной химозности проф средств не чувствуется. Шампунь отлично пенится, промывает очень хорошо, до скрипа как я люблю. Причем хватает совсем небольшого количества, даже на то что бы смыть масло с волос, из чего делаем вывод, что он очень экономичен. Волосы после применения легкие, блестящие, их так и хочется трогать и скользить руками. Бальзам после него не требуется, шампунь прекрасно справляется с функцией смягчения и легкого расчесывания. Кончики не пересушивает, даже если наносить по всей длине.

Шампунь Pure resource делает волосы лёгкими и блестящими

Приступать к лечению жирных волос следует основательно, начиная с посещения специалистов и сдачи анализов на гормоны и биохимию крови. Только убедившись во внутреннем здоровье, можно пробовать использовать внешние способы очищения волос и нормализации их состояния, иначе нужного эффекта не будет. Здоровый образ жизни и спорт — лучшая мера профилактики высокой жирности волос.