С возрастом тонус мышц лица значительно ослабевает, а если к этому добавить силы гравитации, то постепенно начинают проявляться первые признаки старения: кожа становится менее упругой, овал лица утрачивает четкость, появляются второй подбородок, мешки под глазами и другие признаки ее увядания. В большинстве случаев каждая женщина направляет все силы на борьбу с морщинами, а про подтяжку кожи почему-то никто не вспоминает. В сегодняшней статье речь пойдет именно о подтяжке лица в домашних условиях и о ее значимости для сохранения молодости кожи.

Перед тем, как начать разговор о домашних методах подтяжки лица, замечу, что очень важно ухаживать за кожей смолоду, причем в каждом возрасте необходимо пользоваться специальным кремом и проводить дополнительно определенные процедуры (маски, пилинги и т.п.). Некоторые женщины из принципа не пользуются какими-либо покупными косметическими средствами, не прибегают к услугам косметолога, применяя в уходе за кожей только детское мыло и огуречный лосьон собственного приготовления. Ну и еще масочки из клубнички в сезон. Конечно, такой уход дает определенные результаты, но до поры до времени. В один прекрасный момент наступают резкие и значительные изменения, устранить которые помогут, увы, лишь кардинальные меры.

Красота – это ухоженность! Именно ухоженный вид с головы до пят отличает сегодняшнюю красивую и привлекательную женщину из массы. На такую женщину приятно смотреть: красивая и здоровая кожа, правильная осанка, расправленные плечи, улыбка на лице. Все это я говорю к тому, что заниматься собой необходимо начинать как можно раньше и по полной программе, а не надеяться при появлении первых признаков увядания исправить все это быстро и сразу.

Меры профилактики обвисания кожи.
Примерно после двадцати пяти лет обычного ухода за кожей (очищение, тонизирование, увлажнение, питание) становится недостаточно. Именно с этого возрастного периода необходимо регулярно проводить процедуры по подтяжке кожи или лифтинг-процедуры.

Очень часто каждая из нас делает массу ошибок в уходе за собой, которые впоследствии ускоряют или усугубляют процессы увядания и обвисания кожи, что в результате приводит к формированию глубоких морщин и складок.

Очень важно во время сна принимать правильную позу, стараясь спать только на спине, в противном случае вы будете провоцировать растяжение кожи во время соприкосновений с подушкой. Наверное, многие замечали, что после хорошего сна «лицом в подушку» утром на коже заметны сильные «вмятины». Кроме того, постоянно контролируйте свои руки, которые все время «так и хотят» дотронуться до лица. Привычку подпирать рукой подбородок лучше навсегда забыть, ведь это также приводит к растяжению кожи и ускоряет процесс потери тонуса. К тому же руки не всегда могут быть идеально чистыми.

Тоже самое следует отметить и относительно процессов умывания, вытирания кожи, а также снятия косметики. Делать это необходимо мягко с особой деликатностью, не допуская излишнего натяжения кожи. Особенно это касается нежной и тонкой зоны вокруг глаз.

Косметические средства для подтяжки лица в домашних условиях.
Конечно, сегодня существуют быстрые и действенные способы подтянуть кожу (к примеру, лазерная или хирургическая подтяжка, ботокс), но они не каждой доступны и имеют некоторые противопоказания к проведению. Лифтинг в домашних условиях обладает не меньшей эффективностью относительно восстановления молодости кожи в сравнении с косметологическими процедурами, при этом доступен каждой и не представляет риска для здоровья.

Начнем с косметических средств для подтяжки кожи. Сразу скажу, что в названии такой продукции вы не увидите слова «подтяжка». Для обозначения таких косметических средств используют термин «лифтинг». Поэтому при выборе средств по уходу за увядающей кожей необходимо отдавать предпочтение именно средствам с эффектом лифтинга (кремы, сыворотки, маски). В составе такой продукции содержатся ингредиенты, которые не только способствуют разглаживанию морщин, но и дают визуально заметную подтяжку кожи (коллаген, морские водоросли и т.п.). Очень важно подтягивающие процедуры проводить курсами, а не по одной в месяц. Тогда результат будет действительно на лице.

Стоит отметить, что косметические средства с лифтинговым эффектом делятся на две группы - средства поверхностного лифтинга, которые дают мгновенный, но временный эффект подтяжки, и средства глубокого лифтинга, которые рекомендуются для ежедневного применения, но результат от их использования сохраняется довольно длительный период времени.

Для подтяжки лица в домашних условиях важно два-три раза в неделю делать маски с эффектом подтяжки.

Контрастное умывание для подтяжки кожи.
Вернуть коже тонус и подтянутый внешний вид в домашних условиях поможет контрастное умывание или протирание лица кубиком льда . Для приготовления льда лучше использовать настои или отвары лекарственных трав. К примеру, две столовые ложки цветков календулы залить 400 мл кипящей воды и настоять в течение сорока минут, после чего разлить по формочкам и заморозить в морозильнике. То же самое сделать с измельченной зеленью петрушки. Каждое утро протирать лицо кубиками из настоя календулы из настоя петрушки.

Компрессы отварами трав (ромашки, одуванчика) также помогут сохранить подтянутый вид кожи. Смочить марлевую салфетку, сложенную в несколько слоев, в приготовленном отваре. Отвар следует разделить на две части (холодный и горячий). Вначале прикладывать смоченную салфетку на три минуты в горячем, а затем на две-три секунды в холодном отваре. Подобные компрессы следует поменять пять-десять раз за процедуру. Проводить такую процедуру рекомендуется три раза в неделю.

Самомассаж.
Данная процедура обладает комплексным оздоровительным воздействием на кожу, обеспечивая лифтинговый эффект. Массаж лица рекомендуется начинать примерно с двадцати пяти лет. Он улучшает кровоснабжение тканей и лимфоток, а также укрепляет мышцы. Особых сложностей в проведении не существует. Его легко делать, сидя перед зеркалом. Движения должны осуществляться строго по направлению массажных линий. Поглаживающие, растирающие движения следует выполнять от подбородка по краю нижней челюсти в стороны, от уголков рта - к мочкам уха, от крыльев носа - к ушным раковинам, от бровей - вверх, от середины лба - к вискам. Такой самомассаж следует выполнять ежедневно утром и вечером в момент нанесения крема. Для массажа можно также использовать оливковое масло.

Массаж области вокруг глаз можно проводить при отсутствии грыжевых мешков под глазами . Движения следует осуществлять по верхнему веку от внутреннего края глаза наружу, по нижнему, наоборот - от внешнего края к внутреннему, при этом движения должны быть легкими, волнообразными. Процедуру демакияжа и нанесение ухаживающих средств следует проводить по такому же принципу.

В комплексную программу борьбы с потерей упругости включается устранение или профилактика двойного подбородка. Для этого необходимо смочить в холодной подсоленной воде полотенце, предварительно сложенное вчетверо. Затем взяв его за оба конца похлопывать им по подбородку десять раз. Затем следует процедуру повторить, но полотенце уже необходимо смочить в теплой воде.

Для устранения второго подбородка эффективно выполнять такое упражнение: попеременно произносить с напряжением мышц звуки «и» и «у» в течение нескольких минут хотя бы два раза в день. Или такое упражнение: сжать кулаки и поставить их друг на друга, теперь необходимо опускать подбородок в противодействие усилию двух кулаков, подставленных снизу. Затем необходимо высунуть язык и попытаться достать им до подбородка.

Маски для подтяжки лица в домашних условиях.
Взбить чашку сливок с помощью миксера в густую массу. Взять четвертую часть полученной массы и соединить с мякотью одного банана и одной капсулой масляного витамина E. Состав тщательно размешать и наложить на кожу лица и шеи, спустя пятнадцать минут маску снять салфеткой, смоченной в теплой воде.

Взбить в блендере в однородную массу две ягоды клубники, несколько ягодок винограда, половину груши и столько же яблока, а также небольшое количество свежего сока из апельсинов. Вначале лицо следует смазать медом, после чего нанести на полчаса полученную фруктовую смесь. По окончании указанного времени маску смыть теплой водой.

Отлично освежают кожу, а также тормозят процессы старения маски из свежих ягод. Для этих целей можно использовать клубнику, малину, бруснику и т.п.

Взбить яичный белок и нанести его на кожу. Как только он высохнет, смыть теплой водой.

Столовую ложку оливкового масла соединить с взбитым желтком и добавить шесть капель лимонного сока. Нанести полученный состав на кожу и выдержать в течение двадцати минут, после чего снять тёплой водой.

50 г сливочного масла растереть с двумя яичными желтками, после чего ввести три чайные ложки любого растительного масла (льняное, оливковое, касторовое). Затем в состав добавить половину чайной ложки глицерина и 50 мл настоя ромашки (приготовленного по рецепту, указанному на упаковке). Все хорошенько размешать и ввести 30 мл спирта. Состав нанести на лицо и оставить на двадцать минут, после чего смыть теплой водой. Полученный крем можно хранить в холодильнике в течение трех дней. Наносить такой крем можно до трех раз в день.

К взбитому яичному белку добавить чайную ложку соли и 50 мл оливкового масла. 25 г пшеничной муки развести 250 мл воды, поставить на огонь и варить до загустения. Как только масса будет готова, в нее следует влить чашку холодной воды (это предотвратит образование пленки). Затем воду слить, а в массу из муки добавить яично-масляную смесь. Все взбить до получения кремообразной консистенции. Если слишком густо, можно добавить немного воды. Смесь накладывать на двадцать минут.

Упражнения для подтяжки лица в домашних условиях.
Сидя с закрытыми глазами, положить указательные пальцы на внешние уголки глаз и осторожно потянуть кожу к вискам. Затем глаза открыть, сразу после этого поднять брови и закрыть веки. В таком положении сидеть секунду, затем следует открыть глаза как можно шире. И снова выдержать на протяжении секунды.

Набрав ртом воздух, перемещать его вначале под верхнюю губу на несколько секунд, затем также под нижнюю, затем под правую щеку на несколько секунд, после чего под левую, можно выдохнуть.

Широко раскрыть глаза и приподнять брови, одновременно с этим открыть рот как можно шире. В таком положении нужно продержаться в течение двадцати секунд.

В удобном и комфортном положении, сидя на диване, улыбнитесь насколько это возможно закрытым ртом. Задержитесь в таком положении на пять секунд. Затем протяните губы вперед, как для поцелуя, и снова вернитесь в позицию с улыбкой на пять секунд. Затем расслабьте лицевые мышцы и втяните щеки внутрь. Упражнение выполнять десять раз.

Такие упражнения необходимо делать ежедневно на протяжении десяти минут. Регулярное их проведение даст свои результаты уже через месяц.

В зрелом возрасте у женщин, порой, наступает настоящая паника. Красота тает не по дням, а по часам. Овал лица оплывает, черты становятся резче, мягкие ткани провисают. Конечно, сегодня, в век существования пластических операций и аппаратных процедур, глупо впадать в депрессию, всё поправимо. Наука не стоит на месте и словом «лифтинг» уже никого не напугаешь. Даже школьницы знают его значение, не говоря уже о более солидных дамах. Правда, на салон или клинику иногда банально не хватает денег. Однако есть прекрасные рецепты средств для лифтинга в домашних условиях. Они способны подтянуть личико не хуже, чем салонные процедуры.

Что такое лифтинг лица?

Любая процедура, которая подтягивает кожу лица – это уже лифтинг. Основная цель – омоложение. Самый простой способ подтянуть кожу – сделать операцию. Но, наркоз вряд ли способен сделать кого-то моложе и тем более здоровее. Конечно, чисто внешне вы будете «ого-го», самооценка поднимется, но если есть желание быть молодой, а не казаться, то отказываемся от операций в пользу здорового образа жизни и домашних омолаживающих средств.

Показания:

• морщины;
• дряблость кожных покровов;
• птоз тканей;
• глубокие носогубные складки.

Противопоказания:

• беременность;
• онкологические болезни;
• инфекционные заболевания;
• аллергия на компоненты;
• ранки на коже лица.

Лифтинг лица в домашних условиях: рецепты

Чудодейственная подтяжка кожи лица в домашних условиях – это не сказка на ночь, а вполне объективная реальность. Маски из доступных ингредиентов – это безвредное, но очень эффективное средство. Вещества, входящие в состав масок, способны через поры проникать сначала в поверхностные, а затем и глубокие слои кожи и стимулировать выработку коллагеновых и эластиновых волокон. Так происходит постепенное укрепление кожи и мышц лица, а значит идет процесс омоложения.

Итак, предлагаем попробовать на себе эти эксклюзивные рецепты.

Домашние лифтинг-маски — действительно эффективны.

Волшебные рецепты для зрелой кожи лица

• «Солнечное утро» . Молоко, мёд и крахмал взять в пропорции: 1:1:1 и всё перемешать. Равномерно, при лёгком похлопывании, распределяем полученную массу по лицу и выжидаем двадцать минут в спокойном, расслабленном состоянии. По истечении указанного времени смываем попеременно горячей и холодной водой, а затем протираем кубиком льда. Наносим дружелюбный для вашей кожи крем.
• «Огуречный рай» . Взять средних размеров огурец, белок одного яйца, чайную ложку оливкового масла. Из огурца достаем всю мякоть, убираем семена, соединяем с пышной пеной белка и маслом. Всё перемешиваем очень тщательно. Наносим на лицо, лежим и думаем о приятном. Двадцать минут такой релаксации делают чудеса. Кожа светлеет, свежеет и наполняется чудесным сиянием. Далее, все смываем по схеме, описанной в первом рецепте.
• «Белковое счастье» . Взбитый в плотную пену свежий белок смешиваем с чайной ложкой лимонного сока и повторно перемешиваем. Для жирной кожи — идеальный вариант, при сухой лучше использовать другое средство. Смываем, используя вышеописанный способ.
• «Томатная роскошь» . Мякоть одного помидора плюс чайная ложка оливкового масла и вы — принцесса с роскошной бархатной кожей. Двадцать минут и смываем.
• «Виноградный полдень» . Сок из свежего винограда, в количестве столовой ложки смешать с белой глиной до консистенции сметаны, добавить несколько капель масла зародышей пшеницы. Всё смешиваем и наносим на кожу лица. Через двадцать пять минут смываем.
• «Рисовая нега» . Коричневый рис перемалываем в кофемолке и смешиваем с мёдом, в пропорции 2:1, далее добавляем натуральный йогурт одну часть. Держим полчаса.
• «Волшебная хурма» . Мякоть хурмы плюс капсула витамина «Е» сделает вашу кожу поистине восхитительной.

Два раза в неделю курсом в двадцать процедур и вы сбрасываете пять – семь лет. Попробуйте все это, а потом задайте себе вопрос: «А нужны ли нам салоны красоты?»

Лифтинг для тела в домашних условиях

Кстати сказать, в домашних условиях можно омолаживать не только лицо, но и всё тело. Особенно эффективно это будет в сочетании с практиками похудения и физическими упражнениями.

Активные компоненты, входящие в состав морской соли и различных видов глины способны творить чудеса и поворачивать время вспять. Полезно принимать ванны с добавлением морской соли, или этой же солью с добавлением мёда растирать всё тело, добиваясь эффекта пилинга.

Помогут сбросить пять-десять лет кофейные скрабы и обёртывания с использованием масла:

• какао,
• кокоса,
• оливы.

После выше обозначенных процедур необходимо молочком или кремом для тела напитать кожу.

Фитнесс – тоже обладает эффектом лифтинга, как не странно, ведь укрепляя мышцы, мы делаем контуры тела близкими к тем, что были примерно в двадцатилетнем возрасте.

Итак, подытожив вышесказанное и взяв на вооружение рекомендации ведущих косметологов, делаем следующие выводы:

• Маски наносим только на очищенную кожу.
• Завершаем процедуру подходящим питательным кремом.
• Массажи и физические упражнения обладают лифтинг-эффектом.
• Холодный душ чудесно тонизирует кожу.
• Покупаем в магазинах готовые косметические средства с пометкой «лифтинг». Кстати, лучшие лифтинг кремы для лица .
• Не забываем о полноценном сне.
• Приём витаминов и полезная еда действует лучше салонных процедур.

Под занавес, хотелось бы напомнить о набившей оскомину истине. Наша красота в наших руках. Это не всегда природная данность, не всегда огромные инвестиции, это в первую очередь труд, ежедневный, порой выматывающий, но благодарный. Через какое-то время ваше отражение в зеркале начинает нравиться всё больше и больше, а ещё немного погодя, окружающие начинают смотреть вслед восхищенным взглядом.

Подтянуть кожу поможет зарядка для мышц лица. Предлагаем посмотреть базовое упражнение, способствующее коррекции овала лица и разглаживанию глубоких морщин на лбу:

Преимущество подобных процедур перед салонными очевидна. Оно лежит не только в финансовой плоскости, но и в моральной. Ведь женщины начинают уважать себя. По правде сказать, есть за что. Наладив правильный режим питания, подтягивая мышцы ежедневными упражнениями, и ухаживая за кожей доступными средствами, они не только улучшают внешний вид, но и здоровье, а значит и продолжительность своей жизни.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .

Секреты вечной молодости много тысячелетий интересуют человечество. Рецепты, которые позволяют долго не стареть, конечно, существуют, однако назвать их волшебными точно нельзя. Чтобы лицо дольше оставалось молодым и свежим, нужно постоянно работать над собой. Специальный массаж, домашние маски из доступных продуктов, антивозрастные кремы, особые упражнения и некоторые другие способы выступают прекрасным решением для тех, кто хочет подтянуть кожу и овал лица, которые с возрастом теряют упругость.

Способы подтяжки овала лица

Самостоятельно проводить лифтинг-процедуры в домашних условиях можно. Существует достаточно большое количество доступных методов ухода за увядающей кожей. Они обеспечивают ее подтяжку. Рекомендуется начать комплексный уход за лицом при появлении первых морщин и прочих признаков старения.

Народные средства

Есть много действенных народных способов подтянуть овал лица. Обычно они заключаются в применении овощей, фруктов и других растений в качестве масок.

Алоэ вера

Отличным решением является сок алоэ вера. Это средство можно добавлять в домашние кремы или лосьоны для протирания. Привлекательность этого компонента заключается в том, что он успокаивает, снимает воспаление, увлажняет поры, подтягивает овал лица и контуры шеи. Рекомендуется смешивать ложку сока лимона с таким же количеством сока алоэ. Полученным средством необходимо смазывать кожу перед сном.

На заметку! Лимон осветляет кожу. С ним нужно быть осторожнее смуглым дамам.

Можно просто протирать разрезанным листиком алоэ кожу. Это не менее полезно, так как выдержка этого растения прекрасно увлажняет ткани, что предотвращает старение и помогает подтянуть кожный покров. Ко всему прочему этот метод способствует регенерации клеток.

Авокадо

Среди прочих народных средств, которые помогают вернуть коже упругость, эластичность, выровнять овал лица, выделяется авокадо. Экзотический фрукт часто выступает в качестве основного компонента профессиональных омолаживающих кремов. Дома из него можно сделать отличное средство с лифтинг эффектом. Для этого потребуется смешать:

• кашицу из одного плода авокадо, предварительно очищенного и измельченного;
• ложечку помидорного фреша;
• ложку меда.

В результате получается замечательный подтягивающий лосьон. Он эффективно питает кожу. Другим его преимуществом выступает снятие ощущения сухости и дряблости. Средство на основе авокадо прекрасно разглаживает проблемные участки, приводит кожу в тонус. Главное - использовать кашицу этого заморского фрукта систематически. В результате можно не только добиться подтяжки овала лица, но и устранения достаточно мелкой сеточки морщин, которая появляется даже в возрасте 25-30 лет.

Маски для лица

Отдельного внимания заслуживают маски для лица. Домашние составы для увядающей, дряблой кожи, на которой отчетливо прослеживаются появившиеся с годами морщины, помогут вернуть свежесть, тонус, молодость, сияние и эластичность.

Маска на основе глины

Многие дамы не знают, как подтянуть овал лица самостоятельно. Отличным решением является маска на основе глины. Для ее приготовления необходимы:

• ложечка меда;
• 1 лимон (только сок);
• белая глина.

Последний компонент нужно вводить в смесь очень осторожно. Глины в порошке необходимо ровно столько, чтобы получилась кашица, напоминающая по густоте сметану. Полученную массу нужно ровным слоем распределить по всей поверхности лица. Держать маску нужно до тех пор, пока она не высохнет. Смывать ее рекомендуется прохладной водой, после чего обязательно в лицо вбивается увлажняющий или питательный крем.

Основным действующим компонентом этой маски выступает глина, которая прекрасно воздействует на овал лица и кожу. Средство отличается прекрасным подтягивающим эффектом, сокращает небольшие изъяны кожи и снимает раздражение.

Маска из отрубей и лимона

Еще один рецепт маски базируется на использовании отрубей и лимона. Для приготовления этого средства с эффектом подтягивания необходимо смешать:

• 2 маленьких ложечки отрубей;
• 1 сырой белок, взбитый в пену;
• 1 маленькую ложку лимонного сока.

Можно добавить в смесь и небольшое количество лимонной цедры. Полученный состав наносится строго на чистое лицо без остатков макияжа или средств для ухода за кожей. Когда белок застынет, нужно осторожно избавиться от маски на лице. Для этого кожа аккуратно протирается кубиками льда. Такая маска обладает замечательным омолаживающим эффектом. С ее помощью овал лица становится более четким и ровным. Ко всему прочему средство позволяет подтянуть кожу, делая ее более сияющей и свежей.
Маска из кукурузной муки

Вот еще один рецепт маски для лица и шеи. Для приготовления этой омолаживающей смеси необходимо соединить:

• 1 большую ложку кукурузной муки;
• 1 сырой яичный белок;
• 2 больших ложки белой глины;
• 2 капли масла ромашки либо розмарина.

Все компоненты основательно перемешиваются. Полученную маску надо нанести на чистое лицо. Смывать ее рекомендуется после полного высыхания.

Упражнения для лица

Чтобы вернуть молодость и эластичность кожи лица и шеи, избавиться от морщин и дряблости, рекомендуется ежедневно делать несложные упражнения. Такая гимнастика для лица весьма полезна, так как позволяет держать в тонусе соответствующие мышцы.

Этот вариант лифтинга ничего не стоит. Упражнения справедливо считаются наиболее простым и доступным способом подтяжки. Выполнять упражнения для мышц лица можно в любое время: в машине, на работе, на кухне, в ванной, на отдыхе.

Вот несколько упражнений, которые лучше всего «работают» в комплексе и помогают подтянуть контуры.

Упражнение 1

Сначала нужно плотно сжать губы. Рот должен быть закрыт. Теперь поочередно надо надувать то одну щеку, то другую. Часто предлагается пофантазировать и представить, что во рту лежит шарик для пинг-понга. Именно этот воображаемый объект и предлагается перекатывать из одной стороны в другую. Потом этот поток воздуха следует перекатывать от верхней губы к нижней. Это отличная профилактика образования второго подбородка.

Упражнение 2

Другой вариант упражнения для лица предлагает слегка приоткрыть губы. Нижнюю челюсть при этом нужно с усилием выдвигать вперед. Очень важно не только задействовать скулы, но и максимально напрячь мышцы в области шеи. Такое упражнение не только способствует укреплению овала лица. Оно еще и предотвращает образование второго подбородка.

Упражнение 3

Теперь следующее упражнение для подтяжки. Надо представить, что вокруг очень много пылинок. Далее нужно постараться с силой сдуть каждую из них. При этом губы должны быть сложены трубочкой. Потом следует сдувать пылинки очень интенсивно и быстро. Выдыхания должны получаться короткими и отрывистыми. Упражнение помогает подтянуть подбородок, так как сильно напрягаются самые разные мышцы.

Упражнение 4

Массаж для подтяжки овала лица

Женщинам, которые с годами стали замечать изменения кожи на лице, очень полезен массаж. Такая процедура способствует:

• укреплению овала лица;
• сокращению дряблости;
• уменьшению отеков;
• улучшению кровообращения;
• восстановлению упругости и эластичности кожи.

Массаж для лица можно делать самостоятельно в домашних условиях. Оптимально проводить сеансы с интервалом в 1 день. Длительность каждого из них - максимум 10 минут. Перед процедурой стоит сделать пилинг или просто хорошо очистить кожу.

Шаг 1. Для начала лицо надо погладить. Оно разогревается с помощью движений по основным массажным векторам. Это линии от носа к ушным раковинам, от середины подбородка к ним же, от бровных дуг к контуру, где начинается рост волос. Таких движений надо сделать не менее 5.

Шаг 3. Затем надо перейти к деликатному пощипыванию кожи лица. Потом следует заняться похлопываниями. Далее руки сжимаются в кулаки и их боковой стороной надо потереть лицо. Все движения выполняются по массажным векторам. Каждый сеанс завершается поглаживанием.

Приборы для повышения упругости кожи

Сегодня существуют и другие варианты ухода за лицом. Женщины могут использовать специальные аппараты, позволяющие повысить упругость кожи и подтянуть овал лица. В рамках домашних косметологических омолаживающих процедур можно применять приборы с радиочастотными волнами или лазерным действием.

Не менее эффективны в борьбе с морщинами аппараты, базирующиеся на действии ультразвука. Прекрасно «работают» вакуумные устройства или оборудование микротоковой стимуляции, с ними подтяжка овала лица осуществляется достаточно эффективно. Для дома можно приобрести приборы, позволяющие самостоятельно проводить свето-, озоно-, ионотерапию. Подобные устройства тоже ориентированы на возрастной уход за кожей лица и шеи.

Видео: как дома подтянуть овал лица

О том, как ещё можно подтянуть овал лица, вы можете узнать из видео, представленных ниже.

Наступает момент, когда женщины задумываются об омолаживающих процедурах. Второй подбородок, морщины, брыли, нечёткие контуры требую коррекции, но многим салонные процедуры недоступны из-за высокой стоимости.

Что же делать? Как сделать кожу лица упругой и подтянутой? Попытайтесь исправить некоторые недостатки самостоятельно. Возможно, вы не раз задумывались: «Как подтянуть кожу лица в домашних условиях?» Ознакомьтесь с советами косметологов. Вы узнаете, как вернуть упругость кожным покровам, стать ещё привлекательнее.

Кому нужна подтяжка лица

Лифтинг-процедуры не стоит делать до 30 лет. Кожа ещё достаточно свежая, тонус – на хорошем уровне. Но, бывают исключения. Иногда прибегать к подтяжке лица приходится молодым женщинам:

• после резкого похудения;
• при заметной потере упругости эпидермиса.

Какова цель лифтинга? Результат воздействия хорошо заметен:

• избавление от двойного подбородка, брылей;
• разглаживание морщин и складок;
• придание чёткости контурам лица.

Что происходит на клеточном уровне во время омолаживающих процедур:

• в тканях увеличивается выработка эластина и коллагена, отвечающих за упругость эпидермиса;
• улучшается обмен веществ.

Показания к проведению подтяжки лица:

• мимические, возрастные морщины;
• нечёткий контур лица;
• дряблая, отвисшая кожа;
• возрастные изменения;
• брыли;
• двойной подбородок.

Эффективные методы лифтинга:

• самостоятельное проведение подтяжки с помощью специальных масок, самомассажа, других методов;
• салонные процедуры в косметологических клиниках и косметических салонах.

Нюансы процедуры в домашних условиях

Зачем платить огромные деньги, тратить время на посещение косметологических центров и дорогих салонов? Конечно, эффект от процедур, проведённых на специальном оборудовании опытным косметологом, проявится быстрее.

Но, иногда:

• подтяжку выполняют непрофессионалы;
• стоимость процедур завышена;
• клиника не гарантирует отсутствие побочных эффектов после глубокого воздействия на кожу.

Зачем подвергаться риску? Если дела не настолько плохи, что требуется пластическая операция, проведите курс лифтинг-процедур самостоятельно. Вы сэкономите массу денег и нервов. Домашние методы возвращают кожным покровам упругость, гладкость, отличный тонус.

Перед началом терапии запомните три условия, обеспечивающих успех:

• настойчивость;
• регулярность процедур;
• точное следование инструкциям к каждому методу.

Обязательно изучите противопоказания. В каждом случае они индивидуальны. Среди них:

• сильное воспаление на лице;
• опухоли;
• аллергия на отдельные компоненты.

Важно! Посоветуйтесь с дерматологом и терапевтом. Уточните, можно ли вам проводить массаж, контрастные компрессы, другие процедуры для омоложения лица.

Лучшие рецепты омолаживающих масок для лица в домашних условиях вы можете узнать статьи.

Проверенные домашние методы для подтяжки лица

Существует несколько методик, позволяющих вернуть эпидермису упругость, овалу лица – чёткость:

• лифтинг-маски;
• самомассаж лица;
• специальные упражнения.

Ознакомьтесь с каждым методом подробнее, подберите подходящий. Косметологи рекомендуют комплексный подход. Результаты — подтянутую кожу — вы увидите уже через месяц регулярных процедур. Но, возможно, и раньше?

Подтягивающие маски для лица

Маски подтягивающие кожу лица – это активное, многогранное воздействие на кожу. Для достижения эффекта делайте омолаживающие процедуры 3 раза в неделю на протяжении месяца.
Потом больший упор сделайте на питательные или увлажняющие маски. Обязательно чередуйте воздействие на эпидермис.

Лучшие рецепты для жирной кожи

Выбирайте:

• лимонная маска. Взбейте белок, добавьте десертную ложку отрубей, свежеотжатый сок из половинки лимона, тёртую цедру;
• томатная. Спелый помидор измельчите, влейте 1 ч. л. оливкового масла, 3 каплями сока лимона;
• белковая. Взбейте 2 белка, нанесите первый слой, дайте высохнуть. После второй, также пусть хорошо подсохнет. Удалите маску, умойтесь прохладной водой;
• медовая. Соедините 2 десертные ложки толокна с взбитым белком. Влейте 1 ст. л. подогретого мёда, тщательно размешайте;
• виноградная. Раздавите белый виноград, отожмите сок. Столовую ложку соедините с белой глиной. Порошка возьмите вдвое больше. Влейте 1 ч. л. масла из зародышей пшеницы или добавьте сами измельчённые пророщенные зёрна;
• из водорослей. Купите в аптеке сушёные водоросли. Ламинария – отличный продукт для омолаживающих и подтягивающих масок. Залейте сушёные бурые водоросли холодной водой, дайте набухнуть. Соедините в равных пропорциях с мёдом.

Составы масок для сухой и увядающей кожи

В состав омолаживающих средств с лифтинг-эффектом обязательно входят натуральные масла, мёд, овсяные хлопья, овощи. Не используйте раздражающие компоненты. Проявите терпение – и лицо обязательно посвежеет.

Проверенные рецепты:

• овсяная маска. Хлопья тонкого помола залейте горячим молоком. Продукты возьмите в равном количестве. Добавьте белок, взбитый в пышную пену, чайную ложку светлого мёда;
• огуречная. Натрите небольшой огурец, влейте десертную ложку масла оливы, соедините с растёртым желтком;
  глиняная. Разведите белую глину молоком до кашицеобразного состояния. Добавьте десертную ложку гречишного мёда;
• картофельная. Среднюю молодую картофелину измельчите блендером или натрите на мелкой тёрке. Возьмите 2 ст. л. массы, соедините с 1 ч. л. оливкового или персикового масла;
• из рисовой муки с эфирными маслами. Измельчите в кофемолке рис до состояния пыли. Возьмите 2 ст. л. рисовой муки, добавьте 1 ч. л. льняного масла, 3 капли кедрового или масла иланг-иланга.

Травы для упругости кожи

Запомните: некоторые травы обладают лифтинг-эффектом. Приготовьте отвары для ежедневного умывания.

Понадобится:

• лаванда;
• ромашка;
• липовый цвет;
• тысячелистник.

На 500 мл кипятка возьмите 1 ст. л. сырья. Перед сном протирайте лицо ватным диском, смоченным в целебном отваре.

Травяной лёд

Один из самых эффективных способов, позволяющих тонизировать эпидермис, вернуть упругость, активизировать клеточный обмен. По утрам после водных процедур обработайте лицо кубиками травяного льда.

Готовить его просто:

• для отвара нужны те же компоненты, что и для ежедневных умываний;
• способ приготовления такой же;
• остуженную, процеженную жидкость разлейте по формочкам для льда;
• заморозьте, используйте каждый день.

Контрастные умывания

Отличное средство, возвращающее упругость и необходимый тонус кожным покровам. Уходит двойной подбородок, улучшается овал лица.

Порядок действий:

• налейте воду в две миски: в одну – тёплую, в другую – подсоленную холодную;
• холодной водой намочите махровое полотенце;
• слегка похлопайте по подбородку;
• отожмите, опустите в миску с тёплой водой;
• проделайте ту же процедуру;
• чередуйте тёплую и холодную воду 5–7 раз.

Массаж лица самостоятельно

Эффективный метод в сочетании с подтягивающими масками и травяными обтираниями заметно улучшает состояние эпидермиса. Многие косметологи считают, что таким способом производится безоперационная подтяжка лица.

Как действовать:

• вымойте руки и лицо;
• нанесите питательный крем;
• разогрейте щёки. Проведите несколько раз от крыльев носа к вискам. Не давите на кожу, массажируйте лицо кончиками пальцев;
• разглаживайте эпидермис в области лба. Направление движений: от бровей – вертикально к линии роста волос;
• следующий этап – поглаживание всеми пальцами от центральной части подбородка по направлению к мочкам ушей;
• заключительный этап – обработка области под челюстью;
• мягко массажируйте кожу тыльной стороной ладони.

Оригинальные упражнения

Дополните другие методы лифтинга необычной гимнастикой для мышц лица. Методика не отнимет много времени. Уже через 3–4 недели вы увидите первые результаты.

Несколько советов:

• все упражнение выполняйте с напряжением;
• встаньте перед зеркалом – так проще понять, что у вас получается, а что – нет;
• не бойтесь казаться смешной;
• делайте оригинальную гимнастику в одиночестве. Так вы будете себя свободно чувствовать.

Упражнения:

• для ленивых. Просто произносите звуки «И», «У», хорошо напрягая задействованные мышцы;
• для подтяжки скул. Вдохните через нос, задержите дыхание. Сомкните губы, хорошо надуйте щёки. Спустя 5 секунд с силой выдохните через рот;
• как достать подбородок? Попробуйте решить эту задачу, дотянувшись кончиком языка до подбородка. Во время упражнения мышцы хорошо напрягаются.

Современные методы подтяжки

Вы решили обратиться в салон или косметологическую клинику? Вам предложат эффективные методики улучшения овала лица, помогут избавиться от мелких морщин, приведут кожу в порядок.

Помните! Некоторые процедуры имеют противопоказания. После сеансов иногда сохраняется раздражение эпидермиса. Восстановительный период различный – от двух – трёх дней до недели.

Эффективные методики:

• фотоомоложение;
• лазерная шлифовка;
• мезотерапия;
• глубокий пилинг;
• биоревитализация;
• различные виды массажа лица;
• процедуры с ультразвуком;
• термаж.

При запущенных случаях может понадобиться пластическая операция. Прибегайте к радикальным методикам только в крайнем случае.

Любая представительница прекрасного пола стремится поддерживать красоту и здоровый вид кожи. Но сделать это не всегда просто, так как справиться с определенными проблемами бывает нелегко. Мимические морщинки, потеря упругости, появление дряблости – это, конечно, крайне неприятные признаки старения и увядания кожи, но, тем не менее, с ними можно эффективно бороться, не прибегая к помощи пластических хирургов и дорогих косметологических салонов.

Любой женщине под силу самой держать под контролем данную проблему в домашних условиях – регулярное проведение процедур в виде массажа, масок, компрессов и других способов поможет вернуть коже лица здоровый цвет, свежесть и красоту. Сегодня сайт For-Your-Beauty.ru расскажет какими способами можно подтянуть кожу лица в домашних условиях.

Как подтянуть кожу с помощью массажа

1. Лоб. С помощью увлажняющего крема массируйте лоб, начиная от центра, и резкими движениями, не растягивая кожу, двигайте пальцами в сторону по горизонтали. От бровей проведите линии к вискам, слегка надавливая. Затем прижмите ладони у корней волос на лбу и оттяните назад на 10 секунд.
2. Щеки. Откройте рот насколько можно шире и вытолкните вперед язык на 5 секунд, после чего сомкните рот и попытайтесь улыбнуться, не размыкая рта. Затем наберите воздуха и напрягите щеки, как будто хотите надуть шарик.
3. Веки. Поочередно смотрите вниз и вверх, влево и вправо, держа голову прямо. Сильно зажмурьте глаза и через пару секунд широко их распахните. Не забудьте часто поморгать, делая интервалы для расслабления глаз.
4. Подбородок. Чуть приоткройте рот и выставите вперед челюсть, напрягая мышцы шеи. Приложите руку к подбородку и надавите на нее челюстью со всей силы. Тыльными сторонами ладоней выполняйте похлопывания по подбородку.
5. Овал лица. Для более очерченного овала лица закусывайте поочередно верхнюю и нижнюю губу. Затем пальцами делайте круговые движения от носа к скулам и вискам, а также от губ к уху. Скольжения должны быть легкими, без давления.

Видео «Уникальные упражнения для подтяжки лица»

Как подтянуть кожу с помощью масок

На сегодняшний день купить в магазине маску для подтяжки лица не составляет особого труда, но, к сожалению, у нас нет гарантии, что то или иное коммерческое средство действительно окажется эффективным. К тому же, многие производители, чтобы продлить срок годности своего продукта, добавляют в маски и крема различные химические вещества, что достаточно вредно для кожи и может вызвать аллергию. Отказываться от покупки косметики совсем, конечно же, не стоит, достаточно внимательно читать состав и делать правильный выбор. Но стоит ли это дополнительных затрат и ненужного риска, если можно из доступных средств и народных рецептов приготовить отличные эффективные лифтинг-маски в домашних условиях? Предлагаем вам несколько видов масок для подтяжки вашей кожи.

Овсянка. Запарьте обычную овсянку и нанесите на лицо на полчаса. Можно добавить ложечку меду. Кожа станет подтянутой, эластичной, упругой и сияющей.

Куриное яйцо. Смешайте желток с ложкой оливкового масла и несколькими каплями лимонного сока, нанесите на лицо и подержите минут 20. Как результат – мелкие морщинки разгладятся, а кожа подтянется и приобретет ровный цвет.

Пшеничная мука. В теплой воде размешайте ложку муки и добавьте куриное яйцо. Полученную смесь нанесите на лицо и подержите 10 минут. После применения кожа приобретет гладкость, упругость, эластичность и здоровый цвет лица.

Картофель. Очистите картофелину, натрите ее на мелкой терке и добавьте ложку оливкового масла. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой. Крахмал, содержащийся в картошке, обладает подтягивающим эффектом.

Мед. Используйте этот рецепт только в том случае, если у вас нет аллергии на натуральный пчелиный мед. Смешайте ложку меда с куриным яйцом и ложкой оливкового масла, и подержите на лице 10 минут. Ваша кожа сразу преобразится.

Отруби. Столовую ложку отрубей соедините с взбитым белком, чайной ложкой лимонного сока и цедрой одного лимона. Подержите на лице минут 15, затем смойте молоком. Маска обладает не только подтягивающим, но и отбеливающим эффектом.

Парафин. Аптечный парафин (50гр.) растопить на водяной бане и кисточкой нанести на лицо (кроме зоны вокруг глаз). Подержите 20 минут и снимите – застывший парафин прекрасно отходит от лица, затем смажьте кожу кремом. Эффект от маски вы заметите уже после первой процедуры.

Как подтянуть кожу с помощью компрессов

Компресс – прекрасная и полезная процедура для любого типа кожи. Он питает, увлажняет, устраняет следы усталости, восстанавливает, тонизирует и лечит. Для увядающей кожи компрессы особенно полезны, так как обладают омолаживающим эффектом. Если ваша кожа потеряла упругость и свежесть, выглядит тусклой и уставшей, то превосходный вариант – побаловать ее целебным компрессом, приготовленным в домашних условиях. Это отличный способ предотвратить обезвоживание кожи и, соответственно, преждевременное старение. Рекомендуем вам следующие рецепты, с помощью которых можно омолодить кожу.

Ромашка. Столовую ложку сухого сырья залейте стаканом кипятка и настаивайте не менее получаса. За это время отвар остынет, поэтому его необходимо подогреть и смочить в нем байковую или фланелевую ткань, которую затем приложить к очищенной коже. Держите 3-5 минут, пока ткань не остынет, затем снова смочите в отваре. И так несколько раз.

Мята. Столовую ложку мяты залейте неполным стаканом кипятка и настаивайте около часа. После чего процедите, смочите в отваре мягкую салфетку, положите ее на лицо, сверху накройте полиэтиленовой пленкой, и подержите 10 минут.

Шиповник. Стаканом кипятка залить столовую ложку ягод шиповника, настоять час, затем процедить. Смочить в отваре кусок мягкой ткани и подержать на лице 15 минут. Аналогичный рецепт можно приготовить из березовой коры, календулы и подорожника.

Алоэ. Смешать сок алоэ (30 мл.) с холодной водой (100 мл.) и намочить в полученной жидкости салфетку. Приложить ткань к лицу, накрыть пакетом из полиэтилена и подержать 10 минут. Алоэ можно заменить яблочным или огуречным соком.

Зелень. Укроп и петрушку в равном соотношении залить стаканом кипятка и настаивать до остывания. Затем подогреть, пропитать отваром мягкую ткань и прикладывать к лицу.

Другие средства для подтяжки кожи лица

Для повышения кровообращения, тонизирования кожи и бодрости рекомендуется контрастное умывание и протирание лицо кубиком льда. Данные процедуры, конечно, не очень комфортны (особенно с непривычки), но чрезвычайно полезны для любой кожи. Это, своего рода, разминка для лица. Умывайтесь поочередно холодной и теплой водой (но не горячей) и протирайте кожу кубиками льда, лучше всего – из отвара лекарственных трав. Например, ромашки или календулы, которые необходимо предварительно запарить, остудить и разлить по формочкам. Рекомендуется каждое утро использовать контрастное умывание и завершать его протиранием лица кубиком льда. Такие процедуры сужают поры лица и тонизируют, в результате чего кожа становится свежей, гладкой, сияющей, и радует здоровым цветом лица.

Салонные процедуры для подтяжки кожи лица

• Пилинг. Пилинг кожи с целью устранения верхних слоев кожи с последующим их обновлением.
• Термаж. Процедура для чистки кожи, проводимая с помощью радиоволн.
• Ультразвук. Кожа очищается с помощью разогревающего воздействия.
• Мезотерапия. Введение под кожу специального лекарственного препарата.
• Шлифовка. С помощью лазера выпаривается верхний слой кожи.
• Биоревитализация. Введение под кожу инъекций гиалуроновой кислоты.
• Фотоомоложение. Воздействие на кожу при помощи пучков света.
• Пластика. Удаление нежелательных излишков кожи путем хирургии.