Какое масло использовать от растяжек при беременности. Масла от растяжек при беременности. Рецепты домашнего крема от растяжек с маслом кокоса

Понятие 3-я неделя беременности очень условное, ведь яйцеклетка еще не оплодотворена. Именно в этот период может произойти зачатие (если оно не произошло на прошлой, 2-ой неделе беременности), после чего происходит миграция оплодотворенной яйцеклетки по фаллопиевым трубам в полость матки, где эмбрион прочно закрепляется в слое эндометрия и начинается активное развитие плода.

  • 2-я неделя беременности
  • 4-я неделя беременности

На третьей неделе беременности будущая мама может не почувствовать никаких изменений в своем организме, в то в ремя как там проходит множество важнейших процессов.

3 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ТЕЧЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Если оплодотворение яйцеклетки не произошло в конце второй недели, то 3 неделя - самое благоприятное время для зачатия. В течение 24-х часов с момента яйцеклетка встречается со сперматозоидом в маточной трубе, в результате чего внутри женского организма может зародиться новая жизнь .

Один или несколько мужских сперматозоидов приникают в женскую яйцеклетку и сливаются с ней, внутри женщины начинает активно развиваться зигота , клетка, содержащая полный двойной набор хромосом: один от мужчины, другой от женщины. От сочетания набора хромосом мамы и папы зависит пол будущего малыша, его цвет глаз и волос.

ЧТО ПРОИСХОДИТ НА 3 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Зигота начинает активный процесс деления: через три дня она состоит уже из 32 клеток, а через неделю - из 250 клеток, и похожа на полый шарик 0,1 - 0,2 мм в диаметре. Клетки, образованные в результате деления зиготы называются бластомерами . Все это время зигота, питаясь собственными запасами, продвигается по фаллопиевым трубам в полость матки, чтобы прикрепиться к ее стенке. Также не прекращается процесс деления клеток зиготы, и когда бластомеров становится несколько сотен, из них образовывается бластоциста - это ваш будущий малыш, но еще в самом раннем, преимплантационном периоде развития.

На 7-12 день своего путешествия, то есть приблизительно к концу 3 недели беременности, бластоциста попадает в матку и начинает процесс закрепления в ее слизистой оболочке. По форме она напоминает ягоду малины или шелковицы, ее размер около 0,2 миллиметра.

Из клеток бластоцисты формируются зачатки плодного пузыря с околоплодными водами, в котором будет находиться ребенок, и зачатки зародыша. У зародыша появляются три слоя клеток, из которых разовьются все органы и ткани.

3 неделя беременности является первым критическим периодом внутриутробного развития - будущий малыш только пытается поселиться в материнском организме, который пока что не воспринимает его как часть себя , и может вступить в борьбу.

3 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: БУДУЩИЙ МАЛЫШ

Имплантационный период длится около 40-ка часов , и если процесс пройдет успешно, то к концу 3 недели эмбрион прочно закрепится в благоприятной и питательной среде — слое эндометрия, после чего между организмом матери и будущим малышом начнет устанавливаться прочная и многосторонняя связь.

На седьмой день после зачатия именно клетки оболочки зародыша (хориона) (хорионический гонадотропин человека), который дает женскому организму сигнал готовиться к беременности. Количество этого гормона постоянно увеличивается и через несколько дней беременность можно будет определить, сдав анализ крови или с помощью теста на беременность.

3 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ МАМЫ

3 неделя беременности: будущая мама еще может только предполагать и надеяться, что оплодотворение произошло успешно и внутри нее развивается желанный малыш.

Возможные первые признаки беременности, такие как слабость, раздражительность, тошнота, изменение вкусовых предпочтений нагрубание и болезненность молочных желез, тянущие боли внизу живота , многие женщины воспринимают как признаки приближающейся менструации. А у некоторых из будущих мам в это время вообще не наблюдается никаких видимых признаков наступления беременности.

Единственный нюанс, который может насторожить женщину, все эти симптомы она ощущает немного раньше обычного , критические дни как бы чуть-чуть торопятся, также в этот период возможны скудные выделения розовато-коричневатого цвета или в виде нескольких капель крови.

Подобные сигналы объясняются внедрением бластоцисты в стенки матки : ее внешние клетки делятся, образуя кровеносные сосуды, и вживаются в слизистую оболочку, где начинают быстро разрастаться, со временем образуя плаценту.

Уже с 3 недели беременности яичниками начинают активно продуцироваться гормоны эстроген и прогестерон. Именно в результате их работы на время беременности мы можем забыть об овуляции и менструации.

3 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ПИТАНИЕ МАМЫ

Никаких особенных ощущений типа изжоги или нарушения аппетита будущая мама пока не ощущает, стоит просто придерживаться полноценного и .

Поддержать организм во время первых недель беременности может регулярное употребление фруктов и овощей, каш из цельного зерна, молочных продуктов, нежирного мяса и рыбы.

Лучше хотя бы на время отказаться от бодрящего черного кофе, сократить употребление сахара, кремовых тортов и пирожных, сладких газированных напитков, фастфуда, острых и жирных продуктов.


Босяк Юлия Васильевна, акушер-гинеколог, репродуктолог клиники репродукции человека «Альтернатива» рассказывает
: «В период овуляции фолликул лопается и яйцеклетка попадает в маточную трубу. При встрече со сперматозоидом происходит оплодотворение, на второй день образуется зигота, далее происходит ее дробление: во второй день наблюдается 2-4 бластомера, на третий от 6 до 8 бластомеров, которые сливаются и на четвертый день образуется морула. На пятый день образуется бластоциста, у которой уходит до 72 часов на имплантацию (приживление) в полости матки. В этот период женщина еще ничего специфического не ощущает. На третий день после оплодотворения начинает вырабатываться хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). В конце 4-той недели женщина может с удивлением обнаружить задержку месячных. Для установления факта беременности можно провести тест на беременность по утренней моче в домашних условиях (но на ранних сроках тест может быть неинформативным и не показать беременность раннего срока при ее наличии) или, что наиболее информативно, сдать кровь на ХГЧ в лаборатории. Проходить УЗД в этот период не имеет смысла».

4 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

Если возникшие у женщины кровянистые выделения становятся интенсивными и обильными , это значит, бластоцисте не удалось закрепиться на стенке матки, и началась очередная менструация, хотя и немного раньше срока.

Случиться это может по разным причинам, но одна из них - извечная борьба женского организма с плодным яйцом как с носителем мужских клеток , которая развивается внутри каждой беременной женщины.

Чтобы человеческий род все-таки продолжался, мудрая природа придумала особый механизм борьбы с самим собой: бластоциста продуцирует специальный иммуносупрессорный белок , который понижает работу женского иммунитета и будущий малыш - носитель вражеских мужских клеток - выигрывает время для того, чтобы укрыться за спасительной плацентой.

К сожалению, выжить эмбриону удается не всегда, существует целый ряд факторов, которые могут спровоцировать выкидыш на третьей неделе, например, употребление алкоголя, вирусные инфекции, гормональные нарушения (недостаток прогестрона), употребление лекарственных препаратов, стресс, и т.д.

3 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: НЕОБХОДИМЫЕ АНАЛИЗЫ

3 неделя беременности - мучить себя какими-либо анализами пока нет никакой необходимости, они вряд ли покажут какой-то однозначный результат.

Но если вы находитесь на постоянном контроле у врача-гинеколога, в конце 3 недели показать, ли наступила беременность, может анализ крови на ХГЧ .

Также в женском организме при наступлении беременности начинает активно выделяться гормон прогестерон , который готовит матку к поселению эмбриона и воздействует на нервную систему будущей мамы, создавая максимально благоприятные условия для сохранения и развития беременности. Проверив количество прогестерона в крови у женщины также можно сделать вывод , наступила ли беременность или нет.

Обычный аптечный на 3 неделе не покажет вам реальную картину, так как срок беременности еще слишком мал и даже если уровень ХГЧ растет, он еще недостаточный для однозначных выводов.

Если вы регулярно измеряете , то к концу 3 недели с максимальной уверенностью можете сказать о наступившей беременности: более 3 дней подряд базальная температура поднимается выше 37С.

УЗИ трансвагинальным датчиком на 3 неделе беременности может показать, развивается ли эмбрион в матке или беременность внематочная. Хотя с уверенностью трактовать данные УЗИ на таком сроке достаточно сложно .

Самое лучшее решение для будущей мамочки на 3 неделе беременности - успокоиться и расслабиться в ожидании приятной новости о том, что аист, наконец-то, прилетел и к вам.

3 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Традиционно мы советуем будущим мамам категорически отказаться от курения и приема алкоголя, быть крайне внимательной к лекарственным препаратам, которые вы принимаете, а также уделить максимальное внимание собственному здоровью : постараться не находиться в местах скопления людей, защититься от общения с заболевшими коллегами и родными. Во время беременности лучше не заводите домашних животных. Больше гуляйте, отдыхайте, дышите свежим воздухом, старайтесь не нервничать, правильно питаться и радоваться тому, что внутри вас уже живет ваш долгожданный малыш.

Первый месяц беременности

Если зачатие не произошло ранее, то именно на 3 недели оно свершится. Если вашу яйцеклетку к этому времени уже оплодотворил сперматозоид, то она подвигалась около недели фаллопиевым трубам, размножалась и беспрерывно делилась. И, наконец, она закрепится на стеночке матки на третьей неделе беременности, именно с этого момента мы станем говорить уверенно о том что в вашем организме развивается плод.

На 3 недели плод очень мал: по массе всего около 3 мкг и 0.2 мм в длину . Но по сравнению с яйцеклеткой к этому времени он увеличился и несоизмеримо вырос. Яйцеклетка после оплодотворения становится зиготой и начала делиться, при этом образовывая новые клетки. Зигота постоянно увеличивается в размерах и напоминает шелковицу. Зигота, в течение 7-12 дней путешествует по маточным трубам, затем обустраивается на постоянное место своего жительства. После чего она становится бластоцистой .

Бластоциста всё время растёт и развивается. В скором времени она становится внутри полой и заметно удлиняется. Далее в ней образуется эмбрион, который к 4 недели сворачивается цилиндром с разными концами: на одном из них формируется хвостик, а на другом - головка. Пусть эмбрион ещё примитивен и мал, но главные системы и органы у него уже закладываются.

В этот период плод только поселяется в ваш организм, который его воспринимает пока что за чужеродный организм. Между ними происходит борьба, если они найдут компромисс, то в скором времени вы узнаете об интересном положении.

Симптомы и признаки на 3 неделе беременности

Не зная о своей беременности, вы ждёте наступления очередной менструации, первые симптомы и признаки вы воспринимаете, именно как предменструальный синдром:

Всё это часть из тех симптомов, которые мы переживаем каждый месяц. На первой неделе признаки могут быть такими же, поэтому на таких ранних сроках мы даже не догадываемся о происходящем.

Болит живот

На третьей недели у женщины может болеть живот, как перед месячными . Это означает, что бластоциста выскабливает клетки с маточного эпителия и готовит себе место для посадки. Немногие ощущают при этом боль, но если у Вас болит живот на таком сроке, то заподозрить его настоящую причину можно только в том случае, если сделаете тест, сходите к врачу и будете рассматривать все признаки беременности в любых источниках. В другом случае Вы будете уверены что вот-вот начнётся менструация, хотя возможно намного раньше чем обычно.

Выделения

Выделения на 3 недели после зачатия, называются имплантационным кровотечением . Яйцеклетка вживается в матку не бесследно, кроме боли живота выдает кровянистые выделения на третьей неделе беременности, такое явление не вызывает беспокойство. Часто женщина думает, что это преждевременно начинаются месячные. Но как выделения исчезают, а менструация так и не наступает, женщина задумается о вероятном оплодотворении. Гормоны препятствуют наступлению менструации и последующей овуляции. Прогестерон и эстроген начинают активно продуцируется яичниками уже с 3 недели.

На 3 недели и выделения очень скудные, в виде мазка или нескольких капель или вовсе отсутствуют. Они могут быть:

  • желтоватыми;
  • розовыми;
  • кремообразные;
  • коричневыми.

Могут исчезать и появляться в моменты активности «поселенца» в вашем организме. Буквально через 2 дня выделения должны прекратиться.

Грудь на 3 недели беременности

Изменения в груди - один из самых ранних признаков. Набухают молочные железы и их хочется тереть, становятся сверхчувствительными соски и реагируют очень болезненно на любые раздражения . Также увеличивается грудь. Но у предменструального синдрома точно такие же симптомы, поэтому женщина не всегда догадывается о своей беременности по этим признакам.

Секс

На 3 недели может измениться либидо, причём в разные стороны: вы можете охладеть в плане близости со своим мужем или партнером, но можете также испытывать усиленное желание. Наслаждайтесь, если наступившая беременность разбудила в вас огромное желание. Противопоказаний к сексу на третьей неделе беременности может быть только два: нежелание женщины и угроза прерывания беременности.

Ощущение

Некоторые девушки говорят, что беременность чувствуется уже сейчас. Такого «интуитивного проведения» врачи не исключают, но считают, что ярких выраженных ощущений на таком раннем сроке ещё не присутствует.

Описанные признаки и первые симптомы, а также изменения в организме на 3 неделе беременности могут быть характерны для менструального цикла. Самые частые ощущения на 3 недели беременности это:

  • головокружение,
  • тошнота,
  • слабость,
  • изменение аппетита,
  • повышенная чувствительность груди.

Но всё же большинство женщин и вовсе ничего не ощущают.

На 3 неделе домашний тест вряд-ли покажет вам реальную картину происходящего. Срок еще слишком мал, задержка еще не наступила. В некоторых случаях, особенно когда вы ожидаете эту беременность и овуляция была чуть раньше, очень чувствительный тест покажет вам слабую вторую полоску. Но это может означать путаницу со сроками. Имеет смысл проводить тест на беременность только после задержки.

ХГЧ на 3 недели беременности

Не надейтесь на домашний тест на 3 неделе: ведь повышенный уровень ХГЧ на таком сроке можно засечь только в крови, и при этом сдав анализ не ранее, чем на 13 день после зачатия или третий день после задержки менструации. На ранних сроках концентрация ХГЧ в крови удваивается каждые вторые сутки, но диагностируе ого уровня достигают только к этому времени. На 4 акушерских неделях уровень ХГЧ достигает в среднем 80 мед/мд, но в моче концентрация значительно ниже чем в крови. Поэтому определять ХГЧ на 3 неделе беременности лучше всего при помощи лабораторного анализа.

Если раннюю беременность диагностировали, анализ на ХГЧ покажет, как развивается беременность, определит срок беременности и примерно сможет предположить количество эмбрионов - что влияет на уровень ХГЧ в крови.

Помимо ХГЧ продолжает синтезироваться прогестерон, который по-другому называют гормоном беременности. Он готовит матку к поселению в неё эмбриона и действует на нервную систему женщины, создавая благоприятные условия для развития и сохранения беременности. Поэтому при малейших угрозах и риске, женщину направят именно на этот анализ.

УЗИ

Если у вас есть подозрение о беременности на 3 неделе, то можно пройти УЗИ. На таком сроке исследования проводят трансвагинальным датчиком . На 3 недели УЗИ может показать, куда заселился эмбрион, и может оценить состояние тканей матки, что имеет значение.

Но у большинства женщин 3 недели проходят обычным образом, как и до беременности, они всё ещё думают о наступлении месячных и даже не задумываются об УЗИ или ХГЧ.

Кровотечение и месячные на 3 неделе беременности

По каким-либо причинам бластоциста может и не закрепиться на стенке матки. У женщины начнётся кровотечение, если бластоциста будет отторгнута то это знаменует начало менструального цикла, хоть до месячных ещё рано. В 30 процентах случаев у женщин идут кровяные выделения каждый месяц в дни месячных, несмотря на то, что уже существует беременность. В таких случаях женщина может даже не догадываться о том, что внутри неё заразилась жизнь. Такое явление называют цветной беременностью .

Женщины часто принимают за месячные имплантационное кровотечение, оно не представляет особой угрозы. Но если кровянистые выделения обретают более яркий цвет и становятся интенсивнее, то срочно идите в больницу, особенно если вы знаете о своей беременности. Это является угрозой выкидыша.

Вначале плодное яйцо для женского организма является инородным телом, из-за содержания мужских клеток. Организм пытается избавиться от тела, но природа мудра, изобрела целый механизм предотвращения такого исхода - бластоциста продуцирует специальный белок, который будет понижать иммунитет будущей мамы, из-за чего организм уже не сможет бороться с зародышем. Эмбрион, конечно, выигрывает не всегда. На это существует огромный ряд факторов и они могут спровоцировать выкидыш уже на 3 недели беременности. Один из таких факторов - алкоголь.

Для плодного яйца, 3 недели считаются решающими. Оно либо достигает цели и внедряется в полость матки, либо погибает. В данный момент бластоциста уязвима. Она выживает если оказывается достаточно сильной и качественной. Такую проверку может ускорить алкоголь, слабая бластоциста не выдержит его удар.

Если вы принимали спиртные напитки на 3 недели, не зная о ней, то не переживайте. Если эмбрион выжил, то всё будет отлично. Но после 3 недели необходимо беречься, ведь начинается формирование и закладка самых важных систем и органов плода, и сам эмбрион уже будет зависеть от вас во всём и будет получать все вещества, которые поступают в ваш организм. Алкоголь может стать причиной развития уродств и различных аномалий .

Простуда и температура

Ведите здоровый образ жизни, уделяйте внимание своему здоровью с первых недель беременности. Ведь вы можете легко простудиться и заболеть гриппом. На таком сроке это нежелательно. Но не отчаивайтесь, если вы простудились на 3 недели беременности. Врачи утверждают, что на протяжении 20 дней после зачатия , ребёнок защищён от воздействия факторов, в том числе и различных лекарств. Только после имплантации, сама яйцеклетка начинает питаться от женщины, исчерпав свои резервы.

Если вы в курсе о беременности, не спешите ставить себе диагнозы. Ведь возможно так проявляются признаки беременности, среди которых могут быть и кашель, повышение температуры и даже заложенность носа.

Если вы измеряете базальную температуру , то вы узнаете о наступившей беременности, ведь на протяжении 3 дней и больше, она будет подниматься выше 37 градусов. Но подмышкой иногда можно намерить субфебрильную температуру, не понимая откуда она и думая, что вы заболеваете, ведь появилась слабость, усталость, головная боль и тошнота.

Небольшое повышение температуры считается нормой в первые недели, ведь организм реагирует на перемены в нём. Но если у вас жар, то постарайтесь обойтись без лекарств, пейте много жидкости, прикладывайте компресс. Если температура не падает, то действуете. Ведь такое состояние небезопасно для плода и беременности, поэтому необходимо связаться с врачом, но запрещено принимать аспириносодержащие препараты во время беременности.

Мария Соколова


Время на чтение: 21 минута

А А

И вот наступила 3 неделя ожидания малыша. Именно в этот период происходит оплодотворение яйцеклетки. Это очень важный период, ведь именно сейчас начинается развитие плода и миграция яйцеклетки, которая вскоре присоединится к матке.

В этот период происходит деление яйцеклетки, соответственно — на этой неделе у вас может зародиться двойня или даже тройня. Но этот же период опасен тем, что яйцеклетка может имплантироваться не в матке, и в итоге возникает .

Что означает срок - 3 недели?

Стоит разобраться в том, что подразумевается под сроком «3 недели».

3-я акушерская неделя – это третья неделя от последней менструации. Т.е. это третья неделя, начиная с первого дня последней менструации.

3-я неделя от зачатия – это .

3-я неделя от задержки – это .

Признаки беременности на 3-ей неделе

Скорей всего, вы еще и не знаете, что беременны. Хотя это — самый распространенный срок, на котором женщина узнает о своем положении. Признаки интересного положения на данном сроке еще не выражены.

Эмбрион на 3-ей неделе

Вы можете совсем не замечать никаких изменений или же списывать их на типичные признаки ПМС. Эти симптомы типичны, как для первого месяца ожидания малыша, так и для предменструального синдрома:

  • Набухание груди;
  • Сонливость;
  • Вялость;
  • Раздраженность;
  • Тянущие боли внизу живота;
  • Отсутствие или усиление аппетита;
  • Головокружение.

Что происходит в организме женщины на 3-ей неделе?

Как известно, между 12-м и 16-м днем менструального цикла у женщины происходит овуляция. Это — самое благоприятное время для зачатия. Однако оплодотворение может произойти и до, и после нее.

Однако — организм каждой будущей мамы индивидуален. У одних женщин на 3 неделе ещё отсутствуют какие-либо признаки, у другой же может начаться ранний токсикоз.

В любом случае, покупать не имеет смысла, домашний анализ не даст однозначного ответа на столь важный вопрос. Если у вас зародились сомнения, то стоит посетить врача-гинеколога.

Отзывы на форумах

Очень важно, на этом сроке бросить курить и перестать употреблять алкоголь и лекарственные средства. Теперь вы должны стать «хорошей мамочкой» и заботиться о себе в двойной степени.

Естественно, необходимо поставить в известность врача, если в этот период вы принимали лекарства, которые запрещены беременным.

Кроме того, очень важно в этот период заняться своим физическим состоянием. Если вы до беременности посещали спортзал, то стоит пересмотреть нагрузку и слегка уменьшить ее. Если же не посещали, то самое время заняться собой. Только помните, что теперь ваше положение – не время для установления рекордов.

Отзывы с форумов:

У меня нет никаких признаков. Только тест «заполосатился». Проверила несколько раз! В понедельник пойду в консультацию, хочу подтвердить свои предположения.

Ольга:

Я уже третий день хожу никакая. Такое ощущение, что подхватила грипп. Голова кружиться, тошнит, аппетит отсутствует, сон тоже. Не знаю беременность ли это, но если так, то я на 3 неделе.

София:

У каждой девушки все индивидуально! У меня, например, признаки проявились очень рано, где-то на 3 недели. Появился непомерный аппетит, стала часто бегать в туалет и грудь сильно налилась. А еще через несколько недель узнала, что я действительно беременна.

Вика:

У меня появились тянущие боли внизу живота. Гинеколог назначила специальные лекарства и витамины. Вроде как эти ощущения являются нормой, а в моем случае – это угроза выкидыша.

Алена:

У меня отсутствуют какие-либо признаки. До предполагаемых месячных неделя, а вот привычные симптомы ПМС тоже отсутствуют. Может я беременна?

Развитие плода на 3-ей неделе

Несмотря на внешние признаки или их отсутствие, в вашем организме происходит зарождение новой жизни.

  • На 3-ей неделе малыш определяется с полом , но вы об этом узнаете еще не скоро. Когда зародыш попадает в матку и прикрепляется к ее стенке, он начинает стремительно развиваться.
  • В этот период гормоны вашего будущего малыша сообщают вашему организму о своем присутствии. Ваши гормоны, а в частности, эстроген и прогестерон, начинают активную работу . Они подготавливают благоприятные условия для пребывания и развития вашего малыша.
  • Именно в этот период начинает формироваться плацента , которая будет оберегать и питать ваше дитя весь период, до родов.
  • Ваш «малыш» сейчас еще совсем не похож на человека, пока это только набор клеток, размером 0,150 мм . Но очень скоро, когда он займет свое место в вашем теле, он начнет расти и формироваться с огромной скоростью.
  • После того, как эмбрион имплантируется в матку , начинает совместное переживание. С этого момента все, что вы делаете, пьете или едите, принимаете лекарства или занимаетесь спортом, даже свои пагубные привычки вы делите на двоих.

Фото и видео о 3-ей неделе

Фото эмбриона на 3-ей неделе беременности

УЗИ на 3-ей неделе

Фото плода на 3-ей неделе

Видео: Что происходит на 3-ей неделе?

На этом сроке многие гинекологи советуют:

  • Воздержаться от чрезмерных физических нагрузок, которые могут вызвать менструацию, а соответственно, прерывание беременности;
  • Контролировать свои эмоции и избегать стрессовых ситуаций;
  • Пересмотреть свой рацион и исключить из него вредную пищу и напитки;
  • Отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики);
  • Отказаться от приема лекарств, которые противопоказаны беременным женщинам;
  • Начать прием фолиевой кислоты и витамина Е;
  • Начать умеренные физические нагрузки;
  • Оформить отношения с будущим папой, пока ваше положение еще никому не известно и вы можете надеть любое платье.

Самый подробный календарь беременности по неделям

А что Вы чувствовали или чувствуете на 3-й неделе? Поделитесь с нами своим опытом!



Поделиться