Вздутие живота во время беременности – один из наиболее неприятных моментов периода ожидания малыша. Увы, но избежать его нельзя, так как в данном случае метеоризм является следствием перестройки в организме беременной.

Он может наблюдаться регулярно или давать о себе знать периодически в зависимости от употребляемых продуктов, медикаментозных препаратов и прочих нюансов образа жизни.

Вздутие живота – это настолько нормальный процесс, что многие выделяют его как один из основных симптомов интересного положения наряду с исчезновением менструации.

Под термином «метеоризм» понимается вздутие живота и скопление газов. Если разобраться в анатомии человека, то газы в его организме будут присутствовать всегда.

Норма – до 0,8 литра, частично выводимая при дефекации либо естественным путем. Если микроорганизмы в кишечнике выделяют больше газов, и одновременно с этим происходит накопление продуктов брожения, газов может концентрироваться намного больше, даже до четырех литров. Тогда может начаться флатус либо самопроизвольный постоянный выброс излишков газов.

Ощущения вздутия живота при беременности – это вполне нормально. Проявляются они дискомфортом, тяжестью и выделением газов. Возможна диарея либо проблемы с опорожнением, сильные запоры, кишечные колики, неприятные запахи изо рта. Все это – признаки метеоризма.

Причины

Природа мудро все продумала относительно маленького живого существа, находящегося в материнском организме.

Для того чтобы выносить его, необходимо немало сил. Половая система реагирует на это выработкой большего количества гормона прогестерона.

Кроме основного своего назначения он также снижает тонус мышц всех органов. Кишечник расслабляется вместе с маткой. При его повышенной моторике повышается риск отслойки плаценты либо выкидыша. Для снижения и требуется вынужденное ослабление работы желудочно-кишечного тракта.
Действие прогестерона усиливается и тем, что матка, увеличивающаяся в размерах, давит на малыша в утробе. Органы внутри живота, включая желудок, все время смещаются. Пища проходит сложнее, начинаются процессы брожения, а затем и скопления газов.
Кроме метеоризма для будущей мамы характерны запоры, изменения аппетита. Также возможен дисбаланс микрофлоры кишечника, также приводящий к метеоризму. Сопровождается он болевыми ощущениями, непереносимостью определенных продуктов. Возможно усиление токсикоза и гестоз.

Еще одной возможной причиной сильного вздутия живота при беременности являются невротические отклонения. Самый простой невроз оказывает прямое влияние на пищеварение.

Будущая мама, впадая в панику перед родами, страдая от усталости и сильно переживая за малыша, может тем самым обострить ситуацию и спровоцировать сильный метеоризм.

Таким образом, основные причины вздутия живота при беременности можно свести к следующему:

Хотя некоторые причины довольно серьезны, все же чаще всего вздутие живота – нормальное явление для беременной. Но лучше сообщать наблюдающему вас врачу обо всем, что вас беспокоит – так вы сможете избежать многих проблем.

Лечение

Сильное вздутие живота на ранних сроках беременности, которое сопровождается серьезным дискомфортом и схваткообразными болями – это повод посетить врача.

Он может назначить обследование для определения причины такого явления. Специалист может прописать щадящие лекарственные препараты либо специальную диету.

Иногда справиться со вздутием живота можно самостоятельно. Помогают поглаживающие движения в области живота на протяжении 15 минут. Выполнять их рекомендуется по часовой стрелке.
После еды рекомендуется немного походить – это обеспечит отхождение газов естественным путем. Хороший вариант – записаться в бассейн. Вода дает возможность избавиться от неприятных ощущений. Кроме того посещения бассейна – хорошая подготовка к родам.

Если вы отправитесь к врачу, то перед назначением любого лечения он сначала назначит диагностику чтобы определить, не является ли причиной метеоризма какая-либо серьезная патология.

Дальнейшие меры определяются причиной заболевания:

Если вздутие живота является следствием активной выработки организмом беременной прогестерона, то может быть достаточно повышения двигательной активности и выполнения простых упражнений.
При погрешностях в питании, приводящих к метеоризму, врач может назначить специальную диету.
При обострении хронических болезней при беременности будут назначены максимально щадящие препараты.

Лечение может предполагать использование медикаментов, безопасных для малыша и будущей мамы.

Чаще всего назначаются такие средства:

. Способствует разрушению пузырьков газа в кишечнике и облегчению состояния при метеоризме. Обычно рекомендуемая дозировка – две капсулы на ночь.
Иберогаст . Ветрогонное средство, полностью базирующееся на растительных компонентах. Беременным обычно назначается по 20 капель 3 раза в день перед едой.
Симетикон и Дифлатил . Их специалист обычно назначает по 25-30 капель после каждого употребления пищи.
Симикоп . Принимается перед едой в количестве 0,5 мл.
Метеоспазмил . Как правило, показано употребление 1-2 капсул до трех раз в день перед приемом пищи.
Саб симплекс . Назначается по 30 капель после еды или одновременно с ней.
Бифидум-бактерин, Экофлор, Трилакг . Медикаменты, помогающие будущей маме восстановить нормальную микрофлору кишечника.

Учтите, что назначать медикаменты может только специалист. Занимаясь самолечением, вы рискуете серьезно навредить будущему малышу.

Диета

Коррекция рациона – важная составляющая борьбы с метеоризмом. Прежде всего, будущая мама должна кушать чаще и небольшими порциями.

Дробное питание помогает снизить нагрузку на пищеварительный тракт. Оптимальный вариант – кушать в положении полулежа. Старайтесь максимально тщательно пережевывать каждый кусочек.

Существует ряд продуктов, провоцирующих повышенное газообразование. Их будущим мамам рекомендуется ограничить или вовсе исключить из рациона:

Капуста любого вида, особенно сырая. Лучше выбирать брокколи или цветную.
Редис, редька, дайкон.
Перец и баклажаны в любом виде.
Бобовые – абсолютно все, в том числе фасоль, соя, горох, чечевица, нут.
Грибы.
Некоторые фрукты и ягоды. Особенно яблоки, сливы, персики, абрикосы, виноград, а также соки и цукаты из них.
Кукуруза.
Арахис.
Молочная продукция.
Квас и любые газированные напитки, даже минеральная вода с газом.
Жирное мясо, копчености.
Хлебобулочные изделия, дрожжевой хлеб.
Шоколад, конфеты, сладкая выпечка.

Другая же группа продуктов, напротив, способствует снижению метеоризма:

Рис и гречка.
Нежирные виды мяса и рыбы.
Цельнозерновой хлеб.
Нежирная рыба и морепродукты.
Вареная морковь и свекла.
Сваренная на воде овсянка.
Зеленый чай, компоты из черемухи.
Белковые омлеты, приготовленные на пару.
Свежая зелень, особенно укроп, петрушка, кинза и фенхель.

Правильный сбалансированный рацион – лучшее средство борьбы с метеоризмом. Постарайтесь внимательно следить за тем, что вы едите.

Народные средства

Иногда справиться с метеоризмом при беременности помогают безопасные и эффективные народные средства. Вот несколько рецептов целебных отваров:

Возьмите три чайные ложки тмина, залейте двумя стаканами кипятка. Оставьте средство настаиваться на пару часов в закрытой емкости. После этого процедить отвар. Употреблять по трети стакана раз в 30 минут.
Нужно залить 1,5 стаканами кипятка измельченные семена дикой моркови. Дать настояться шесть часов при комнатной температуре. Затем настой нагреть и в течение часа употреблять его мелкими глотками.
Залейте двумя стаканами кипятка две чайных ложки семян укропа. Оставьте настаиваться на полчаса, затем процедите. Употребить средство нужно за четыре раза по половине стакана каждый час.

Также хорошо помогает чай из ромашки или мелиссы. Неплохой эффект дают различные настои, но их применение при беременности может быть небезопасным.

Профилактика

Возможно, полностью устранить риск появления вздутия живота нельзя, однако, можно его уменьшить и облегчить свое состояние, используя следующие рекомендации:

Беременность – не повод сидеть дома. Постарайтесь достаточно двигаться, бывать на воздухе. Полезна специальная гимнастика или легкие пробежки.
Кушать лучше чаще и небольшими порциями. Пищу важно хорошо пережевывать.
Ограничьте употребление газированных напитков и кофе.
Не носите тесную одежду, которая будет давить на живот.
Старайтесь не жевать жевательные резинки.

Метеоризм при беременности – явление вполне объяснимое. Задача будущей мамы – внимательно относиться к своему здоровью и сообщать врачу о любых проблемах. Обычно справиться с газообразованием достаточно просто, но заниматься самодеятельностью настоятельно не рекомендуется.

С наступлением беременности, наступает новый этап в жизни, а вместе с этим, сопутствующие проявления. Они обусловлены целым рядом изменений в организме.

Вздутие живота на ранних сроках – один из таких признаков. Этот неприятный фактор обусловлен физиологическими изменениями и не несет в себе никакой опасности.

В это время женщина и так чувствует массу неудобств, связанных с токсикозом, повышенной раздражительностью, моральной уязвимостью и головокружениями.

Метеоризм или вздутие живота может усугубить ситуацию. Справиться с проблемой можно, но для этого устанавливают причину, которая ее вызывает на ранних сроках.

Как проявляется вздутие при беременности

Чтобы выявить и устранить вздутие живота на ранних сроках беременности, нужно разобраться с их симптомами и признаками. Среди них выделяют:

Ощущение вздутого живота
Тяжесть в брюшной полости
Частые и шумные отхождения газов
Тошноты
Рвотные позывы
Запор или диарея
Потеря аппетита или очень слабое его проявление
Неприятные вкусовые ощущения в ротовой полости

В некоторых случаях наблюдается депрессия, стрессовые состояния, головокружения и головные боли, учащенное сердцебиение, учащенный пульс, слабость, нарушение сна, боли в мышцах и повышенное давление.

Что провоцирует вздутие

Такие проявления не редкость при беременности, особенно на ранних сроках. Для некоторых это всего лишь неприятные моменты, для других является шоком и поводом для расстройств.

Этот симптом не страшен, но может испортить настроение любой будущей маме. Но что же провоцирует вздутие живота? В этом стоит разобраться подробнее.

К основным причинам относят:

Как только женщина забеременела, в ее организме происходят глобальные изменения. Меняется баланс гормонов, а доминирующее участие принимает гормон прогестерон. Он отвечает за гладкость мускулатуры и ее расслабление, что обязательно при беременности на ранних сроках. Такое действие направлено на расслабление мышечной ткани матки, в которой находится плод. Это необходимо для того, чтобы матка не была в тонусе, что чревато искусственному прерыванию беременности. Вместе со всеми внутренними органами, происходит расслабление мышечных тканей кишечника. А это влечет за собой массу последствий, приводящих к газообразованию и проблемам со стулом.
Еще одной причиной служит несбалансированное и неправильное питание. Иногда привычные продукты, потребляемые до беременности, вызывают множество неудобств со стороны пищеварительной системы у будущих мам. Это связано с внутренними изменениями и перестройкой всего организма. Следует внимательнее отнестись к выбору продуктов, пересмотреть их качество, количество, а некоторые вовсе исключить из рациона.
До беременности многие заболевания могут никак не проявляться, но иметь хроническую форму. У беременных женщин может произойти обострение этих болезней. Например, в случае недостатка ферментов в пищеварительной системе. Пища попадает в желудок, недостаточно переваривается и проходит свой путь дальше. Попадая в кишечник, начинает гнить, что приводит к газообразованию, дискомфорту, провоцирует вздутие живота и метеоризм.

Депрессии и повышенная раздражительность тесно связаны друг с другом, вызывая вздутие и прочие проблемы с пищеварительной системой.

Как избавиться от вздутия

Лечить вздутие живота при беременности на ранних сроках можно несколькими методами – с использованием медикаментов и без них.

Но некоторые лекарственные средства недопустимы при беременности, поэтому можно исключить любые проявления данного недуга с помощью простых рекомендаций.

Больше гулять и дышать свежим воздухом. Такие прогулки очень полезны для беременных, поскольку свежий воздух питает кислородом организм женщины, в котором она нуждается в большей степени. Регулярные прогулки обеспечивают физическую двигательную активность, снижают стрессы, устраняют депрессии и налаживают работу пищеварительной системы.
Делать специальную гимнастику. На ранних сроках беременности важно делать ряд специальных физических упражнений, которые окажут благоприятное воздействие на весь организм будущей мамочки. Они не только способны подавлять стрессовые состояния, но и благоприятно сказываться на работе пищеварительной системы, что предотвратит вздутие живота.
Хорошее и быстрое действие оказывает теплая грелка для живота. Ее разогревают до теплого состояния и кладут на живот в области толстой кишки. Все симптомы проходят быстро, в течение получаса. Рекомендуют использовать специальные травы в мешочке. Их разогревают в духовке до необходимой температуры. Ни в коем случае не нужно класть горячую грелку на живот.
Довольно эффективно справляется с задачей метеоризма при беременности на ранних сроках массаж. Совершая легкие поглаживающие движения, можно избавиться от неприятных симптомов. Круговые движения делают по часовой стрелке.
Необходимо пересмотреть гардероб беременной женщины. Исключают ремни, пояса, корсеты, обтягивающие и тесные вещи. Их можно заменить легкими и свободными. В идеале используют специальную одежду для беременных.
Можно воспользоваться травами, отварами и настоями. Их готовят из имбиря, ромашки, фенхеля и укропных семян.

Но перед применением любого травяного напитка, обязательно нужно проконсультироваться с врачом, поскольку некоторые растения не только несут в себе целебные свойства, но и способны нанести вред при беременности.

Но если все вышеперечисленные методы не помогают и вздутие живота не проходит, самое время обратиться за помощью к медицинским препаратам.

Но назначать самостоятельно любые лекарственные средства при беременности строго запрещено, потому что можно нанести вред не только себе, но и ребенку, находящемуся внутри.

Любой медицинский препарат должен назначаться врачом. Он назначает лечение с помощью ветрогонных препаратов при беременности.

С их помощью происходит расслабление живота и всех внутренних органов пищеварительной системы.

Устранение спазмов происходит за счет основного вещества, которое называется Симетикон.

Именно данное средство способно оказывать все необходимые действия по устранению симптомов, которые вызывает вздутие живота.

Особенностью данного компонента считают его безопасность для организма ребенка и мамы, поскольку он не впитывается в кровь.

За счет этого, препараты на его основе активно назначают женщинам во время беременности и на любых сроках. Среди них выделяют:

Эспумизан. Этот препарат широко распространен и часто используется врачами при назначении женщинам во время беременности. Он очень эффективен и борется со всеми известными формами симптомов, которые провоцирует вздутие живота. Он безвредный, безопасный и не оказывает никакого воздействия на будущего ребенка и его развитие. Этот препарат доступен по своим ценовым качествам и не уступает своей эффективностью. Он не всасывается в кровь, а проникая в кишечник, образует специальную пленку, защищая его. Его принимают при первых признаках вздутия после консультации с врачом.
Иберогаст. Еще один аналог средства, которое назначают от метеоризма при беременности. Но этот препарат является гомеопатическим, поэтому его применение при беременности возможно только после консультации с доктором. Он создан на основе спиртовых экстрактах трав, способных предотвратить вздутие живота. Мелисса, мята, ромашка, солодка и многие другие растительные компоненты, из которых создано это лекарственное средство. Они обладают уникальными свойствами, которые снимают спазм и тонус в необходимых участках пищеварительного тракта.
На ранних сроках беременности назначают и другие препараты, предотвращающие метеоризм. К ним относят Смекту, Симикол и Метеоспазмил. Если сопутствующей проблемой является тяжесть, назначают Фестал, Мезим или Панкреатин.

Все перечисленные препараты нельзя принимать без консультации и назначения врача.

При усилениях газообразования, необходимо обращаться к врачу для установления причин. После консультации и диагностики, доктор назначит необходимое лечение.

Причина может быть в хроническом заболевании пищеварительного тракта, которое проявилось при беременности. Опытный гастроэнтеролог установит причину и быстро справится с проблемой.

Большую роль в лечении играет питание. Это касается не только самой пищи, но и способа их приготовления, количества и частоты за один прием. Все блюда готовят на пару, варят, тушат или запекают.

Исключают все жареное, жирное, копченое, соленое и маринады. Суточную норму еды делят на 6 приемов пищи. Каждый прием еды должен быть минимален. Не нужно наедаться и перегружать желудок.

Если проблема кроется в недостатке ферментов, пища не будет полностью перевариваться, что приведет к ее гниению в кишечнике и последующему газообразованию.

Во время еды ни на что не отвлекаются, тщательно пережевывая пищу. Спешка излишняя, поскольку она ведет к заглатыванию воздуха, вызывающая вздутие живота.

Те продукты, которые ранее казались привычными, на ранних сроках беременности исключают. Они ведут к метеоризму, а значит недопустимы. К ним относят:

Фрукты в сыром виде. Это груши, яблоки, персики, виноград, сливы и абрикосы и вишни.
Сырые овощи и те, которые вызывают газообразование – помидоры, огурцы, белокочанная капуста, редька, редиска, сладкий перец и зелень.
Кукуруза и горох, фасоль, чечевица.
Свежий хлеб и дрожжевая выпечка.
Мясо (особенно жирное) и яйца.
Молоко и блюда, содержащие лактозу, которая является важной причиной газообразования.
Сухофрукты (финики, чернослив, курага и изюм).
Грибы.
Все газированные напитки.

Во время вынашивания ребенка, очень внимательно относятся и прислушиваются к здоровью. При первых признаках метеоризма, пересматривают рацион питания и налаживают спокойную моральную обстановку.

Ежедневные прогулки и регулярная гимнастика позволят справиться с проблемой.

А консультация с врачом и выполнение всех его рекомендаций гарантирует безопасное лечение и полное избавление от неприятных симптомов.

При наличии хронических заболеваний, он назначит комплексное лечение, подходящее в конкретном случае.

Здоровье малыша зависит от состояния матери, поэтому заботятся о ее комфорте, хорошем настроении и отсутствии раздражающих факторов.

Полезное видео

Вынашивая малыша, женщины нередко сталкиваются с проблемами, о которых до беременности они могли и не знать. И если внешние изменения станут видны лишь через пару месяцев, то внутренние начинают беспокоить уже с первых недель, проявляясь в неприятных признаках, один из которых – вздутие живота.

Врачи определяют эту проблему, как метеоризм при беременности. Дополнительно он может сопровождаться еще и изжогой, икотой, дискомфортом в области брюшины, ощущениями тяжести в животе и даже .

Беременные женщины очень часто жалуются на вздутие живота не только на ранних сроках, но и в течение всего периода вынашивания ребенка. Это явление возникает тогда, когда в кишечнике скапливается избыточное количество газов. В норме, чтобы кишечник функционировал нормально, то в нем должно быть приблизительно 900 куб. см. газов, выводиться которые должны около 15 раз в сутки.

Однако иногда отхождение газов нарушается, и тогда вас будут беспокоить вздутие, боли и другие неприятные симптомы. В период беременности, под влиянием целого ряда физиологических факторов, многие будущие мамы регулярно страдают от этой проблемы.

Среди основных причин, провоцирующих ее, можно выделить следующие.

Гормональный фон.

Избыточные газы в первом триместре могут быть вызваны резкими изменениями гормонального фона. Это, несомненно, отражается на самочувствии и здоровье.

Чтобы беременность протекала нормально, в крови существенно увеличивается. Это способствует тому, что гладкая мускулатура матки расслабляется, а значит, вы сможете не бояться или других осложнений. Зато такие изменения, снижая двигательную активность кишечника и желудка, вызывают , метеоризм.

Во втором триместре причиной вздутия живота может стать и растущая матка. По мере протекания беременности и роста ребенка в животе матери значительно увеличенная в размерах матка начинает давить на остальные внутренние органы, создавая тем самым для них дискомфорт. По этой причине и кишечник, и желудок, и другие органы работают неполноценным образом, не выполняя в должной мере своих функций.

Хронические заболевания.

Иногда вызывать вздутие живота и другие неприятные симптомы могут хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (если женщина страдает холециститом, панкреатитом, гастритом, язвой, а также виной проблемы часто становятся и воспаления или воспалительные процессы в кишечнике). Не стоит исключать и банальный дисбактериоз.

Случается, что вздутие провоцируется из-за врожденной недостаточности пищеварительных ферментов или врожденной ферментативной недостаточностью.

Стрессы, нервные потрясения и неблагоприятное воздействие окружающей среды тоже нередко негативно сказывается на работе внутренних органов, тем более, в период беременности.

Одной из наиболее распространенных причин, вызывающих вздутие, является нарушение диеты или неправильная организация питания.

Женщина употребляет в пищу запрещенные или не рекомендованные продукты, злоупотребляет нездоровой пищей, имеет вредные привычки и т. д. Если беременная потребляет недостаточное количество жидкости, это тоже может повлиять на появление повышенного газообразования и вздутия.

Следует заметить, что предрасполагающим фактором для возникновения проблемы иногда становится тесная одежда, которая мешает нормально двигаться, давит на растущий живот и сковывает движения, поэтому стоит внимательно относиться к своему здоровью ‒ даже в таких мелочах.

Если вы не можете сами понять, что стало причиной вздутия и насколько это опасно для вашего здоровья, лучше посоветоваться с врачом, чтобы не допустить никаких осложнений и помочь себе избавиться от неприятной проблемы.

Как может проявляться недомогание?

Чтобы понимать, на что нужно обращать внимание, следует уточнить, какими именно признаками характеризуется вздутие живота и какими дополнительными симптомами оно сопровождается.

Зачастую во время процесса или обострения метеоризма женщина может жаловаться на следующие проявления:

живот по ощущениям словно распирает изнутри;
в области брюшины неприятная тяжесть;
газы отходят шумно и часто;
аппетит то появляется, то пропадает;
во рту чувствуется неприятный привкус;
может беспокоить , расстройство кишечника (как , так и запоры).

Известны случаи, когда вздутие живота провоцировало появление схваткообразных болей. Помимо болей в области живота, могут беспокоить мышечные и , боли в сердце. Также беременные отмечали общую слабость организма, нарушение сна и , раздражительность, и т. д.

Чем это опасно для мамы и ребенка?

Несмотря на кажущуюся несерьезность проблемы, она может нанести немалый вред, как самой женщине, так и ее малышу.

Страдая от плохого самочувствия и дискомфорта, будущая мама начинает нервничать, переутомляется, не высыпаясь, мучается от болей. Все это, конечно же, сказывается и на ребенке.

К тому же, из-за проблем с желудочно-кишечным трактом рацион нарушается еще больше: женщина не хочет есть, она кушает мало или питается неполноценно, тем самым, лишая своего кроху витаминов, полезных и питательных веществ, необходимых ему для нормального роста и развития.

Однако это еще не все. Вздутие вполне может стать причиной угрозы выкидыша или преждевременных родов, в зависимости от срока беременности, поскольку оно вызывает тонус матки (на ее стенки оказывается очень сильное давление при распирающих кишечник газах).

Поэтому при появлении симптомов и признаков проблемы обращайтесь к доктору, который сможет помочь вам ее решить.

Что делать беременным при вздутии живота?

Чтобы избавиться от вздутия, вам придется пройти обследование. Это даст возможность понять, является ли метеоризм просто «побочным эффектом» беременности, или же он вызывается другими, скрытыми опасными заболеваниями и неполадками в вашем организме.

Исходя из результатов обследования, жалоб и состояния беременной, врач сможет планировать лечение и делать какие-либо назначения.

Что можно при вздутии живота из медикаментозных средств

Обычно к лекарствам во время беременности разрешается обращаться только в исключительно крайних случаях. Если вас мучают острые приступы метеоризма, которые сопровождаются болями и прочими серьезными симптомами, тогда доктор назначит вам специальные препараты.

Одним из распространённых медицинских средств, позволяющих избавиться от газов при беременности, является лекарство под названием «Иберогаст». Это препарат растительного происхождения, который можно принимать в период вынашивания ребенка, поэтому врачи часто отдают ему предпочтение.

При необходимости приема «ветрогонных» средств, борющихся с повышением газообразования и вздутием, доктор может назначить вам «Эспумизан». Этот препарат тоже признан относительно безопасным, так как он не оказывает негативного влияния на малыша, поскольку не всасывается в кровь.

Среди других популярных средств от вздутия живота, назначаемых в том числе и при беременности, можно отметить препараты, в состав которых входит диметикон или симетикон.

Их называют пеногасителями, так как они освобождают газ из пены (в этом виде он находится в кишечнике).

Что касается спазмолитиков и прокинетиков, то к ним доктора стараются не прибегать, потому что практически у каждого препарата имеется масса противопоказаний и побочных эффектов.

Применение активированного угля или сорбентов тоже не всегда является желательным, поскольку они будут всасывать и полезные вещества, и витамины, что может привести к их нехватке в организме.

Использование народных методов и средств для лечения, особенно актуально на ранних сроках

Существуют различные фито-сборы и травы, которые способны справляться с неприятными проявлениями метеоризма:

отлично помогает при сильном вздутии живота отвар из обычной аптечной ромашки

Столовая ложка цветков травы кипятится на протяжение нескольких минут в 200 мл воды. Потом возьмите термос или стеклянную тару и дайте отвару настояться около 3-4 часов. Когда процедите настой, можете принимать его. Советуется пить по 2 столовые ложки отвара не больше четырех раз в день за 15-20 минут до еды.

Также хорошо подойдет в таких случаях и укропная вода, используемая для решения схожих проблем у маленьких деток.

Необходимо взять одну столовую ложку укропа, семена которого продаются в аптеке, и залить ее кипятком (до 300 мл). Можно даже несколько минут прокипятить, а потом оставить настаиваться на 2-3 часа. Потом, процедив укропную воду, лучше сразу разделить ее на отдельные порции. Пить жидкость следует перед едой (приблизительно за час) по половине стакана несколько раз в день.

Советуют добавлять зелень укропа в разнообразные блюда своего меню: салаты, супы и т. д.

Если доктор подтвердит, что у вас дисбактериоз, вам могут порекомендовать регулярно пить кефир, так как благодаря этому продукту, вредные бактерии, которые вызывают вздутие, не так активно размножаются.

Меньше газов будет образовываться в кишечнике, если вы станете готовить и употреблять специальную смесь из сока лимона и имбиря.

Для этого нужно смешать имбирный порошок (можно потереть корень или взять сухой) с лимонным соком в пропорции 5 грамм на одну столовую ложку, добавляя в смесь небольшую щепотку соли. Принимать средство лучше перед едой в течение двух недель.

При острых приступах доктора рекомендуют делать массаж живота, поглаживая его по часовой стрелке (10-15 минут), как делают маленьким деткам при коликах. Также хорошо после приема пищи отправляться на прогулку или побольше ходить. Это повысит тонус пищеварительного тракта.

Полезными для будущей мамы станут и занятия плаванием в бассейне, и йога, и гимнастика для беременных.

Комплекс упражнений для активизации двигательного процесса назначают также в случаях, если причиной вздутия стало изменение гормонального фона и повышение уровня прогестерона.

Одним из ключевых пунктов комплекса лечения является специальная диета.

Повседневный рацион должен быть составлен правильно, то есть, не только содержать все полезные и необходимые для беременной продукты, но и исключать те, которые могут способствовать накоплению большого количества газов или их активному выделению.

Обратите внимание на перечень продуктов, которых вам следует избегать при сильных приступах вздутия живота:

бобовые (горох, фасоль, кукуруза, немного меньше – соя и чечевица);
капуста и огурцы (особенно сырые);
черный хлеб;
спаржа и артишоки;
груши и яблоки, бахчевые культуры, другие сырые фрукты;
жареная и жирная пища, маринады, соленые и квашенные продукты;
жевательные резинки;
мучные и сладкие продукты, содержащие сахарозу;
газированная вода, пиво, кофе.

Постарайтесь свести к минимуму употребление этой пищи, чтобы не провоцировать появление вздутия.

Также врачи советуют беременной правильно организовать свое питание: кушать часто и маленькими порциями, тщательно пережевывать пищу, не переедать. Не забывайте и о том, что вам следует пить достаточное количество жидкости (она может быть в виде воды, чая, компота, сока, жидкой пищи).

Правда, если у вас есть привычка пить воду из бутылки, лучше избавьтесь от нее, так как это способствует попаданию лишнего воздуха в ваш желудок.

Употребляйте в пищу побольше молочных и кисломолочных продуктов ‒ это поможет улучшить работу кишечника. Чтобы помочь пищеварению, доктор может прописать вам пищевые ферменты (препараты «Мезим», «Панкреатин», «Фестал»).

Возможна ли профилактика?

Чтобы не допускать появления неприятной проблемы, постарайтесь придерживаться простых правил:

Изначально правильно и сбалансированно питаться.

Избегать продуктов, которые повышают газообразование или могут навредить вам.

Пить достаточно жидкости.
Не забывать об умеренных физических нагрузках и упражнениях.
Вовремя сдавать анализы и проходить обследования у врача.

Это позволит своевременно заметить проблему или сопутствующее заболевание и даст возможность принять необходимые меры.

Не носить слишком тесную и сдавливающую одежду.
Побольше гулять на свежем воздухе, высыпаться, отдыхать, избегать стрессов и нервных потрясений.

Заключение

Беременной женщине следует внимательно относиться к своему самочувствию и здоровью, ведь нормальное развитие и состояние ребенка полностью зависит от этого. Не стоит терпеть боль, недомогание или другие неприятные симптомы, подвергая тем самым опасности себя и малыша. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем быстрее сможете избавиться от вздутия и его проявлений, улучшив свое состояние, настроение и самочувствие.

Будущие мамы на протяжении всех девяти месяцев могут сталкиваться с разными неприятными ощущениями, которые являются абсолютно нормальными для данного периода. Одним из признаков беременности на ранних сроках можно считать вздутие живота. С этим сталкивается практически каждая будущая мамочка. Потому интересно разобраться, почему женщинам в этот прекрасный жизненный период приходится сталкиваться с таким дискомфортом.

на ранних сроках

После зачатия начинает меняться гормональный фон в организме девушки. Уровень прогестерона растет, а под его влиянием расслабляется матка. Это необходимо для предотвращения выкидыша. Но под действие прогестерона попадает мускулатура и других органов, к которым относится кишечник. Всё это становится причиной запоров, ощущения вздутия, метеоризма.

При беременности происходят изменения в организме, и кишечник уже не работает в привычных условиях. На него могут оказывать влияние различные раздражающие факторы. Начинающийся токсикоз, а также изжога могут стать причиной нарушения в его работе. Изменения в матке, ее рост также провоцируют ощущение вздутия живота на ранних сроках беременности.

Определенная роль в появлении такого состояния играют стрессовые ситуации, с которыми женщина сталкивается регулярно.

Причиной дискомфорта могут стать нарушения в работе поджелудочной железы. Связаны они с недостатком ферментов. К этому может привести неправильное питание, а также некоторые заболевания, например, панкреатит, холестаз. Именно беременность является одним из тех факторов, которые способствуют развитию ферментативной недостаточности.

Как помочь при вздутии живота у беременных на ранних сроках?

Во многих случаях, в первые недели ожидания крохи справиться поможет правильное питание. Будущие мамочки должны следовать таким рекомендациям:

нельзя допускать переедания;
кушать 4-6 раз за день;
есть надо сидя, в спокойной обстановке, тщательно жевать каждый кусочек еды;
ограничить в рационе продукты, которые способны стать причиной вздутия (спаржа, бобовые, газированные напитки, маринованные овощи, капуста);
нельзя запивать еду;
включать в меню кисломолочные продукты.

В течение дня потребуется выпивать достаточное количество жидкости. Лучше всего, если это будет вода без газа. Пить ее нужно из чашки или стакана. Также можно употреблять компот, кефир. Кофе лучше не употреблять. Девушка может позволить себе некрепкий чай. Будущей маме весьма полезно избегать стрессовых и конфликтных ситуаций, обеспечить себе полноценный отдых.

Также на пользу пойдет умеренная физическая активность. Существуют гимнастические упражнения, которые благотворно воздействуют пищеварение. Для занятий надо выбрать одежду свободного покроя, чтобы она ничего не сдавливала. Также полезны пешие прогулки, плаванье.

Если у будущей мамы плохая работа ЖКТ наблюдается несколько дней и не отмечается улучшений в ее состоянии, то нужно сходить в поликлинику. Врач сможет точно разобраться, почему появилось вздутие живота на раннем сроке беременности, обязательно даст рекомендации. Доктор может посоветовать принять медикаменты, способные помочь избавиться от дискомфорта. В зависимости от особенностей состояния, это могут быть такие препараты, как Эспумизан, Мезим, Смекта, Фестал. Однако не следует самостоятельно принимать решение о приеме лекарств, ведь самолечение может обернуться негативными последствиями. Выбор медикаментов должен быть согласован со специалистом.

womanadvice.ru

Самые первые признаки беремености

Первые признаки беременности до задержки и в первые дни после нее Очень часто после появления двух полосок на тесте женщина говорит себе: «Постойте! А я ведь давно почувствовала, что беременна!» и для многих положительный тест становится не неожиданностью, а скорее подтверждением того, что интуиция уже и так подсказывала. Какие же первые изменения в организме дают повод нашему подсознанию заподозрить беременность тогда, когда мы сами еще гоним от себя всяческие предположения говоря себе: «Ну что понапрасну фантазировать. Нужно хоть задержки дождаться!»В статье собраны и проанализированы не только классические признаки беременности, но и признаки беременности, описываемые участницами одного из сайтов по планированию беременности, ДО ТОГО КАК ОНИ УЗНАЛИ О БЕРЕМЕННОСТИ и в течение недели после.

Небольшие кровянистые выделения

Выделения могут быть как в виде небольшого кровотечения так и просто несколькими коричневыми капельками или даже всего лишь «желтоватым следом» на туалетной бумаге. Обычно сопровождающая их мысль: «Что-то месячные в этот раз рано,» или «ну вот и месячные».

Это имплантационное кровотечение – один из самых ранних признаков беременности. Приблизительно через 6 – 12 дней после зачатия происходит посадка эмбриона на утробную стенку. У некоторых женщин этот процесс сопровождается кровотечением, но у многих никаких выделений не появляется вовсе, что также нормально.

Небольшие выделения могут периодический появляться вновь в дни, когда плодное яйцо более активно «вживается» в стенку матки. Чаще всего они «кремообразной» желтой или розовой консистенции. Могут они появляться и после задержки, но в этом случае необходимо обраться ко врачу, чтобы исключить угрозу прерывания беременности.

Также выделения розового и желтого характера могут быть спровацированы и эрозией шейки матки, которая усиливается с наступлением беременности. Эрозия шейки матки – нарушение целостности покрова влагалищной части шейки матки. При беременности она приобретает еще более ярко-красный цвет за счет усиленного кровообращения шейки матки, может легко кровоточить при контакте.

Повышение базальной температуры, имплантационное западание

При измерении базальной температуры признаком беременности является так называемое «имплантационное западание» -резкое снижение температуры на один день во второй фазе. Это один из признаков наиболее часто наблюдаемый в графиках с подтвержденной беременностью. Это западение может произойти по двум причинам, во-первых выработка гормона прогестерона, который отвечает за поднятие температуры, начинает снижаться с середины второй фазы, при наступившей беременности его выработка снова возобновляется, что и приводит к колебаниям температуры. Во-вторых, при наступившей беременности происходит выброс гормона эстрогена, который в свою очередь понижает температуру. Сочетание этих двух гормональных сдвигов приводит к появлению имплантационного западения на графике.

А также признаком развивающейся беременности считается базальная температура выше 37 градусов. Правда повышенной она остается только несколько первых недель, пока не начнет функционировать плацента.

Чувство недомогания

Очень многие не знающие о наступившей беременности женщины считают, что они простудились и заболели. Связано это с тем, что в первом триместре беременности температура тела у женщины повышена, так же как повышена и утомляемость. Поэтому возникает ощущение, что женщина заболевает.

Но многие действительно немного «приболевают», вероятно, из-за небольшого снижения иммунитета. Часто встречаются жалобы на горло, насморк. В этом случае главное – не залечить себя сильными лекарствами противопоказанными при беременности и больше использовать средства народной медицины.

Повышение чувствительности груди

Набухание или повышение чувствительности груди – частый признак беременности, который появляется через 1 – 2 недели после зачатия. Женщина может заметить, как изменились ее груди; они реагируют на каждое, даже незначительное прикосновение, болят или набухают, иногда до них практически невозможно дотронуться. В свою очередь есть беременные, которые «не чувствуют» свою грудь в первые недели беременности, а некоторые даже наоборот удивляются, что грудь «как не странно не болит перед месячными» и потом узнают о наступившей беременности. На беременность также указывает потемнение кожи вокруг сосков.

Чувство «наполненности», тяжести в тазовой области

В период беременности и увеличивается приток крови к органам малого таза, матка потихоньку увеличивается. Поэтому многие беременные «чувствуют» свою матку уже с первых дней имплантации и относят ее к первым признакам беременности. Другая, менее приятная сторона медали – появление геморроя. У многих он появляется во второй половине беременности из-за давления растущего плода, но некоторые будущие мамы (особенно рожавшие до этого) встречаются с этой неприятностью уже на первых неделях беременности все из-за того же увеличившегося притока крови.

Покалывания в матке при беременности

Многие беременные на первой-второй неделе беременности замечают периодические покалывания в матке.

Быстрая утомляемость/сонливость, несобранность

Чувство усталости или апатия – частый признак беременности, который может появиться уже в первую неделю после зачатия. Одна из ее причин – усиленная выработка гормона «прогестерона» плюс общее перестроение организма на беременность. Прогестерон угнетает психику, что проявляется подавленностью, раздражительностью и сонливостью. Начиная с 10 недель беременности, начинается активная гормонопродуцирующая функция плаценты. В соответствии с увеличением срока беременности и ростом плода кроме прогестерона повышается уровень эстрогенов, оказывающих стимулирующее действие на психику, и сонливость проходит.

То в жар, то в холод

Еще одним ранним признаком беременности можно считать то, что вас бросает то в жар, то в холод и вы, соответственно, то не можете никак согреться в трех парах шерстяных носков, то вам становится жарко, когда на улице +10 и вы в одной футболке. Связано это в повышенной температурой тела в первом триместре беременности и с понижением артериального давления. Интересно, что многие также отмечают покраснение лица к вечеру.

Беспокойный сон

Многие еще не знающие о своей беременности женщины отмечают, что сон стал более беспокойным. Вечером они начинают раньше ложиться спать, а зачастую просто «вырубаться», просыпаются же они самостоятельно уже в 6-7 утра и заснуть снова не могут. Также появляется чувство «разбитости» даже после полноценного ночного сна.

Тошнота, повышенное слюноотделение, отвращение к запахам

Этот классический признак беременности часто возникает на 2 – 8 неделе после зачатия. Некоторые счастливицы не сталкиваются с проблемой тошноты всю беременность, однако отвращение к запахам, тошнота и рвота на ранних сроках беременности бывает у 50% женщин.

Рвота при беременности может возникать несколько раз в день и часто сочетается с тошнотой и слюнотечением. Рвота сопровождается понижением аппетита, изменением вкусовых и обонятельных ощущений. Ее рассматривают как расстройство нейро-эндокринной регуляции функций организма, причем ведущая роль в этом принадлежит нарушению функционального состояния центральной нервной системы. Однако подобная рвота может быть обусловлена и факторами внутрижелудочной природы, часто являясь важным симптомом нарушения функции пищеварительной системы.

Наряду со рвотой при токсикозе на ранних сроках беременности вследствие сильного раздражения слюноотделительного центра часто наблюдается слюнотечение, которое может привести к значительному и нежелательному снижению массы тела беременной (до 2-3 кг в течение одной недели). Если же обильно отделяемая слюна проглатывается, то, поступая в желудок, изменяет кислотность желудочного сока и вызывает нарушение пищеварительной функции.

Важно учитывать, что рвота - защитная реакция, так как при этом организм освобождается от токсических и отвергаемых веществ. В этом проявляется эволюционно возникшая адаптация в ответ на вредные воздействия. В то же время вместе с рвотными массами организм теряет слюну, пищеварительные соки, содержащие необходимые для организма белки (в том числе ферменты), электролиты, в ряде случаев - частично или полностью - принятую пищу. В связи с этим при часто повторяющихся рвотах постепенно нарушаются водно-солевой, белковый и жировой обмен, баланс витаминов и минеральных веществ, деятельность желез внутренней секреции.

Боли в пояснице

Несильные боли, «прострелы» в пояснице, в районе крестца также могут указывать на ранний срок беременности; однако несильная боль периодически возникает на протяжении всего периода вынашивания ребенка.

На ранних сроках часто появляются «прострелы» от области таза в ноги.

Головная боль и мигрени

Внезапное повышение уровня гормонов в организме может вызывать головные боли на раннем сроке беременности, а потому также служить косвенным признаком беременности. Обычно к концу первого триместра головные боли утихают и оставляют беременную наслаждаться ее положением.

Небольшие отеки рук

Прогестерон так же способствует задержке солей и жидкости в организме, что может привести к небольшим отекам, когда при сжатии руки в кулак, вы чувствуете, что пальцы стали как бы толще.

Вздутие живота, газы, расстройства кишечника

Частый признак беременности – ощутимое увеличение окружности живота на самых ранних сроках беременности, когда матка еще незначительно увеличилась, связано со вздутием кишечника. В процессе пищеварения в кишечнике всегда происходит газообразование. Во время беременности кишечник становится более «ленивым», замедляется его перистальтика, а, следовательно, снижается скорость продвижения содержимого кишечника, увеличивается его вздутие, могут появиться запоры. Этому способствует гормональная перестройка, характерная для беременности, что приводит к увеличению кровенаполнения сосудов брюшной полости и как следствие – к небольшому отеку стенок кишечника.

Частые позывы к мочеиспусканию

Частые мочеиспускания в течение дня и ночью обычный ранний признак наступившей беременности. Следует отметить, что при этом нет никаких других болезненных ощущений (болей, резей, жжения). Эти явления проходят к 4-м месяцам беременности. Вызвано это значительными гормональными изменениями, которые сопровождают беременность. Повышенный уровень женских половых гормонов на первых порах способствует значительному приливу крови к органам малого таза. Переполнение кровеносных сосудов вызывает временные изменения в функционировании почек, мочеточников, мочевого пузыря. Эти явления уменьшаются во втором триместре беременности, тем не менее, их смело можно отнести к частым признакам наступившей беременности.

Понижение давления

Универсальным явлением во время беременности является небольшое понижение артериального давления. Если у женщины до беременности было невысокое давление, то на фоне беременности возможны периодические состояния значительного понижения АД (менее, чем 90/60 мм.рт.ст.) и, как следствие этого, – слабость, головокружение, головная боль, обморок. Ухудшение самочувствия обычно происходит при длительном стоянии, при приеме горячих ванн, при продолжительном пребывании в душном жарком помещении, натощак. Беременным со склонностью к гипотонии особенно важен режим дня: ночной сон 9-10 часов и дневной сон 1-2 часа.

Увеличение аппетита/тяга к определенным продуктам

«Жор» часто сопровождает зарождающуюся беременностью и считается одном из ее признаков. Необязательно, что у вас возникнет желание полакомиться солеными огурчиками или ванильным мороженым, однако у многих беременных женщин все же возникает тяга к определенным продуктам.

Увеличение влагалищных выделений, появление молочницы

Из влагалища увеличивается выделение секрета – это связано с возрастающим кровенаполнением органов малого таза. Во время беременности во влагалищном секрете увеличивается концентрация ионов водорода, которые защищают организм будущей мамы от попадания в него вредных микроорганизмов. Но, к сожалению, в этой среде хорошо размножаются дрожжевые грибы, и из-за этого у беременных женщин часто появляется молочница (кандидоз), которую обязательно нужно вылечить, иначе может произойти инфицирование плода, а во время родов ткани родовых путей будут легче рваться.

И, наконец, задержка менструации

Задержка менструации/нарушение менструального цикла – самый известный и распространенный признак беременности, который заставляет женщину пройти тест на беременности. При беременности у женщины происходит месячная задержка менструации. У многих беременных женщин наблюдается кровотечение, однако, как правило, менструация быстро заканчивается и проходит менее интенсивно, чем обычно. Задержку менструации можно объяснить множеством других причин, кроме беременности. Впрочем, если вы ведете активную сексуальную жизнь и у вас задержка, лучше пройти тест на беременность.

www.baby.ru

На протяжении всей беременности, начиная с ее самых первых недель, организм женщины претерпевает изменения, в результате которых состояние будущей матери постоянно меняется. Одно из первых неудобств, которое появляется в ее жизни – это . Если у небеременной женщины ежедневно газы отходят от 20 до 40 раз в течение суток, то у женщины в интересном положении это происходит намного реже и газы скапливаются в кишечнике, доставляя тем самым неудобства, дискомфорт и боли.

Почему все беременные женщины страдают метеоризмом. Причины вздутия живота при беременности

Образования газов в кишечнике – это абсолютно нормальный для организма процесс. Газы могут попадать в желудочно-кишечный тракт при заглатывании воздуха вместе с пищей. Также они обязуются во время нормальной работы бактерий, находящихся в кишечнике и участвующих в расщеплении пищи. В нормальном состоянии газы выводятся как посредством отрыжки, либо же проходя весь кишечник.

Беременная женщина испытывает дискомфорт как от того, что газов становится больше, так и от того, что кишечник не справляется и не может все их вывести одновременно, а точнее:

Почему газов становится больше? Поджелудочная железа не справляется с выработкой достаточного количества необходимых ферментов и наступает вздутие живота при беременности. Из-за ферментативной недостаточности наступает метеоризм практически уже с первых недель развития плода, поэтому можно использовать и вздутие живота как признак беременности, хоть и не первостепенный. Из-за метеоризма женщина испытывает боли, сильный дискомфорт в зоне кишечника, может появиться диарея, сильная отрыжка. Если ферментативная недостаточность дополнена перееданием, панкреатитом, либо нехваткой соли желчной кислоты, то картина усугубляется, начинаются осложнения.

Почему кишечник беременной женщины не справляется с образовавшимися газами? Пучит живот при беременности еще и потому, что в крови беременной увеличен состав прогестерона, который также часто именуется гормоном беременности. Именно из-за него мышечный тонус снижается, что приводит к застойным явлениям, метеоризму, тяжести в желудке, даже запорам и скоплению газов.

Кроме этих факторов, которые присутствуют обязательно, могут быть и дополнительные причины вздутия живота при беременности:

Определить, просто ли пучит живот при беременности, или есть более опасные проблемы не всегда просто. Обычно, о том, что причина блей – это метеоризм, можно, увидев следующие симптомы:

Газы отходят редко и шумно;
После отхождения газов боли пропадают совсем или же на некоторое время;
Женщина испытывает распирание в области брюшной полости, тяжесть;
Может появиться сильная тошнота, рвота, плохой привкус во рту;
Метеоризм может повлечь за собой головные боли, общую слабость, бессонницу, сильное сердцебиение, даже жжение в груди.

Как лечить вздутие живота при беременности

Лечить сильное вздутие живота при беременности обязательно. В том случае, если отнестись к этому вопросу халатно, оставив ситуацию неразрешенной, это может повлечь за собой повышенный тонус матки и преждевременные роды, выкидыш. Даже при небольшом вздутии аппетит беременной женщины сильно ухудшается, она хуже питается, а значит и малыш не получает все необходимое для развития.

Начиная лечить сильное вздутие живота при беременности, в первую очередь рекомендуется выявить причины, которые спровоцировали его, а после планомерно их устранить и проводить лечение:

В том случае, если метеоризм развился из-за заболевания пищеварительного тракта, необходимо начать лечение первопричины и устранить ее. Такое лечение должно быть под наблюдением врача и обязательно сопровождается диетой;

Если причиной является высокое содержание прогестерона, то назначается комплект физических упражнений, который улучшает мышечную активность кишечника. Отличным примером являются танцы живота для беременных, посещения бассейна, йога, простые медленные прогулки. Очень важно не переусердствовать и быть под наблюдением профессионалов;

Если вздутие живота при беременности наступило из-за неправильного питания, то стоит прибегнуть к диете, сбалансировать рацион, не есть газообразующие продукты, жирное и жареное. Полезно ввести в рацион кисломолочные продукты, салаты с большим содержанием клетчатки, растительные масла, сухофрукты;

Вздутие во время беременности не должно остаться без внимания, очень важно стараться максимально сократить его и бороться с ним, иначе оно может повлечь многие осложнения.

love-mother.ru

13 Признаков беременности | Сайт для родителей

Беременность

Чувствуете себя смертельно уставшей без видимой на то причины или чувствуете судороги? Ознакомьтесь с неожиданными признаками беременности , которые могут раскрыть Вам маленькую тайну еще до теста на беременность.

Прислушайтесь к своему телу. Гормоны, которые вырабатывает Ваш организм как только Вы зачали малыша, вызывают едва ощутимые изменения, которые могут дать Вам понять что Вы беременны до использования домашнего теста на беременность .

К сожалению, многие признаки, такие как нагрубание и увеличение молочных желез и легкое вздутие живота, появляются и незадолго до начала Вашей менструации (знака что Вы не беременны), поэтому нельзя сказать наверняка беременны ли Вы или скоро наступит очередная менструация. И тем не менее, такие подсказки Вашего тела помогут Вам понять бежать ли Вам в аптеку за тестом на беременность или нет.

Чувствительная грудь

Гинекологи называют этот признак как один из самых часто возникаемых . Неудивительно, ведь именно волокна груди являются чрезвычайно чувствительными к изменению в гормональной среде организма. Когда прогестерон и хгч повышаются в крови, как следствие оплодотворения и имплантации яйцеклетки , грудь начинает набухать и становится весьма чувствительной.

Многие отмечают непривычное ощущение зуда , которое сопровождает увеличение груди и ее чувствительность.

Тянущие боли внизу живота

Обычно перед наступлением очередной менструации женщины жалуются на тянущие, ноющие боли внизу живота, именно такие же, наблюдают и многие женщины в момент прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. Матка немного растягивается (отсюда и боли), чтобы подготовиться к массивному расширению в ближайшие 9 месяцев.

Незначительное кровотечение

25% женщин отмечают наличие незначительного кровотечения, которое можно спутать с весьма скудной и очень короткой менструацией, в момент прикрепления яйцеклетки к эндометрию.

Усталость

Если Вы только и думаете о том как бы поспать часок-другой, вне зависимости от Вашей физической и умственной активности , а также количества полученного сна в сутки, то стоит задуматься о покупке домашнего теста на беременность. Организм женщины приспосабливается к жизни с маленьким жителем внутри нее. Даже на столь маленьком сроке беременности– 2 недели от зачатия, будущий малыш уже сжигает Ваши калории, лишает Вас энергии довольно-таки быстро.

Потемнение сосков

Гормоны беременности влияют также и на деятельность клеток меланоцитов, именно так называются клетки, которые отвечают за цвет сосков. Женщины с более темным цветом кожи могут пропустить этот признак и заметить его значительно позже – около 10й недели беременности .

Тошнота

Это еще не полноценная тошнота, связанная с токсикозом, который затрагивает около 85% беременных. Легкая чувство тошноты обычно возникает в транспорте , особенно если Вы привыкли читать на ходу. Не все будущие мамы чувствовали такую тошноту, в отличие от полноценного токсикоза беременных. А, собственно токсикоз появится примерно на 6й неделе беременности , т.е немного позже.

Вздутие живота

Не можете застегнуть любимые джинсы? Повышенный уровень прогестерона , гормона беременности, замедляет деятельность Вашей пищеварительной системы и, как вследствие, превращает Ваш животик в небольшой барабан. Многие отмечают наличие этого признака и перед началом менструации . Если вздутие так и не прошло, а менструация так и не заявила о себе, время делать тест на беременность!

Частое мочеиспускание

На протяжении беременности, почкам будущей мамы становится несладко – они вынуждены перегонять через себя все больше и больше жидкости. Ударными темпами почки увеличивают объем своей работы с первых дней беременности. К концу беременности матка, разросшаяся в размерах, будет давит на мочевой пузырь все больше и больше, отсюда снова частые посещения уборной.

Необычные желания и непомерный аппетит

Вам вдруг захотелось соленых огурцов со сливками или клубники с сельдью? Такое часто случается на ранних сроках беременности, также мамы в ожидании часто отмечают наличие невероятного аппетита . Этот феномен объясняется весьма просто – организм требует больше углеводов, в связи с повышенной тратой энергии.

Головные боли

В первые несколько недель беременности увеличивающийся объем крови может стать причиной возникновения головных болей. Не стоит волноваться, со временем гормоны подправят это состояние.

Запор

Повышенный уровень прогестерона расслабляет мышцы и матки и... кишечник. А расслабленный кишечник на отказ отказывается работать в прежнем режиме, отсюда – запор беременных. Со временем (и повышением уровня прогестерона) это состояние, увы, будет ухудшаться . Вам стоит посоветоваться со своим врачом, если Вас это очень тревожит, а пока, ешьте больше овощей , богатых клетчаткой, придерживайтесь рекомендованной диеты беременных. Стоит также отметить, что прием гормональных средств, содержащих прогестерон, будут ухудшать работу кишечника, равно как и витамины для беременных с большим количеством железа .

Резкая смена настроения

С увеличением уровня хчг будет увеличиваться ощущение глобальной усталости . Вместе с этим, добавляется чрезвычайная чувствительность груди, головные боли, вздутие живота и проблемы со стулом, вуаля – плохое настроение. Добавьте к этому «работу»гормонов над появлением некой эйфории и получаем переменчивость настроения.

Базальная температура

Для тех кто следит за базальной температурой тела до овуляции и после этот знак является самым значимым –повышенная температура по утрам после дня овуляции обычно указывает на удачную работу будущей мамы с будущим папой. Таким образом, измерение базальной температуры для определения дня овуляции имеет еще один приятный бонус.

Вздутие живота при беременности

Вздутие живота при беременности – одним из тех неприятных симптомов, который сопровождает женщин, находящихся в интересном положении. В некоторых случаях это можно расценивать как нормальное явление, но иногда необходимо дополнительное обследование для уточнения причины метеоризма.

Причины метеоризма беременных

Вздутие при беременности может возникать при разных сроках. В первую половину беременности оно обусловлено действием важного гормона – прогестерона, без которого вынашивание ребенка невозможно. Под воздействием прогестерона происходит снижение мышечного тонуса матки, а также ослабление мышечного напряжения кишечника. При этом его нормальная перистальтика нарушается, что приводит к гипотонии. Поэтому пища задерживается в просвете кишки, брожение усиливается, увеличивается количество газов, нарушается выведение газов, и что еще менее приятно – всасываются токсические вещества в кровь. Однако вздутие живота может расцениваться и как признак беременности с первых часов после зачатия, поскольку прогестерон начинает вырабатываться сразу после оплодотворения яйцеклетки. Следует отметить, что метеоризм на ранних сроках свидетельствует о неблагополучном состоянии органов желудочно-кишечного тракта.

На поздних сроках вздутие во время беременности обусловлено и действием прогестерона, и механическим давлением растущей матки на кишечник. Метеоризм может возникать как симптом таких заболеваний: гастрит, дуоденит, колит, панкреатит, дисбактериоз.

Неблагоприятными факторами, влияющими на перистальтику кишечника, являются:

погрешности в питании;
эмоциональный фактор при употреблении пищи;
употребление недостаточного количества жидкости;
тесная и неудобная одежда;
курение и употребление алкоголя.

Важно знать, что если вздутие живота было до беременности, то появление его во время гестации (беременности) обусловлено проблемами ЖКТ, а не воздействием гормонов вынашивания.

Основные симптомы и осложнения метеоризма

Вздутие живота во время беременности сопровождается неприятными симптомами, которые ставят женщину в неловкое положение: урчание, тошнота, изжога, чувство переполненности, боли в низу живота, постоянное желание выпустить газы. Если беременная пытается самостоятельно справиться с этой проблемой или не говорит врачу о ней, то это может неблагоприятно сказаться на течении беременности и даже привести к преждевременному прерыванию. Это происходит из-за того, что избыток газов в кишечнике усиливает перистальтику, одновременно повышая тонус матки. А сильное вздутие живота при беременности приводит к резким спастическим болям в низу живота, запорам, интоксикации. При этом может быть поставлен неправильный диагноз: «угроза аборта», и начато неадекватное лечение.

Лечение метеоризма у беременных

Что делать, если появилось вздутие при беременности? Подход к лечению этого заболевания должен быть адекватным, эффективным и при этом не навредить ни беременной, ни будущему малышу. Следует без стеснения сообщить врачу обо всех своих неприятных ощущениях.

Правильное питание – основа успешного лечения. Необходимо принимать пищу в спокойной обстановке, несколько раз в день, не спешить, тщательно пережевывать. Нельзя «перекусывать» на ходу, поскольку при этом воздух попадает в пищевод и создается газовая пробка. И важно, чтобы была благоприятная атмосфера в семье, и процесс приема пищи проходил в спокойной обстановке.

Хорошо действуют на перистальтику ежедневные прогулки на свежем воздухе, ношение свободной и удобной одежды, дневной сон. Рекомендуется легкий самомассаж живота по часовой стрелке. Лечебная физкультура для беременных, дыхательная гимнастика, йога помогут нормализовать функцию кишечника.

Следует исключить продукты, вызывающие повышенное газообразование. А если возникает сильное желание, то только в небольших количествах. Это:

свежий хлеб и сдобные булочки;
напитки с газом;

gastros.ru

Первые признаки беременности – живот | Мама, папа и малыш!

Боли в животе, тошнота, вздутие часто становятся поводом для визита к гастроэнтерологу. У женщин появление этих симптомов вызывает недоумение: рацион остался прежним, несвежих продуктов в меню не было, а живот надулся как воздушный шарик, урчит и вызывает чувство дискомфорта. Списать такое состояние на обострение гастрита или дуоденита получается не всегда. В случае, когда врач, проведя обследование, на основании указанной симптоматики, приходит к выводу, что с вашим желудком все в порядке, он просто недоуменно разводит руками и причисляет все изложенные симптомы к индивидуальным особенностям организма. Женщина, как правило, не убежденная ответом эскулапа отправляется закупать новомодные препараты, снижающие гастральную симптоматику, либо обращается к народным средствам. Вся ситуация, обычно, заканчивается визитом к специалисту другого профиля, а именно к гинекологу. Потому что все перечисленные волнения живота не что иное, как первые признаки беременности.

У меня болит живот.

Болеть он может по-разному.

На начальной стадии беременности чаще всего женщину беспокоят тянущие и ноющие боли внизу живота, сопровождающиеся урчанием и вздутием.

Причиной этого патологического процесса становятся изменения, происходящие в системе питания беременной. Соленые огурчики в таком состоянии могут запросто заедаться пирожным и вызывать пищевой дисбаланс. Нерегулярность приема пищи этот процесс усугубляет: повышается газообразование, снижается метаболизм естественных процессов. Самое важное, на что стоит обратить внимание в такой ситуации, чтобы к основной симптоматике не присоединились:

повышенная до критических отметок температура;
тошнота, рвота;
понос.

Эти проявления уже точно не являются признаками беременности. В данной ситуации логичнее подозревать у себя пищевое отравление или язвенную болезнь желудка. Снижение иммунитета на начальном этапе беременности так же может спровоцировать «гастральный» симптом. Пути для проникновения бактерий становятся свободными и желудочно-кишечный тракт начинает «бунтовать».

Повод для новоселья.

Болезненность внизу живота – это реакция матки на появление в ее полости эмбриона. Его имплантация в маточную стенку может вызывать подобные проявления. Кроме того, спастические явления и рези – это признак интенсивно растущего детородного органа. Путь оплодотворенной яйцеклетки до нового места своего пребывания занимает около недели. И болезненные проявления, сигнализирующие об успешности этого процесса начинаются через семь–десять дней после расчётной овуляции.

mamapapaimalish.ru

Вздутие живота при беременности

Помимо этого, могут возникать болевые ощущение в нижней области живота, которые проходят сразу после выхода газов. Головные и мышечные боли, как признак метеоризма, также встречаются достаточно часто. Беременные могут даже испытывать ощущение жжения в области сердца, наблюдать повышение артериального давления и страдать от расстройства сна.

Чем грозит?

Обращать внимание на вздутие живота во время течения беременности необходимо, так как это состояние может спровоцировать расстройство работы внутренних органов, вызывать ощущение общей слабости, быть причиной бессонницы и резкой головной боли. Это негативно сказывается как на состоянии будущей мамы, так и плохо влияет на малыша.

Так как из-за распирающих стенки кишечника газов, может повышаться тонус матки и как следствие – начаться преждевременные роды. Отсутствие аппетита у беременной не позволяет ребенку получать все необходимые питательные вещества, что может сказаться на его полноценном развитии.

Как лечить?

Если метеоризм наблюдается на ранних стадиях беременности, можно попробовать справиться с проблемой при помощи диеты и приема препаратов щадящего действия, которые назначает врач.

Чтобы не принимать лекарственные средства сразу при появлении первых симптомов, можно попробовать в течение 15 минут поглаживать животик по часовой стрелке круговыми движениями. В некоторых случаях этого бывает достаточно, чтобы успокоить разбушевавшийся кишечник.

Врачи среди методов лечения вздутия живота при беременности выделяют несколько основных:

Если метеоризм возникает из-за проблем с ЖКТ, тогда медики рекомендуют попробовать щадящую диету, которая направлена на нормализацию работы внутренних органов;
Если у женщины повышен прогестерон, необходимо увеличить физическую активность и больше двигаться. Хорошим решением являются группы для беременных по танцам и йоге, либо плаванье в бассейне;
Лечить метеоризм можно при помощи специальных травяных сборов. Например, ромашка аптечная является отличным вариантом для нормализации работы ЖКТ.

Заметив подобное явление, стоит обязательно проконсультироваться с ведущим гинекологом, который поможет быстро решить проблему метеоризма и избавит от неприятных ощущений. Не стоит пытаться проводить лечение самостоятельно, так как определить причину газообразования точно может только специалист.

Внимательно прислушивайтесь к ощущениям вашего тела, следите за состоянием ребенка и строго выполняйте рекомендации врача. Тогда время ожидания появления малыша на свет будет радостным и не оставит негативного следа на здоровье. Удачи вам и благополучия!

Материалы по теме

mjusli.ru

Что такое метеоризм?

Причины вздутия живота при беременности

Вздутие живота при беременности - что делать, форум, диета

Лечение вздутия живота при беременности народными средствами

Вздутие живота при беременности – это один из самых неприятных моментов в интересном положении. К сожалению, избежать его нельзя. Ведь, метеоризм – следствие перестройки в организме будущей мамы. Он может быть постоянным или проявляться иногда в зависимости от перемен в питании, образа жизни, режима дня и употребляемых медикаментов. Многие считают, что вздутие живота признак беременности такой же как и отсутствие регулярных месячных выделений. В этом есть доля истины. Давайте разбираться вместе.

Что такое метеоризм?

Термин метеоризм пришел в современную медицину благодаря греческому???????????. Так обозначали явление вздутия и поднятия вверх или скопления излишних газов. Исходя из анатомии, газы в любом человеческом организме есть всегда.

Обычная норма до 0,9 литра, которая частично выводится при процессах дефекации или естественным образом.

Когда микроорганизмы в кишечнике начинают выделять больше газов и плюс накапливаются продукты брожения, в кишечнике может концентрироваться даже и четыре литра газов. Тогда начинается постоянный самопроизвольный выброс излишних газов или флатус.

Симптомы вздутия живота при беременности

Тяжесть, дискомфорт и выделение газов - симптомы вздутия живота при беременности

Вздутие живота во время беременности – это постоянное явление, которое будет преследовать до пересмотра меню и режима дня будущей мамы.

К сожалению: - общий дискомфорт при плотно прилагающей одежде - флатуленция - частая икота, которую трудно купировать - тяжесть в желудке даже при минимальном аппетите -диарея или же трудности с дефекацией - болевые ощущения, описываемые больными как спазмы в центральной части брюшной полости - сильные запоры, которые ранее не мучили беременную - постоянное отхождение газов, которое может быть самопроизвольным или вместе с диареей - кишечная колика - рефлюкс - неприятный запах изо рта даже в течении всего дня то все и есть признаки метеоризма и частично следствие его в условиях нового положения женщины.

Причины вздутия живота при беременности

Причины вздутия живота при беременности кроются в диете и обилии прогестерона

Такой набор: беременность вздутие живота газы – это вполне нормальная ситуация. Все дело в том, что физиологически природа подумала о маленьком живом существе, которое находится в организме матери. Дабы его выносить, нужно много сил, терпения и здоровье.

Для этого половая система начинает вырабатывать больше гормона прогестерон.

Он кроме основного назначения снижает еще и тонус всех мышечных органов. Вместе с маткой расслабляется и кишечник. Его повышенная моторика – это риск выкидыша или первичной отслойки плаценты. Для его снижения и нужна вынужденная приостановка нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Недаром вздутие живота первый признак беременности и можно смело идти в аптеку за тестом или сдать кровь на хгч. К действию прогестерона добавляется еще и давление матки при росте ребенка в утробе. Все органы внутри брюшной полости постепенно смещаются и желудок не исключение. Прохождение пищи затрудняется и начинается брожение, а потом и скопление газов. Кроме метеоризма неизбежны запоры и проблемы с аппетитом. Часто, будущая мать страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта или вынуждена была пить антибактериальные препараты. Как следствие развивается дисбаланс патогенной и полезной флоры, который может приводить к метеоризму.

При дисбактериозе вздутие может присутствовать вне зависимости даже от диеты.

Лечение вздутия живота при беременности

Лечение вздутия живота при беременности сводится к диете и приему Симетикона

Если есть беременность вздутие живота что делать с ним, мы с вами сейчас обсудим.

Основная цель – не навредить, а потом уже вылечить.

Хотя, в случае с метеоризмом речь идет о первичном снятии общих симптомов. Обычно, начинается все с диеты. А в качестве медикаментозной помощи лучше остановиться на: - Симетиконе в виде спумизана, Боботика и других препаратов, не всасывающимся в кровь - Смекте, нтерос геле и аналогичных вариантах для снижения интоксикации от застойных процессов и максимального выведения остатков пищи без газообразования - растительных медикаментов, показанных грудничкам первого года жизни для снятия кишечной колики. Обычно, это хеппи беби укропная вода, Иберогаст, бебинос - пробиотиках, стимулирующих не только нормальную работу кишечника, а еще и помогающих формированию нормальной иммунной системы. Тут лидеры Биоспорин, Ацидофилин и тому подобные препараты с комбинированным составом бактерий. Если отмечается сильное вздутие живота при беременности, то можно в первом триместре приложить теплую грелку или пеленку. Она расслабит и снимет чувство тяжести. Но не нужно усердствовать с процедурой дабы не навредить матке в тоже время. Еще если есть вздутие живота при беременности форум советует больше двигаться. Застойные процессы от этого будут реже и эффективность препаратов повысится.

Лечение вздутия живота при беременности народными средствами

Укропная вода, активный образ жизни помогут при вздутии живота при беременности

Когда наступает беременность вздутие живота первый триместр может быть постоянным. Тут можно спокойно использовать проверенные народные методы. Речь идет о слабом травяном чае на основе ромашки. Он хорошо справляется с газами. Правда, сильно злоупотреблять не стоит.

Хорошо помогает укроп и фенхель при метеоризме.

Семена этих растений заваривают вместе или отдельно и дают настояться. Такая укропная вода в течении дня облегчит отхождение газов и снимет тяжесть в желудке. Для того, чтоб не было метеоризма при проблемах с питанием, нужно пересмотреть свой рацион. Продукты, вызывающие брожение нужно оставить до лучших времен. А это: - бобовые любые при всей своей полезности и обилии белка - капуста белокочанная в любом виде - кукуруза отварная и консервированная - белый и черный свежий дрожжевой хлеб, а так же дрожжевая выпечка - консервация с обилием приправ, уксусом и солью - продукты пищевой промышленности - клетчатка в любом виде - кефир длительного срока хранения и прошедшие термообработку йогурты с добавками - молоко, в особенности цельное домашнее и порошковый концентрат

К списку можно добавить продукты, которые не переносятся конкретно беременной.

Чаще всего речь об отдельных фруктах или овощах. Для исключения застоя в кишечнике при снижении моторики хорошо поможет тыква, свекла и чернослив. Их можно есть в салатах или просто использовать как основу для многих блюд.